Bóng đá?
Là môn thể thao phổ biến nhất và cũng là bộ môn nhiều người chơi võ có tham gia. Những lợi ích sức khỏe của bộ môn này là không thể bàn cãi. Khả năng co-ordination (phối hợp mắt và cơ thể) là một trong những sự bổ trợ lớn nhất của việc tập bóng đá vào võ thuật.
Tuy vậy, nếu lựa chọn bóng đá làm môn thể thao bên cạnh võ thuật, bạn cần lưu ý vấn đề chấn thương. Bản chất võ thuật đã là môn va chạm, bóng đá cũng có tỉ lệ chấn thương cao không kém. Việc "gánh" cả hai môn cùng lúc sẽ đẩy bạn tới rủi ro thể chất rất lớn.
Hãy cẩn thận khi "gánh" cả hai bộ môn đầy chấn thương
Bơi lội
Nếu so với việc tập thêm một môn thể thao đối kháng khác, bơi lội đem lại rất nhiều lợi ích mà không gây thêm rủi ro chấn thương. Trước hết, việc hoạt động dưới nước giúp bạn kéo dãn gân - cơ - khớp, vốn là những phần chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ việc tập luyện võ thuật. Bơi lội còn giúp tăng tuần hoàn máu (do áp lực nước tác động lên cơ thể, gần giống việc mặc các loại đồ thể thao, giúp cơ thể nhanh tự chữa lành các vết bầm ngoài da cho đến những tổn thương sâu trong nội tạng, cơ bắp...
Áp suất nước giúp cơ thể phục hồi tổn thương tốt hơn
Hiking - Trekking
Hiểu một cách đơn giản, Hiking - Trekking là đi bộ du lịch đường dài ở các vùng rừng núi. Thực tế Điền kinh đã từng là bộ môn được đánh giá có thể bổ trợ cho võ thuật. Tuy vậy, khác với kiểu chạy bộ rèn thể lực của võ thuật, Điền kinh thực thụ sẽ rèn nên nhiều tố chất cơ bắp và thói quen hô hấp có phần dư thừa hay thậm chí trái ngược với võ thuật, nhưng lại đòi hỏi thời gian, công sức và mức rủi ro chấn thương tương đối cao.
Trong khi đó, Hiking - Trekking vẫn rèn luyện tốt độ bền và linh hoạt của đôi chân cũng như hệ tuần hoàn và hô hấp,dù nó không hẳn là môn "điền kinh". Thậm chí Hiking - Trekking còn không được gọi là "thể thao".
Hiking - Trekking còn là thú vui thích hợp với cá tính mạnh mẽ, "bụi bặm" của đa số dân võ
Bên cạnh việc rèn luyện thể chất, Hiking - Trekking còn là một thú vui với những người yêu thích thiên nhiên. Hoạt động trong các đội nhóm của bộ môn này, bạn còn học hỏi được rất nhiều kỹ năng thú vị như sinh tồn, định vị, cứu thương...
Điểm yếu lớn nhất của Hiking - Trekking với những người chơi võ muốn có thêm môn chơi phụ đó là đòi hỏi lượng kiến thức quá lớn để đảm bảo an toàn cho bản thân, cũng như tận hưởng chuyến đi một cách đầy đủ. Nếu bạn cần một bộ môn "mì ăn liền" giữa những buổi tập võ thì đây không phải lựa chọn hay.
Thể thao trí tuệ
Cờ vua, cờ tướng... hay thậm chí là cả bài poker và các thể loại game cũng đều có thể tính là môn thể thao trí tuệ.
Nếu như các bộ môn có tính phức tạp như cờ vua luyện cho bạn sự cẩn thận và tính toán có chiều sâu, thích hợp cho việc giải trí hay tăng cường khả năng tập luyện - thi đấu võ thuật với tính chiến thuật cao hơn thì các thể loại game lại rèn luyện các tố chất thần kinh khác nhau. Game bắn súng FPS giúp bạn tăng phản xạ thần kinh, các game MOBA như Liên minh huyền thoại lại rèn khả năng tiếp nhận và phân tích thông tin từ nhiều nguồn khác nhau.
Những game bắn súng sẽ rèn luyện khả năng phản xạ và kiểm soát tình huống tốt
Từng bài trừ những thói hư tật xấu của cộng đồng chơi võ truyền thống, dân chơi võ hiện đại giờ đây đang đi theo đúng vết xe đổ của thứ họ từng đấu tranh, bài trừ.
Hầu hết các món vũ khí từng có trong lịch sử loài người đều gắn liền với những môn võ, nhưng chỉ một số ít trong đó được xem là biểu tượng đẳng cấp.
"MMA" mà bạn thấy trên các đấu trường UFC, ONE Championship, Bellator không phải hình thức duy nhất của "võ tổng hợp".
Man City đang có cơ hội tự định đoạt số phận trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh trước Arsenal và Liverpool. Vậy họ sẽ làm điều đó theo cách nào?
Lionel Messi tiếp tục rút ngắn khoảng cách với Cristiano Ronaldo trong danh sách ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại sau khi lập cú đúp cho Inter Miami.
Erling Haaland đã bứt lên khỏi Cole Palmer để dẫn đầu cuộc đua ghi bàn ở Ngoại hạng Anh sau bàn thắng mới nhất cho Man City trước Nottingham Forest.
Hy vọng vô địch của Arsenal đã tăng lên khi Arsenal đánh bại Tottenham trong trận derby. Họ củng cố ngôi đầu trước sức ép từ Man City.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết giải U23 châu Á, bao gồm cuộc đối đầu U23 Indonesia vs U23 Uzbekistan.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Barcelona vs Valencia.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Genoa vs Cagliari.
Real Madrid bằng cách đánh bại Real Sociedad trong trận đấu sớm vòng 33 đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Atalanta với chiến thắng mới nhất đã đe doạ vị trí thứ 5 của AS Roma, đội chia điểm với Napoli. Nhà cựu vô địch Napoli coi như chấm dứt hy vọng dự Champions League.
Lịch thi đấu ESL Pro League Season 19. Webthethao.vn cập nhật lịch thi đấu CSGO hôm nay mới nhất, lịch SL Pro League Season 19.
Bảng xếp hạng Liên quân Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2024. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Xuân 2024 mới nhất.
Lionel Messi đã có màn trình diễn xuất sắc trong chiến thắng của Inter Miami trước New England, qua đó lập một kỷ lục mới ở MLS.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Code FO4 từ giải đấu FC Pro Masters được tổ chức tại Hàn Quốc. Hãy nhập ngay những mã code FC Online để nhận nhiều phần thưởng hấp dẫn trong game.
Webthethao cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 ngày 28/4 với nhiều trận đấu đáng chú ý ở cả nội dung nam và nữ.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Xuân 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Webthethao cập nhật link trực tiếp trận Chung kết bóng chuyền bãi biển nam U19 Đông Nam Á, trận đấu hứa hẹn rất hấp dẫn giữa Việt Nam 1 và Thái Lan 2.
Dù chưa nhận được nhiều sự quan tâm nhưng bóng chuyền bãi biển Việt Nam đang tạo nên cơn địa chấn lớn khi đánh bại đội chủ nhà Thái Lan tại Bán kết giải U19 Đông Nam Á.
Kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Hội đồng Điền kinh châu Á đã quyết định khá nhiều kế hoạch hoạt động trong tương lai, mở ra các giải đấu uy tín, đẳng cấp tầm châu lục để tạo cơ hội các VĐV trong khu vực cọ xát.
Sáng ngày 27/4, các đội đua so tài ở chặng 23 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 từ Mỹ Tho (Tiền Giang) từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Lakers một lần nữa dẫn trước Denver với cách biệt trên 10 điểm. Nhưng khác 3 trận trước, LeBron James và các đồng đội đã không để đối thủ lội ngược dòng tại Game 4.
Kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia 2023/24 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia mới nhất.
Từ ngày 3-5/5 tại CLB Billiards Phúc Thịnh chi nhánh 7, giải 3C HBSF tranh Siêu Cúp Phúc Thịnh Table 2024 chính thức khởi tranh.
Cập nhật kết quả 67 trận đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 20/4 tới 2/5 tại Quảng Nam.
Giải World Pool Masters lần thứ 30 được tổ chức tại Halle39 ở Hildesheim, Đức, diễn ra từ ngày 25-28/4/2025 với sự kiện Dương Quốc Hoàng lần đầu tranh tài.
Inter Miami đã đè bẹp New England ở vòng 11 MLS 2024 với dấu ấn lớn từ Lionel Messi. Với kết quả này, đội bóng áo hồng tiếp tục củng cố vị trí của mình.
Lionel Messi với cú đúp cho Inter Miami trước New England đã vươn lên độc chiếm ngôi đầu trên bảng xếp hạng ghi bàn của MLS 2024.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
Trực tiếp trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật diễn biến trận New England vs Inter Miami.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 28/04. Link xem trực tuyến chặng 23 Cúp truyền hình TPHCM 2024 từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật đội hình trận New England vs Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Empoli.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Napoli vs AS Roma.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Bologna vs Udinese.