Trước đây, chúng tôi đã có bài phân tích “Từ một chân chạy chuyển sang chơi 3 môn phối hợp khác biệt thế nào?” để nói về những khó khăn của một người chuyên chạy bộ giờ chuyển sang tập thêm cả bơi và đạp xe. Mỗi một người có một sở trường hoặc xuất phát điểm chơi tốt một môn nào đó trước khi chuyển sang bơi-đạp-chạy. Vậy người bơi tốt rồi thì có thuận lợi gì?
Với đa số người chơi triathlon thì bơi là môn được đánh giá “khoai” nhất. Để có thể bơi 1,9km trên biển hoặc ngoài môi trường nước mở (sông, hồ, ao…), người tập phải có những kỹ năng nhất định. Theo các chuyên gia thì người tập bơi rất hay gặp phải những sai lầm “chết người”, từ đó dẫn đến bơi kém hoặc có thành tích không như mong đợi.
Phạm Minh Quang, một vận động viên triathlon sống ở Singapore, từng là người Việt Nam đầu tiên giành suất tham dự giải vô địch thế giới Ironman 70.3 tại Mỹ, thành viên ban huấn luyện của đội tuyển triathlon Việt Nam dự SEA Games 30, cho biết:
“Nếu nói về cự ly Olympic (các cuộc thi như Olympic, SEA Games) trong đó cự ly thi đấu ngắn, việc bơi nhanh lên bờ sớm cùng các VĐV hạt giống rất quan trọng do khi đạp xe được quyền núp gió. Một nhóm 3 người có thể thay nhau kéo 45km/h và chỉ cần bỏ ra 1/3 sức so với người phải tự đạp một mình 45km/h. Vì vậy bơi nhanh cực kỳ quan trọng.
Bơi cũng là môn khó tập vì cần kỹ thuật và phải tập từ bé. Những người bơi có nền tảng thể lực sẵn để chuyển sang chạy/đạp. Còn những VĐV đạp chạy rất khó có thể học bơi và có kỹ thuật tốt khi đã 20-30 tuổi”.
Minh Quang cũng nhận định rằng, hiện ở Việt Nam, những người có tiềm năng lớn trở thành một VĐV triathlon giỏi khi có xuất phát là tuyển thủ bơi thì có Lâm Quang Nhật (nam) và Nguyễn Thị Kim Tuyến (nữ). Cả Quang Nhật và Kim Tuyến đều là tuyển thủ quốc gia triathlon tham dự SEA Games 30 tại Philippines năm 2019. Và cả hai đều từng là kiện tướng bơi lội, đạt nhiều thành tích đáng nể với môn bơi, trước khi sang chơi triathlon.
Lâm Quang Nhật từng giành 2 HCV và 1 HCB bơi 1.500m tại SEA Games 2013-2015-2017. Trong khi đó, Kim Tuyến từng là kình ngư nữ số 1, trước cả thời Nguyễn Thị Ánh Viên. Cô gái sinh năm 1994 này từng có thời điểm giành tới 16 HCV tại Đại hội TDTT toàn quốc 2010. Cả Nhật và Tuyến đều đã chia tay sự nghiệp bơi lội khi còn khá trẻ và giờ chuyên tâm tập triathlon.
Ở SEA Games 30, Kim Tuyến cùng Phạm Thúy Vi thi nội dung triathlon nữ cho tuyển Việt Nam. Trong khi đó, Lâm Quang Nhật góp mặt ở nội dung tiếp sức. Với sở trường bơi lội, những VĐV này thường hoàn thành phần bơi rất tốt, không thua kém các hảo thủ mạnh đến từ Philippines, Singapore hay Malaysia.
Quá trình chuyến sang triathlon của hai VĐV này rất ngắn, nhưng cả hai đã thích nghi rất tốt, bù đắp lại sở đoản ở phần thi chạy. Hiện nay, với thời gian tập luyện dài và được chuẩn bị kỹ càng hơn, hai tuyển thủ này đã cải thiện và tiến bộ rõ nét ở các phần không phải sở trường của mình là đạp xe và chạy để trở thành những VĐV tiềm năng của tuyển triathlon quốc gia.
Hiện tại, ở đội tuyển quốc gia triathlon Việt Nam, các nhân sự không có xuất phát điểm bơi tốt như Nguyễn Tiến Hùng (Hùng Hải, sở trường chạy) và Nguyễn Thị Phương Trinh (sở trường đạp xe)… đều đã được sắp xếp vị trí phù hợp hơn là thi đấu ở nội dung duathlon (chạy-đạp xe-chạy). Cả hai đã chứng tỏ khả năng bắt nhịp tốt khi Phương Trinh giành tấm HCĐ quý giá nội dung duathlon SEA Games 30, mở ra những kỳ vọng mới cho bộ môn này tại SEA Games 31 năm tới.
Triathlon/Duathlon không có tên trong danh sách 36 môn thể thao chính thức do chủ nhà Việt Nam lựa chọn cho SEA Games 31. Tuy nhiên, có thông tin môn này có khả năng nằm trong số 4 môn bổ sung sẽ được quyết định trong cuộc họp các nước tham dự SEA Games 31 tại Hà Nội vào cuối năm nay. Nếu Triathlon/Duathlon được chọn thì địa điểm tổ chức sẽ là Tuần Châu (Quảng Ninh).
Triathlon (bơi-đạp xe-chạy) và 3 môn thể thao khác có khả năng được bổ sung vào chương trình thi đấu chính thức của SEA Games 31.
Lâm Quang Nhật là một trong số những VĐV bơi lội từng thành công trên đường đua xanh có bước ngoặt quan trọng khi chuyển sang bộ môn triathlon…
Một câu hỏi tưởng đơn giản, nhưng hóa ra… đơn giản thật. Những người chơi 3 môn phối hợp bơi-đạp-chạy bây giờ họ là ai vậy?
Nằm trong số những môn đề cử dạng “vé vớt”, Triathlon đang được kỳ vọng sẽ chính thức góp mặt tại chương trình thi đấu của SEA Games 2021 ở Việt Nam.
Bạn đã và đang là một người mê chạy bộ khi tham dự hàng chục giải marathon, nhưng khi quyết định chuyển sang chơi 3 môn phối hợp thì sự khác biệt sẽ thế nào?
Bình luận
Kết quả bốc thăm vòng bảng World Cup 2026, giải đấu có sự tham dự của 48 đội tuyển, được tổ chức tại Mỹ, Canada và Mexico vào mùa hè sang năm.
Ngay trước khi lên đường tham dự World Cup billiards cuối năm tại Ai Cập, Tony Trần đã có những chia sẻ về việc cải thiện bản thân và mục tiêu của mình.
Hướng dẫn cách ghép Chảo Vàng và Xẻng Vàng TFT mùa 16, mùa giải mới nhất trong Đấu Trường Chân Lý với những ấn Tộc Hệ mới.
Khám phá nguồn gốc, luật chơi độc đáo của Makruk được tổ chức ở SEA Games 33cùng ý nghĩa sâu sắc của câu thành ngữ Thái Lan "Đi bộ mà không nhìn đường" - một lời nhắc nhở về sự cẩn thận trong cuộc sống và trên bàn cờ.
Major League Pickleball (MLP) vừa công bố hợp tác với Owl AI nhằm đưa công nghệ tự động bắt biên vào pickleball chuyên nghiệp.
Toyota Gazoo Racing, bộ phận đua xe thể thao của hãng xe Nhật Bản, sẽ trở thành nhà tài trợ chính cho đội đua Công thức 1 Haas vào mùa giải tới trong một thỏa thuận củng cố mối quan hệ đối tác kỹ thuật hiện có.
Định dạng thi đấu mới nhất – nội dung Đồng đội hỗn hợp (Mixed Team) – đang tiến gần hơn bao giờ hết tới màn ra mắt Olympic, với Giải World Cup Đồng đội Hỗn hợp đang diễn ra tại Thành Đô tuần này.
Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (UPA-A), cơ quan quản lý pickleball chuyên nghiệp tại Mỹ, đang triển khai một chiến dịch mạnh mẽ nhằm đối phó tình trạng vợt giả đang lan tràn.
Henry Cejudo tuyên bố trận đấu tại UFC 323 sẽ là lần giải nghệ thật sự, đồng thời cho biết Dana White sẽ không cho phép anh trở lại thêm lần nữa.
Sau khi công bố hợp tác giữa UTR Sports, USA Pickleball và Hiệp hội APP Tour, hệ thống xếp hạng của môn pickleball tiếp tục chứng kiến một thay đổi lớn.
Đội tuyển Châu Âu tiếp tục phong độ hủy diệt tại Cúp Mosconi 2025 trong Ngày thứ 2, khi nới rộng khoảng cách lên 6–1 trước đội tuyển Mỹ.
"Đông Timor chấp hơi sâu!" - Đó là nhận xét của nhiều người chơi FC Online sau khi chứng kiến những VĐV Timor Leste lựa chọn cầu thủ cho giải đấu.
4 nhà vô địch đã chính thức lộ diện, khẳng định chất lượng và sức hút của giải đấu được ví như "World Cup của billiards Việt Nam".
Turner Tenney — nổi tiếng trên mạng với cái tên “Tfue”một trong những streamer và game thủ Fornite nổi tiếng nhất đã bất ngờ chia sẻ về tình yêu dành cho pickleball.
Sau thất bại nặng nề 0-7 trước đội tuyển nữ Việt Nam ở vòng bảng SEA Games 33, HLV trưởng tuyển nữ Malaysia Joel Cornelli đã thẳng thắn nhìn nhận sự chênh lệch đẳng cấp và dành nhiều lời khen cho màn trình diễn vượt trội của thầy trò HLV Mai Đức Chung.
Vào phút chót, đoàn Thể thao Indonesia đã tức tốc tăng số lượng VĐV tham dự SEA Games 2025 nhằm đảm bảo chỉ tiêu HCV và cạnh tranh thứ hạng top đầu...
Ban tổ chức SEA Games 33 vừa công bố cung cấp thêm 10.000 vé miễn phí cho người hâm mộ tham dự lễ khai mạc tại sân vận động Rajamangala, đồng thời bố trí 1.000 chỗ ưu tiên cho người cao tuổi và người khuyết tật.
Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam vừa nhận tin không vui khi libero kỳ cựu Huỳnh Trung Trực quyết định xin rút khỏi danh sách tham dự SEA Games 33.
SEA Games 33 chứng kiến lần đầu tiên bốn môn thuộc hệ thống WBSC cùng xuất hiện, với bóng chày nam thi đấu sớm nhất trước khi bóng mềm nam – nữ và môn bóng chày 5 người ra mắt đại hội.
Quyết định lựa chọn phụ công trẻ Lê Như Anh thay thế Nguyễn Thị Trinh trong danh sách đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tham dự SEA Games 33 đang thu hút sự chú ý lớn của người hâm mộ.
Pickleball Việt Nam lại tiếp tục tạo nên bất ngờ lớn khi cặp đôi Đỗ Minh Quân và Trương Vinh Hiển xuất sắc giành quyền vào trận Chung kết Đôi nam.
Anthony Joshua gây bất ngờ khi chỉ còn 243,8 lbs, mức nhẹ nhất gần 10 năm, báo hiệu chiến thuật mới trước Jake Paul ở trận đấu ngày 19/12.
Người hùng của đội tuyển nữ Việt Nam, Thái Thị Thảo đã bật mí sau trận về hành động "vũ điệu ru con" ăn mừng cú hat-trick ghi vào lưới Malaysia...
Sau chiến thắng đậm của tuyển nữ Việt Nam ở trận ra quân SEA Games 2025, HLV Mai Đức Chung đã bày tỏ sự thận trọng dù đội nhà đã đạt mục tiêu đề ra.
Nhà vô địch flyweight Alexandre Pantoja hướng tới vị trí số 1 pound-for-pound và muốn chứng minh đẳng cấp trước Joshua Van tại UFC 323.
Trước thềm vòng bảng của CEV Champions League Volley 2026, bảng E thu hút sự chú ý đặc biệt khi hai cái tên sáng giá Cucine Lube Civitanova và Projekt Warszawa được đánh giá là “cửa trên” đồng thời là ứng viên nặng ký cho tấm vé đi tiếp.
Đội tuyển bóng đã nữ Việt Nam đã có khởi đầu hoàn hảo trong trận đấu mở màn tại SEA Games 33 với chiến thắng 7-0 trước đội nữ Malaysia.
Đơn kiện cáo buộc Conor McGregor tấn công tình dục năm 2023 đã được rút bỏ hoàn toàn, khép lại vụ việc sau gần một năm theo đuổi.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Oviedo vs Mallorca thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Monchengladbach thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs Monaco thuộc vòng 15 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Cập nhật kết quả, tỷ số bóng đá nữ Việt Nam vs Malaysia: Một ngày thi đấu đáng nhớ với màn trình diễn mãn nhãn của các cô gái Việt Nam!
Roblox đã tìm ra con đường phát triển bền vững về tài chính, và nếu Esports trở thành một phần của chiến lược đó, thì Creator Showdown chính là bước thử nghiệm đầu tiên đầy tham vọng.
U22 Philippines đã có một khởi đầu như mơ tại SEA Games 2025 bằng chiến thắng thuyết phục trước U22 Myanmar, qua đó giành 3 điểm quan trọng ở trận mở màn.
Sau mỗi tuần thi đấu, CEV không chỉ ghi nhận kết quả trận đấu, mà còn lựa chọn một “Fantasy Team of the Week” — đội hình tiêu biểu gồm những vận động viên có màn trình diễn ấn tượng nhất, dựa trên chỉ số, đóng góp và hiệu quả trong trận.
Alexandre Pantoja và Joshua Van tạo nên khoảnh khắc căng thẳng ở màn faceoff trước UFC 323, nơi nhà vô địch flyweight hướng đến lần bảo vệ đai thứ năm.
Merab Dvalishvili công kích Petr Yan vì nói rằng anh chỉ dùng “một tay” ở trận đầu, liên tục yêu cầu đối thủ ngừng viện cớ trước tái đấu ở UFC 323.
Giải bóng chuyền hàng đầu Philippines – PVL – vừa ghi nhận một cột mốc quan trọng khi được xếp vào “top 10 chủ đề thể thao được tìm kiếm nhiều nhất năm 2025”.
Dù đứt mạch 1.297 trận liên tiếp ghi trên 10 điểm, LeBron James vẫn để lại dấu ấn với pha kiến tạo quyết định, cùng với màn trình diễn 44 điểm của Austin Reaves giúp Lakers giành chiến thắng kịch tính.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Việt Nam vs nữ Malaysia thuộc bóng đá SEA Games 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Việt Nam vs nữ Malaysia lúc 18h30 ngày 5/12.