Hơn 10 năm gắn bó với hạng cân 51kg và cuối cùng, Nguyễn Kế Nhơn đã quyết định tăng cân để giảm bớt áp lực. Tuy nhiên, anh cũng chỉ chuyển sang thi đấu ở hạng 52kg, nghĩa là tăng 1 kg cân nặng so với ban đầu.
Dù vậy, đối với Nguyễn Kế Nhơn, đây vẫn là một sự thay đổi đáng kể cho sự nghiệp của anh. Chia sẻ với webthethao, Nguyễn Kế Nhơn cho biết: "Tôi chỉ lên 1 cân thôi, nhưng mọi việc nó nhẹ nhàng đi nhiều lắm. Trước giờ tôi cắt cân rất sâu, và thường những gram cuối cùng trong cân nặng chính là thử thách mệt nhọc nhất bởi cơ thể đã không còn gì để cắt nữa rồi."
Chia sẻ thêm về sự khốc liệt của cắt cân, vợ Nguyễn Kế Nhơn, chị Trần Ánh Huỳnh cũng từng bộc bạch: "Anh nhà mình bình thường vui vẻ, giỡn nhây lắm. Nhưng mỗi khi đến kỳ cắt cân là ổng sẽ khóc. Đánh đài đau vậy mà không khóc chứ mỗi lần cắt cân là mỗi lần ảnh khóc."
Thông thường, để giữ vững hình ảnh, các võ sĩ rất hiếm khi để lộ những chi tiết trong quá trình cắt cân của họ bởi đây thực sự là những hình ảnh rất xấu xí. Thể hình, sắc thái thì xanh xao, da bọc xương, tinh thần và cơ thể thì rệu rã chỉ chực chờ đổ gục bất cứ lúc nào.
Nhưng nhà vô địch Nguyễn Kế Nhơn cho rằng, nếu anh không công khai những hình ảnh xấu xí như thế này, có lẽ đa phần mọi người sẽ không hình dung được những gian khổ mà một nhà vô địch phải trải qua.
Theo như Kế Nhơn chia sẻ, khoảng thời gian trong clip là lúc anh cắt cân quá sâu dẫn đến kiệt sức và suýt ngất. Đồng đội phải dìu vào nghỉ ngơi. HLV của Kế Nhơn lúc đó cũng quyết định dừng ngay buổi tập luyện để Nguyễn Kế Nhơn hồi sức. Nhận thấy Nguyễn Kế Nhơn gần như lả đi vì mệt, cả nhóm đã quyết định giúp anh tắm rửa, hạ nhiệt để giữ Kế Nhơn tỉnh táo.
Nguyễn Kế Nhơn kiệt sức trong bồn tắm phải nhờ đồng đội tắm rửa hộ.
Nhiều hôm do cắt cân quá sâu, Kế Nhơn cũng tự sợ hãi, anh kể: "Có dạo tôi cắt cân sâu quá, tôi không biết mình sẽ sống chết thế nào. Nằm lả người đi vì kiệt sức, tôi phải dặn HLV của mình rằng "Bây giờ tôi đi ngủ đây, tôi mệt quá, nhưng ông chịu khó theo dõi xem tôi ngủ có còn thở không nhé. Nếu có vấn đề gì thì đánh thức tôi dậy ngay hoặc xử lý ngay."."
"Thú thật, những lúc đó, tinh thần mình rất yếu, rất dễ nghĩ đến những điều không tốt." Kế Nhơn chia sẻ. Tuy vậy, vì đam mê và vì những mục tiêu lớn, nhà vô địch vẫn bám trụ với hạng cân 51kg này hơn 13 năm trời trước khi quyết định đôn cân lên 1kg để bảo đảm sức khỏe.
Khoảng thời gian tập luyện cao độ có thể được coi là khoảng thời gian khắc nghiệt nhất nhưng cũng quen thuộc nhất đối với mọi võ sĩ. Cũng trong khoảng thời gian này, những võ sĩ chuyên nghiệp phải kiêng khem đủ điều, cắt cân, liên tục vượt qua giới hạn bản thân... Có thể nói rằng đây là khoảng thời gian võ sĩ gần như đốt cháy mọi thứ mình có để đạt được mục đích cuối cùng.
Cũng bởi phải vừa kiêng cữ đủ điều, vừa phải tự vắt kiệt sức bản thân, khoảng thời gian này là khoảng thời gian các võ sĩ trở nên "mong manh" nhất. Và phòng tắm cùng những giọt nước mắt lặng thầm là điều gần như mọi võ sĩ đỉnh cao đều từng trải qua một lần.
Khi bước lên sàn đấu, các võ sĩ thường chịu áp lực tâm lý lớn hơn là thể chất. Do adrenaline trong máu được bơm đến mức tuyệt đối, các võ sĩ ít cảm nhận được cơn đau hay sự mệt mỏi, thậm chí Jon Jones từng thi đấu mà không biết... mình đã gãy ngón chân. Thế nhưng, áp lực tâm lý vẫn tồn tại từng giây phút. Khán giả chỉ nhìn thấy trận đấu, còn võ sĩ đối mặt với áp lực tâm lý suốt quá trình dài tập luyện.
Không như nhiều người vẫn nghĩ, võ sĩ chuyên nghiệp không phải những gã điên vô cảm hay chỉ lầm lì lao đầu vào tập. Môi trường chịu áp lực và hi sinh khủng khiếp, cũng như việc adrenaline trong máu liên tục đè nén cảm giác cơ thể đã tạo nên một khoảng trống to lớn cho sự phát triển tinh thần võ sĩ.
Vẫn có những võ sĩ “vô cảm” trong làng đối kháng, nhưng họ thường không đến được đẳng cấp cao vì chỉ cần một trận thua... "hên xui" là đủ khiến họ “tỉnh táo” mà nhận ra sự khốc liệt của võ thuật. Họ không đủ "mù quáng" để chuyên tâm theo đuổi bộ môn khốc liệt này.
Trong đối với những võ sĩ dạt dào cảm xúc, những thất bại, những tổn thương giữ lửa để họ càng tập luyện điên cuồng hơn, kỷ luật hơn nữa, càng khắt khe hơn với bản thân để có thể chuẩn bị tốt nhất cho một trận đấu. Tuy nhiên, cũng vì những điều trên, các võ sĩ tuy mạnh mẽ đến vậy họ vẫn rất dễ dàng đổ nước mắt, thậm chí có nhiều giọt nước mắt yếu đuối đến vô lý.
"Tôi nghĩ rằng cái giá của chức vô địch chính là những đánh đổi." - Nguyễn Kế Nhơn
Bình luận
Sau hai năm liên tiếp được vinh danh ở hạng mục Đội tuyển của năm tại Cúp Chiến Thắng 2023 và 2024, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đang đứng trước cơ hội rất lớn để hoàn tất cú hat-trick danh hiệu danh giá này.
VakıfBank, một trong những đội bóng chuyền nữ hàng đầu Thổ Nhĩ Kỳ và châu Âu, đã chính thức hoàn tất hợp đồng với tay đập Malual, đánh dấu một thương vụ quan trọng trong kỳ chuyển nhượng hiện tại.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2026 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U23 châu Á 2026 của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Dù nắm quyền tự quyết trước lượt trận cuối, U23 Thái Lan vẫn không thể vượt qua U23 Trung Quốc và sớm dừng bước tại VCK U23 châu Á 2026.
Trong bối cảnh mùa giải Bundesliga nam Đức 2025–2026 diễn ra khốc liệt, Berlin Recycling Volleys (BR Volleys) vừa công bố quyết định thay đổi ban huấn luyện nhằm đối phó với áp lực kết quả đang gia tăng.
Toronto Raptors rất muốn chiêu mộ Domantas Sabonis, nhưng Sacramento Kings đang tỏ ra e ngại việc phải gánh thêm những hợp đồng dài hạn từ đối tác.
Paulo Costa chính thức chuyển lên hạng bán nặng và sẽ chạm trán võ sĩ bất bại Azamat Murzakanov tại UFC 327 ở Miami, một thử thách cực đại cho “Borrachinha”.
Với hợp đồng sắp đáo hạn và phong độ ổn định, trung phong Nikola Vucevic đang trở thành mục tiêu tiềm năng để Chicago Bulls trao đổi trước ngày 5/2 tới.
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung vẫn chọn tiếp tục đồng hành cùng tuyển nữ Việt Nam bởi sức khỏe đã ổn định và khát vọng cống hiến.
Cùng điểm lại lịch sử chấn thương dày đặc trong suốt 14 năm sự nghiệp của Anthony Davis, một ngôi sao thực thụ vời thừa tài năng nhưng lại thiếu may mắn.
Với 29 điểm trong chiến thắng trước Suns, Bam Adebayo chính thức vượt qua huyền thoại Alonzo Mourning để trở thành tay ghi điểm vĩ đại thứ hai lịch sử Miami Heat.
Tấm HCV duy nhất của TTVN tại Đại hội Trẻ châu Á 2025 đưa Nguyễn Thành Duy (16 tuổi) vào thẳng cuộc đua VĐV trẻ của năm Cúp Chiến thắng 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Burgos vs Valencia thuộc vòng 4 Cúp Nhà vua 2025/26.
Trong trận thua muối mặt trước Timberwolves, Giannis Antetokounmpo đã có hành động đáp trả gay gắt khi bị chính khán giả nhà la ó, cho rằng điều đó là thiếu công bằng.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Union Berlin thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
Đang bay cao với ngôi đầu miền Đông, Detroit Pistons được cho là đang cân nhắc chiêu mộ Michael Porter Jr. để gia tăng hỏa lực tấn công cho tham vọng vô địch.
SEA Games 33 chứng kiến bước trưởng thành vượt bậc của Trần Văn Nguyễn Quốc, khi kình ngư 17 tuổi trở thành niềm hy vọng mới của bơi lội Việt Nam và là ứng viên sáng giá ở hạng mục VĐV trẻ của năm tại Cúp Chiến thắng 2025.
Các ngôi sao cầu lông người Đan Mạch Anders Antonsen và Mia Blichfeldt đã chỉ trích điều kiện tại giải đấu Super 750 ở Delhi vì bị ô nhiễm nghiêm trọng.
HLV JJ Redick đã lên tiếng chỉ trích những người nghi ngờ nỗ lực của LeBron James, sau khi ngôi sao 41 tuổi bất ngờ ra sân trong trận đấu back-to-back để giúp Lakers chiến thắng và duy trì cơ hội cạnh tranh danh hiệu All-NBA.
Quyết định bỏ suất đặc cách đơn nam để dồn toàn lực săn danh hiệu đôi nam cùng người bạn thân Thanasi Kokkinakis, Nick Kyrgios đang đứng trước nguy cơ trở thành 'khán giả bất đắc dĩ' tại Australian Open 2026.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Iraq vs U23 Australia thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Iraq vs U23 Australia lúc 18h30 ngày 14/1.
Một giám đốc điều hành miền Đông đã thẳng thừng chỉ trích giá trị của Ja Morant, cho rằng sự kết hợp giữa chấn thương, rắc rối ngoài sân và hợp đồng lớn khiến anh trở thành một tài sản độc hại trên thị trường chuyển nhượng.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Thái Lan vs U23 Trung Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Thái Lan vs U23 Trung Quốc lúc 18h30 ngày 14/1.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Racing Santander vs Barcelona thuộc vòng 4 Cúp Nhà vua 2025/26.
Anthony Davis không cần phẫu thuật tay nhưng phải nghỉ 6 tuần. Dù chấn thương, Dallas Mavericks vẫn đang tích cực đàm phán để trao đổi ngôi sao này trước hạn chót chuyển nhượng.
U23 Việt Nam là một trong 8 đội lọt vào tứ kết VCK U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Bologna thuộc đá bù vòng 16 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Como vs AC Milan thuộc đá bù vòng 16 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chiến thắng này không chỉ giúp Thùy Linh nâng tỷ số đối đầu lên 3-2, mà còn giúp cô tiến sâu vào vòng trong để tranh chấp quỹ tiền thưởng khổng lồ lên tới gần triệu đô của giải đấu Super 750.
LeBron James ghi 31 điểm, 12 kiến tạo ở tuổi 41 trong trận thắng đậm của Lakers trước Hawks, suýt lập kỷ lục triple-double và duy trì cơ hội đua tranh danh hiệu All-NBA.
Oklahoma City Thunder đã có màn phục thù ngọt ngào trước San Antonio Spurs với chiến thắng áp đảo 119-98, qua đó củng cố vững chắc ngôi đầu bảng xếp hạng miền Tây.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.
Sebastian Ofner có lẽ sẽ không bao giờ quên luật chơi nữa, sau khi màn ăn mừng chiến thắng quá sớm của anh biến thành cơn ác mộng sụp đổ trước Nishesh Basavareddy trong vòng loại Australian Open hôm thứ Tư.
WTT Star Contender Doha 2026 tiếp tục quy tụ nhiều gương mặt hàng đầu vừa thi đấu ấn tượng tại WTT Champions,
Dink không chỉ là cách kiểm soát nhịp độ trận đấu mà còn là công cụ chiến thuật hiệu quả giúp vô hiệu hóa sức mạnh đối thủ và tạo cơ hội tấn công quyết định.
Cúp Chiến thắng với sự khác biệt đã lập tức thành công về mọi mặt, tạo nên tiếng vang, sự ảnh hưởng cùng bước đột phá ngoạn mục.
Ajla Tomljanovic nỗ lực lần nữa để giành vé vào tứ kết Adelaide nhưng gặp phải sự kháng cự mạnh mẽ từ người đồng hương trẻ hơn Maya Joint.
Nhà đương kim vô địch Australian Open Madison Keys đã vượt qua những trục trặc trong những cú giao bóng ở set đầu tiên để giành chiến thắng trong trận đấu khởi động mới nhất của cô trước giải Grand Slam đầu tiên trong năm vào thứ Tư.
Trần Hoàng Khôi đang trở thành tâm điểm trong hạng mục VĐV trẻ của năm tại Cúp Chiến thắng, sau kỳ tích giành HCV Bowling SEA Games 33. Vượt qua áp lực từ sai sót của BTC và đối thủ chủ nhà Thái Lan, nam sinh lớp 11 đã viết nên chương mới cho thể thao Việt Nam.