Cách khắc phục những lỗi hít thở khi tập thể hình
Không ít người đến phòng tập thể hình chỉ chú trọng đến khối lượng tạ, thời gian tập mà không để ý đến một yếu tố vô cùng quan trọng là: cách thở đúng…
Chờ đợi đường chạy VIHM 2024 sôi động và chuyên nghiệp
7 tháng trước
Giải bán marathon Quốc tế Việt Nam sẽ trở lại vào ngày 1/1 năm 2024. Lần thứ 2 được tổ chức, giải đấu hứa hẹn nhiều nét mới.
.jpg)
Điền kinh Việt Nam đặt niềm tin vào ai cho ASIAD 19?
7 tháng trước
Cách đứng 1 chân kiểm tra đột quỵ mà cố NS Chí Tài từng chia sẻ
Thử thách bằng cách nhắm mắt, đứng 1 chân để kiểm tra đột quỵ mà cố nghệ sĩ Chí Tài từng tham gia đang trở thành câu chuyện được nhiều người nhắc đến.
Những vụ đột quỵ gây bàng hoàng trên đường chạy môn điền kinh
Điền kinh thế giới đã chứng kiến không ít VĐV ra đi mãi mãi hoặc phải sớm chia tay sự nghiệp vì đột quỵ trong lúc tập luyện hay thi đấu…
Danh hài Chí Tài đột quỵ, được nhìn thấy lần cuối sau khi tập thể dục
Nghệ sĩ Chí Tài đột ngột qua đời ngày 9/12/2020 tại TP.HCM vì đột quỵ. Ông được nhìn thấy lần cuối sau khi đi tập thể dục về…
Chàng PT 6 múi bò tứ chi hoàn thành marathon tưởng nhớ cha chết vì tự tử
Một chàng trai đến từ New Jersey (Mỹ) đã thực hiện hành trình chinh phục quãng đường 42,195km bằng cách bò bằng cả chân tay, dành tặng thành tích siêu dị này cho người cha quá cố vì tự tử…
Cuộc thi thể lực Chiến binh Spartan Việt Nam 2020 hủy vì COVID-19
Spartan Race Vietnam, cuộc thi vượt chướng ngại vật đòi hỏi thể lực tốt, lỡ hẹn ra mắt lần đầu tại Việt Nam năm nay vì bệnh dịch.
.jpg)
Người đẹp điền kinh Khánh Đoan khoe “đường cong chết người” nhờ tập yoga
Ở độ tuổi 40, người đẹp điền kinh Phạm Đình Khánh Đoan khiến nhiều cô gái trẻ ghen tị bởi thân hình săn chắc, đường cong… chết người nhờ tập yoga.
Người đàn ông 53 “xuân xanh” tung bí quyết trẻ mãi như tuổi 30
Một người đàn ông Hà Lan gây sửng sốt cho những người đối diện khi biết được tuổi thật của mình. Bí quyết gì khiến ông “trẻ mãi không già”?
Kinh hoàng lực sĩ gãy gập hai gối khi gánh tạ 400kg
Một lực sĩ người Nga gặp chấn thương kinh hoàng khi gãy cả gối lúc cố gắng gánh mức tạ lên đến 400kg…
Top 4 nam huấn luyện viên hình thể “đắt khách theo dõi nhất” Việt Nam
Huấn luyện viên hình thể (Personal Trainer - PT) hiện là một trong những nghề đắt giá và phát triển rầm rộ tại Việt Nam. Cùng tìm hiểu 4 chàng trai trong lĩnh vực này được nhiều người theo dõi trên mạng xã hội.
Tài tử “Vườn sao băng” đốn tim phái đẹp với cơ bụng 6 múi ở tuổi 43
Tài từ Ngôn Thừa Húc đang gây bão mạng với những hình ảnh mới nhất về bộ phim mà anh thủ vai, trong đó chàng diễn viên 43 tuổi khoe cơ thể “vạn người mê”…
Cuộc thi khám phá thiên nhiên Thử thách Tú Làn dừng tổ chức sau 6 năm
Sau 6 năm tổ chức, thu hút hàng nghìn người tham dự, hỗ trợ, cổ vũ và quảng bá, cuộc thi khám phá thiên nhiên kỳ vĩ Thử thách Tú Làn ở Quảng Bình chính thức hoàn thành sứ mệnh.
Cuộc đua Thử Thách Tú Làn 2020 khởi động tưng bừng sau dịch COVID-19
Cuộc đua thể lực kiêm khám phá thiên nhiên Thử Thách Tú Làn (Tu Lan Adventure Race) năm 2020 chính thức khởi tranh tại Tân Hóa, Quảng Bình…
Festival Yoga toàn quốc năm 2020 gây ấn tượng mạnh với gần 2000 hội viên tham dự
Gần 2000 hội viên tham dự Festival Yoga toàn quốc năm 2020 tại Thanh Hóa trong hai ngày 27-28/6/2020 đã tạo được tiếng vang trong cộng đồng.
Bài tập vòng 3 căng tròn, gợi cảm của “Nữ hoàng phòng gym” Trang Lê
Lê Thu Trang, người được đặt biệt danh “Nữ hoàng phòng gym”, hướng dẫn bài tập cho vòng 3 căng tròn, gợi cảm…
Soái ca 9X hội Yêu Bếp gây chú ý với những bài tập bụng 6 múi hiệu quả
Chàng “hot boy” Hà thành Lưu Hồng Đăng khiến nhiều chị em trầm trồ bởi vẻ ngoài lãng tử, khả năng nấu ăn giỏi và những bài tập hướng dẫn có bụng 6 múi “cực phẩm”.
5 động tác tập vòng 2 khiến cơ bụng “đốt cháy mỡ thừa” hiệu quả
Mỗi ngày tập 20-25 phút những động tác dưới đây sẽ khiến cơ bụng của bạn như “trên bếp lửa”, đốt mỡ thừa hiệu quả, khiến bụng thon gọn, nổi múi đẹp…
“Cựu nữ hoàng chạy 800m” Khánh Đoan khoe vóc dáng đẹp kinh ngạc sau nửa năm tập yoga
Phạm Đình Khánh Đoan - “nàng uyển nữ” của điền kinh Việt Nam cách đây gần hai chục năm - khoe thân hình đáng mơ ước ở tuổi gần 40 nhờ tập yoga.
Chàng “siêu PT” Hàn Quốc gây điên đảo giới fitness bằng những bài tập bụng 6 múi đẹp mê hồn
Hàn Quốc không chỉ gây ấn tượng trên toàn thế giới về điện ảnh, âm nhạc… mà bây giờ trào lưu tập thể hình phong cách “oppa xứ Hàn” cũng đã lan rộng. Cùng tìm hiểu về một anh chàng đang là “hot PT” ở Hàn Quốc.
Bá đạo vợ chồng Trấn Thành - Hari Won tập thể dục giữ dáng tại nhà
Cặp đôi vàng của làng giải trí Việt Trấn Thành - Hari Won luôn biết cách gây bất ngờ cho người hâm mộ, ngay cả việc tập thể dục tại nhà để đốt mỡ, giảm cân…
