Trong bóng rổ, miếng đánh pick and roll được coi là một trong những phương án tấn công hiệu quả nhất để tạo khoảng trống và mở ra cơ hội dứt điểm.
Tuy nhiên, pick and roll có một vấn đề. Đó là chúng không dễ để thực hiện một cách thuần thục và nhuần nhuyễn, yếu tố giúp miếng đánh này trở nên hiệu quả.
Trái ngược với vẻ bề ngoài đơn giản, thao tác pick and roll có nhiều tiểu tiết cần phải thực hiện chuẩn xác trước khi mở ra khoảng trống để ghi điểm hoặc kiến tạo cho các đồng đội. Bỏ qua những tiểu tiết này và người chơi có thể bỏ qua luôn những cơ hội ghi điểm trong trận đấu.
Trong bài viết này, hãy cùng đi sâu vào chi tiết của pick and roll, tìm hiểu thêm về những điều nên làm nhằm tăng sự hiệu quả, giảm các động tác thừa và tránh những sai lầm khi thi đấu.
Xem ngay thao tác pick-and-roll hoàn hảo được thực hiện bởi Steve Nash và Amare Stoudemire:
Pick and roll là phương án tấn công có liên quan đến 2 cầu thủ: Một người cầm bóng chính và người còn lại có nhiệm vụ bù người (còn được gọi là ke người, cản, yểm trợ, screen hoặc pick).
Các bước cơ bản bao gồm:
B1 - Cầu thủ không có bóng di chuyển đến gần và bù cho người đang cầm bóng.
B2 - Người có bóng quan sát và hàng thủ đối phương, sau đó nhồi bóng về phía được bù người. Tai đây, người cầm bóng lựa chọn giữa hai phương án bao gồm tìm cách dứt điểm hoặc chuyền bóng cho đồng đội.
B3 - Sau khi bù người, cầu thủ không bóng xoay trụ và di chuyển hướng về rổ, sẵn sàng đón bóng để dứt điểm ở bên trong.
Đơn giản là vậy, nhưng pick and roll không hề dễ để thực hiện một cách hoàn hảo. Dưới đây là mô tả sa bàn về một pha pick and roll cơ bản với cầu thủ số 5 cản người cho cầu thủ số 1 đột phá sang phải để tấn công vào rổ.

Xem một số tình huống tận dụng pick and roll để tấn công rổ của Luka Doncic:
Mọi thứ sẽ được chia làm 7 bước. Bốn bước đầu tiên chú trọng vào khâu chuẩn bị bù người, cũng là khâu quan trọng nhất. Nếu không có một tình huống screen tốt, pha pick and roll sẽ rất khó để thực hiện thành công.
Ba bước còn lại sẽ tập trung vào khâu thực hiện. Phần này yêu cầu người tấn công phải phân tích được hàng thủ. Từ đó, họ sẽ phải đưa ra quyết định chính xác dựa trên việc đối phương phòng ngự tình huống pick and roll như thế nào.
1. Người cầm bóng phải tạo được khoảng cách với người kèm (create separation)
Bước đầu tiên cho một pha pick and roll hiệu quả là người cầm bóng cần phải tạo được khoảng trống giữa họ và người theo kèm.
Đây là việc làm rất nhỏ nhưng sẽ giúp người screen dễ dàng hơn trong khâu chọn vị trí để bù người. Nếu khoảng cách quá sát, người cầm bóng sẽ cho người kèm cơ hội "bám đuôi" và khiến tình huống bù người trở nên vô nghĩa.
Để tạo khoảng trống ở điểm này, người cầm bóng có thể dùng động tác 'jab step' nếu bóng vẫn còn ở trên tay. Nếu đã dằn bóng, một vài pha nhồi bóng in-and-out hay crossover sẽ khiến người kèm lùi lại khoảng một bước vì họ thường có tâm lý chuẩn bị phòng thủ một tình huống đột phá vào trong.

2. Người screen phải tạo được khoảng cách phù hợp với người bị screen
Bước tiếp theo cũng là tạo khoảng cách, nhưng lần này là giữa người screen và đối tượng mà họ đang nhắm tới. Lợi ích của việc này là hạn chế khả năng xoay sở của cầu thủ phòng ngự, giúp mở ra thêm khoảng trống cho người cầm bóng để quyết định dứt điểm hoặc chuyền bóng cho các đồng đội khác.
Tuy nhiên, đây là bước rất dễ dẫn đến các tình huống cản người không hiệu quả. Một số sai lầm thường gặp bao gồm:
- Đứng quá xa người bị screen, tạo điều kiện cho đối thủ vượt qua dễ dàng.
- Để lộ vị trí screen, giúp người phòng thủ dễ phán đoán tình huống và có biện pháp phòng chống.
- Tiến đến vị trí screen quá sớm hoặc quá nhanh, vừa làm mất nhịp tấn công với người cầm bóng, vừa có khả năng phạm lỗi tấn công (illegal screen).

Để có một pha cản người hợp lệ và đúng thời điểm, người screen cũng cần phân tích đối thủ và đặc biệt là phải ăn ý với người cầm bóng. Từ đó, cả hai sẽ phối hợp để cản thành công người phòng ngự.
Thông qua tập luyện và thi đấu cùng nhau trong một thời gian, người screen sẽ hiểu rõ hướng tấn công của người cầm bóng. Điều này sẽ được nhắc đến ở 2 bước tiếp theo.
3. Hãy cản người ở một góc tối ưu
Góc độ screen người được coi là yếu tố quan trọng nhất quyết định thành công của một tình huống pick and roll. Tuy nhiên, đây lại là điểm thường bị bỏ qua bởi các cầu thủ.
Trong lúc tiến vào vị trí, người screen cần chọn góc cản người phù hợp nhất. Điều này vừa để người cầm bóng có thể tấn công một cách thoải mái, vừa cản trọn vẹn người phòng thủ và tạo lợi thế cho việc thực hiện thao tác lật vào trong rổ sau khi đã hoàn tất tình huống cản người.
Chọn góc cản người là một trong những điểm khó làm nhất trong thao tác pick and roll và cần rất nhiều thời gian tập luyện. Vì vậy, hãy chú trọng vào yếu tố này trước khi chuyển sang các bước tiếp theo.

4. Người screen ấn định vị trí và cản người hiệu quả
Bước cuối cùng trong khâu chuẩn bị chính là động tác screen người phòng thủ. Người screen quan sát thấy đối tượng của mình, ấn định vị trí, chọn góc cản người phù hợp và screen. Cùng lúc đó, người cầm bóng sẽ tấn công vào người bị screen.
Điều quan trọng nhất trong thời điểm này là người screen phải tập trung tuyệt đối vào việc cản người hiệu quả. Hai chân phải giữ yên trên mặt đất và tránh đưa các bộ phân trên cơ thể ra ngoài vùng hình trụ để tránh phạm lỗi cản người trái phép.
Ngoài ra, người screen cũng cần kiên nhẫn và lựa chọn đúng thời điểm để lật vào trong. Một trong những sai lầm thường thấy nhất là việc người cản rời vị trí quá sớm hoặc cản người không dứt khoát, khiến tình huống pick and roll trở nên thiếu hiệu quả.

5. Người cầm bóng dùng screen để tấn công
Sau khi người cản hoàn tất nhiệm vụ screen, phần còn lại sẽ phụ thuộc nhiều vào người cầm bóng khi họ phải phân tích được đối thủ và sử dụng tình huống cản người một cách tốt nhất.
Lúc dẫn bóng qua screen, người cầm bóng cần di chuyển sát với người cản nhằm tăng khả năng loại bỏ cầu thủ phòng ngự. Cần phải lưu ý thêm rằng người cầm bóng cần canh đúng thời điểm để tấn công. Trước đó, khoảng cách được tạo ra ở bước 1 sẽ tăng thêm lợi thế ở thời điểm này.
Khi đã có khoảng trống, người cầm bóng cần phải đưa ra quyết định tiếp theo dựa trên tình hình đang diễn ra.

6. Người bù buộc phải lật vào trong rổ
Khi người cầm bóng đã vượt qua và người screen đã tạo ra va chạm với người phòng thủ, đây là lúc người screen xoay trụ để lật vào bên trong nhằm tìm kiếm cơ hội dứt điểm ở cận rổ.
Nhờ có thao tác lật này, đội tấn công không chỉ có thêm một lựa chọn dứt điểm bên trong khu vực 3 giây mà khi big man cuốn vào trong, khả năng cao anh này sẽ thu hút thêm các cầu thủ phòng ngự khác, mở ra khoảng trống cho những cú ném trung bình hoặc 3 điểm.

7. Người cầm bóng sẽ đưa ra quyết định cuối cùng
Bước cuối cùng của một pha pick and roll là tìm kiếm cơ hội dứt điểm và điều nằm nằm hoàn toàn trong tay của người cầm bóng.
Sau khi có khoảng trống, miếng đánh tiếp theo có thể là ném rổ ở cự ly trung bình, có thể chuyển bóng cho người lật hay đột phá vào trong để hút người kèm rồi luân chuyển bóng ra ngoài cho những tay ném khác.
Lưu ý rằng người cầm bóng cần phải hiểu rõ khả năng dứt điểm của từng đồng đội cũng như khoảng trống mà họ đang có, nhờ đó đưa ra quyết định chuyền bóng và tạo nên cú ném có xác suất thành công cao nhất.

Ví dụ như không nên cố gắng rập khuôn và luôn chuyền bóng cho người lật. Hoặc ở trường hợp khác, họ cần hạn chế chuyền bóng cho những cầu thủ không có khả năng ném 3 điểm tốt nhưng đang có khoảng trống bên ngoài.
Để khép lại một pha pick and roll, vai trò của người cầm bóng là vô cùng quan trọng. Đó là lý do vì sao người cầm bóng luôn là các cầu thủ có khả năng quan sát và phân tích tình huống tốt.
Kết
Từ nghiệp dư đến chuyên nghiệp, những biến thể khác nhau của pick and roll đang được áp dụng để mở ra cơ hội ghi điểm cho các đội bóng.
Xuất phát từ những thao tác rất đơn giản, nhưng pick and roll có thể để hở nhiều lỗ hổng nếu không được thực hiện một cách hoàn hảo nhất, tạo điều kiện cho đối phương "bẻ bài" và dẫn đến các tình huống dứt điểm không có tỷ lệ thành công cao.
Hãy liên tục lặp đi lặp lại các tình huống, khắc phục những sai sót và chú ý đến tiểu tiết nhằm có một pha pick-and-roll hiệu quả nhất khi thi đấu bóng rổ.
Có rất nhiều nhận định về việc tập tạ gây ảnh hưởng xấu đến việc thi đấu bóng rổ. Vậy điều đó đúng hay sai? Nếu tập tạ song song với tập bóng rổ thì nên làm những gì và không nên làm gì?
Bóng rổ là một trong những môn thể thao có rất nhiều va chạm. Song song với cảm giác thích thú của mỗi lần ghi điểm hay giành chiến thắng là một mặt tối với chấn thương và nguy cơ ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
Bình luận
Loh Kean Yew khá thực tế về cơ hội lấy lại phong độ đã đưa anh đến chức vô địch thế giới BWF cách đây 5 năm tại Tây Ban Nha.
HLV Kim Sang Sik khẳng định nền tảng thể lực vượt trội chính là chìa khóa giúp U23 Việt Nam vượt qua U23 UAE sau 120 phút nghẹt thở để ghi tên mình vào bán kết U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Uzbekistan vs U23 Trung Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Australia vs U23 Hàn Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Mirra Andreeva nắm lợi thế trong cuộc đối đầu giữa hai tay vợt trẻ ở trận chung kết quần vợt Adelaide International 2026 gặp Victoria Mboko.
KB Insurance sẽ bước vào trận đấu quan trọng với Korean Air tại vòng 4 giải V-League nam mùa giải 2025–2026, diễn ra ngày 16 tại Nhà thi đấu Đại học Kyungmin (Uijeongbu), trong bối cảnh phong độ đang lên nhưng lại đối mặt với một nỗi lo lớn ngoài chuyên môn.
Ngôi sao bóng chuyền nữ Isabelle Haak vừa chính thức gia hạn hợp đồng với CLB Imoco Volley Conegliano, tiếp tục gắn bó với đội bóng Italia thêm một thời gian nữa.
Michael Carrick bước vào trận derby Manchester với áp lực nặng nề: chấm dứt chuỗi 4 trận không thắng và vực dậy một tập thể vừa chia tay Ruben Amorim.
Trận derby thành Manchester thứ 198 vào tối thứ Bảy trở nên nóng bỏng khi Michael Carrick chính thức bắt đầu nhiệm kỳ HLV tạm quyền thứ hai tại Old Trafford.
Với lịch sử kéo dài 145 năm kể từ lần đầu chạm trán vào năm 1881, Man Utd và Man City đã tạo nên một trong những cặp đấu giàu truyền thống nhất nước Anh.
Trong đêm bóng đá đầy kịch tính tại sân vận động Hoàng tử Abdullah Al Faisal (Jeddah), tờ News50 của Saudi Arabia đã dành những lời khen ngợi đặc biệt cho U23 Việt Nam sau chiến thắng 3-2 trước U23 UAE.
Chiến thắng 3-2 của U23 Việt Nam trước U23 UAE tại tứ kết U23 châu Á 2026 đã tạo nên một làn sóng quan tâm mạnh mẽ từ truyền thông Indonesia.
Cặp đôi đánh đôi nam người Indonesia, Sabar Karyaman Gutama/Moh Reza Pahlevi Isfahani, đã chuyển sự tập trung sang giải Indonesia Masters 2026 vào tuần tới, sau khi bị loại ở vòng 16 dưới tại giải India Open 2026.
Truyền thông Hàn Quốc đồng loạt ca ngợi HLV Kim Sang-sik, người đã tái hiện "phép thuật" của tiền bối Park Hang-seo để đưa U23 Việt Nam viết tiếp trang sử mới.
Chiến thắng nghẹt thở 3-2 trước U23 UAE để ghi tên mình vào bán kết giải U23 châu Á một lần nữa khiến cái tên Việt Nam trở thành tâm điểm chú ý của khu vực.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leipzig vs Bayern Munich thuộc vòng 18 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Juventus thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2026 ngày 17/1 mới nhất. Xem lịch trực tiếp VCK U23 châu Á 2026 ngày 17/1 chính xác nhất.
HLV Kim Sang-sik giúp U23 Việt Nam nối dài mạch thắng kỷ lục 15 trận chính thức sau khi hạ UAE ở tứ kết U23 châu Á 2026.
Sau trận thắng 3-2 trước U23 UAE, HLV Kim Sang Sik không chỉ ăn mừng tấm vé bán kết mà còn nhấn mạnh niềm tin, thể lực và bản lĩnh là chìa khóa giúp U23 Việt Nam vượt ải tứ kết U23 châu Á 2026.
Sau khi U23 Việt Nam giành vé vào bán kết U23 châu Á 2026, FIFA đã đăng tải thông điệp đầy cảm xúc, như nói hộ khát vọng chưa trọn vẹn của hàng triệu người hâm mộ.
Sau 120 phút nghẹt thở tại tứ kết VCK U23 châu Á 2026, U23 Việt Nam vượt qua U23 UAE với tỷ số 3-2. Trong chiến thắng giàu cảm xúc ấy, tiền đạo Đình Bắc nổi lên như ngôi sao sáng nhất khi vừa ghi bàn vừa kiến tạo, qua đó nhận số điểm cao nhất trận.
Bên cạnh niềm vui chiến thắng, cảm xúc tự hào và khát vọng vô địch cũng lan tỏa mạnh mẽ, không chỉ với người hâm mộ Việt Nam mà cả cộng đồng bóng đá Đông Nam Á.
Sau chiến thắng nghẹt thở 3-2 trước U23 UAE ở tứ kết VCK U23 châu Á 2026, U23 Việt Nam không chỉ giành quyền vào bán kết mà còn nhận khoản thưởng hơn 3 tỷ đồng từ Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) như sự ghi nhận cho hành trình ấn tượng của toàn đội.
Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) đánh giá cao tinh thần quả cảm của U23 UAE, đồng thời nhấn mạnh sự may mắn và bản lĩnh đúng lúc đã giúp U23 Việt Nam giành chiến thắng 3-2 sau hiệp phụ để tiến vào bán kết.
Đối thủ của U23 Việt Nam ở vòng đấu dành cho bốn đội mạnh nhất sẽ là đội giành chiến thắng trong cặp tứ kết giữa U23 Uzbekistan và U23 Trung Quốc.
Đình Bắc liên tục để lại dấu ấn mỗi khi được tung vào sân, không chỉ bằng bàn thắng hay kiến tạo, mà còn bằng cảm giác đặc biệt: anh có thể xoay chuyển cục diện trận đấu chỉ trong vài khoảnh khắc.
U23 Việt Nam đã có màn trình diễn đầy bản lĩnh khi quật ngã U23 UAE sau 120 phút nghẹt thở, qua đó ghi tên mình vào bán kết U23 châu Á 2026.
Kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 mới nhất.
Indonesia chỉ còn đại diện duy nhất tại giải quần vợt Ấn Độ Mở rộng 2026. Jonatan Christie là trụ cột duy nhất của đội tuyển áo đỏ trắng lọt vào bán kết.
Hai tay vợt cầu lông Aaron Chia-Soh Wooi Yik tiếp tục phong độ tốt trong năm nay bằng việc tiến vào bán kết đôi nam giải Indian Open.
Cặp cầu lông đôi nữ Pearly Tan-M. Thinaah đã xuất sắc tiến vào bán kết Giải Ấn Độ Mở rộng sau khi dễ dàng vượt qua cặp đôi Đài Bắc Trung Hoa hạng 9 thế giới Hsieh Pei-shan-Hung En-tzu.
Sự kiện Đại học Đại Nam hợp tác với KdKOO thành lập Khoa Thể thao điện tử đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong tiến trình phát triển của eSports tại Việt Nam.
Hai trong số những tài năng trẻ sáng giá nhất của làng quần vợt sẽ tranh giành danh hiệu Adelaide International, sau khi Mirra Andreeva 18 tuổi và Victoria Mboko 19 tuổi lần đầu tiên lọt vào trận chung kết WTA 500 vào thứ Sáu.
Trước thềm cuộc đối đầu với Hyundai Engineering & Construction tại vòng 4 giải bóng chuyền nữ Jin Air V-League 2025–2026, huấn luyện viên Ko Hee-jin của Jeonggwanjang đã có những chia sẻ thẳng thắn nhưng đầy niềm tin về hành trình trưởng thành của các cầu thủ trẻ trong đội hình, đặc biệt là Inkusi và Choi Seo-hyun.
Bàn mở tỷ số của U23 UAE trong trận tứ kết VCK U23 châu Á 2026 đã không được công nhận sau khi VAR vào cuộc.
Với hàng loạt kết quả bất ngờ liên tiếp, WTT Star Contender Doha 2026 đang cho thấy sự khắc nghiệt đúng chất Star Contender, nơi ngay cả những cái tên lớn nhất cũng không có chỗ cho sai lầm.