Phong trào rèn luyện thân thể hiện đang phát triển chóng mặt tại Việt Nam. Từ việc đến phòng tập gym, tập tại nhà hoặc tại các địa điểm công cộng… người tập đều có thể lựa chọn nhiều hình thức tập luyện khác nhau, với mục đích duy nhất là khỏe và đẹp hơn.
Hiện nay, nghề huấn luyện viên hình thể qua mạng ngày càng được chú ý bởi sự tiện lợi và hiệu quả không kém hình thức tập luyện khác. Trên mạng xã hội như YouTube hay Facebook xuất hiện rất nhiều các kênh hướng dẫn tập luyện được hàng trăm nghìn người quan tâm theo dõi.
Dưới đây là 4 nam huấn luyện viên hình thể có lượng người theo dõi “khủng” trên mạng xã hội:
Ryan Long Fitness



Đây là một trong những kênh hướng dẫn về tập thể hình được chú ý nhiều nhất trên YouTube tại Việt Nam. Người khởi xướng kênh này là Ryan Long, đang sinh sống tại TP.HCM. Kênh YouTube của Long thu hút tới hơn 560.000 người đăng ký với nhiều clip đạt hàng triệu lượt xem. Kênh Facebook của Ryan Long cũng có gần 124.000 người theo dõi.
Điểm mạnh của Ryan Long Fitness là những bài tập giảm cân dành cho mọi đối tượng, song song với những bài hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng khi tập cũng rất cuốn hút.
An Nguyen Fitness



Kênh YouTube mang tên An Nguyen Fitness hiện đã có gần 190.000 người đăng ký. Trong khi đó, kênh Facebook cũng đã có gần 66.000 người theo dõi. An là một thạc sĩ ngành quản trị truyền thông tại Mỹ. Với đam mê lớn với lĩnh vực fitness, anh chàng này đã biến đổi bản thân từ một người yếu ớt để trở thành một trong những YouTube có ảnh hưởng lớn.
Thế mạnh của An Nguyen Fitness là những bài tập hướng đến các bạn nam trẻ mong muốn sở hữu thân hình “vạn người mê” với cơ bắp cuồn cuộn, bụng 6 múi hấp dẫn.
Shin Phamm



Phạm Thanh Tùng là một chàng trai Hà Nội mới 25 tuổi nhưng đã có hơn 2 năm làm clip hướng dẫn tập thể hình trên YouTube. Kênh Shin Phamm của Tùng hiện đã có gần 348.000 người đăng ký và cũng sỡ hữu nhiều clip đạt “triệu view” ấn tượng.
Từ một chàng trai từng mắc chứng rối loạn tiêu hóa nên chỉ nặng 49kg, Tùng đã quyết tâm thay đổi bản thân. Chàng du học sinh Nhật Bản đã tìm ra hướng đi mới cho bản thân và truyền cảm hứng cho rất nhiều bạn trẻ cùng trang lứa về việc rèn luyện thân thể.
KDash Workout



Mới nổi lên trên YouTube khoảng hơn 1 năm trở lại đây, KDash Workout thu hút gần 15.500 người theo dõi với những bài tập, hướng dẫn về thể hình đường phố.
Chủ nhân của kênh này là Trọng Bùi, một anh chàng đến từ TP.HCM. Với khuôn mặt, vóc dáng… cực ngầu, KDash đã thu hút lượng lớn người xem các clip hướng dẫn từ cơ bản đến nâng cao hình thức thể hình đường phố. Ngoài hướng dẫn qua mạng, KDash cũng là một PT khi nhận kèm huấn luyện riêng cho những người có nhu cầu “độ thân thể”.
Pocari Sweat Run Việt Nam (PSR) - giải chạy chuyên nghiệp tầm cỡ quốc tế với sứ mệnh "Tất cả vì người chạy - All for runners" đã trở lại! Hơn 60.000 vận động viên trên khắp thế giới đã tham gia PSR tại 7 quốc gia châu Á kể từ 2012. Tại Việt Nam, năm 2019 lần đầu PSR ra mắt với hơn 3.200 vận động viên tham gia và rất nhiều lời động viên được chia sẻ.
Pocari Sweat Run 2020 quay trở lại, hứa hẹn đem đến những hoạt động đáng mong đợi và những trải nghiệm tuyệt vời. Giải chạy sẽ diễn ra tại Khu đô thị Sala, quận 2, TP.HCM vào 22/11 sắp tới. Đây là cơ hội tốt để bạn thử sức với đường chạy chuyên nghiệp ở các cự ly 21km, 10km và 5km.
Còn chần chừ gì nữa mà không đăng ký ngay để nhận ngay các chương trình ưu đãi hấp dẫn trong giai đoạn đăng ký Early bird như: Áo in tên, giảm 10% cho những người đã tham gia năm 2019, giảm 5-30% giá vé cho những đăng ký nhóm có số lượng khác nhau hay học sinh, sinh viên được ưu đãi “khủng” với giá vé chỉ là 199.000 đồng
Đăng ký ngay tại đây: https://bit.ly/PocariSweatRun2020_wtt
Tìm hiểu thêm thông tin tại: https://pocarisweatrun.com.vn#PocariSweatRun2020 #MoreSweat_MoreFun #Pocari #Run
Hàn Quốc không chỉ gây ấn tượng trên toàn thế giới về điện ảnh, âm nhạc… mà bây giờ trào lưu tập thể hình phong cách “oppa xứ Hàn” cũng đã lan rộng. Cùng tìm hiểu về một anh chàng đang là “hot PT” ở Hàn Quốc.
Phạm Thanh Tùng, chàng trai Hà thành trở thành một trong những vlogger nổi tiếng nhất tại Việt Nam trong lĩnh vực “fitness” nhờ quyết tâm thay đổi vóc dáng đáng học tập.
Những cô gái nổi đình đám trong cộng đồng hình thể Việt Nam nhận được sự quan tâm cực lớn khi sở hữu số người theo dõi khủng…
Đại sứ Vietnam Fitness Model Trần Thùy Linh khiến nhiều người vừa kinh ngạc, vừa nể phục khi bụng bầu sắp sinh vẫn chăm chỉ tập luyện như lúc vẫn còn son…
Dàn PT siêu nóng bỏng của trung tâm thể hình All Blanc Fit (Hàn Quốc) đã làm điên đảo cộng đồng yêu Cardio & Fitness thế giới năm 2018 bằng clip hướng dẫn tabata “triệu views”.
Bình luận
Chiến thắng này không chỉ là một bất ngờ về mặt tỷ số, mà còn là bước ngoặt quan trọng trong chiến dịch giành suất tham dự Thomas Cup của tay vợt 29 tuổi, mang đến bài học đắt giá về nỗ lực bền bỉ cho các tay vợt chuyên nghiệp tại khu vực Đông Nam Á.
Giữa bối cảnh cầu lông chuyên nghiệp đòi hỏi cường độ thi đấu dày đặc, câu chuyện của Haikal không chỉ là vấn đề y tế, mà còn là bài toán về quản trị rủi ro và sự thấu hiểu giữa "người cầm quân" với "vận động viên" – một thực trạng mà thể thao Việt Nam cũng đang tìm lời giải.
Vượt qua "khắc tinh" Svitolina bằng chuỗi 7 game thắng liên tiếp, Elena Rybakina chính thức tiến vào chung kết Indian Wells 2026. Trận thắng không chỉ đưa cô lên vị trí số 2 thế giới, mà còn gửi lời cảnh báo đắt giá tới Sabalenka.
Trận thắng không chỉ cho thấy sự áp đảo về kỹ thuật với 11 cú ace, mà còn là minh chứng cho bản lĩnh điều tiết trận đấu của tay vợt số 1 thế giới – một góc nhìn mà các tay vợt phong trào và giới kinh doanh thể thao tại Việt Nam có thể học hỏi về sự kiên định dưới áp lực.
Đội tuyển Hàn Quốc thể hiện sức mạnh vượt trội khi đánh bại Uzbekistan 6-0 ở tứ kết Asian Cup 2026, qua đó giành quyền vào bán kết và sớm đoạt suất tham dự World Cup 2027.
Lo ngại nguy cơ tái phát chấn thương, Golden State Warriors đang cân nhắc khả năng cho "cỗ máy in tiền" Stephen Curry nghỉ thi đấu toàn bộ phần còn lại của mùa giải.
Dù Dallas Mavericks thảm bại trước Cleveland Cavaliers, tân binh Cooper Flagg vẫn kịp làm nên lịch sử khi xô đổ một kỷ lục ghi điểm của cố huyền thoại Kobe Bryant.
Sau khi đánh bại in Yun-Ju đối thủ tiếp theo của Harimoto là Wen Ruibo – gương mặt trẻ đang gây ấn tượng mạnh của bóng bàn Trung Quốc.
Shai Gilgeous-Alexander vừa phá vỡ kỷ lục 63 năm của Wilt Chamberlain với 127 trận liên tiếp ghi 20 điểm, làm sống lại những cột mốc vĩ đại nhất lịch sử NBA.
Hai nhà vô địch quốc tế trước đây – NRG và Paper Rex – giờ đây phải đối đầu trong trận đấu loại trực tiếp, nơi chỉ có một đội được bước tiếp vào trận chung kết.
Danh sách tập trung của đội tuyển U19 Việt Nam chuẩn bị cho Giải U19 Đông Nam Á 2026 và vòng loại U20 châu Á 2027 đang gây nhiều tranh luận khi tiền đạo trẻ Trần Gia Bảo – một trong những cầu thủ hiếm hoi của lứa tuổi này thi đấu tại V.League – không được triệu tập.
Kỷ lục đã tồn tại từ năm 2008 của Sebastian Vettel đã bị phá khi Kimi Antonelli giành pole chặng F1 Trung Quốc 2026 ở tuổi 19, trẻ nhất lịch sử Công Thức 1.
Việc cặp đôi nam hạt giống số 1 Rankireddy/Shetty phải bỏ cuộc vì chấn thương đã mở ra cơ hội lớn cho các tay vợt Đan Mạch, đồng thời đặt ra bài toán về việc quá tải lịch thi đấu trong năm 2026.
Quyết định rút lui khỏi Swiss Open 2026 của cặp đôi Hon Jian - Haikal đã làm bùng nổ mâu thuẫn trực tiếp với HLV trưởng Herry IP.
Sau 90 phút bế tắc, ĐKVĐ phải nhờ tới hiệp phụ mới có thể đánh bại Đài Bắc Trung Hoa với tỷ số 2-0 ở tứ kết Asian Cup 2026, qua đó giành vé vào bán kết và sớm đoạt suất dự World Cup 2027.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Hàn Quốc vs nữ Uzbekistan thuộc VCK Asian Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Hàn Quốc vs nữ Uzbekistan lúc 16h00 ngày 14/3.
Sự trở lại của Ginting cùng 3 đại diện khác của Indonesia không chỉ là câu chuyện về phong độ, mà còn là minh chứng cho chiến lược đầu tư bài bản của quốc gia vùng Đông Nam Á trong việc duy trì sức mạnh thương hiệu trên bản đồ cầu lông thế giới.
Quyết định này không chỉ phản ánh sự thực tế của một VĐV 29 tuổi sau những biến động về nhân sự, mà còn mở ra câu chuyện về chiến lược phát triển bền vững cho cầu lông khu vực.
Một cơn "địa chấn" đã xảy ra tại Sarajevo khi tay cơ số 1 thế giới Fedor Gorst chính thức bị loại khỏi European Open 2026, chưa kể hàng loạt tên tuổi lớn "ngã ngựa".
Sau 6 ván đấu căng thẳng, Kuai Man đã tạo nên bất ngờ lớn khi đánh bại đàn chị với tỷ số 4-2 (6-11, 11-7, 16-14, 11-7, 9-11, 11-2), qua đó loại Sun Yingsha khỏi giải và giành quyền vào bán kết.
Dù Nam Phạm và Thiện Lương đã cống hiến những màn rượt đuổi nghẹt thở, nhưng chỉ có "Hoàng Sao" ghi tên mình vào vòng 16 cơ thủ xuất sắc nhất European Open 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 mới nhất.
George Russell xuất sắc đánh bại bộ đôi Ferrari là Charles Leclerc và Lewis Hamilton để giành chiến thắng kịch tính tại chặng đua nước rút F1 Thượng Hải.
Theo cáo buộc, TitaN đã nói với một nạn nhân rằng anh ta sẽ gửi cho cô một đoạn video ghi lại cảnh quan hệ tình dục với bạn gái cũ, sau đó gửi một tệp video tạm thời.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Trung Quốc vs nữ Đài Bắc Trung Hoa thuộc VCK Asian Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Trung Quốc vs nữ Đài Bắc Trung Hoa lúc 12h00 ngày 14/3.
Người hâm mộ Manchester City vừa nhận được tin vui trước chuyến hành quân đến sân của West Ham liên quan đến tiền đạo Erling Haaland.
Ngay khi Jon Jones đòi rời UFC vì bị ép giá, ông bầu Jake Paul lập tức tung lời mời gọi hấp dẫn hứa hẹn sẽ trả cho huyền thoại này mức thù lao kỷ lục.
Huấn luyện viên Liam Rosenior đang đứng trước những quyết định nhân sự cân não khi Chelsea tiếp đón Newcastle tại Stamford Bridge.
Arsenal bước vào cuộc tiếp đón Everton tại Emirates với mục tiêu làm mới đội hình sau màn trình diễn thiếu thuyết phục tại Champions League hồi giữa tuần.
Cập nhật lịch thi đấu cúp bóng chuyền Hoa Lư 2026 với 6 đội bóng nam và 6 đội bóng nữ tranh tài từ ngày 18/3 tới 23/3 tại Ninh Bình.
Lionel Messi đang đứng trước ngưỡng cửa lịch sử khi chỉ còn cách cột mốc 900 bàn thắng trong sự nghiệp đúng một pha lập công nữa.
Cú sút hỏng ăn trước Manchester City tại vòng 1/8 Champions League không chỉ khiến Real Madrid lỡ cơ hội gia tăng cách biệt mà còn xác lập một thống kê buồn cho Vinicius Junior.
Số 3 thế giới Elena Rybakina và số 9 thế giới Elina Svitolina có trình độ gần như ngang nhau, nhưng tay vợt người Kazakhstan tỏ ra ổn định hơn ở những giai đoạn cuối của các giải đấu.
Thị trường tài trợ áo đấu tại Serie A đang chứng kiến những sự thay đổi đáng chú ý về mặt doanh thu. Theo số liệu mới nhất từ trang Calcio e Finanza, AS Roma vừa ký kết hợp đồng với một đối tác, chấm dứt khoảng thời gian trống nhà tài trợ chính từ đầu mùa giải.
Huấn luyện viên Carlo Ancelotti đang chuẩn bị công bố danh sách triệu tập đội tuyển Brazil cho hai trận giao hữu quan trọng gặp Pháp và Croatia.
Man United đang đứng trước một cuộc thanh trừng lực lượng quy mô lớn khi tập đoàn Ineos thắt chặt kỷ luật tài chính, trong đó sẵn sàng đem bán 5 ngôi sao.
Chỉ còn 10 giây nữa là HAGL có thể rời sân Chi Lăng với trọn vẹn 3 điểm, nhưng cú dứt điểm bất ngờ của Vũ Văn Sơn đã khiến đội bóng phố Núi đánh rơi chiến thắng, khép lại trận hòa kịch tính 3-3 với Đà Nẵng ở vòng 16 V.League 2025/26.
Số 1 thế giới Aryna Sabalenka đang thắng liên tiếp tại Indian Wells với tỷ số áp đảo và sẽ không dừng lại ở đó trước Linda Noskova.