Những chuyến đi càng lúc càng giống hệt nhau, bất kể bạn đi đâu. Ngủ trên ghế máy bay chật hẹp, bữa trưa chán ngắt trên máy bay với món mì khó nuốt, dấn từng bước trong hàng người dài bất tận chờ nhập cảnh. Khi ai cũng cắm mặt vào smartphone, chắc cố công kết nối wifi miễn phí ở sân bay. Khách sạn năm sao sang trọng nhưng lạnh lẽo, bữa ăn tối dư thừa chất béo nhưng quá ngon và đặc sắc để có thể chối từ,… Điểm tích cực duy nhất cũng tương đồng: những giờ chạy bộ khám phá thành phố mới.

Tôi đã từng yêu thích, trước khi nhận ra mình không thể nắm được cái thần của nghệ thuật nhiếp ảnh. Nói thế nào nhỉ, bạn dùng ống kính L và máy ảnh đời xịn nhất, tạo ra một sản phẩm có vài chục “like” trên Facebook, nhưng cảm xúc mà tấm hình đấy đem lại còn xa mới bằng một tấm ảnh cũ kỹ chụp bằng máy Pentax tự động 20 năm trước. Nếu chính thời gian đã mất, chứ không phải nhiếp ảnh gia, tạo ra giá trị của một bức ảnh, thì những giờ lang thang kiếm tìm “con art” của ngày hôm nay liệu có ý nghĩa gì?
Khi máy ảnh và ống kính không còn chiếm chỗ trong vali, không gian ấy được dành cho đồ chạy bộ. Tối thiểu 1 đôi giày (đôi khi là 2, một đôi chạy trail – lại có thể dùng để đi chơi luôn), còn số quần áo chạy bộ luôn nhiều hơn tất cả số quần áo còn lại.

Chạy bộ đem đến nhiều trải nghiệm hơn nhiếp ảnh – những trải nghiệm đan xen cảm xúc mới lạ với các góc kí ức rải rác. Tháng trước, tôi chạy ở ngoại ô Jaipur, một đô thị cũ kỹ phía Bắc Ấn Độ, xuyên qua những ngôi làng nghèo xơ xác, với cái nắng cháy gợi nhớ miền Tây Nam Bộ, với chó và bò nghênh ngang trên đường, còn mùi phân gia súc gợi nhớ miền quê đồng bằng Bắc Bộ.
Đường bụi mù, không có vỉa hè, xe gắn máy Honda Hero chạy xuôi ngược chẳng theo hàng lối nào. Ai xem “Triệu phú ổ chuột” hẳn sẽ nhớ cái bụi bặm lộn xộn của vùng quê nghèo Ấn Độ. Nhưng bầu trời Jaipur vẫn xanh hơn trời Hà Nội, và xác suất bị tông xe cũng chẳng hề cao hơn ở thủ đô yêu dấu.

Tôi chạy gọn vào mé đường, nhớ lại những buổi chiều chạy từ bệnh viện lên Hồ Tây, hoà vào dòng xe lưu thông như một phương tiện giao thông thực sự (tốc độ di chuyển chắc chắn chẳng hề thua kém) và mỉm cười nhận ra nếu đã chịu được Hà Nội, sẽ sống sót ở bất cứ đâu.
Bạn vẫn có thể vừa chạy vừa chụp hình bằng mắt. Tôi chạy bộ ở Milan cuối thu, ngắm những dãy phố dài cổ kính và vắng vẻ với đường sắt công cộng chạy ở giữa và hai hàng cây cao thẳng tắp sát hai bên hè phủ kín lá vàng – một khuôn hình quá đẹp cho nhiếp ảnh thời trang. Chỉ cần đặt vào khuôn hình này một cô gái xinh vừa đủ, ăn mặc “mốt” vừa đủ, là sẽ có một tấm ảnh tuyệt đẹp, dù bạn có dùng máy 20D đời xa tít.
Hay như một ngày lâu lắm, chạy bộ ở Geneve, quanh con phố nhỏ rải đá và ngắm người dân Thuỵ Sỹ ngồi chơi ô chữ trong quán cà phê, cảm nhận sự yên bình thanh thản mà không một ống kính máy ảnh nào có thể ghi lại nổi.

Cứ như thế, chạy bộ dường như trở thành người bạn duy nhất đồng hành trong những chuyến đi cô độc. Chuyến đi của tôi chỉ gói gọn ở mấy vị trí: khách sạn lưu trú (thường là địa điểm tổ chức hội thảo luôn) và các cung đường chạy. Khi tới Milan, tôi không đến nhà thờ chính toà Milano, cũng chẳng sắp xếp kịp để ra San Siro chơi.

Ở London cũng vậy, tôi từng định ghé qua số nhà 221B phố Baker rồi phải bỏ vì vướng họp. Sau mỗi chuyến đi, tôi không đem về những tấm ảnh theo kiểu “been there done that”, mà chỉ có các workout ghi lại trên Polar Flow, những workout mà nhìn vào đó tôi có thể nhớ lại cả chuyến đi của mình, từng góc phố, từng thời điểm, sớm mùa hè hay chiều muộn đầu đông, cả tốc độ và tâm trạng của mình khi chạy nữa.

Chạy bộ đồng hành cùng tôi mỗi sáng sớm thức dậy lúc 3 giờ vì lệch múi giờ, giúp tôi bớt cảm giác tội lỗi sau các bữa ăn quá nhiều năng lượng, là một phần trong câu chuyện tôi kể cho em về thành phố lạ… Nó thực sự là một phần quan trọng của chuyến đi ngắn ngủi.

Bangkok nửa đêm, vẫn tấp nập và rực rỡ ánh đèn. Sáng sớm mai hẳn sẽ lại đi chạy rồi, như một thói quen tất yếu. Khách sạn nằm sát bờ sông Chao Phraya, chắc không thiếu cung đường đẹp để chạy. Hy vọng có đủ vỉa hè và không quá nhiều đèn giao thông.
Tác giả là thành viên của Hội những người thích chạy đường dài (Long Distance Runners), hội chạy bộ có số thành viên lớn nhất Việt Nam hiện nay với hơn 6000 thành viên có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Bình luận
Nữ vận động viên 23 tuổi Sofiia Lyskun, người đã đại diện cho Ukraine tại Thế vận hội Tokyo 2020 và Thế vận hội Paris năm ngoái, đã tiết lộ thông tin này trong một cuộc phỏng vấn với một tờ báo Nga hồi đầu tuần.
Ngày 06/12/2025, tại TP. Hồ Chí Minh, không khí hừng hực tinh thần chiến đấu đã bao trùm Lễ Xuất quân của Đội tuyển Quần vợt Quốc gia Việt Nam trước thềm SEA Games 33 tại Thái Lan.
Tại SEA Games 33 do Thái Lan đăng cai, môn bóng chuyền (trong nhà) dự kiến sẽ được tổ chức tại Nhà thi đấu Huamark Indoor Stadium (Bangkok) – địa điểm quen thuộc với bóng chuyền Đông Nam Á và từng đăng cai rất nhiều giải đấu quốc tế lớn.
Việc Huỳnh Trung Trực xin rút vào phút chót khiến ban huấn luyện đội tuyển bóng chuyền nam cần phải tìm nhân sự thay thế và cái tên được lựa chọn là Trần Anh Tú.
Trong một buổi tối lập nên lịch sử, Olympiacos đã giành thắng lợi 3–2 trước Eczacıbaşı sau một trận đấu đầy kịch tính và cảm xúc.
VakıfBank đã mở đầu vòng 9 của Vodafone Sultanlar Ligi với một chiến thắng “sạch” — 3-0 — tiếp tục khẳng định vị thế hàng đầu của mình ở giải đấu nữ hàng đầu Thổ Nhĩ Kỳ.
Chuyên gia của Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Vancouver Whitecaps thuộc chung kết MLS 2025.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sassuolo vs Fiorentina thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Como thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Leverkusen thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Nottingham thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Burnley thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Sunderland thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Stuttgart vs Bayern Munich thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Barcelona thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leeds vs Liverpool thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Chelsea thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Sau chức vô địch đơn nam của Lý Hoàng Nam, cặp đôi Minh Quân và Vinh Hiển đã viết nên một ngày lịch sử của Pickleball Việt Nam khi mà chúng ta giành cả 2 HCV đơn nam lẫn đôi nam.
Thị trường chuyển nhượng bóng chuyền nữ châu Âu đang nóng lên từng ngày khi cái tên Ekaterina Antropova được cho là đang tiến rất gần tới việc gia nhập Eczacıbaşı Dynavit.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Crystal Palace thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Elche vs Girona thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Valencia vs Sevilla thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Hoffenheim thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cremonese vs Lecce thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs AS Roma thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Bologna thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Juventus thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Celta Vigo thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Với chiến thắng thuyết phục ở chung kết, Lý Hoàng Nam lên ngôi nhà vô địch PPA Tour Asia Hàng Châu 2025, khép lại một hành trình thi đấu ấn tượng và đầy cảm xúc
Sau khi chương trình NFT thất bại, UFC bắt tay Telegram bán “digital collectibles” của các võ sĩ UFC 323, dù giá trị thực tế chỉ là… một tấm hình trên ứng dụng.
Quyết định đưa MMA vào SEA Games 33, chủ nhà Thái Lan có lý do không đặt mục tiêu thấp cho môn thể thao xã hội hóa đang rất phát triển này.
Hậu vệ Phetdavanh dính chấn thương nặng sau pha va chạm, và dù phải nằm cáng vẫn bị trọng tài rút thẻ đỏ vì nhận đủ hai thẻ vàng.
Chứng kiến U22 Malaysia thắng đậm U22 Lào, ban huấn luyện và các cầu thủ U22 Việt Nam có mặt trên khán đài sân Rajamangala hiểu rằng họ sẽ phải tự quyết ở lượt cuối.
SEA Games 33 ở Thái Lan còn chưa khai mạc nhưng Malaysia đã chính thức công bố chi tiết các địa điểm tổ chức cùng các môn thể thao đi kèm ở SEA Games 34.
Dù SEA Games 33 còn chưa chính thức khai mạc, bóng đá nam đã ghi nhận đội tuyển đầu tiên phải nói lời chia tay giải. U22 Lào trở thành tập thể xấu số ấy sau thất bại ở lượt trận thứ hai bảng B.
Chiến thắng đậm của Ụ22 Lào trước U22 Malaysia chắc chắn sẽ khiến đoàn quân của HLV Kim Sang-sik chịu sức ép không nhỏ trước trận đấu cuối cùng bảng B SEA Games 33.
Cập nhật BXH KeSPA Cup 2025, giải đấu giao hữu trước thềm mùa giải mới. Một trong những sự kiện đáng chú ý nhất của làng LMHT toàn cầu trong tháng 12.
Bảng xếp hạng môn bóng đá nam SEA Games 33 mới nhất. Cập nhật BXH SEA Games 2025 và kết quả đội tuyển U22 Việt Nam nhanh nhất.
Ban huấn luyện và các cầu thủ U22 Việt Nam đã đến sân vận động Rajamangala sớm trước 15 phút để theo dõi trận đấu giữa U22 Malaysia và U22 Lào.
Sáng ngày 6/12, đại diện Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam đã có buổi gặp mặt, động viên đội tuyển bóng chuyền nam quốc gia đang tập huấn tại TP. Hồ Chí Minh, trước thời điểm toàn đội lên đường sang Thái Lan tham dự SEA Games 33.