Những nỗi sợ mà các chiến binh Muay Thái cần vượt qua

Nguyễn thanh anh
thứ hai 18-2-2019 3:00:00 +07:00 0 bình luận
|
Chặng đường dài của thế giới Muay Thái luôn trải đầy khó khăn, yêu cầu các võ sĩ Muay Thái phải vượt qua những nỗi sợ hãi mà bước đi với trái tim kiên cường nhất.

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua nỗi sợ hãi. Có người để nó theo đuổi trong suốt cả cuộc đời, có người lại vượt qua nó mà trở nên dũng cảm hơn. Là võ sĩ Muay Thái, bạn nên rèn luyện ý chí kiên cường, tinh thần sắt thép để vượt qua những nỗi sợ hãi để bạn trở nên tốt hơn, chứ đừng để nỗi sợ hãi chinh phục bạn.

Những nỗi sợ mà các chiến binh Muay Thái cần vượt qua

Học cách vượt qua nỗi sợ chấn thương

Đây là nỗi sợ phổ biến nhất, đặc biệt đối với những người tham gia thi đấu Muay Thái lần đầu tiên. Điều này hoàn toàn có thể thông cảm, bởi Muay Thái là môn thể thao có khả năng gây chấn thương cao khi tập luyện hoặc thi đấu. 

Nhưng đừng quá lo lắng, hãy chuẩn bị và tập luyện thật kỹ, bạn sẽ chiến đấu tốt. Có thể bạn sẽ chấn thương, nhưng đó chỉ là những vết bầm hoặc đau cơ chứ không nguy hiểm như những gì bạn tưởng tượng. Càng lo sợ thì đòn đánh của bạn càng không dứt khoát, khiến khả năng chấn thương trở thành sự thật càng cao. Hãy gạt qua nỗi sợ hãi, bước lên đài chiến đấu môt cách hiên ngang. Vì bạn là một chiến binh Muay Thái!

Đối mặt với nỗi sợ ”mình chưa chuẩn bị tốt để đủ sức chiến đấu”

Mỗi trận đánh Muay Thái đa phần đều được dự báo trước khoảng 3 tuần trở lên, trừ những trường hợp bạn là người thay thế khi võ sĩ khác “bỏ kèo”. Ngần ấy thời gian đã đủ cho bạn lên một kế hoạch tập luyện nghiêm túc. Thời điểm bước lên sàn đấu là lúc bạn thể hiện những gì mình đã luyện tập và chuẩn bị.

Đừng bao giờ chuẩn bị bước lên sàn đấu với những suy nghĩ: “liệu mình tập đúng bài không, tập bao nhiêu đó đã đủ chưa, mình có đủ khả năng để đánh bại đối thủ hay không...?”. Hãy dẹp qua tất cả các suy nghĩ đó và thể hiện tốt những gì mà bạn đã luyện tập theo chiến lược thi đấu mà huấn luyện viên đã vạch ra cho bạn.

Những nỗi sợ mà các chiến binh Muay Thái cần vượt qua

Bình thản trước nỗi sợ thất bại 

Những trận đấu Muay Thái luôn luôn rất khắc nghiệt để có thể giành được chiến thắng. Khi bạn là một võ sĩ mới bắt đầu hoặc chưa có thành tích gì thì bạn luôn chiến đấu với một tâm thế “chẳng có gì để mất”. Ngược lại, khi một võ sĩ có thành tích và tên tuổi, họ rất sợ thất bại sẽ làm mất đi những gì mà họ đã dày công xây dựng, đó là tâm lý chung của mọi người.

Điều quan trọng cần làm, là bạn nên gạt bỏ cảm xúc thắng – thua khỏi trận chiến bạn sắp bắt đầu, đừng nghĩ nhiều về kết quả, hãy cố gắng tập trung vào các yếu tố mà bạn có quyền kiểm soát như: chế độ tập luyện, chế độ ăn uống,  chế độ nghỉ ngơi... Nếu bạn làm tốt, kết quả sẽ như ý muốn của bạn. Lỡ như, vì một yếu tố nào đó dẫn đến thua cuộc, thì bạn hãy xem đó là bài học kinh nghiệm để bạn trở nên mạnh mẽ hơn.

Làm ngơ với nỗi sợ không đạt kỳ vọng và bị đánh giá

Cuộc sống là của bạn, hãy sống cho chính bạn, đừng chiến đấu vì kỳ vọng của người khác, và cũng đừng nên bị chi phối bởi những đánh giá của họ. Bạn chỉ nên tập trung vào ý kiến của những người quan trọng như huấn luyện viên của bạn và những người tin tưởng bạn. Hãy bỏ ngoài tai những lời chỉ trích từ những người không tôn trọng bạn, tập luyện và chứng minh cho họ thấy bạn là chiến binh Muay Thái kiên cường, mạnh mẽ. 

Những kỳ vọng của mọi người sẽ làm cho bạn thêm phần áp lực, một lần nữa, xin đừng tập trung vào kết quả, hãy thể hiện hết 100% công lực, cố gắng hết sức mình là được. 

Những nỗi sợ mà các chiến binh Muay Thái cần vượt qua

Võ sĩ Muay Thái thực thụ là những người biết vượt qua nỗi sợ hãi, biến nó thành động lực để trở nên dũng cảm hơn. Đừng để nỗi sợ chinh phục suy nghĩ của bạn!

Bài liên quan
| Nguyễn thanh anh
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Tin chuyển nhượng LMHT 14/11: T1 tái ký Keria, chia tay HLV Roach; Thương vụ KT Ruler có biến?

Tin chuyển nhượng LMHT 14/11: T1 tái ký Keria, chia tay HLV Roach; Thương vụ KT Ruler có biến?

Thành Hưng 54 phút trước

Tổng hợp tin chuyển nhượng LOL hôm nay 14/11: Keria là tuyển thủ đầu tiên đội hình vô địch CKTG 2024 gia hạn với T1; KT Rolster vuột mất Ruler? Hé lộ tương lai của Chika và Lazyfeel?

Dự đoán Bồ Đào Nha vs Ba Lan, 2h45 ngày 16/11, Nations League

Dự đoán Bồ Đào Nha vs Ba Lan, 2h45 ngày 16/11, Nations League

Hoàng Việt 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bồ Đào Nha vs Ba Lan thuộc vòng bảng Nations League 2024.

Dự đoán Đan Mạch vs Tây Ban Nha, 2h45 ngày 16/11, Nations League

Dự đoán Đan Mạch vs Tây Ban Nha, 2h45 ngày 16/11, Nations League

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Đan Mạch vs Tây Ban Nha thuộc vòng bảng Nations League 2024.

Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG ngày 14/11: Geleximco Thái Bình vs Quảng Ninh

Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG ngày 14/11: Geleximco Thái Bình vs Quảng Ninh

Hải Mạc 3 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp vòng trụ hạng giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 14/11 vào lúc 20h giữa Geleximco Thái Bình vs Quảng Ninh.

Dự đoán Indonesia vs Nhật Bản, 19h00 ngày 15/11, Vòng loại World Cup 2026

Dự đoán Indonesia vs Nhật Bản, 19h00 ngày 15/11, Vòng loại World Cup 2026

Gia Bảo 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Indonesia vs Nhật Bản thuộc Vòng loại World Cup 2026.

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 8 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 8 hôm nay mới nhất

Vân Vân 5 giờ trước

Kết quả bóng đá vòng 8 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.

Dự đoán Bahrain vs Trung Quốc, 21h00 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Dự đoán Bahrain vs Trung Quốc, 21h00 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Hoàng Hà 7 giờ trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bahrain vs Trung Quốc thuộc Vòng loại World Cup 2026.

Dự đoán Qatar vs Uzbekistan, 23h15 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Dự đoán Qatar vs Uzbekistan, 23h15 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Hoàng Thanh 7 giờ trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Indonesia vs Nhật Bản thuộc Vòng loại World Cup 2026.

Dự đoán Triều Tiên vs Iran, 19h00 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Dự đoán Triều Tiên vs Iran, 19h00 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Gia Bảo 7 giờ trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Triều Tiên vs Iran thuộc Vòng loại World Cup 2026.

Dự đoán Kuwait vs Hàn Quốc, 21h00 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Dự đoán Kuwait vs Hàn Quốc, 21h00 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Hoàng Việt 7 giờ trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Kuwait vs Hàn Quốc thuộc Vòng loại World Cup 2026.

Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG ngày 14/11: Vietinbank vs Hà Nội

Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG ngày 14/11: Vietinbank vs Hà Nội

Quang Minh 7 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp vòng trụ hạng giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 14/11 vào lúc 17h giữa Vietinbank vs Hà Nội.

Dự đoán Australia vs Saudi Arabia, 16h10 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Dự đoán Australia vs Saudi Arabia, 16h10 ngày 14/11, Vòng loại World Cup 2026

Hoàng Thanh 9 giờ trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Australia vs Saudi Arabia thuộc Vòng loại World Cup 2026.

LMHT 14.23 LOL: Chi tiết bản cập nhật Liên Minh mới nhất tháng 11/2024

LMHT 14.23 LOL: Chi tiết bản cập nhật Liên Minh mới nhất tháng 11/2024

Thành Hưng 12 giờ trước

Theo chia sẻ của trưởng đội ngũ cân bằng gameplay Matt Leung-Harrison, 14.23 LMHT sẽ là phiên bản cập nhật nhỏ, song sẽ đem đến những chỉnh sửa quan trọng về meta.

Kết quả bóng đá vòng loại thứ 3 World Cup 2026 khu vực châu Á hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá vòng loại thứ 3 World Cup 2026 khu vực châu Á hôm nay mới nhất

Vân Vân 12 giờ trước

Kết quả bóng đá vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá vòng loại thứ ba World Cup 2026 khu vực châu Á mới nhất.

Trực tiếp Giải cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 ngày 14/11

Trực tiếp Giải cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 ngày 14/11

Kim Các 15 giờ trước

Trực tiếp Giải cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 mới nhất. 

Lịch thi đấu cầu lông Kumamoto Masters năm 2024 mới nhất ngày 14/11

Lịch thi đấu cầu lông Kumamoto Masters năm 2024 mới nhất ngày 14/11

Ngân Nguyễn 15 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Kumamoto Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Kumamoto Mastersnăm 2024 mới nhất.

Lịch thi đấu cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 mới nhất ngày 14/11

Lịch thi đấu cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 mới nhất ngày 14/11

Như Ý 15 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Li-Ning Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.

Dự đoán Paraguay vs Argentina, 6h30 ngày 15/11, Vòng loại World Cup 2026

Dự đoán Paraguay vs Argentina, 6h30 ngày 15/11, Vòng loại World Cup 2026

Gia Bảo 15 giờ trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Paraguay vs Argentina thuộc Vòng loại World Cup 2026.

Đình Bắc: Sau bàn thắng ảo diệu vào lưới Nhật Bản là gì?

Đình Bắc: Sau bàn thắng ảo diệu vào lưới Nhật Bản là gì?

16 giờ trước

Sau bàn thắng vào lưới Nhật Bản ở Asian Cup 2023, Đình Bắc đá 20 trận ở mọi cấp độ từ CLB đến ĐTQG nhưng gây sốc khi chỉ ghi đúng 1 bàn.

Dự đoán Venezuela vs Brazil, 4h00 ngày 15/11, Vòng loại World Cup 2026

Dự đoán Venezuela vs Brazil, 4h00 ngày 15/11, Vòng loại World Cup 2026

Hoàng Hà 16 giờ trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Venezuela vs Brazil thuộc Vòng loại World Cup 2026.

Dự đoán Hy Lạp vs Anh, 2h45 ngày 15/11, Nations League

Dự đoán Hy Lạp vs Anh, 2h45 ngày 15/11, Nations League

Hoàng Việt 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hy Lạp vs Anh thuộc vòng bảng Nations League 2024.

Dự đoán Bỉ vs Italia, 2h45 ngày 15/11, Nations League

Dự đoán Bỉ vs Italia, 2h45 ngày 15/11, Nations League

Gia Bảo 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bỉ vs Italia thuộc vòng bảng Nations League 2024 vào lúc 2h45 ngày 15/11.

Dự đoán Pháp vs Israel, 2h45 ngày 15/11, Nations League

Dự đoán Pháp vs Israel, 2h45 ngày 15/11, Nations League

Hoàng Thanh 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pháp vs Israel thuộc vòng bảng Nations League 2024.

Đội hình tuyển Argentina 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Đội hình tuyển Argentina 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Gia Bảo 17 giờ trước

Đội hình tuyển Argentina năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Argentina tham dự các trận vòng loại World Cup 2026 trong tháng 11.

Đội hình tuyển Brazil 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Đội hình tuyển Brazil 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Gia Bảo 17 giờ trước

Đội hình tuyển Brazil năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Brazil tham dự các trận vòng loại World Cup 2026 trong tháng 11.

Đội hình tuyển Pháp 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Đội hình tuyển Pháp 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Gia Bảo 17 giờ trước

Đội hình tuyển Pháp năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Pháp tham dự các trận Nations League trong tháng 11.

Đội hình tuyển Italia 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Đội hình tuyển Italia 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Gia Bảo 17 giờ trước

Đội hình tuyển Italia năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Italia tham dự các trận Nations League trong tháng 11.

Đội hình tuyển Hà Lan 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Đội hình tuyển Hà Lan 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Gia Bảo 17 giờ trước

Đội hình tuyển Hà Lan năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Hà Lan tham dự các trận Nations League trong tháng 11.

Đội hình tuyển Tây Ban Nha 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Đội hình tuyển Tây Ban Nha 2024: Danh sách cầu thủ triệu tập trong tháng 11

Hoàng Hà 17 giờ trước

Đội hình tuyển Tây Ban Nha năm 2024 mới nhất. Xem đội hình, danh sách cầu thủ chính thức của ĐT Tây Ban Nha tham dự các trận Nations League trong tháng 11.

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Vân Vân 18 giờ trước

Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.

Bảo trì FC Online hôm nay 14/11 đến mấy giờ?

Bảo trì FC Online hôm nay 14/11 đến mấy giờ?

Thành Hưng 21 giờ trước

FO4 bảo trì FCO ngày 14/11. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật thẻ mùa giải mới Ballon d'Or (BDO).

Levi chưa giải nghệ, tiếp tục gắn bó cùng GAM Esports trong mùa giải 2025

Levi chưa giải nghệ, tiếp tục gắn bó cùng GAM Esports trong mùa giải 2025

Thành Hưng 1 ngày trước

Dập tắt tin đồn "Last Dance", Levi sẽ tiếp tục đóng vai trò đội trưởng của GAM Esports trong mùa giải 2025, nơi nhà vô địch VCS sẽ bước vào một đấu trường mới.

Tin chuyển nhượng LMHT 13/11: Rekkles rời T1, GenG vuột mất Ruler vào tay KT Rolster?

Tin chuyển nhượng LMHT 13/11: Rekkles rời T1, GenG vuột mất Ruler vào tay KT Rolster?

Thành Hưng 1 ngày trước

Tổng hợp tin chuyển nhượng LOL hôm nay 13/11: T1 chia tay Rekkles sau chức vô địch CKTG 2024; KT Rolster vượt mặt Gen.G trong thương vụ Ruler?

13 đại diện chủ nhà vượt qua ngày thứ 2 khắc nghiệt của Giải cầu lông quốc tế Li-Ning Vietnam International Series 2024

13 đại diện chủ nhà vượt qua ngày thứ 2 khắc nghiệt của Giải cầu lông quốc tế Li-Ning Vietnam International Series 2024

Ngân Nguyễn 1 ngày trước

Giải cầu lông quốc tế Li-Ning Vietnam International Series 2024 diễn ra từ ngày 12 đến 17/11 tại nhà thi đấu thể thao tỉnh Bắc Giang. 

Giải Vô địch điền kinh quốc gia 2024 ngày 13-11: Ngần Ngọc Nghĩa có cú đúp HCV cá nhân

Giải Vô địch điền kinh quốc gia 2024 ngày 13-11: Ngần Ngọc Nghĩa có cú đúp HCV cá nhân

Nguyễn Nhanh 1 ngày trước

Trực tiếp giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2024 ngày 13-11, ngày thi đấu cuối cùng sẽ mang đến những phần thi hấp dẫn kịch tính.

Roy Jones Jr dự đoán bất ngờ trận Mike Tyson vs. Jake Paul: Tin vào bạn già

Roy Jones Jr dự đoán bất ngờ trận Mike Tyson vs. Jake Paul: Tin vào bạn già

Thành Dương 1 ngày trước

Dù đối thủ của "ông bạn già" Mike Tyson chuẩn bị chạm trán võ sĩ chỉ đáng... tuổi cháu mình là Jake Paul, Roy Jones Jr vẫn có những nhận định đầy tự tin.

Bóng chuyền Hoá chất Đức Giang tìm thấy "Tia Sáng" từ những kỳ vọng trái ngược

Bóng chuyền Hoá chất Đức Giang tìm thấy "Tia Sáng" từ những kỳ vọng trái ngược

Quang Minh 1 ngày trước

Từ đội bóng rất khó có thể đi tiếp, Hoá chất Đức Giang đang tìm thấy Tia Sáng cho mình tại giải bóng chuyền VĐQG từ những kỳ vọng trái ngược so với các mùa giải trước.

Lịch thi đấu futsal nữ Việt Nam tại giải vô địch Đông Nam Á 2024

Lịch thi đấu futsal nữ Việt Nam tại giải vô địch Đông Nam Á 2024

Vân Vân 1 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 của futsal Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp bóng đá futsal vô địch Đông Nam Á của futsal nữ Việt Nam chính xác trên Webthethao.

Lịch thi đấu Bán Kết và vòng trụ hạng giải bóng chuyền nữ VĐQG 2024

Lịch thi đấu Bán Kết và vòng trụ hạng giải bóng chuyền nữ VĐQG 2024

Quang Minh 1 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu vòng Bán Kết và vòng đấu trụ hạng của giải bóng chuyền nữ VĐQG 2024 với những trận đấu hứa hẹn đầy kịch tính.

DTCL mùa 12 khi nào kết thúc? Ngày reset rank TFT mới nhất

DTCL mùa 12 khi nào kết thúc? Ngày reset rank TFT mới nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Mùa 13 của Đấu Trường Chân Lý đã có mặt ở server PBE, đồng nghĩa với việc TFT mùa 1 2 chuẩn bị khép lại để nhường chỗ cho mùa giải mới.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.