Góc nhìn khoa học: Chạy bộ 1 tháng để cai nghiện... miễn phí!

Q.T.
thứ năm 11-4-2019 4:00:00 +07:00 0 bình luận
|
Sau 1 tháng, chúng ta sẽ nhận ra giá trị thực và lợi ích của việc chạy bộ, trong đó có cả... cai nghiện.

Chạy bộ cho thấy vô vàn lợi ích dù bạn chỉ tập trong 30 phút hay 1 ngày. Tuy nhiên, nếu có thể duy trì chạy bộ trong vòng 1 tháng, chúng ta mới có thể nhận ra giá trị thực sự mà môn thể thao này mang lại.

#1. Chỉ trong vòng 2 tuần tập chạy trên máy treadmill, 12 đối tượng (4 nữ và 8 nam) đã giảm cơn thèm thuốc và sử dụng cần sa tới 50%! Đó chính là thành quả của công trình nghiên cứu đến từ Trung tâm Cai nghiện Vanderbilt (Mỹ).

Thậm chí, cũng theo nghiên cứu trên, việc chạy bộ khiến cho người ta có xu hướng thèm ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe như rau, củ, quả.

#2. Ông Sinan Aral, Giáo sư Viện Công nghệ Massachusetts đã thực hiện một nghiên cứu “khủng” khi theo dõi và nghiên cứu thói quen chạy bộ của hơn 1 triệu người trong khoảng thời gian 5 năm.

“Việc biết thói quen chạy bộ của bạn bè khi họ chia sẻ trên mạng xã hội có thể giúp bạn chạy xa hơn và nhanh hơn”, ông Sinan khẳng định.

Trước nghiên cứu của ông Sinan, tờ New York Times từng cho biết, rất nhiều nghiên cứu đều chỉ ra rằng, việc khám phá thói quen tập luyện của người khác có thể giúp bản thân có động lực đẩy lùi các hiện tượng như béo phì hay lo lắng. Chính sự cải thiện về tâm trạng và vẻ bề ngoài của bạn sẽ giúp cho những người thân có thêm động lực trong việc chạy bộ, rèn luyện sức khỏe.

Góc nhìn khoa học: Chạy bộ 1 tháng để cai nghiện... miễn phí!
Chạy bộ là sự chia sẻ...

#3. Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học tại ĐH Cambridge, chạy bộ kích thích sự phát triển chất xám trong não bộ. Chỉ sau 1 tháng kiên trì chạy bộ, bạn sẽ thấy khả năng tiếp thu kiến thức và ghi nhớ tăng lên đáng kể do hàng nghìn tế bào não mới được sản sinh. Chưa dừng lại ở đó, chạy bộ còn giúp cơ thể tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm stress do giải phóng được lượng hormones cortisol đáng kể.

Sự sáng tạo luôn là điều cần thiết với mọi người, từ sinh viên, công nhân viên chức hay doanh nhân. Chạy bộ có thể giúp tất cả chúng ta vươn tới mục tiêu đã đề ra trong cuộc sống với khả năng tiếp thu và sức sáng tạo không ngừng.

#4. Nhà khoa học Michael J. Sofis và các cộng sự tới từ trường ĐH Kansas (Mỹ) thực hiện công trình nghiên cứu với 16 đối tượng nhằm tìm hiểu mối liên hệ giữa thể thao và khả năng đưa ra quyết định.

Cụ thể, trong vòng 7 tuần, những người này được hướng dẫn thực hiện các bài tập thể dục, gồm cả chạy bộ, với cường độ cao thấp phụ thuộc khả năng từng người. Kết quả cho thấy, 13 người trong số đó có sự cải thiện rõ rệt trong việc đưa ra quyết định sáng suốt và thông thái hơn.

Hơn thế nữa, các nhà khoa học còn cho biết, việc duy trì thói quen chạy bộ sẽ giúp cho con người chú trọng nhiều hơn vào sức khỏe và hưởng thụ lâu dài, thay vì lựa chọn những thứ tạo nên cảm giác hưng phấn trong chốc lát.

Góc nhìn khoa học: Chạy bộ 1 tháng để cai nghiện... miễn phí!
Chạy bộ mang lại giá trị thực sự sau 1 tháng kiên trì.

#5. Nghe có vẻ hơi ngược, nhưng người bệnh nhân mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) có thể cải thiện sức khỏe nhờ… chạy bộ.

Giáo sư Lucy V. Clark và đồng nghiệp đã tổ chức cuộc khảo sát với 211 bệnh nhân CFS từ 15/5/2012 đến 24/12/2014. Trong đó, 104 bệnh nhân được điều trị theo cách thông thường và 107 người còn lại được trải nghiệm lộ trình tập thể dục 6 cấp độ, kéo dài 12 tuần.

Cuộc nghiên cứu mang tới kết quả bất ngờ khi các bệnh nhân cảm thấy “ổn hơn rất nhiều” sau khi trải qua lộ trình 6 cấp độ trên. Thậm chí, các kết quả xét nghiệm về thể lực và trí lực của họ đều trội hơn đáng kể so với 104 bệnh nhân khác.

Một khảo sát khác cũng cho thấy kết quả tương tự khi các bệnh nhân CFS đều cho thấy dấu hiệu tích cực sau khi tập thể dục 3 buổi/tuần và kéo dài trong vòng 6 tuần. Thậm chí, chạy bộ còn giúp các bệnh nhân này duy trì được sự hưng phấn và năng động, từ đó hạn chế tối đa tần suất hứng chịu những cơn suy nhược.

Góc nhìn khoa học: Chạy bộ 1 tháng để cai nghiện... miễn phí!
Chạy bộ là "liều thuốc tiên" xua tan mệt mỏi.

#6. Các số liệu từ Cuộc khảo sát Sức khỏe của Scotland năm 2008 đã mang tới những kết quả thú vị về mối liên hệ giữa môi trường tập thể thao và sức khỏe con người.

Theo đó, 1890 người được khảo sát có quyền chọn lựa môi trường tập thể thao gồm rừng, công viên, bể bơi, phòng gym, đường phố và tại nhà. Kết quả cho thấy, hơn 50% nhóm người này lựa chọn môi trường thiên nhiên để tập luyện trong tháng cuối cùng của cuộc khảo sát.

“Rừng và công viên là những môi trường mang tới nhiều nguồn năng lương tích cực nhất cho những người chạy bộ nói riêng và tập thể thao nói chung. Chỉ cần tập ở những môi trường này 1 lần/tuần là đủ để nhận ra những lợi ích nó mang lại”, Giáo sư Richard Mitchell, đến từ Trung tâm Nghiên cứu Môi trường, người đứng đầu cuộc khảo sát này khẳng định.

#7. Chạy bộ cũng là phương pháp hữu hiệu giúp bạn dễ ngủ, thậm chí ngủ ngon. Điều này đã được khẳng định bởi ông Nadeem Kalak và nhóm các khoa học tới từ Basel, Thụy Sỹ.

51 đối tượng ở độ tuổi từ 18 đến 30 (27 người là nữ giới) tham gia công trình nghiên cứu kéo dài 3 tuần này và được tự do lựa chọn 1 trong 2 nhóm: Nhóm chạy và Nhóm không chạy. Trong đó, các thành viên trong Nhóm chạy sẽ phải chạy bộ 30 phút mỗi buổi sáng.

Sau 3 tuần, sự tập trung và chất lượng giấc ngủ của các thành viên trong Nhóm chạy đều vượt trội hơn hẳn so với Nhóm không chạy. Trong khi đó, dù không phải tập thể thao, các thành viên nhóm không chạy lại có tần suất buồn ngủ, ngủ sai giấc trong ngày cao hơn.

Góc nhìn khoa học: Chạy bộ 1 tháng để cai nghiện... miễn phí!
Chạy bộ mang tới năng lượng tích cực.

Bài liên quan
| Q.T.
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Bồ Đào Nha tại World Cup 2026: Hồ sơ và lịch sử đội tuyển

Bồ Đào Nha tại World Cup 2026: Hồ sơ và lịch sử đội tuyển

Gia Bảo 22 phút trước

Bồ Đào Nha bước vào World Cup 2026 với một đội hình có sự cân bằng lý tưởng, kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn tại các giải đấu lớn và những cái tên lừng lẫy ở mọi vị trí. Với hàng thủ kiên cường, tuyến giữa sáng tạo và hàng công hội tụ cả sức mạnh thể chất lẫn kỹ thuật thượng thừa, họ sẵn sàng chinh phục đỉnh cao mới.

Cờ vua FIDE Women's Candidates 2026: Vaishali độc chiếm ngôi đầu và "canh bạc" nghiệt ngã của Zhu Jiner

Cờ vua FIDE Women's Candidates 2026: Vaishali độc chiếm ngôi đầu và "canh bạc" nghiệt ngã của Zhu Jiner

Tuyết Kỳ 23 phút trước

Trong khi ngôi sao người Ấn Độ chọn lối chơi an toàn để tích lũy lợi thế, sai lầm từ sự nóng vội của Zhu Jiner đã mở ra cơ hội cho nhóm bám đuổi, biến đường đua giành vé tranh ngôi vô địch thế giới trở nên khốc liệt và khó đoán hơn bao giờ hết dưới góc nhìn kinh tế thể thao hiện đại.

Đẳng cấp tuổi 37: Kevin Durant xô đổ kỷ lục ném phạt của huyền thoại Oscar Robertson

Đẳng cấp tuổi 37: Kevin Durant xô đổ kỷ lục ném phạt của huyền thoại Oscar Robertson

Việt Hoàng 33 phút trước

Kevin Durant tiếp tục ghi dấu ấn lịch sử khi chính thức vượt qua huyền thoại Oscar Robertson để lọt top 6 cầu thủ ném phạt thành công nhiều nhất NBA.

FIDE Candidates 2026: Javokhir Sindarov và màn "hủy diệt" kỷ lục, tiến sát ngôi vương cờ vua thế giới

FIDE Candidates 2026: Javokhir Sindarov và màn "hủy diệt" kỷ lục, tiến sát ngôi vương cờ vua thế giới

Thuý Vy 37 phút trước

Bằng lối chơi tấn công rực lửa và những nước thí quân táo bạo, ngôi sao trẻ người Uzbekistan không chỉ phá vỡ những giới hạn lịch sử mà còn mở ra bài học đắt giá về việc xây dựng thương hiệu cá nhân và quản trị rủi ro trong thể thao trí tuệ đỉnh cao.

Quần vợt Monte Carlo Masters 2026: Carlos Alcaraz "vượt thác" thành công và cuộc viễn chinh bảo vệ ngôi vương đất nện

Quần vợt Monte Carlo Masters 2026: Carlos Alcaraz "vượt thác" thành công và cuộc viễn chinh bảo vệ ngôi vương đất nện

Ngân Nguyễn 53 phút trước

Chiến thắng nhọc nhằn tại vòng 2 không chỉ đưa ngôi sao người Tây Ban Nha vào tứ kết Monte Carlo Masters 2026, mà còn mở ra một chương mới trong cuộc đua giành quyền lực tối thượng với Jannik Sinner.

Bảo chứng chiến thắng Chet Holmgren: 8 mùa giải khỏe mạnh, 8 lần đứng trên đỉnh bảng

Bảo chứng chiến thắng Chet Holmgren: 8 mùa giải khỏe mạnh, 8 lần đứng trên đỉnh bảng

Việt Hoàng 59 phút trước

Dù chỉ mới 23 tuổi, trung phong Chet Holmgren của OKC Thunder đã sở hữu một thành tích vô tiền khoáng hậu: Các đội bóng của anh chưa bao giờ kết thúc mùa giải dưới vị trí Hạt giống số 1.

Quần vợt Monte Carlo Masters 2026: Jannik Sinner "vượt rào" thành công và cuộc viễn chinh chinh phục mặt sân đất nện

Quần vợt Monte Carlo Masters 2026: Jannik Sinner "vượt rào" thành công và cuộc viễn chinh chinh phục mặt sân đất nện

Mai Lộc 1 giờ trước

Tuy nhiên, bản lĩnh của nhà vô địch đã giúp ngôi sao người Ý vượt qua cơn mệt mỏi để tiến vào tứ kết, tiếp tục hành trình soán ngôi số 1 thế giới của Carlos Alcaraz và khẳng định giá trị kinh tế thể thao bền vững của mình.

Huyền thoại Agassi: Pickleball xứng đáng góp mặt tại Olympic

Huyền thoại Agassi: Pickleball xứng đáng góp mặt tại Olympic

N.Đ 1 giờ trước

Huyền thoại quần vợt Andre Agassi cho rằng pickleball hoàn toàn có tiềm năng trở thành môn thi đấu Olympic, nhờ tốc độ phát triển nhanh và sức lan tỏa toàn cầu.

Chuỗi 10 trận toàn thắng: Đỉnh cao mới của Denver Nuggets dưới sự dẫn dắt của Nikola Jokic

Chuỗi 10 trận toàn thắng: Đỉnh cao mới của Denver Nuggets dưới sự dẫn dắt của Nikola Jokic

Việt Long 1 giờ trước

Với chiến thắng áp đảo trước Memphis Grizzlies, Denver Nuggets đã chính thức cán mốc 10 trận thắng liên tiếp – một kỷ lục chưa từng xuất hiện trong kỷ nguyên của Nikola Jokic.

Xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026: Sức trẻ Zachary Patterson lên tiếng và chiến thuật "phá gió" trên cung đường di sản

Xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026: Sức trẻ Zachary Patterson lên tiếng và chiến thuật "phá gió" trên cung đường di sản

Ngân Nguyễn 1 giờ trước

Chặng 8 Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 từ Đồng Hới đi Phú Xuân đã chứng kiến màn so tài đầy kịch tính giữa nắng gắt và gió tạt đặc sản miền Trung. 

Tung cầu thủ "chấn thương" vào sân, Orlando Magic trả giá đắt trước NBA

Tung cầu thủ "chấn thương" vào sân, Orlando Magic trả giá đắt trước NBA

Việt Hoàng 2 giờ trước

NBA vừa tuyên phạt Orlando Magic 25.000 USD sau khi đội bóng này tung Anthony Black vào sân thi đấu dù đã liệt kê anh ở trạng thái "Nghỉ thi đấu".

TP.HCM bứt tốc ngoạn mục, giành ngôi nhất toàn đoàn giải lặn VĐQG

TP.HCM bứt tốc ngoạn mục, giành ngôi nhất toàn đoàn giải lặn VĐQG

Trần Khánh 2 giờ trước

Cuộc đua nghẹt thở đến giây cuối giúp TP.HCM xếp nhất toàn đoàn đầy cảm xúc tại giải lặn VĐQG bể 25m 2026.

Trực tiếp billiard 3C Bogota World Cup năm 2026 ngày 10/04: Quyết Chiến, Thanh Tự Vinh Bao, Hồng Thái đi tiếp?

Trực tiếp billiard 3C Bogota World Cup năm 2026 ngày 10/04: Quyết Chiến, Thanh Tự Vinh Bao, Hồng Thái đi tiếp?

Kim Các 2 giờ trước

Giải billiard carom 3 băng Bogota World Cup 2026 khởi tranh từ ngày 06/04. Đại diện Việt Nam là Trần Quyết Chiến, Chiêm Hồng Thái, Bao Phương Vinh, Trần Thanh Lực, Phạm Quốc Thuận, Nguyễn Chí Long và Nguyễn Trần Thanh Tự.

Lịch thi đấu billiard carom 3 băng Bogota World Cup năm 2025 mới nhất ngày 10/04

Lịch thi đấu billiard carom 3 băng Bogota World Cup năm 2025 mới nhất ngày 10/04

Kim Các 2 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Bogota World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Bogota World Cup năm 2025 mới nhất.

Keisuke Honda chưa chịu dừng: Tuổi 39 sang Singapore săn kỷ lục thế giới

Keisuke Honda chưa chịu dừng: Tuổi 39 sang Singapore săn kỷ lục thế giới

Phương Ngọc 2 giờ trước

Huyền thoại Nhật Bản Keisuke Honda tiếp tục hành trình độc nhất khi gia nhập FC Jurong (Singapore) với mục tiêu phá kỷ lục ghi bàn toàn cầu.

Billiards 3C World Cup Bogota 2026: Bao Phương Vinh và Chiêm Hồng Thái bứt phá xuyên đêm vào vòng chính

Billiards 3C World Cup Bogota 2026: Bao Phương Vinh và Chiêm Hồng Thái bứt phá xuyên đêm vào vòng chính

Vân Anh 2 giờ trước

Vượt qua rào cản múi giờ và những cuộc đối đầu nghẹt thở tại Bogota (Colombia), các cơ thủ Việt Nam đã khẳng định bản lĩnh của một cường quốc Carom 3 băng. 

Chạy đua với NBA Playoffs, Luka Doncic tích cực trị liệu gân kheo tại Tây Ban Nha

Chạy đua với NBA Playoffs, Luka Doncic tích cực trị liệu gân kheo tại Tây Ban Nha

Thục Quyên 2 giờ trước

HLV JJ Redick tiết lộ Luka Doncic đang giữ tinh thần rất lạc quan trong quá trình trị liệu chấn thương gân kheo tại Tây Ban Nha để chuẩn bị cho Playoffs.

Bốn cầu thủ nhập tịch Indonesia thoát án phạt ở Hà Lan

Bốn cầu thủ nhập tịch Indonesia thoát án phạt ở Hà Lan

Huy Kha 3 giờ trước

Sau lùm xùm pháp lý, loạt cầu thủ nhập tịch Indonesia đã được “bật đèn xanh” thi đấu trở lại tại các CLB Hà Lan.

Cựu HLV Lakers Darvin Ham trở thành ứng viên sáng giá cho ghế thuyền trưởng New Orleans Pelicans

Cựu HLV Lakers Darvin Ham trở thành ứng viên sáng giá cho ghế thuyền trưởng New Orleans Pelicans

Việt Hoàng 3 giờ trước

Darvin Ham đang nổi lên như ứng cử viên hàng đầu cho vị trí HLV trưởng của New Orleans Pelicans để thay thế quyền HLV James Borrego ở mùa giải 2026-27.

Khủng hoảng đơn nam Malaysia trước thềm cầu lông Thomas Cup 2026: Khi vị thế "số 1" không đi đôi với đẳng cấp thế giới

Khủng hoảng đơn nam Malaysia trước thềm cầu lông Thomas Cup 2026: Khi vị thế "số 1" không đi đôi với đẳng cấp thế giới

Mai Lộc 3 giờ trước

Thất bại đồng loạt của các tay vợt trọng điểm tại Giải vô địch châu Á ở Ninh Ba đang gióng lên hồi chuông cảnh báo cho tham vọng vô địch Thomas Cup của Malaysia. 

"Cơn địa chấn" tại Ninh Ba: Indonesia khẳng định vị thế cường quốc cầu lông với 5 đại diện vào tứ kết BAC 2026

"Cơn địa chấn" tại Ninh Ba: Indonesia khẳng định vị thế cường quốc cầu lông với 5 đại diện vào tứ kết BAC 2026

Kim Các 4 giờ trước

Với 5 đại diện góp mặt tại tứ kết, Indonesia không chỉ chứng minh sức mạnh chuyên môn, mà còn mang đến bài học đắt giá về tinh thần "trả nợ sòng phẳng" và chiến lược tối ưu hóa phong độ trong thể thao đỉnh cao.

Kết quả bóng đá V.League 2025/26 vòng 18 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá V.League 2025/26 vòng 18 hôm nay mới nhất

Vân Vân 4 giờ trước

Kết quả bóng đá vòng 18 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.

Cade Cunningham phá vỡ sự im lặng về luật 65 trận: "NHM NBA xứng đáng được xem chúng tôi thi đấu"

Cade Cunningham phá vỡ sự im lặng về luật 65 trận: "NHM NBA xứng đáng được xem chúng tôi thi đấu"

Việt Long 4 giờ trước

Dù chắc chắn sẽ lỡ hẹn với các danh hiệu cá nhân mùa này do không đủ số trận quy định, Cade Cunningham vẫn khẳng định anh hoàn toàn tôn trọng bộ luật 65 trận của NBA.

Cựu “cánh tay phải” HLV Kim Sang Sik nhận nhiệm vụ giải cứu CLB Thái Lan

Cựu “cánh tay phải” HLV Kim Sang Sik nhận nhiệm vụ giải cứu CLB Thái Lan

Phương Ngọc 4 giờ trước

Rời tuyển Việt Nam, HLV Lee Jung Soo lập tức đối mặt thử thách lớn khi dẫn dắt đội bóng đang đua trụ hạng tại Thai League.

Lịch thi đấu quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất ngày 09/04: Sức hút từ giải ATP Masters 1000

Lịch thi đấu quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất ngày 09/04: Sức hút từ giải ATP Masters 1000

Như Ý 4 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.

Lịch thi đấu cầu lông Giải vô địch châu Á 2026 mới nhất ngày 10/04

Lịch thi đấu cầu lông Giải vô địch châu Á 2026 mới nhất ngày 10/04

Tiểu Phàm 4 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Giải vô địch châu Á năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Giải vô địch châu Á năm 2026 mới nhất.

Tứ kết Cầu lông Vô địch Châu Á 2026: Aaron Chia - Soh Wooi Yik trước "thuốc thử liều cao" và kỳ vọng lịch sử 16 năm

Tứ kết Cầu lông Vô địch Châu Á 2026: Aaron Chia - Soh Wooi Yik trước "thuốc thử liều cao" và kỳ vọng lịch sử 16 năm

Tuyết Kỳ 4 giờ trước

Cuộc đua bảo vệ ngôi vương của Aaron Chia - Soh Wooi Yik tại giải Vô địch Châu Á đang nóng lên hơn bao giờ hết khi họ phải chạm trán đối thủ đầy kịch tính từ Hàn Quốc. 

Thể Công Viettel vs Thanh Hóa: Kịch bản bất ngờ có lặp lại?

Thể Công Viettel vs Thanh Hóa: Kịch bản bất ngờ có lặp lại?

Huy Kha 4 giờ trước

Chênh lệch điểm số lớn, nhưng màn đối đầu vòng 18 V.League 2025/26 giữa Thể Công Viettel và Thanh Hóa hứa hẹn không dễ đoán.

Cầu lông vô địch châu Á 2026: Pearly Tan/Thinaah nhọc nhằn vào tứ kết, bài học từ sự trỗi dậy của các tài năng trẻ

Cầu lông vô địch châu Á 2026: Pearly Tan/Thinaah nhọc nhằn vào tứ kết, bài học từ sự trỗi dậy của các tài năng trẻ

Thuỳ Trân 4 giờ trước

Tuy nhiên, đằng sau tấm vé vào tứ kết của cặp đôi số 2 thế giới và sự dừng bước của những tài năng trẻ như Carmen Ting - Ong Xin Yee là một bức tranh lớn về chiến lược đầu tư và giá trị thương mại mà cầu lông khu vực đang hướng tới, mang lại nhiều bài học quý giá.

VIRESA hợp tác ICTU thúc đẩy đào tạo Esports và thể chất số tại Việt Nam

VIRESA hợp tác ICTU thúc đẩy đào tạo Esports và thể chất số tại Việt Nam

Thành Hưng 4 giờ trước

Sự kiện ký kết giữa VIRESA và ICTU đánh dấu bước đi chiến lược trong việc tích hợp Esports và thể chất số vào đào tạo đại học, góp phần hiện thực hóa mục tiêu phát triển kinh tế số và nguồn nhân lực chất lượng cao.

Vắng Luka Doncic và Austin Reaves, Anthony Davis lo ngại về tham vọng xưng vương của Lakers

Vắng Luka Doncic và Austin Reaves, Anthony Davis lo ngại về tham vọng xưng vương của Lakers

Thục Quyên 4 giờ trước

Anthony Davis thừa nhận anh từng coi Los Angeles Lakers là ứng cử viên vô địch sáng giá nhất, trước khi Luka Doncic và Austin Reaves liên tiếp dính chấn thương nặng.

Hà Văn Tiến và Đinh Hữu Pháp: Những kỳ thủ rực sáng tại Giải Cờ tướng Quốc gia 2026

Hà Văn Tiến và Đinh Hữu Pháp: Những kỳ thủ rực sáng tại Giải Cờ tướng Quốc gia 2026

Du Yên 4 giờ trước

Trong khi Hà Văn Tiến khẳng định vị thế "vương giả" ở nội dung cờ tiêu chuẩn, tài năng trẻ Đinh Hữu Pháp lại tạo nên cú sốc lớn với cú đúp Huy chương Vàng, mở ra những góc nhìn mới về giá trị thương hiệu và tiềm năng phát triển bền vững của làng cờ Việt.

Thoát vị đĩa đệm có nên chơi pickleball? Góc nhìn từ chuyên gia cơ xương khớp

Thoát vị đĩa đệm có nên chơi pickleball? Góc nhìn từ chuyên gia cơ xương khớp

N.Đ 5 giờ trước

Thoát vị đĩa đệm không phải là “bản án” cấm vận động, nhưng việc chơi pickleball cần đúng người, đúng thời điểm và đúng cách. Quan trọng nhất vẫn là thăm khám và nhận tư vấn cá nhân hóa từ bác sĩ để đảm bảo an toàn lâu dài cho cột sống.

Los Angeles Lakers phá lệ để phục vụ NBA Playoffs 2026

Los Angeles Lakers phá lệ để phục vụ NBA Playoffs 2026

Việt Hoàng 5 giờ trước

Tận dụng sức hút khổng lồ, Los Angeles Lakers thông báo mở thêm hàng ghế thứ hai sát đường biên (Courtside) tại Crypto.com Arena với những đặc quyền thượng lưu dành riêng cho vòng Playoff.

Bóng đá Ý đang lao dốc không phanh qua những con số đáng kinh ngạc

Bóng đá Ý đang lao dốc không phanh qua những con số đáng kinh ngạc

Gia Bảo 6 giờ trước

Bóng đá Ý đã trải qua thảm kịch lịch sử khi lần thứ ba liên tiếp vắng mặt tại World Cup, phơi bày một hệ thống "ốm yếu" từ gốc rễ với những số liệu rất đáng báo động về sự già cỗi và phụ thuộc vào ngoại binh.

Giannis Antetokounmpo mất trắng tiền thưởng khổng lồ từ Nike vì quyết định của Milwaukee Bucks

Giannis Antetokounmpo mất trắng tiền thưởng khổng lồ từ Nike vì quyết định của Milwaukee Bucks

Việt Hoàng 6 giờ trước

Dù liên tục khẳng định bản thân đã hoàn toàn khỏe mạnh, Giannis Antetokounmpo vẫn bị Milwaukee Bucks ép ngồi ngoài, qua đó đánh mất khoản tiền thưởng khổng lồ từ Nike.

World Cup 2026: Danh sách 52 trọng tài chính được công bố, không có trọng tài điều khiển trận chung kết AFCON

World Cup 2026: Danh sách 52 trọng tài chính được công bố, không có trọng tài điều khiển trận chung kết AFCON

Gia Bảo 6 giờ trước

FIFA vừa chính thức công bố danh sách 52 trọng tài chính cho World Cup 2026, trong đó sự vắng mặt của người điều khiển trận chung kết AFCON đang gây ra nhiều chú ý.

Đội hình dự kiến của Real Madrid gặp Girona tại La Liga đêm nay

Đội hình dự kiến của Real Madrid gặp Girona tại La Liga đêm nay

Gia Bảo 7 giờ trước

HLV Arbeloa xác nhận sự trở lại của hàng loạt trụ cột trong đội hình xuất phát, biến trận đấu với Girona thành bước đệm quan trọng cho đại chiến tại Munich.

Thẻ đỏ của Barcelona: +31 tại Tây Ban Nha, -7 tại châu Âu

Thẻ đỏ của Barcelona: +31 tại Tây Ban Nha, -7 tại châu Âu

Hoàng Thanh 7 giờ trước

Barcelona đang cho thấy hai bộ mặt trái ngược về số thẻ đỏ tại La Liga và Champions League, dấy lên những tranh luận rất sôi nổi về tiêu chuẩn trọng tài.

Một đội bóng MLS bắt đầu liên hệ với Neymar để cạnh tranh với Inter Miami của Messi

Một đội bóng MLS bắt đầu liên hệ với Neymar để cạnh tranh với Inter Miami của Messi

Hoàng Hà 7 giờ trước

Cincinnati bắt đầu liên hệ với Neymar để cạnh tranh với Inter Miami của Messi, báo hiệu một cuộc đối đầu lịch sử giữa hai siêu sao Nam Mỹ tại MLS.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.