Trong bóng rổ, miếng đánh pick and roll được coi là một trong những phương án tấn công hiệu quả nhất để tạo khoảng trống và mở ra cơ hội dứt điểm.
Tuy nhiên, pick and roll có một vấn đề. Đó là chúng không dễ để thực hiện một cách thuần thục và nhuần nhuyễn, yếu tố giúp miếng đánh này trở nên hiệu quả.
Trái ngược với vẻ bề ngoài đơn giản, thao tác pick and roll có nhiều tiểu tiết cần phải thực hiện chuẩn xác trước khi mở ra khoảng trống để ghi điểm hoặc kiến tạo cho các đồng đội. Bỏ qua những tiểu tiết này và người chơi có thể bỏ qua luôn những cơ hội ghi điểm trong trận đấu.
Trong bài viết này, hãy cùng đi sâu vào chi tiết của pick and roll, tìm hiểu thêm về những điều nên làm nhằm tăng sự hiệu quả, giảm các động tác thừa và tránh những sai lầm khi thi đấu.
Xem ngay thao tác pick-and-roll hoàn hảo được thực hiện bởi Steve Nash và Amare Stoudemire:
Pick and roll là phương án tấn công có liên quan đến 2 cầu thủ: Một người cầm bóng chính và người còn lại có nhiệm vụ bù người (còn được gọi là ke người, cản, yểm trợ, screen hoặc pick).
Các bước cơ bản bao gồm:
B1 - Cầu thủ không có bóng di chuyển đến gần và bù cho người đang cầm bóng.
B2 - Người có bóng quan sát và hàng thủ đối phương, sau đó nhồi bóng về phía được bù người. Tai đây, người cầm bóng lựa chọn giữa hai phương án bao gồm tìm cách dứt điểm hoặc chuyền bóng cho đồng đội.
B3 - Sau khi bù người, cầu thủ không bóng xoay trụ và di chuyển hướng về rổ, sẵn sàng đón bóng để dứt điểm ở bên trong.
Đơn giản là vậy, nhưng pick and roll không hề dễ để thực hiện một cách hoàn hảo. Dưới đây là mô tả sa bàn về một pha pick and roll cơ bản với cầu thủ số 5 cản người cho cầu thủ số 1 đột phá sang phải để tấn công vào rổ.

Xem một số tình huống tận dụng pick and roll để tấn công rổ của Luka Doncic:
Mọi thứ sẽ được chia làm 7 bước. Bốn bước đầu tiên chú trọng vào khâu chuẩn bị bù người, cũng là khâu quan trọng nhất. Nếu không có một tình huống screen tốt, pha pick and roll sẽ rất khó để thực hiện thành công.
Ba bước còn lại sẽ tập trung vào khâu thực hiện. Phần này yêu cầu người tấn công phải phân tích được hàng thủ. Từ đó, họ sẽ phải đưa ra quyết định chính xác dựa trên việc đối phương phòng ngự tình huống pick and roll như thế nào.
1. Người cầm bóng phải tạo được khoảng cách với người kèm (create separation)
Bước đầu tiên cho một pha pick and roll hiệu quả là người cầm bóng cần phải tạo được khoảng trống giữa họ và người theo kèm.
Đây là việc làm rất nhỏ nhưng sẽ giúp người screen dễ dàng hơn trong khâu chọn vị trí để bù người. Nếu khoảng cách quá sát, người cầm bóng sẽ cho người kèm cơ hội "bám đuôi" và khiến tình huống bù người trở nên vô nghĩa.
Để tạo khoảng trống ở điểm này, người cầm bóng có thể dùng động tác 'jab step' nếu bóng vẫn còn ở trên tay. Nếu đã dằn bóng, một vài pha nhồi bóng in-and-out hay crossover sẽ khiến người kèm lùi lại khoảng một bước vì họ thường có tâm lý chuẩn bị phòng thủ một tình huống đột phá vào trong.

2. Người screen phải tạo được khoảng cách phù hợp với người bị screen
Bước tiếp theo cũng là tạo khoảng cách, nhưng lần này là giữa người screen và đối tượng mà họ đang nhắm tới. Lợi ích của việc này là hạn chế khả năng xoay sở của cầu thủ phòng ngự, giúp mở ra thêm khoảng trống cho người cầm bóng để quyết định dứt điểm hoặc chuyền bóng cho các đồng đội khác.
Tuy nhiên, đây là bước rất dễ dẫn đến các tình huống cản người không hiệu quả. Một số sai lầm thường gặp bao gồm:
- Đứng quá xa người bị screen, tạo điều kiện cho đối thủ vượt qua dễ dàng.
- Để lộ vị trí screen, giúp người phòng thủ dễ phán đoán tình huống và có biện pháp phòng chống.
- Tiến đến vị trí screen quá sớm hoặc quá nhanh, vừa làm mất nhịp tấn công với người cầm bóng, vừa có khả năng phạm lỗi tấn công (illegal screen).

Để có một pha cản người hợp lệ và đúng thời điểm, người screen cũng cần phân tích đối thủ và đặc biệt là phải ăn ý với người cầm bóng. Từ đó, cả hai sẽ phối hợp để cản thành công người phòng ngự.
Thông qua tập luyện và thi đấu cùng nhau trong một thời gian, người screen sẽ hiểu rõ hướng tấn công của người cầm bóng. Điều này sẽ được nhắc đến ở 2 bước tiếp theo.
3. Hãy cản người ở một góc tối ưu
Góc độ screen người được coi là yếu tố quan trọng nhất quyết định thành công của một tình huống pick and roll. Tuy nhiên, đây lại là điểm thường bị bỏ qua bởi các cầu thủ.
Trong lúc tiến vào vị trí, người screen cần chọn góc cản người phù hợp nhất. Điều này vừa để người cầm bóng có thể tấn công một cách thoải mái, vừa cản trọn vẹn người phòng thủ và tạo lợi thế cho việc thực hiện thao tác lật vào trong rổ sau khi đã hoàn tất tình huống cản người.
Chọn góc cản người là một trong những điểm khó làm nhất trong thao tác pick and roll và cần rất nhiều thời gian tập luyện. Vì vậy, hãy chú trọng vào yếu tố này trước khi chuyển sang các bước tiếp theo.

4. Người screen ấn định vị trí và cản người hiệu quả
Bước cuối cùng trong khâu chuẩn bị chính là động tác screen người phòng thủ. Người screen quan sát thấy đối tượng của mình, ấn định vị trí, chọn góc cản người phù hợp và screen. Cùng lúc đó, người cầm bóng sẽ tấn công vào người bị screen.
Điều quan trọng nhất trong thời điểm này là người screen phải tập trung tuyệt đối vào việc cản người hiệu quả. Hai chân phải giữ yên trên mặt đất và tránh đưa các bộ phân trên cơ thể ra ngoài vùng hình trụ để tránh phạm lỗi cản người trái phép.
Ngoài ra, người screen cũng cần kiên nhẫn và lựa chọn đúng thời điểm để lật vào trong. Một trong những sai lầm thường thấy nhất là việc người cản rời vị trí quá sớm hoặc cản người không dứt khoát, khiến tình huống pick and roll trở nên thiếu hiệu quả.

5. Người cầm bóng dùng screen để tấn công
Sau khi người cản hoàn tất nhiệm vụ screen, phần còn lại sẽ phụ thuộc nhiều vào người cầm bóng khi họ phải phân tích được đối thủ và sử dụng tình huống cản người một cách tốt nhất.
Lúc dẫn bóng qua screen, người cầm bóng cần di chuyển sát với người cản nhằm tăng khả năng loại bỏ cầu thủ phòng ngự. Cần phải lưu ý thêm rằng người cầm bóng cần canh đúng thời điểm để tấn công. Trước đó, khoảng cách được tạo ra ở bước 1 sẽ tăng thêm lợi thế ở thời điểm này.
Khi đã có khoảng trống, người cầm bóng cần phải đưa ra quyết định tiếp theo dựa trên tình hình đang diễn ra.

6. Người bù buộc phải lật vào trong rổ
Khi người cầm bóng đã vượt qua và người screen đã tạo ra va chạm với người phòng thủ, đây là lúc người screen xoay trụ để lật vào bên trong nhằm tìm kiếm cơ hội dứt điểm ở cận rổ.
Nhờ có thao tác lật này, đội tấn công không chỉ có thêm một lựa chọn dứt điểm bên trong khu vực 3 giây mà khi big man cuốn vào trong, khả năng cao anh này sẽ thu hút thêm các cầu thủ phòng ngự khác, mở ra khoảng trống cho những cú ném trung bình hoặc 3 điểm.

7. Người cầm bóng sẽ đưa ra quyết định cuối cùng
Bước cuối cùng của một pha pick and roll là tìm kiếm cơ hội dứt điểm và điều nằm nằm hoàn toàn trong tay của người cầm bóng.
Sau khi có khoảng trống, miếng đánh tiếp theo có thể là ném rổ ở cự ly trung bình, có thể chuyển bóng cho người lật hay đột phá vào trong để hút người kèm rồi luân chuyển bóng ra ngoài cho những tay ném khác.
Lưu ý rằng người cầm bóng cần phải hiểu rõ khả năng dứt điểm của từng đồng đội cũng như khoảng trống mà họ đang có, nhờ đó đưa ra quyết định chuyền bóng và tạo nên cú ném có xác suất thành công cao nhất.

Ví dụ như không nên cố gắng rập khuôn và luôn chuyền bóng cho người lật. Hoặc ở trường hợp khác, họ cần hạn chế chuyền bóng cho những cầu thủ không có khả năng ném 3 điểm tốt nhưng đang có khoảng trống bên ngoài.
Để khép lại một pha pick and roll, vai trò của người cầm bóng là vô cùng quan trọng. Đó là lý do vì sao người cầm bóng luôn là các cầu thủ có khả năng quan sát và phân tích tình huống tốt.
Kết
Từ nghiệp dư đến chuyên nghiệp, những biến thể khác nhau của pick and roll đang được áp dụng để mở ra cơ hội ghi điểm cho các đội bóng.
Xuất phát từ những thao tác rất đơn giản, nhưng pick and roll có thể để hở nhiều lỗ hổng nếu không được thực hiện một cách hoàn hảo nhất, tạo điều kiện cho đối phương "bẻ bài" và dẫn đến các tình huống dứt điểm không có tỷ lệ thành công cao.
Hãy liên tục lặp đi lặp lại các tình huống, khắc phục những sai sót và chú ý đến tiểu tiết nhằm có một pha pick-and-roll hiệu quả nhất khi thi đấu bóng rổ.
Có rất nhiều nhận định về việc tập tạ gây ảnh hưởng xấu đến việc thi đấu bóng rổ. Vậy điều đó đúng hay sai? Nếu tập tạ song song với tập bóng rổ thì nên làm những gì và không nên làm gì?
Bóng rổ là một trong những môn thể thao có rất nhiều va chạm. Song song với cảm giác thích thú của mỗi lần ghi điểm hay giành chiến thắng là một mặt tối với chấn thương và nguy cơ ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
Bình luận
CLB LP Bank Ninh Bình đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự Cúp Hoa Lư 2026. Đáng chú ý không có ai chơi ở vị trí đối chuyền.
Vượt qua tay vợt trẻ Learner Tien chỉ sau 66 phút thi đấu, Jannik Sinner đã ghi tên mình vào bán kết Indian Wells 2026 để đối đầu với Alexander Zverev.
Để giúp người chơi tránh bị “nhiễu thông tin” khi lựa chọn thiết bị, tay vợt chuyên nghiệp Zane Navratil đã đưa ra 5 lời khuyên quan trọng khi mua vợt pickleball.
Những tranh cãi xoay quanh “fan circle” thời gian qua đã khiến giới quản lý thể thao Trung Quốc nhiều lần kêu gọi lập lại trật tự trong môi trường cổ vũ thể thao.
Chiến thắng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn mở ra cái nhìn mới về chiến lược đầu tư cho các vận động viên trẻ tại khu vực Đông Nam Á, nơi Việt Nam cũng đang nỗ lực tìm kiếm những gương mặt kế cận.
Ngay khi Jon Jones đòi rời UFC vì bị ép giá, ông bầu Jake Paul lập tức tung lời mời gọi hấp dẫn hứa hẹn sẽ trả cho huyền thoại này mức thù lao kỷ lục.
Trung phong huyền thoại Dwight Howard chính thức tuyên bố giải nghệ sau 20 năm sự nghiệp, khép lại hành trình đầy thăng trầm tại đấu trường NBA.
U19 Việt Nam sẽ hội quân đợt đầu tiên trong năm 2026 với 31 cầu thủ nhằm chuẩn bị cho Giải U19 Đông Nam Á 2026 và Vòng loại U20 châu Á 2027. Danh sách tập trung có nhiều gương mặt đáng chú ý, trong đó nổi bật là thủ môn cao 1m96 Nguyễn Bá Nhật Ka và tiền đạo Việt kiều Antonio Moric.
Sau thời gian miệt mài kiếm tiền ở các giải phụ, ứng cử viên số 1 Arman Tsarukyan xác nhận đã chốt được ngày trở lại UFC sau cuộc đàm phán với sếp lớn.
HLV Kim Sang Sik sẽ không trực tiếp chỉ đạo U23 Việt Nam tại Giải bóng đá quốc tế CFA Team China – Tây An 2026. Thay vào đó, trợ lý Đinh Hồng Vinh được giao quyền HLV trưởng trong đợt tập trung trùng với lịch FIFA Days của đội tuyển quốc gia.
Giải vô địch Billiard Pool 9 bi Châu Âu 2026 đang chứng kiến những diễn biến trái ngược tại Sarajevo (Bosnia & Herzegovina), nơi một sai số nhỏ có thể làm thay đổi hoàn toàn cục diện trận đấu.
Đình Bắc không có tên trong danh sách U23 Việt Nam tập trung chuẩn bị cho Giải bóng đá quốc tế CFA Team China – Tây An 2026. Chân sút trẻ sẽ lỡ cơ hội tái ngộ U23 Trung Quốc, đối thủ từng đánh bại U23 Việt Nam 3-0 tại VCK U23 châu Á 2024.
George Russell xuất sắc giành pole đua nước rút tại F1 Thượng Hải, giúp Mercedes chiếm trọn hai vị trí đầu trong ngày Max Verstappen cùng Redbull gây thất vọng lớn.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard WNT European Pool Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải billiard pool 9 bi châu Âu mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Trung phong Nikola Jokic tiếp tục củng cố vị thế ứng viên MVP khi lặp lại bộ chỉ số siêu tưởng, chèo lái Denver Nuggets lội ngược dòng ngoạn mục.
Sau ngày thi đấu 12/3 đầy kịch tính, cả ba đại diện của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng, Lường Đức Thiện và Phạm Phương Nam đã chính thức ghi tên mình vào vòng Last 64 giải European Open 2026.
Sun Yingsha trở thành tay vợt đương thời đầu tiên đạt cột mốc 100 chiến thắng ở các giải WTT, khẳng định vị thế thống trị của cô trong bóng bàn nữ thế giới hiện nay.
Paris Saint-Germain của Luis Enrique đang bước vào giai đoạn then chốt của mùa giải Champions League với mục tiêu tái lập cú ăn sáu vĩ đại.
Huấn luyện viên JJ Redick hết lời ca ngợi Luka Doncic, coi siêu sao đắt giá của Lakers là ứng viên số một cho danh hiệu MVP sau phong độ hủy diệt.
Media team có thể không thay thế các đội tuyển hàng đầu, nhưng chúng đang chứng minh một điều quan trọng: Trong kỷ nguyên streaming, một đội esports vẫn có thể thành công ngay cả khi không giành chức vô địch.
Tuyển Iran đanh thép đáp trả Donald Trump, khẳng định vị thế tại World Cup 2026 sau những tranh cãi về an ninh và chính trị đầy căng thẳng giữa hai quốc gia.
Câu lạc bộ Holbrook Việt Nam đang nỗ lực tập hợp nhiều vận động viên xuất sắc nhằm tạo nên cú hích cho phong trào pickleball tại Việt Nam.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Úc vs nữ Triều Tiên thuộc VCK Asian Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Úc vs nữ Triều Tiên lúc 17h00 ngày 13/3.
Siêu sao đắt giá Shai Gilgeous-Alexander chính thức đi vào lịch sử NBA khi phá vỡ kỷ lục ghi trên 20 điểm trong 127 trận liên tiếp của Chamberlain.
Bất chấp mâu thuẫn gay gắt về thù lao, UFC sẽ không bao giờ nhả "con gà đẻ trứng vàng" Jon Jones để tránh làm lợi cho các đối thủ cạnh tranh.
Luka Dončić bùng nổ với 51 điểm, đánh dấu trận ghi trên 50 điểm đầu tiên cho LA Lakers kể từ thương vụ chuyển nhượng bom tấn, giúp hạ gục Chicago Bulls.
Sự hiện diện của dàn sao quốc tế tại Hà Nội không chỉ nâng tầm giá trị chuyên môn mà còn tạo ra một “bữa tiệc” thể thao mãn nhãn cho người hâm mộ Thủ đô, nơi những kỹ thuật đỉnh cao sẽ được phô diễn ngay trước mắt khán giả nhà.
CLB Hà Nội (bóng chuyền nam) đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự Cúp Hoa Lư 2026, đồng thời trao băng đội trưởng cho chủ công Nguyễn Xuân Đức.
Bộ đôi LaMelo Ball và Kon Knueppel của Hornets đang đứng trước cơ hội lịch sử tái lập kỷ lục ném 3 điểm vô tiền khoáng hậu của Stephen Curry và Klay Thompson.
Bỏ túi hàng chục triệu đô la nhờ trận đấu với Jake Paul, huyền thoại Mike Tyson lên tiếng chê bai các ngôi sao quyền anh hiện tại quá lười biếng kiếm tiền và thi đấu.
Cựu vương Kamaru Usman đưa ra những nhận định chuyên môn sâu sắc về trận đại chiến hạng trung đẻ ra tiền giữa Khamzat Chimaev và Sean Strickland.
CLB Hà Nội Tasco Auto đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự Cúp Hoa Lư 2026. Đáng chú ý, đại diện Thủ đô quyết định không sử dụng ngoại binh ở giải đấu năm nay, thay vào đó tập trung xây dựng sự gắn kết giữa các nội binh trong đội hình.
Những con số này cho thấy đà tăng trưởng của pickleball vẫn chưa có dấu hiệu chững lại, dù trước đó một báo cáo giữa năm 2025 của SFIA từng dự đoán tốc độ bùng nổ có thể bắt đầu chậm lại.
Hai trọng tài Việt Nam là Ngô Duy Lân và Nguyễn Trung Hậu đã vượt qua kỳ tuyển chọn Trọng tài VAR do AFC tổ chức, qua đó chính thức góp mặt trong danh sách AFC Video Match Officials (VMO) Panel 2026.
Bình luận viên kỳ cựu Joe Rogan bày tỏ sự lo ngại sâu sắc về yếu tố an ninh của siêu sự kiện UFC Nhà Trắng giữa lúc căng thẳng chính trị leo thang.
Sự góp mặt của Bright tiếp tục nâng tầm chất lượng chuyên môn cho giải đấu, vốn thuộc hệ thống Professional Pickleball Association Tour, nơi quy tụ nhiều tay vợt hàng đầu thế giới.
Dù bị sếp lớn Dana White chỉ trích, Arman Tsarukyan vẫn phớt lờ và tiết lộ đã chốt được ngày tái xuất UFC, sẽ sớm trở lại với lồng bát giác.