Kỳ lạ cuộc thi chạy marathon trong tù đầu tiên trên thế giới
Nhà tù Shepton Mallet ở Vương quốc Anh trở thành địa điểm giam giữ phạm nhân đầu tiên trên thế giới được dùng để tổ chức một giải chạy marathon…
Tài năng trẻ Trần Thị Nhi Yến và một đôi chân luôn giữ trên đường chạy điền kinh Olympic
1 năm trước
Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
.jpg)
.jpg)
Bài tập 7 động tác để sở hữu bắp tay sau cứng như đá
Bắp tay được phân thành hai loại là bắp tay trước và bắp tay sau. Đa số người tập thể hình đều công nhận tập bắp tay trước thường dễ tập và có hiệu quả hơn. Trong khi đó, bắp tay sau lại là nhóm cơ quyết định đến độ “khủng” của cả cánh tay.
Á quân Singapore Marathon bị cấm thi đấu, tước huy chương, đòi tiền thưởng vì doping
Vận động viên chuyên nghiệp Felix Kiptoo Kirwa của Kenya bị phát hiện sử dụng chất cấm sau khi lên bục ở vị trí Á quân giải chạy Standard Chartered Singapore Marathon 2018…
10 động tác tập bổ trợ cực tốt cho người tập chạy
Những động tác dưới đây rất có lợi cho người tập chạy khi tác động đến những nhóm cơ quan trọng. Dành 2 ngày trong tuần tập bổ trợ những động tác này sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu khả năng dính chấn thương.
Bài tập 8 động tác với bóng giúp cơ thể chắc khỏe, eo thon dáng đẹp
Những bài tập giúp cơ cốt lõi chắc khỏe luôn chiếm phần lớn thời lượng các chương trình tập giữ dáng của các chị em. Chùm 8 động tác dưới đây sẽ giúp bạn có cơ cốt lõi chắc khỏe, giữ được dáng người thon gọn, bắt mắt…
Lực sĩ cao 1m55 và Top 10 phụ nữ khỏe nhất mọi thời đại
Các nhân vật dưới đây được ghi nhận là “Những người phụ nữ khỏe nhất mọi thời đại” do tạp chí M&F Hers xác nhận. Họ là những nữ vận động viên cử tạ, nhà vô địch Olympic hay vận động viên thể hình lừng danh nhiều thập kỷ qua.
9 động tác tập ngực để vòng 1 siêu khỏe, tránh chấn thương hiệu quả
Ngực là vùng cơ rất quan trọng với cơ thể. Người sở hữu vòng 1 đầy đặn, rắn chắc, khỏe mạnh… sẽ có dáng người đẹp và hấp dẫn hơn. Vòng 1 khỏe cũng giúp cơ thể đỡ dính chấn thương khi tập thể thao.
Đại sứ Tố Phương thử đường đạp xe và bày cách chinh phục 90km của Challenge Vietnam 2019
Phạm Nguyễn Tố Phương, một trong những đại sứ hình ảnh của giải 3 môn phối hợp Challenge Vietnam 2019 ở Nha Trang giữa tháng 7 tới, đã có hành trình đạp xe thử nghiệm trên cung đường đua được đánh giá là không hề dễ dàng…
Choáng với vòng đùi to hơn eo Ngọc Trinh của cua-rơ người Đức
Robert Forstemann gây kinh ngạc cho những người đối diện với cặp đùi to bất thường của mình. Chàng cua-rơ người Đức sở hữu “cặp đùi ếch” khủng và khỏe nhất thế giới, to hơn cả vòng eo người đẹp Ngọc Trinh.
Vì sao chạy hay chấn thương: Chân khỏe hay yếu và cách thử
Bạn tập chạy và thường xuyên dính chấn thương ở chân. Một câu hỏi đặt ra là bạn tập đã đúng cách chưa? Rồi thì sao vẫn chấn thương? Hãy thử kiểm tra gân khoeo, bắp chân và hông của mình xem chúng đã đủ khỏe để chạy an toàn chưa?
VnExpress Marathon 2019 kết thúc thành công tại thành phố biển Quy Nhơn xinh đẹp
Ở ngay mùa giải đầu tiên tổ chức, VnExpress Marathon 2019 đã để lại dấu ấn đậm nét cho hơn 5.000 vận động viên tham dự với công tác tổ chức rất chuyên nghiệp…
Yogi Hà Nội tưng bừng chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 2019
Hội viên các câu lạc bộ Yoga tại Hà Nội đã long trọng tổ chức lễ kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga 2019 bằng sự kiện hoành tráng và ý nghĩa tại khu vực Hồ Gươm chiều 9/6/2019.
Yoga và những tác động tuyệt vời, thay đổi cuộc sống của nhiều học viên
Yoga đã có những tác động tích cực tới cuộc sống của rất nhiều người đang tập luyện môn này. Vai trò và ý nghĩa của Yoga trong cuộc sống đã được truyền tải mạnh mẽ tại Hội thảo chuyên môn kết nối cộng đồng chào mừng Quốc tế Yoga 2019.
500 cây sấu quà tặng của Hanoi City Trail 2019 giờ ra sao?
500 cây sấu, quà tặng của vận động viên tham dự giải chạy Hanoi City Trail 2019, dành tặng bà con xã Mỹ Lương, huyện Chương Mỹ, Hà Nội từ tháng 1 năm nay hiện ở tình trạng như thế nào?
200 người tham gia sự kiện Chạy vì môi trường biển tại Quy Nhơn
Quy Nhơn - Sự kiện khởi động Tuần lễ Run For The Oceans - Chạy vì đại dương do adidas tổ chức diễn ra ngày 8/6/2019 tại bãi biển Quảng trường Nguyễn Tất Thành, Quy Nhơn. Chương trình đã thu hút gần 200 người chạy trên quãng đường dài 4km. Mỗi km được quy đổi 01 đô la Mỹ cho chương trình Trường học Đại dương Parley - nơi giáo dục thế hệ trẻ về ô nhiễm môi trường biển.
Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019 tăng tiền thưởng, mục tiêu vạn người tham gia
Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank mùa giải thứ 3 có mức tiền thưởng “khủng” lên đến gần 700 triệu đồng và đặt mục tiêu 10.000 người tham dự…
Thử thách 5 tuần để thực hiện động tác Siêu nhân chống đẩy siêu khó
“Siêu nhân chống đẩy” (Superman Pushup) được coi là một trong những động tác kinh điển và cực khó đối với người tập thể hình. Tuy nhiên, trong cái khó luôn ló cái khôn, hãy thực hiện kế hoạch tập luyện kéo dài 5 tuần dưới đây để “bay như Siêu nhân”…
Không chỉ lười chạy nhất, runner Việt Nam còn chậm nhất thế giới
Một thống kê số liệu vừa được công bố chắc chắn sẽ khiến nhiều người quan tâm. Không chỉ lười chạy nhất, các chân chạy Việt Nam cũng lọt nhóm chạy chậm nhất thế giới.
‘Nữ hoàng phòng gym’ Trang Tracy hướng dẫn đốt mỡ thừa bằng chùm bài tập với bục
Sở hữu số đo 3 vòng vạn người mê 87-63-97, Trang Tracy không hổ danh khi được giới thể hình tặng cho danh hiệu “Nữ hàng phòng gym”. Chuyên gia hình thể nóng bỏng người Hà Nội này giới thiệu chùm bài tập đốt mỡ thừa với bục rất hiệu quả…
Cụ bà 100 tuổi mới tập chạy, lập hàng loạt kỷ lục khi đã 103 tuổi
Chưa bao giờ là muộn để bắt đầu luyện tập thể thao và câu chuyện về cụ bà Julia Hawkins ở Mỹ là nguồn cảm hứng vô tận cho nhiều người…
