Từ khóa:

Tập luyện chuyên sâu

Tập luyện chuyên sâu: Vấn đề mất cân bằng cơ bắp và ví dụ từ nhân vật Bucky tay sắt của Marvel

Tập luyện chuyên sâu: Vấn đề mất cân bằng cơ bắp và ví dụ từ nhân vật Bucky tay sắt của Marvel

4 năm trước Võ Thuật

Võ thuật và thể hình là những bộ môn đòi hỏi sự phát triển cơ bắp khác nhau. Tập tạ thể hình không làm cho võ sĩ mạnh mẽ hơn, nhưng bài trừ nhóm tạ thể hình cũng vậy.

Tập luyện chuyên sâu: Vì sao muốn đấm mạnh thì mông phải to

Tập luyện chuyên sâu: Vì sao muốn đấm mạnh thì mông phải to

4 năm trước Võ Thuật

Cú đấm nằm ở trên đôi tay của võ sĩ, nhưng muốn đấm mạnh thì các võ sĩ phải tập mông cho to hơn? Vì sao lại như thế?

Những điều cần biết về "Pad Work" trong tập luyện

Những điều cần biết về "Pad Work" trong tập luyện

4 năm trước Video

Ai cũng biết pad work trông như thế nào, nhưng pad work hoạt động như thế nào có lẽ là một câu hỏi khá hóc búa đối với một bộ phận võ sinh.

Tập luyện chuyên nghiệp: Đuối khi vào bài, chán khi vào kỹ thuật

Tập luyện chuyên nghiệp: Đuối khi vào bài, chán khi vào kỹ thuật

4 năm trước Thư viện

Nặng, khắc nghiệt... đó là những gì mọi người nghĩ về tập luyện trên đỉnh cao. Đó là điều hoàn toàn đúng, tuy nhiên còn một yếu tố nữa mà chưa ai nhắc đến, chính là sự CHÁN NẢN.

Tập luyện chuyên sâu: Vấn đề dư thừa thể lực trong võ thuật đối kháng Việt Nam

Tập luyện chuyên sâu: Vấn đề dư thừa thể lực trong võ thuật đối kháng Việt Nam

4 năm trước Thư viện

"Cái gì quá cũng không tốt" - Đó là chân lý không thể sai. Trong võ thuật, việc dư thừa về thể lực thường đồng nghĩa với việc thiếu hụt những yếu tố khác.

Tập luyện chuyên sâu: Chế độ tập đó có phù hợp với bạn hay không?

Tập luyện chuyên sâu: Chế độ tập đó có phù hợp với bạn hay không?

4 năm trước Thư viện

Chỉ cần vài cái click chuột là bạn đã có thể tìm ra được hàng trăm hàng nghìn các bài tập khác nhau cho cùng một mục đích tập luyện. Nhưng giữa vô vàn các bài tập ấy, liệu chúng có phù hợp với bạn hay không?

Tập luyện chuyên sâu: Ý nghĩa pad work

Tập luyện chuyên sâu: Ý nghĩa pad work

4 năm trước Thư viện

Ai cũng biết pad work trông như thế nào, nhưng pad work hoạt động như thế nào có lẽ là một câu hỏi khá hóc búa đối với một bộ phận võ sinh.

Tập luyện chuyên sâu: Floyd Mayweather dạy sai kỹ thuật Boxing cho con trai và những điều cần lưu ý

Tập luyện chuyên sâu: Floyd Mayweather dạy sai kỹ thuật Boxing cho con trai và những điều cần lưu ý

4 năm trước Boxing

Tại sao một bậc thầy như Floyd Mayweather Jr. lại có thể mắc phải những sai lầm ngớ ngẩn về Boxing như thế? Đặc biệt là sau khi anh ghi tên mình vào danh sách võ sĩ vĩ đại nhất lịch sử.

Tập luyện chuyên sâu: Làm ơn đừng "tập MMA"!

Tập luyện chuyên sâu: Làm ơn đừng "tập MMA"!

4 năm trước Thư viện

Kể từ khi thành trào lưu tại Việt Nam, MMA trở thành mối quan tâm hàng đầu trong việc tìm kiếm một môn võ để học. Tuy nhiên, MMA sẽ thất bại nếu như bạn bắt đầu với việc đi "học MMA".

Tập luyện chuyên sâu: Cốt lõi của tốc độ, nhanh nhẹn và gia tốc (Kỳ 1: Định nghĩa)

Tập luyện chuyên sâu: Cốt lõi của tốc độ, nhanh nhẹn và gia tốc (Kỳ 1: Định nghĩa)

4 năm trước Thư viện

Để có thể hiểu được cơ bản về việc phát triển tốc độ, bạn phải nắm được những định nghĩa cơ bản nhất của nó.

Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.