Từ trước đến nay, những pha đổi đòn dù đẹp mắt, vẫn thường bị đánh giá là chiến thuật "thiếu IQ" nhất trong Boxing. Những võ sĩ mang lối đánh đổi đòn cũng thường bị đánh giá thấp về tư duy so với những võ sĩ chọn lối đánh thụ động. Thực tế, Boxing là một trò chơi ghép hình không có mẫu, và mỗi người võ sĩ được trời phú cho hàng nghìn mảnh ghép khác nhau để tạo nên kiệt tác của chính bản thân họ.
Những võ sĩ chọn lối đánh đổi đòn vì nhiều lý do, họ có chiếc cằm cứng hơn đối thủ, họ có thể lực hoặc sức mạnh lớn hơn đối thủ,.... Hoặc thậm chí là do tư duy họ nhạy bén hơn đối thủ trong loạn đả. Boxing là nghệ thuật khai thác tối đa sở trường của bản thân và khai thác tối đa sở đoản của đối thủ.
Trận đấu điên cuồng nổi tiếng giữa huyền thoại quá cố Arturo Gatti và Micky Ward đã trở thành biểu tượng của Boxing
Đổi đòn kiểu thể lực
Đây là dạng đổi đòn thường thấy nhất mỗi khi một cặp đấu có sự chênh lệch tuổi tác lớn. Thường thì các tay đấm trẻ sẽ đánh phủ đầu đẩy nhịp độ trận đánh lên cao để đối thủ già nua buộc phải tiêu hao thể lực để không bị lép vế. Nói theo khoa học, đây là chiến thuật đẩy cường độ vận động tim của đối thủ lên mức cao nhất, khiến đối thủ mau tụt dốc về thể lực.
Nhịp tim tối đa mà một người có thể chịu được tính bằng công thức tối giản sau Max HR (nhịp tim) = 220 - (số tuổi) của vận động viên. Như thế, càng lớn tuổi, ngưỡng vận động của tim càng thấp. Càng bắt đối thủ vận động nhiều, họ càng nhanh kiệt sức.
Một trong những ứng dụng đẹp nhất của chiến thuật đổi đòn này chính là trận đấu Canelo vs Golovkin II: Ở trận đầu tiên, Golovkin đã dồn ép Canelo khiến siêu sao Mexico phải chạy vòng quanh võ đài. Thậm chí, không ít lần Canelo gặp khó khăn dưới áp lực của Golovkin trong trận đấu đầu tiên.

Canelo đã dĩ độc trị độc, lấy sức trẻ để đánh bại sức khỏe của lão tướng Gennady Golovkin
Tuy nhiên, tại trận tái đấu, Canelo đã áp dụng một chiến thuật không tưởng, đối đầu với con quái vật Cardio Golovkin ngay trên lãnh địa của gã. Với nền tảng thể lực cũng bền bỉ không kém Golovkin, Canelo chủ động duy trì nhịp độ trận đấu ở mức cao nhất cho đến khi sức trẻ chiến thắng được tuổi già, Golovkin lần đầu tiên trong sự nghiệp bị đẩy lùi về phía dây đài.
Đương nhiên, nếu để nói về chiến thuật táo bạo này, bạn vẫn còn rất nhiều thứ để chú ý. Đó là ý đồ đưa cả hai cùng nhau mệt mỏi. GGG có sức mạnh và thể lực là hai yếu tố nổi trội để đánh bại Canelo, trong khi Canelo nhanh hơn, chính xác hơn và cũng bền bỉ hơn rất nhiều so với đối thủ. Do đó khi Canelo chủ động kéo thể lực của Golovkin xuống, tay đấm Mexico cũng đã lấy đi vũ khí then chốt của Golovkin - thể lực. Áp lực của Golovkin không còn, sự nhạy bén và tốc độ lại càng không thể đọ với Canelo và sức mạnh cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Có thể nói rằng, Canelo chỉ dùng thể lực để đổi lấy cả thể lực, áp lực lẫn sự hiệu quả trong ra đòn của Golovkin. Và đó là cách mà Canelo dùng để chiến thắng những hiệp đấu cuối trong thế trận 49 gặp 50.
Đổi đòn kiểu sức mạnh
Đây là dạng đổi đòn thường thấy khi một võ sĩ có sức mạnh vượt trội so với đối thủ. Có 3 yếu tố chính của một võ sĩ đó là sự bền bỉ, sức mạnh và tốc độ. Không một võ sĩ nào toàn năng đến nỗi sở hữu cả 3 kỹ năng này. Họ luôn bị khuyết ít nhất 1 yếu tố then chốt, và họ chỉ có thể cải thiện điểm yếu đó sao cho "vừa đủ xài" để không trở thành một lỗ hổng quá lớn.
Dạng võ sĩ mạnh mẽ cũng tương tự, họ vẫn sẽ bị khuyết một yếu tố nào đó. Có thể khuyết tốc độ, có thể là khuyết bền bỉ, bắt buộc họ phải bị khuyết một yếu tố.
1. Khuyết thể lực
Mike Tyson chính là ví dụ điển hình nhất cho việc khuyết thể lực. Đương nhiên, một võ sĩ chuyên nghiệp sẽ phải thi đấu được hết 12 hiệp đấu. Tuy nhiên, nếu để trận đấu kéo dài, sức mạnh và tốc độ của Mike Tyson sẽ không còn là mối đe dọa cho bất kỳ ai nữa. Để chiến thắng, Mike "Thép" buộc phải kết thúc trận đấu càng sớm càng tốt, nên ông dùng cả tốc độ và sức mạnh đáng sợ của bản thân để phủ đầu đối thủ ngay khi hiệp một vừa bắt đầu. Mike giống như một cỗ xe phân khối lớn, mạnh mẽ nhưng rất mau hết xăng. Để có thể đến đích, cách tốt nhất là phóng thật nhanh mà thôi.
Mike Tyson mạnh mẽ hơn bất kỳ ai ở những hiệp đầu tiên
2. Khuyết tốc độ
Nếu Mike Tyson là điển hình cho lối đổi đòn sức mạnh bị khuyết thể lực thì Foreman lại là tượng đài cho những pha đổi đòn khuyết tốc độ. George Foreman rất mạnh mẽ, khi trở lại Boxing vào năm 1988, Foreman lại càng mạnh mẽ hơn bởi ông đã tăng cân khá nhiều. Nhưng nói gì thì nói, Foreman vẫn là một ông già béo bụng cục mịch. Foreman thiếu quá nhiều vũ khí để đối đầu với những đối thủ trẻ, ông chỉ có duy nhất sức mạnh và thể lực mà thôi.
Nhận thức được sự thiếu sót này, Foreman chỉ áp dụng một chiến thuật duy nhất cho mọi trận đấu. Ông sẵn sàng thả lỏng bản thân để duy trì thể lực, chiếc cằm cứng sẽ lo mọi việc cho những hiệp đấu đầu tiên. Nhiệm vụ duy nhất mà Foreman bám víu chính là làm sao để ra một đòn tay sau hoàn hảo. Chỉ có vậy, và ông lại một lần nữa trở thành nhà vô địch thế giới ở tuổi "già" của Boxing.
Đến tận bây giờ, vẫn còn nhiều người cho rằng, trận đấu giữa Moorer và Foreman là một vở kịch được dàn xếp
Đổi đòn tư duy
Không một ai làm tốt điều này hơn huyền thoại người Mexico Manuel Marquez. Ông vốn bị đánh giá thấp bởi lối đánh điên cuồng và có phần "bán máu" của bản thân. Nhưng sự thật, lối đánh điên loạn đó chính là thứ tạo nên chiến thắng cho Manuel Marquez.
Biệt tài độc nhất của Manuel Marquez chính là ông có thể khiến cho mọi đối thủ phải đổi đòn với ông, kể cả dù họ không muốn. Ông khéo léo đưa bản thân vào cự ly thích hợp, đọc vị combo của đối thủ và đưa ra combo trả lời ngay trong lúc đổi đòn. Dù là một counter puncher đúng nghĩa, lối phản công của Marquez không thụ động một chút nào. Ông luôn tìm được cách để "lấy 1 đổi 10", thậm chí, cả Floyd Mayweather, vị thần của khả năng duy trì cự ly và phá nhịp cũng nhiều phen rơi vào bẫy đổi đòn của Manuel Marquez.
Bị đánh ngã những 3 lần ngay trong hiệp đầu tiên, Marquez đã thay đổi chiến thuật, ông đọc combo của Pacquiao tại những hiệp sau và lật ngược tình thế không tưởng
Bẫy đổi đòn là một kỹ năng khó, nó là sự kết hợp giữa chiến thuật của HLV và tư duy đài của võ sĩ. Ở dưới góc đài, người HLV có thể nhìn thấy tất cả, nhưng ở trong võ đài, người võ sĩ mới là người cảm nhận được tất cả.
Chẳng bao giờ ủng hộ những tay đấm sinh thời, chẳng bao giờ xem một trận đấu của các tay đấm hết thời, nhưng những fan "đú" này lại có khả năng giết chết những tâm huyết của người khác.
Gennady Golovkin dưới thời HLV Abel Sanchez là một con quái vật bất khả chiến bại. Chiếc cằm thép, thể lực bền bỉ và lối đánh từ tốn chậm rãi nhưng đầy áp lực của Golovkin là thứ giúp anh
Boxing thì muôn màu muôn vẻ, do đó chẳng có khuôn vàng thước ngọc nào có thể cân đo đong đếm được các bài tập của Boxing. Tùy mỗi chiến thuật mà cách tập luyện chuẩn bị lại khác nhau.
Bình luận
Trong một trận đấu đáng chú ý tại giải vô địch bóng chuyền nam Ba Lan, Lublin đã thể hiện sức mạnh vượt trội khi đánh bại PGE Projekt Warszawa với tỷ số 3-0 trong cả ba set đấu.
Dù hài lòng với những thành tích vang dội trong năm qua, Giám đốc huấn luyện Rexy Mainaky vẫn đặt ra yêu cầu khắt khe về sự ổn định cho các học trò.
Alcaraz đã kết thúc gần 8 năm làm việc với Juan Carlos Ferrero vào đầu tháng này, mặc dù cả hai đã cùng nhau giành được hai danh hiệu Grand Slam trong năm 2025. Cựu vô địch Pháp mở rộng nhấn mạnh rằng ông 'cần thời gian để hoàn toàn vượt qua sự chia tay này'.
Trong loạt trận mới nhất của giải vô địch bóng chuyền nữ Brazil, Osasco đã có một màn trình diễn ấn tượng khi đánh bại Sesi Bauru với tỷ số cách biệt, khẳng định vị thế của mình ở nhóm dẫn đầu.
Trước thềm trận đối đầu với Lublin, PGE Projekt Warszawa đã gặp phải khó khăn không nhỏ khi một số cầu thủ chủ chốt bất ngờ bị ốm và không thể ra sân thi đấu.
Major League Volleyball (MLV) chính thức xác nhận Orlando sẽ là địa điểm đăng cai sự kiện All-Star 2026, mang đến bầu không khí sôi động và đầy hứa hẹn cho người hâm mộ bóng chuyền chuyên nghiệp tại Mỹ.
MLP cho biết việc rút gọn lịch và mở rộng hệ sinh thái MiLP/Jr. MLP nhằm tăng tính cạnh tranh, tối ưu vận hành và tạo thêm cơ hội phát triển cho các cấp độ vận động viên.
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung tiếp tục dẫn dắt tuyển nữ Việt Nam tham dự VCK châu Á 2026. Đâu là lý do để VFF tiếp tục chọn lựa.
Trong một mùa giải đầy thách thức và cạnh tranh khốc liệt, VakıfBank đã khẳng định vị thế vượt trội của mình ở giải vô địch quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ khi kết thúc giai đoạn lượt đi mà vẫn giữ được thành tích bất bại và đứng ở ngôi đầu bảng xếp hạng.
Sau khi chuỗi 1.297 trận ghi ít nhất 10 điểm bị cắt đứt, LeBron James khẳng định anh luôn ưu tiên lối chơi đồng đội và sự hiệu quả hơn là việc cố gắng duy trì các kỷ lục cá nhân.
Golden State Warriors đang hoạt động tích cực trên thị trường chuyển nhượng khi đàm phán với Nets, Pelicans và Bulls nhằm tìm kiếm những sự bổ sung chất lượng cho hàng trong với mức giá hợp lý.
Kể từ khi Filippo Inzaghi giải nghệ, chiếc áo số 9 của Milan đã trở thành một "vật phẩm bị nguyền rủa". Giờ đây, Niclas Fullkrug là cái tên tiếp theo đối mặt với thử thách tâm linh đầy khắc nghiệt này.
Dù sẽ bước sang tuổi 75 trong năm 2026, HLV Mai Đức Chung vẫn được VFF tin tưởng giao trọng trách dẫn dắt đội tuyển nữ quốc gia, hướng tới mục tiêu then chốt là VCK bóng đá nữ châu Á 2026.
Vượt qua những siêu sao hàng đầu như Jeremy Doku hay Kylian Mbappe, tài năng trẻ Lamine Yamal đã khép lại năm 2025 với vị thế "vua rê bóng" tuyệt đối của bóng đá thế giới.
Sau thất bại nặng nề trước Phoenix Suns, HLV JJ Redick đã không ngần ngại chỉ trích thái độ thi đấu thiếu quyết tâm và những sai lầm phòng ngự ngớ ngẩn của các cầu thủ Los Angeles Lakers.
Dù Golden State Warriors giành chiến thắng đậm đà trước Orlando Magic, tâm điểm lại dồn vào màn tranh cãi nảy lửa giữa HLV Steve Kerr và Draymond Green, khiến tiền phong này tự ý rời băng ghế dự bị vào phòng thay đồ để "hạ hỏa".
Dù chuyển đến Lyon với hy vọng cứu vãn sự nghiệp và tìm suất dự World Cup, Endrick đang đối mặt với một "lời nguyền" lịch sử tại Real Madrid mà rất ít tiền đạo có thể vượt qua.
Dù có quan tâm đến Anthony Davis, Atlanta Hawks được cho là sẽ không "tất tay" các tài sản quan trọng để chiêu mộ ngôi sao của Dallas Mavericks, thay vào đó họ có thể tìm kiếm các phương án thay thế Kristaps Porzingis.
Siêu máy tính dự đoán Arsenal sẽ vượt mặt Man City để vô địch Ngoại hạng Anh với 87 điểm, trong khi Wolves lập kỷ lục buồn và Tottenham tụt dốc thê thảm.
Trong khi Aryna Sabalenka tự tin khẳng định việc đối đầu Nick Kyrgios sẽ "nâng tầm quần vợt nữ", thì những tiết lộ mới đây về Martina Navratilova lại cho thấy một góc nhìn khác.
Với vị trí thứ 4 tại Tour de France 2025, Oscar Onley đã chính thức đầu quân cho Ineos Grenadiers với bản hợp đồng dài hạn. Sự gia nhập của tài năng trẻ người Scotland được kỳ vọng sẽ chấm dứt cơn khát danh hiệu kéo dài 7 năm của đội đua Anh tại các giải Grand Tour.
Huấn luyện viên trưởng đội tuyển đơn nam Malaysia Kenneth Jonassen tin rằng tay vợt Leong Jun Hao vẫn còn thời gian để trở thành một vận động viên đẳng cấp hàng đầu, nhưng cần phải nỗ lực hơn nữa nếu muốn thành công.
Tiến Linh không lọt vào Top 3 Quả bóng Vàng 2025. Một điều không quá bất ngờ với một năm thi đấu thiếu nhiều dấu ấn so với các đồng nghiệp của Quả bóng Vàng 2024.
Milwaukee Bucks được cho là đang để mắt đến Andrew Wiggins và Corey Kispert để nâng cấp đội hình quanh Giannis Antetokounmpo, tạo nên cuộc cạnh tranh thú vị với Los Angeles Lakers trên thị trường chuyển nhượng.
Giải đấu biểu diễn One Point Slam vừa công bố danh sách với thêm sự góp mặt của nhà vô địch Olympic Zheng Qinwen và huyền thoại Naomi Osaka.
Sau ca phẫu thuật lưng, cựu số 1 thế giới người Đan Mạch Viktor Axelsen đang đối mặt với cuộc khủng hoảng phong độ và thứ hạng nghiêm trọng nhất trong sự nghiệp.
Venus Williams tiết lộ cô gặp Andrea Preti trong một chuyến đi Ý vào năm 2024 và khẳng định cô nhanh chóng nhận ra rằng anh ấy chính là người mà cô sẽ kết hôn.
Không cần đến những công nghệ "điên rồ", bí quyết giúp Tadej Pogacar trở nên bất bại nằm ở khả năng phục hồi vô song và sự chuẩn bị hoàn hảo cho từng chi tiết nhỏ. Đội ngũ huấn luyện UAE Team Emirates vừa hé lộ lộ trình đầy tham vọng của tay đua số 1 thế giới trong mùa giải 2026.
Tài năng quần vợt trẻ người Philippines Alexandra “Alex” Eala vừa giành huy chương vàng đầu tiên tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á.
Timo Boll là tay vợt bóng bàn thành công nhất lịch sử nước Đức. Anh từng giành nhiều huy chương Olympic, World Cup và Giải vô địch thế giới, đồng thời ba lần giữ vị trí số 1 thế giới vào các năm 2003, 2011 và tháng 3/2018.
Câu hỏi đã được đặt ra về khả năng ra sân của Luka Doncic, ngôi sao quan trọng nhất của Los Angeles Lakers trước thềm đại chiến với Kevin Durant và Houston Rockets ờ loạt trận Giáng Sinh NBA 2025.
Trong khi vẫn nỗ lực tập luyện để tìm đường trở lại NBA sau mùa giải thất vọng cùng Clippers, Ben Simmons đã bất ngờ rẽ hướng sang đầu tư và sở hữu một đội câu cá thể thao chuyên nghiệp.
Từ hình ảnh trang điểm lạ lẫm của Iga Swiatek đến cử chỉ cao đẹp của cặp đôi De Minaur - Boulter, thế giới quần vợt những ngày cuối năm không thiếu khoảnh khắc thú vị.
2026 sẽ là một năm rất quan trọng của bóng bàn Việt Nam khi có sự xuất hiện Đại Hội Thể Thao. Sự cạnh tranh sẽ trở lên khốc liệt khi có nhiều đội tuyển đã được sát nhập.
Nhờ các thỏa thuận bản quyền mới với NBC, ESPN và Amazon Prime Video, lượng người xem NBA đầu mùa giải đã tăng 27%, đạt mức cao nhất kể từ năm 2017 với trung bình 1,81 triệu khán giả mỗi trận.
CEO UFC Dana White sẽ phải ra làm chứng theo lệnh tòa trong vụ kiện chống độc quyền mới do cựu võ sĩ Misha Cirkunov dẫn đầu.
Dù giới hạn Victor Wembanyama thi đấu dưới 21 phút mỗi trận để giữ chân sau chấn thương, San Antonio Spurs vẫn duy trì chuỗi thắng ấn tượng và giữ vững vị trí thứ 2 miền Tây.
Bất bại 7 trận tại UFC, Rinat Fakhretdinov bất ngờ không được gia hạn hợp đồng nhưng khẳng định đã nhận rất nhiều lời mời với mức đãi ngộ sau khi rời giải.
Ở tuổi 41, Cristiano Ronaldo vẫn bền bỉ hướng tới hai cột mốc lịch sử trong năm 2026: chinh phục 1.000 bàn thắng và hiện thực hóa giấc mơ vô địch World Cup.
USA Pickleball vừa chính thức công bố những điều chỉnh quan trọng trong bộ luật thi đấu năm 2026, sẽ có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, đồng thời mở rộng cơ hội thi đấu cho VĐV khuyết tật.