Chạy bộ có lợi ích cho sức khỏe?
Chạy bộ là môn thể thao ít tốn kém về thời gian cũng như tiền bạc nhất, nó giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, làm cho các cơ trở nên săn chắc hơn. Chạy bộ thường xuyên giúp ổn định tim mạch, làm tăng huyết áp, tăng cholesterol HDL có lợi. Từ đó cải thiện lượng đường máu, giúp giảm khả năng mắc các bệnh liên quan tới tim mạch.
Tài năng trẻ Trần Thị Nhi Yến và một đôi chân luôn giữ trên đường chạy điền kinh Olympic
1 năm trước
Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
.jpg)
.jpg)
Nên chăng cho vận động viên marathon tự chọn racekit?
Trong công đồng chạy bộ hiện nay có rất nhiều ý kiến cho rằng họ có quá nhiều áo khi tham gia các giải chạy trong một năm mà không hề dùng tới, vậy nên chăng cần có sự lựa chọn cho các vận động viên để tiết kiệm cho cả hai khi quyết định tham gia một giải chạy nào đó.
Chạy đêm - Xu thế mới của những giải chạy bộ trong thành phố đông đúc
Thời gian gần đây khá nhiều giải chạy bộ được các câu lạc bộ hay nhà tổ chức lớn chuyển dịch về khoảng thời gian trong đêm để đảm bảo sự an toàn của vận động viên cũng như dễ dàng cho ban tổ chức. Chính vì những lý do đó mà các runner sẽ được trải nghiệm cảm giác về đích khi ánh bình minh đang lên phía chân trời xa xa.
Ho Chi Minh City Marathon 2020 tiên phong ưu đãi cho vận động viên tham dự giải
Với thông điệp “Hơn cả một cuộc đua” ban tổ chức giải Marathon thành phố Hồ Chí Minh đang nỗ lực hướng tới một sân chơi vui khỏe và ý nghĩa dành cho các vận động viên tham dự giải. Đây là một sự cố gắng tạo nên một Ho Chi Minh City Marathon 2020 đầy quyến rũ.
Ho Chi Minh City Marathon 2020: "Hơn cả một cuộc đua"
Ngày 17/12), buổi họp báo chính thức công bố giải chạy Ho Chi Minh City Marathon 2020 đã chính thức diễn ra với mục tiêu chia sẻ một thông điệp hoàn toàn mới.
Tất tần tật về lịch và đường chạy của giải Marathon Thành phố Hồ Chí Minh 2020
Giải Marathon Thành phố Hồ Chí Minh 2020 sẽ chính thức diễn ra sau 2 tuần nữa, những công tác chuẩn bị cho giải đã được ban tổ chức thông báo đến các vận động viên.
Những thông tin mới về giải Marathon Thành phố Hồ Chí Minh 2020
Khởi động một năm mới, ngày 05/01/2020 là ngày chạy của Giải Marathon Thành phố Hồ Chí Minh - Ho Chi Minh City Marathon sẽ chính thức diễn ra tại Tân Trào, Phú Mỹ Hưng, Q7, TP.HCM.
Những điều cần biết khi chạy Viet Nam Trail Marathon 2020
Những giải chạy địa hình tại Việt Nam trong thời gian gần đây khá nhiều, việc lựa chọn để chơi cho các runner đã trở nên phổ biến. Có rất nhiều chọn lựa để có thể giúp vận động viên có được trải nghiệm một cách tốt nhất trong số các giải chạy địa hình.
Ngày hội của những chân chạy Hà thành khi phá mốc "105 phút"
Cột mốc thời gian 105 phút cho thành tích 21km là một bức tường cao đối với đa số dân chạy bộ. Nói là thế song không quá khó khi tích cực tập luyện cũng như cố gắng mỗi ngày, chắc chắn bản thân mỗi runner sẽ vượt qua được bức tường ấy.
Nhà vô địch Mekong Delta Marathon giành ngôi Á quân giải chạy siêu địa hình ở Thái Lan
Lê Tấn Hi, “nhà vô địch ngã quỵ” của giải chạy Mekong Delta Marathon 2019, người nổi tiếng với biệt danh “nhà vô địch giày thủng” vừa giành hạng nhì giải chạy siêu địa hình ở Thái Lan…
Tìm hiểu bộ race kit của giải Sun Life Resolution Run 2020
Chỉ còn hơn 2 tháng nữa giải “Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2020” chính thức bước vào cuộc đua tại Phú Mỹ Hưng với điểm xuất phát được đặt tại đường Tân Trào, Tân phú, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh. Vậy bộ race kit của chương trình bao gồm những gì?
Runner được Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019 chăm sóc đến tận nhà
Đã một tuần trôi qua kể từ khi các vận động viên đến với TP Hồ Chí Minh để tham gia giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank 2019 thế nhưng Ban tổ chức vẫn chưa “tha” cho một số runner tham dự giải.
Giải Marathon Quốc tế Tp. Hồ Chí Minh Techcombank 2019 và những điều đặc biệt
Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank 2019 đã khép lại gần một tuần song những con số khiến cộng đồng chạy bộ ấn tượng về giải chạy này được thống kê.
Chạy Mekong Delta Marathon 2020 để nghe cải lương và đờn ca tài tử
Đến mảnh đất Hậu Giang cùng Mekong Delta Marathon 2020 với những con người chân chất, mộc mạc cùng lời ăn tiếng nói dân dã mà sao ngọt ngào đằm thắm, mỗi runner sẽ mang về những kỷ niệm không bao giờ có thể phai mờ trong tâm trí.
Xuân Đỗ - Người làm đẹp trang cá nhân của các runner
Trong cộng đồng chạy bộ tại Việt Nam chắc chắn không ai là không biết tới cái tên Xuân Đỗ - một nhiếp ảnh gia luôn gắn liền với các cung đường chạy bộ trên khắp Việt Nam.
Hoàng Nguyên Thanh vô địch Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019: Khẳng định vị thế
Chỉ một tuần sau thành công tại Can Tho Heritage Marathon 2019 ở cự ly half marathon vận động viên Hoàng Nguyên Thanh đã lại chinh phục đỉnh cao tại giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank 2019 ở cự ly marathon.
Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2020 - Race đáng chơi của dân chạy bộ
Đến hẹn lại lên, ngày 19/4/2020 Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2020 sẽ chính thức trở lại thách thức các runner chinh phục cung đường hoàn toàn mới so với năm 2019
Đa dạng biểu cảm nơi vạch đích của vận động viên Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019
Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank 2019 đã kết thúc nhưng dư âm của giải chạy quy mô lớn nhất Việt Nam vẫn đi cùng các vận động viên cho tới thời điểm này. Cùng Webthethao điểm lại những biểu cảm của các vận động viên nơi vạch đích trong ngày 8/12.
Những hình ảnh Cosplay thú vị nhất Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019
Sáng sớm nay, gần 13.000 vận động viên đã tranh tài tại giải chạy lớn nhất Việt Nam với những hình ảnh đẹp nhất đến từ các runner khắp Việt Nam và thế giới.
Mekong Delta Marathon 2020 mạnh mẽ với thông điệp chống biến đổi khí hậu
Với khẩu hiệu #SaveMekongDelta giải chạy Mekong Delta Marathon 2020 đang hướng tới nét chủ đạo là cùng các vận động viên tuyên truyền để chống biến đổi khi hậu.
