Đối với phần lớn thanh thiếu niên, chi 500k/tháng để cho một môn thể thao yêu thích là khoản chi không nhỏ. Vậy làm thế nào để xoay sở cả việc tập luyện và mua sắm dụng cụ để thỏa mãn đam mê MMA trong 1 năm với khoản chi đó?
Cứ nhìn mỗi đôi găng giá hàng trăm ngàn, mỗi bộ gi giá cả triệu, không khó để hiểu tại sao MMA bị dán cái mác là môn võ của "con nhà giàu".
Nhưng trên thực tế, chỉ cần đam mê, việc chơi MMA với kinh phí thấp là điều hoàn toàn có thể.
Ngoài việc nhắm đến những thương hiệu dụng cụ võ thuật vừa tầm giá như Wesing, Pretorian, JduanL, Nationman và BN; dưới đây sẽ là quy hoạch đơn giản để bạn có thể xoay sở cả việc tập và mua sắm dụng cụ trong một năm với một khoản chi có hạn.
Tháng thứ nhất: Đi học Quyền Anh
Với kinh phí có hạn, bạn sẽ cần phải tự tập khá nhiều để dành tiền mua trang bị. Việc tập trước một bộ môn đơn giản sẽ giúp bạn có bộ kiến thức cơ bản.
Ở mức 500k, bạn dư sức tìm một phòng tập tốt và có sẵn găng cho mượn.
500k/ tháng có đủ để bạn đeo đuổi đam mê võ thuật? Có!
Tháng thứ hai và ba: Tự tập Quyền Anh cơ bản
Trong hai tháng tự tập này, bạn sẽ có dư 500k để mua được một cặp găng tương đối tốt, số còn lại để mua một mũ bảo hộ. Nếu có dư, nên mua băng quấn tay (khoảng 150k) và một bảo hộ răng ở tầm giá 100k (hoặc hơn nếu có thể).
Bây giờ bạn đã đủ "đồ chơi" và kỹ năng cơ bản để đi giao lưu Box nhẹ nhàng tích lũy kinh nghiệm và học hỏi thêm mọi thứ từ cộng đồng. Lưu ý tập thêm việc ép dẻo đôi chân.
Bạn có thể tự tập thể lực theo những clip như thế này.
Mũ bảo hộ Pretorian khá tốt so với các lựa chọn khác ở tầm giá này.
Tháng thứ tư: Học Muay Thái
Tuy một tháng không đủ để học hết bộ kỹ năng của Muay Thái, nhưng bằng ấy thời gian là đủ để bạn sẽ có cái nhìn tương đối đúng về hệ kỹ thuật đánh đứng.
Tháng thứ năm, sáu và bảy: Tự tập luyện
Sự thành công ở thời gian này phụ thuộc vào việc bạn có lượng kiến thức đủ để tự tập luyện hay không. Chú ý tập trung vào thể lực và tuyệt đối không tập các kỹ thuật chưa nắm rõ vì sau này sẽ khó sửa. Ngoài ra, hãy siêng giao lưu với cộng đồng vì nó hoàn toàn miễn phí và giúp bạn tiếp tục tiến bộ.
Ở thời gian này, bạn dư 1,5 triệu và nên mua shinguard (bảo hộ ống chân) và bao cát 1m8.
Bảo hộ ống chân là thứ rất cần thiết cho việc tập luyện và giao lưu thi đấu ở thời điểm này.
Ba tháng kế tiếp: Tiếp tục tập trung vào tập luyện và giao lưu
Trong những tháng này, bạn nên lưu ý thật nhiều vào thể lực, sức bền cơ để chuẩn bị cho thời gian cuối.
Ở đây bạn dư được 1,5 triệu, hãy sàng sàng cho cú chi đậm của mình: một bộ Gi Jiujitsu. Đây là thứ bạn không thể và cũng không nên mua ở mức rẻ hơn.
Bộ Gi là thứ cần chi đậm nhưng rất đáng tiền! Vả lại, bạn không có lựa chọn nào khác.
Hai tháng cuối cùng: Brazilian Jiujitsu
Sau khi có bộ Gi, bạn đã có thể tham gia tập Jiujitsu với học phí khoảng 500k/tháng. Khoảng hai tháng là bạn đã có kỹ năng tương đối để hình dung các vấn đề của grappling.
Sau 1 năm
Như vậy, sau một năm, với kinh phí có hạn, bạn vẫn có tương đối đủ "đồ chơi" toàn diện cho võ thuật đối kháng cũng như bộ kiến thức, kỹ năng và tư duy tương đối.
Kể từ đây, việc chọn bộ môn tập luyện sẽ tùy vào việc bạn thực sự yêu thích và muốn phát triển mảng kỹ thuật nào hơn.
Dù sao sau đó bạn vẫn nên để dành mọi khoản có thể vì số đồ đạc bạn mua ở 7 tháng đầu tiên đã bắt đầu hư rách. Khi có tiền, bạn có thể đầu tư những trang bị tốt hơn với mức giá cao hơn.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công mới nhất.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Real Sociedad và Real Madrid thuộc vòng 33 La Liga lúc 2h00 ngày 27/4. Cập nhật đội hình trận Real Sociedad vs Real Madrid.
Real Madrid ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch La Liga sau khi thắng Barcelona trong trận Siêu kinh điển. Vậy bao giờ họ có thể chính thức đăng quang?
Thiago Messi và Benjamin Suarez giống như hai ông bố nổi tiếng của mình đã phối hợp tuyệt vời trên hàng tấn công suýt dẫn tới bàn thắng.
Arsenal đứng đầu bảng nhưng Man City đã áp sát bằng chiến thắng đậm trên sân Brighton, đẩy Liverpool xuống đứng thứ 3 trong cuộc đua vô địch.
Cole Palmer và các cầu thủ khác đã tạo nên cuộc đua ghi bàn hấp dẫn ở Ngoại hạng Anh, khiến Erling Haaland không còn nắm giữ thế độc tôn.
AS Roma đã làm tăng thêm hy vọng dự Champions League bằng bàn thắng quyết định ở phút bù giờ trước Udinese khi đá 18 phút còn lại.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Real Sociedad vs Real Madrid.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Frosinone vs Salernitana.
Là hạt nhân trong lối chơi của đội bóng và là người hùng trong mắt người hâm mộ bóng đá, 6 ICON TM mới sẽ tiếp tục cuộc phiêu lưu của mình trong FC Online.
Tìm hiểu về thẻ UT FO4, mùa thẻ mới Unexpected Transfer (UT) tập hợp vô số hảo thủ đã làm khuấy đảo trên sân và ngoài sân cỏ.
Bảo trì FO4 ngày 26/4. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật 2 thẻ mùa giải mới cùng 2 ICON The Moment.
Kết quả bóng đá U23 châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U23 châu Á 2024 mới nhất.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Man City và Brighton thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 26/4. Cập nhật đội hình trận Man City vs Brighton.
Tối 25/4, Giải Vovinam Hội khỏe Phù Đổng TP.HCM năm học 2023-2024 đã khai mạc tại NTĐ Phú Thọ với hơn 1.500 VĐV tranh tài.
Trần Thị Nhi Yến và Lê Thị Tuyết Mai đang thi đấu tại giải điền kinh U20 vô địch châu Á 2024 đã giành suất chính thức tham dự giải U20 thế giới tổ chức ở Peru tháng 8 tới.
Phía Tyson Fury vừa lên tiếng phản hồi về đề xuất tăng số lượng giám định chấm điểm trận thống nhất đai kinh điển với Oleksandr Usyk vào ngày 18-5 tới đây.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
HLV Hoàng Anh Tuấn đặt mục tiêu giành chiến thắng trước U23 Iraq ở tứ kết U23 châu Á 2024 để thay đổi lịch sử khi đối đầu nền bóng đá này ở các cấp độ ĐTQG.
Trận đấu tiếp theo của Nguyễn Văn Hải được dự đoán sẽ rất khó khăn, khi đối thủ của anh là tay đấm đang có số trận toàn thắng vượt trội.
Tranh nhau danh hiệu Sixth Man of The Year 2024, Naz Reid và Malik Monk đã tạo nên cuộc đua căng thẳng nhất trong lịch sử bình chọn giải thưởng cá nhân NBA.
Nguyễn Thị Hải, một trong những nữ VĐV điền kinh người khuyết tật xuất sắc nhất của Việt Nam 2 thập kỷ qua, đánh dấu mốc mới trong sự nghiệp tại giải điền kinh người khuyết tật VĐQG 2024.
Trải qua hơn 3 thập kỉ, World Pool Masters đã có khá nhiều đổi mới trong thể thức, nhưng giá trị vẫn được lưu giữ khi đây là sân chơi khắc nghiệt nhất dành cho các cơ thủ hàng đầu của làng Pool thế giới.
Real Madrid đang được hưởng lợi rất nhiều từ bản hợp đồng Jude Bellingham. Nhưng bất chấp việc có thể phải chi thêm 31 triệu euro, họ vẫn hài lòng.
Cũng tại Thomas & Uber Cup Finals 2024, giới hâm mộ cầu lông còn có thể được chứng kiến tài năng của các nhà vô địch Trẻ thế giới như Alwi Farhan và Tomoka Miyazaki.
Phiên bản 14.9 chào đón sự trở lại ủa chế độ chơi Võ Đài phiên bản 2024 cùng hàng loạt trang phục Hỏa Ảnh với skin Hàng Hiệu cho Kayle.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Denver Nuggets lúc 9h00 sáng ngày 26/4.
Sáng ngày 25/4, các đội đua so tài ở chặng 20 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Cơn mưa 3 điểm kỷ lục của Miami Heat như dội một gáo nước lạnh lên Boston Celtics, đội hạt giống số 1 miền Đông tại NBA Playoffs 2024.
Giải đua xe đạp về Điện Biên Phủ năm 2024 Cúp báo Quân Đội Nhân Dân sẽ quy tụ các cua-rơ mạnh nhất Việt Nam tham gia tranh tài, bắt đầu từ ngày 1-5 tới đây.
Giải billiards 9 bóng World Pool Masters lần thứ 30 vào năm 2024 diễn ra từ 25-28/4 tại Halle39, Hildesheim, Đức là cơ hội lớn của Dương Quốc Hoàng để khẳng định tên tuổi trên đấu trường thế giới.
Các trận đấu thuộc giải billiards World Pool Masters 2024 chính thức được trực tiếp trên những kênh facebook, youtube, tiktok Vietnam Billiards Promotion và webthethao.vn.
Nhân dịp đội tuyển Argentina kỷ niệm tròn 1 năm đứng đầu bảng xếp hạng thế giới, FIFA đã chúc mừng thành tích ấn tượng này.
Nữ tuyển thủ Trần Thị Nhi Yến khởi đầu giải điền kinh trẻ U20 châu Á bằng việc vào chung kết và có thành tích đạt có thành tích đạt chuẩn U20 thế giới ở đường chạy 100m, nội dung mà cô có khả năng sẽ tranh tài ở Olympic Paris 2024.
Kỳ tích Thường Châu cách đây 6 năm hun đúc niềm tin cho U23 Việt Nam khi bước vào tứ kết VCK U23 châu Á 2024 với U23 Iraq.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 25/04. Link xem trực tuyến chặng 20 Cúp truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Thất bại trước Everton khiến Liverpool không còn tự định đoạt số phận trong cuộc đua vô địch bởi họ đang thất thế trước cả Man City lần Arsenal.