Bí quyết phá bóng bổng

Minh Châu 12/04/2016 04:09

Bí quyết phá bóng bổng

Một trong những vấn đề mà các hậu vệ thường đối mặt là phải làm thế nào cản phá hiệu quả những đường bóng bổng đến từ các pha tạt bóng hoặc chuyền thẳng vào trước khung thành. Do đó, các hậu vệ cần phải chuẩn bị sẵn sàng cho tình huống này bằng cách tập đánh đầu phá bóng.

Mỗi khi gặp phải tình huống như vậy, hậu vệ cần xác định rõ mục đích là phải cố gắng phá bóng ra càng xa càng tốt. Vì vậy, hậu vệ cần phải thực hiện động tác sao cho có thể phá bóng nhanh nhất và hiệu quả nhất. Để làm được như vậy, hậu vệ phải dồn toàn bộ sức mạnh vào toàn thân ở phía sau bóng để tập trung lực đưa bóng ra xa khung thành.

Vincent Kompany đánh đầu phá bóng rất chuẩn.

Vincent Kompany đánh đầu phá bóng rất chuẩn.

Đến đây, hậu vệ cần lưu ý các nguyên tắc: Trước hết phải đảm bảo cho đôi mắt nằm dưới tầm bóng do cần dùng trán đánh đầu phá bóng. Đồng thời, đôi chân không chỉ dùng để bật nhảy, mà còn tạo động lực để tăng sức mạnh của cú đánh đầu. Cuối cùng, hậu vệ không cần phải chú ý đến độ chính xác của cú đánh đầu, mà chỉ cần cố gắng đánh đầu càng mạnh càng tốt để đưa bóng ra càng xa càng tốt.

Trong các tình huống chống bóng bổng, các hậu vệ còn phải chấp nhận nguy cơ chấn thương do đối thủ sẽ tranh chấp mà không cho phép họ thoải mái đánh đầu. Vì thế, khả năng đánh đầu ghi bàn có vai trò quan trọng thì hiệu quả phá bóng bằng đầu cũng mang tính quyết định chẳng kém. Bởi thông thường, cầu thủ đánh đầu trở thành lá chắn cuối cùng ngăn cản giữa bóng với cầu môn, nên cũng góp phần xác định thắng bại.

Minh Châu

Bình luận

Khoảnh khắc ấn tượng Halong Bay International Heritage Marathon 2019

Khoảnh khắc ấn tượng Halong Bay International Heritage Marathon 2019

26/11/2019 08:45

Giải Marathon Quốc tế Di sản Hạ Long 2019 diễn ra tại vịnh Hạ Long sáng 24/11/2019 đã để lại ấn tượng tốt đẹp cho 3000 vận động viên tham dự…

Philippines giới thiệu Làng VĐV SEA Games 30: Khách ấn tượng tới mức muốn khóc!

Philippines giới thiệu Làng VĐV SEA Games 30: Khách ấn tượng tới mức muốn khóc!

26/11/2019 08:08

Theo CNN Philippines, các tuyển thủ Đông Nam Á dự SEA Games 2019 tạm trú tại một ngôi nhà bên trong thành phố New Clark ở Capas, Tarlac.

“Đại quân” thể thao Việt Nam lên đường dự tranh SEA Games 30

“Đại quân” thể thao Việt Nam lên đường dự tranh SEA Games 30

26/11/2019 08:05

Vào 10h sáng nay, “đại quân” của thể thao Việt Nam sẽ lên đường sang Philippines để chính thức bước vào chiến dịch SEA Games 30 với mục tiêu giành tối thiểu 65 HCV để bảo vệ một vị trí trong Top 3 toàn đoàn.

Điểm báo tin tức SEA Games 30 26/11: U22 Thái Lan tự thuê sân tập ở Philippines

Điểm báo tin tức SEA Games 30 26/11: U22 Thái Lan tự thuê sân tập ở Philippines

26/11/2019 07:36

SEA Games 30 chưa chính thức khởi tranh nhưng công tác tổ chức của nước chủ nhà Philippines đang gây ra vấn đề khiến nhiều đoàn vận động viên ca thán.

Bóng đá, phở và bánh mì Việt Nam ngào ngạt hương thơm giữa lòng Manila

Bóng đá, phở và bánh mì Việt Nam ngào ngạt hương thơm giữa lòng Manila

26/11/2019 07:20

Ở Thủ đô Manila (Philippines) sầm uất, có một góc phở, bánh mì đặc trưng hương vị Việt. Và khi không khí bóng đá SEA Games đang lan tỏa, NHM Việt càng thấy cảm giác thân thuộc như ở quê nhà.

Liverpool và Tottenham góp 3 cầu thủ trong đội hình tiêu biểu Ngoại hạng Anh

Liverpool và Tottenham góp 3 cầu thủ trong đội hình tiêu biểu Ngoại hạng Anh

26/11/2019 07:15

Đội đầu bảng Liverpool và Tottenham vừa khởi sắc của Mourinho đóng góp 3 cầu thủ trong đội hình tiêu biểu vòng 13 Ngoại hạng Anh.

Trực tiếp Qatar vs Iraq: 3 điểm cho chủ nhà

Trực tiếp Qatar vs Iraq: 3 điểm cho chủ nhà

26/11/2019 07:08

Trực tiếp trận Qatar vs Iraq lúc 23h30, 26/11: Cập nhật link xem trực tuyến Qatar vs Iraq thuộc vòng bảng Cúp vùng Vịnh.

Kết quả Giải BR nam CB và nữ SV Hà Nội 25/11: VNU thắng lớn

Kết quả Giải BR nam CB và nữ SV Hà Nội 25/11: VNU thắng lớn

26/11/2019 06:57

Giải bóng rổ nam cán bộ và nữ sinh viên Hà Nội 2019 đã chính thức khởi tranh vào ngày 25/11. Những đội bóng được đánh giá cao đã giành chiến thắng.

Thắng đậm U22 Brunei, HLV Park Hang Seo vẫn chưa hài lòng

Thắng đậm U22 Brunei, HLV Park Hang Seo vẫn chưa hài lòng

26/11/2019 06:07

Khởi đầu suôn sẻ tại vòng bảng môn bóng đá nam SEA Games 30 với chiến thắng 6 sao trước U22 Brunei, nhưng HLV Park Hang Seo vẫn chưa hài lòng với kết quả này

Xem trực tiếp U22 Lào vs U22 Singapore trên kênh nào?

Xem trực tiếp U22 Lào vs U22 Singapore trên kênh nào?

26/11/2019 06:06

Xem trực tiếp U22 Lào đấu với U22 Singapore ở đâu, trên kênh nào đang là câu hỏi được quan tâm trước lượt trận thứ nhất vòng bảng môn bóng đá nam SEA Games 30.