Nghiên cứu khoa học: Đi bộ nhanh giúp con người tránh chết sớm
Nếu bạn đi bộ đều đặn và đủ nhanh thì nhiều khả năng bạn sẽ sống lâu hơn người đi bộ chậm hoặc không tập thể dục. Đó là kết quả của một nghiên cứu vừa được công bố.
Tài năng trẻ Trần Thị Nhi Yến và một đôi chân luôn giữ trên đường chạy điền kinh Olympic
1 năm trước
Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
.jpg)
.jpg)
200 người tham gia sự kiện Chạy vì môi trường biển tại Quy Nhơn
Quy Nhơn - Sự kiện khởi động Tuần lễ Run For The Oceans - Chạy vì đại dương do adidas tổ chức diễn ra ngày 8/6/2019 tại bãi biển Quảng trường Nguyễn Tất Thành, Quy Nhơn. Chương trình đã thu hút gần 200 người chạy trên quãng đường dài 4km. Mỗi km được quy đổi 01 đô la Mỹ cho chương trình Trường học Đại dương Parley - nơi giáo dục thế hệ trẻ về ô nhiễm môi trường biển.
Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019 tăng tiền thưởng, mục tiêu vạn người tham gia
Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank mùa giải thứ 3 có mức tiền thưởng “khủng” lên đến gần 700 triệu đồng và đặt mục tiêu 10.000 người tham dự…
Không chỉ lười chạy nhất, runner Việt Nam còn chậm nhất thế giới
Một thống kê số liệu vừa được công bố chắc chắn sẽ khiến nhiều người quan tâm. Không chỉ lười chạy nhất, các chân chạy Việt Nam cũng lọt nhóm chạy chậm nhất thế giới.
Cụ bà 100 tuổi mới tập chạy, lập hàng loạt kỷ lục khi đã 103 tuổi
Chưa bao giờ là muộn để bắt đầu luyện tập thể thao và câu chuyện về cụ bà Julia Hawkins ở Mỹ là nguồn cảm hứng vô tận cho nhiều người…
Dân mê chạy sục sôi vì Ngày Chạy toàn cầu 2019
Global Running Day năm nay rơi vào ngày thứ tư 5/6/2019 và trở thành lý do để hàng triệu người xỏ giày đi chạy…
Chủ đề chạy bộ được đưa vào đề thi lớp 10 chuyên văn gây tranh cãi
“Cuộc sống của bạn là đường chạy nào?” - chủ đề chạy bộ xuất hiện trong đề thi văn lớp 10 THPT năm học 2019-2020 sáng 3/6/2019 đã được đưa ra bàn luận rất rôm rả…
Người đàn ông chạy không nghỉ ngày nào trong vòng… 50 năm
Một người đàn ông quốc tịch Mỹ gây sốc cho nhiều người với việc tập chạy liên tục trong vòng nửa thế kỷ qua mà không nghỉ ngày nào…
8 động tác luyện chân hiệu quả nhất cho vận động viên chạy địa hình
Chạy địa hình đòi hỏi sự dẻo dai của đôi chân khác so với chạy đường bằng. Nếu muốn cải thiện thành tích trong những giải chạy địa hình sắp tới, hãy tập bổ trợ 8 động tác hiệu quả dưới đây.
Cách tính số liệu tập luyện để chạy tốt hơn
Để tham dự một giải chạy, bạn cần thời gian tập luyện. Nhưng để tập luyện và thi đấu tốt thì bạn cần tính toán các thông số cơ bản sau để kết quả tốt hơn.
Standard Chartered Singapore Marathon lần đầu tổ chức vào ban đêm
Lần đầu tiên trong lịch sử 37 năm tổ chức, Standard Chartered Singapore Marathon, một trong những giải chạy lớn châu Á, sẽ được tổ chức vào ban đêm…
Người bị viêm xoang, hen suyễn cần chú ý điều gì trong khi chạy để an toàn hơn?
Tập thể dục có tác dụng phòng chống và đẩy lùi nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, với những người có bệnh lý như: viêm xoang, hen suyễn… thì tập thể dục cũng cần phải lưu ý nhiều điều để tránh những sự cố đáng tiếc.
Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị
Tiểu ra máu sau khi chạy bộ hoặc chơi thể thao là một dấu hiệu bệnh lý không thể xem nhẹ. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này là điều các chân chạy nên biết.
Nữ vận động viên hoàn thành 21km dưới 2 giờ dù gãy chân, vỡ mắt cá
Cheryl Hoare hoàn thành cuộc thi chạy Bán marathon Plymouth (Anh quốc) với thời gian dưới 2 giờ dù bị gãy chân và vỡ mắt cá...
Chạy marathon mỗi sáng trước khi đi làm, ông bố hai con muốn lập kỷ lục siêu khó
James Williams muốn phá vỡ kỷ lục chạy 811 dặm (khoảng 1.305km) xuyên nước Anh chỉ trong... 9 ngày bằng cách luyện tối thiểu một marathon mỗi ngày trước khi đi làm.
Nhà vô địch Boston Marathon 2018 cưới vợ sau 11 năm quen biết
Yuki Kawauchi, nhà vô địch ấn tượng của Boston Marathon 2018, vừa tổ chức đám cưới theo phong cách “chuyện cổ tích điện ảnh” với cô vợ đã quen từ 11 năm trước.
Bài tập giúp cải thiện sải chân cho người luyện chạy bộ
Những động tác tập dưới đây có thể giúp người đang luyện chạy bộ cải thiện sải chân của mình, tăng tốc độ, cải thiện thành tích khi chạy…
Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt
Chạy bộ là một môn thể thao được nhiều người tập luyện nhất trên thế giới. Với tiêu chí thể thao mang đến sức khỏe thì chạy bộ càng cần phải an toàn. Nếu chạy bộ trong điều kiện khắc nghiệt thì nhất định phải lưu ý những điều sau.
Việt Nam giành 5 HCV, xếp hạng 3 toàn đoàn Giải điền kinh Thái Lan mở rộng 2019
Đoàn Việt Nam đã giành tổng cộng 9 huy chương, trong đó có 5 huy chương vàng, tại Giải điền kinh Thái Lan mở rộng 2019, xếp hạng 3 toàn đoàn.
Dương tính doping, HCB marathon nữ Olympic Rio 2016 bị cấm thi đấu, có nguy cơ tước huy chương
Thêm một vận động viên nữa từng đứng bục nội dung marathon tại Olympic Rio 2016 bị phát hiện dùng chất cấm và lĩnh án cấm thi đấu…
