Sau sự ra đi đột ngột của danh hài Chí Tài, cộng đồng mạng bắt đầu để ý đến môt trào lưu mà trước đó người nghệ sĩ xấu số có tham gia để nâng cao nhận thức về đột quỵ, chứng bệnh oái oăm đã cướp đi mạng sống của ông.
Trước đó, danh hài Chí Tài tham gia một thử thách mà ông nhắm mắt, đứng một chân, dang hai tay ra để giữ thăng bằng ít nhất 20 giây. Ông so sánh cách làm thử thách của mình với nghệ sĩ khác và nhấn mạnh về tuyên bố của các chuyên gia cho rằng: Những ai thử nhắm mắt, đứng một chân mà không giữ thăng bằng quá 20 giây thì có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn những người khác.
Theo các chuyên gia, “Đứng giữ thăng bằng một chân kiểm tra khả năng có nguy cơ bị đột quỵ” được công bố trên tạp chí “Stroke Journal” năm 2014 và có nguồn gốc từ Nhật Bản.
Nghiên cứu theo dõi kết quả thử trên gần 1.500 người ở độ tuổi trung bình 67 chỉ ra rằng việc không thể giữ thăng bằng với một chân quá 20 giây có liên quan đến việc suy giảm nhận thức và các tổn thương não không triệu chứng do tổn thương mạch máu nhỏ.
Để giữ được thăng bằng, não bộ, thị giác và cả hệ xương khớp đều tham gia vào việc điều khiển cơ thể thực hiện. Có tới 1/3 số những người được khảo sát không thể đứng vững trên một chân trong vòng 20 giây. Các chuyên gia cho rằng, các tổn thương do mạch máu nhỏ phản ánh tình trạng xơ vữa mạch máu nhỏ, hiện tượng gặp ở hầu hết những người trên 60 tuổi. Dù đây chưa phải nguyên nhân có thể khẳng định dẫn đến đột quỵ, nhưng là những dấu hiệu tiềm ẩn nguy cơ.
Những người có mắc các bệnh lý nền như đái tháo đường, cao huyết áp… hay những người sử dụng rượu bia, thuốc lá thường xuyên cũng nằm trong nhóm có nguy cơ đột quỵ cao…
Mặc dù chưa có cơ sở khoa học nào khẳng định chắc chắn việc bạn không thể giữ thăng bằng 20 giây khi nhắm mắt và chỉ đứng trên một chân, nhưng đó cũng là lưu ý rất đáng để suy ngẫm. Bạn có thể cải thiện tình hình sức khỏe của mình bằng cách tập thể dục đều đặn, ăn ngủ nghỉ hợp lý và tránh những căng thẳng kéo dài trong cuộc sống để làm giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Còn bây giờ, hãy thử thực hiện thử thách "Đứng một chân, nhắm mắt" để xem khả năng giữ thăng bằng của mình đến đâu nhé.
- Bước 1: Đi chân trần (chân đất)
- Bước 2: Đặt tay lên hông (hoặc khoanh tay trước ngực) và nhấc một chân lên, chỉ đứng bằng một chân.
- Bước 3: Khi đã giữ được thăng bằng thì nhắm mắt lại.
Bạn được coi là thất bại trong thử thách nếu nhúc nhích, di chuyển chân trụ, chạm chân kia xuống đất hoặc ngã.
Thành công là khi bạn giữ nguyên được tư thế đó một cách vững vàng và từ 20 giây trở lên. Một số người có thể dang hai tay ra để giữ thăng bằng tốt hơn. Tuy nhiên, cách này sẽ không chính xác bằng việc bạn đặt hai tay vào hông.
Chúc các bạn thử nghiệm thành công và kế hoạch tập luyện để nâng cao sức khỏe.
Một nghiên cứu ở Anh cho thấy các cầu thủ bóng đá có nguy cơ chết vì đột quỵ do tim ngừng đập cao hơn các chuyên gia nghĩ.
Điền kinh thế giới đã chứng kiến không ít VĐV ra đi mãi mãi hoặc phải sớm chia tay sự nghiệp vì đột quỵ trong lúc tập luyện hay thi đấu…
Nghệ sĩ Chí Tài đột ngột qua đời ngày 9/12/2020 tại TP.HCM vì đột quỵ. Ông được nhìn thấy lần cuối sau khi đi tập thể dục về…
Đột quỵ có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Bạn có thể phòng tránh nguy cơ đột quỵ với 7 biện pháp sau.
Game 3 VBA Finals đã chứng kiến sự xuất hiện bất ngờ của nghệ sỹ Chí Tài, danh hài để lại rất nhiều ấn tượng trong mắt người hâm mộ.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Phiên bản 14.22 DTCL sẽ đem đến một số thay đổi lớn về hệ thống Bùa, cùng với đó là buff mạnh cho các tướng bậc 4 Đấu Trường Chân Lý.
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Trang phục vô địch CKTG 2024 đang là chủ đề nóng được rất nhiều game thủ quan tâm sau khi T1 và Faker lần thứ 5 trở thành nhà vô địch thế giới.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brentford thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Como thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Trong danh sách dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới V.League 2024/25, đáng chú ý có sự xuất hiện của Nguyễn Tiến Linh. Anh là nội binh duy nhất ghi hơn 2 bàn và "đối đầu" với "rừng" sao người Brazil. Tuy nhiên, phía trước vẫn còn cả chặng đường dài, liệu Tiến Linh có giữ vững phong độ ở mùa này?
Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 cập nhật mới nhất.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons lúc 7h30 sáng ngày 5/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs futsal Malaysia lúc 15h30 ngày 4/11.
Polina Buhrova và Yevheniia Kantemyr trở thành những tay vợt đầu tiên từ Ukraine lọt vào trận chung kết của giải đấu thuộc World Tour.
Trong lúc đang thi đấu trận Milwaukee Bucks gặp Cleveland Cavaliers, nhà của trung phong được yêu mến Bobby Portis đã bị trộm ghé thăm, lấy đi nhiều kỷ vật quan trọng.
Không chỉ Golden State Warriors có khởi đầu mỹ mãn khi chinh phục kỷ lục 3 điểm của CLB, Buddy Hield cũng đang bay cao trong màu áo mới khi phá kỷ lục 3 điểm của NBA.
Bóng đá Triều Tiên đang khiến cả thế giới phải choáng ngợp khi vô địch World Cup nữ U17 và U20 chỉ trong vòng... 43 ngày.
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Seoul World Cup 2024 mới nhất.
Trong chương trình Rap Việt được phát sóng vào tối ngày 3/11, Nguyễn Thị Bích Tuyền bất ngờ được nhắc đến trong lời bài hát.
Nếu Inter Miami thắng Atlanta ở lượt trận thứ hai, Lionel Messi sẽ không thi đấu ở MLS nữa cho đến sau vòng loại World Cup. Nhưng điều đó đã không xảy ra.
Quyết định được nhà cựu vô địch hạng lông Max Holloway đưa ra sau thất bại ở UFC 308, một nước đi được cho là hợp lý với những gì anh đang có.
Theo cơ cấu giải thưởng mà Riot Games, T1 sẽ nhận 22% tổng tiền thưởng kèm theo % doanh thu từ trang phục vô địch CKTG 2024.
Đội hình dâng cao mạo hiểm của Barcelona khiến họ suýt phải trả giá trong trận derby trước Espanyol với 2 bàn thua bị huỷ bỏ.
Inter Miami để thua Atlanta United ở lượt trận thứ hai vòng 1/8 giai đoạn Play-offs của MLS Cup, khiến họ phải chơi trận thứ ba mang tính quyết định.
Sau một ngày tranh tài sôi nổi, giải Tiền Phong Golf Championship – Vì Tài năng trẻ Việt Nam mùa thứ 8 – năm 2024 đã chính thức khép lại với rất nhiều cung bậc cảm xúc. Những ngôi vị cao nhất của giải đã được xác định .
Giá vé VIP trận boxing đình đám Mike Tyson vs Jake Paul đúng nghĩa "đắt cắt cổ" nhưng rất có thể kỷ lục khán giả sẽ được ghi nhận ở trận so găng này.
Sáng 3/11/2024, Giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 với 5000 VĐV tranh tài đã diễn ra tại cố đô Luang Prabang.
Thắng lợi tưng bừng ở trận đấu muộn nhất vòng 6 giúp CAHN leo lên vị trí đầu bảng V.League 2024/25, đồng thời đẩy Đà Nẵng xuống đáy bảng xếp hạng.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Chelsea thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.