Từ khóa:

Bụng 6 múi

Cách khắc phục những lỗi hít thở khi tập thể hình

Cách khắc phục những lỗi hít thở khi tập thể hình

3 năm trước Cách tập

Không ít người đến phòng tập thể hình chỉ chú trọng đến khối lượng tạ, thời gian tập mà không để ý đến một yếu tố vô cùng quan trọng là: cách thở đúng…

Những chàng trai “6 múi sầu riêng” làm điên đảo cộng đồng mạng Tết Tân Sửu

Những chàng trai “6 múi sầu riêng” làm điên đảo cộng đồng mạng Tết Tân Sửu

3 năm trước Fitness

Trai 6 múi bán quất, mời mua dưa hấu, chạy xe ôm và cuốc đất làm vườn ngày Tết.. là những nhân vật khiến cộng đồng mạng điên đảo Tết Tân Sửu 2021…

9 cách cắt nước, siết cơ để lộ rõ bụng 6 múi

9 cách cắt nước, siết cơ để lộ rõ bụng 6 múi

3 năm trước Dinh dưỡng

Giữ nước trong cơ thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn tập mãi mà vẫn chưa có cơ bụng. Những cách dưới đây tư vấn cách bạn cắt nước, siết cơ để lộ rõ bụng 6 múi.

Tài tử “Vườn sao băng” đốn tim phái đẹp với cơ bụng 6 múi ở tuổi 43

Tài tử “Vườn sao băng” đốn tim phái đẹp với cơ bụng 6 múi ở tuổi 43

4 năm trước Fitness

Tài từ Ngôn Thừa Húc đang gây bão mạng với những hình ảnh mới nhất về bộ phim mà anh thủ vai, trong đó chàng diễn viên 43 tuổi khoe cơ thể “vạn người mê”…

4 động tác nằm tập bụng 6 múi, đánh tan mỡ vòng 2

4 động tác nằm tập bụng 6 múi, đánh tan mỡ vòng 2

4 năm trước Cách tập

Chùm bài tập gồm 4 động tác dưới đây có điểm chung là chỉ cần nằm mà vẫn đánh tan mỡ bụng, luyện 6 múi hiệu quả cho người tập.

4 động tác tập 14 phút để có múi bụng sầu riêng sau 4 tuần

4 động tác tập 14 phút để có múi bụng sầu riêng sau 4 tuần

4 năm trước Cách tập

Chùm bài tập 4 động tác dưới đây được khuyên tập trong 14 phút mỗi buổi và kéo dài 4 tuần để có cơ bụng sầu riêng đẹp mắt.

5 động tác tập vòng 2 cho phái đẹp sở hữu “eo con kiến”

5 động tác tập vòng 2 cho phái đẹp sở hữu “eo con kiến”

4 năm trước Cách tập

Các động tác tập dưới đây dành cho những chị em muốn có vòng eo thon gọn, nhỏ xinh như “eo con kiến”…

3 động tác plank trong 15 phút cho bụng 6 múi

3 động tác plank trong 15 phút cho bụng 6 múi

4 năm trước Cách tập

Plank là động tác tập vòng 2 hay được sử dụng nhất. Bài tập 3 động tác plank dưới đây được làm 15 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn có bụng 6 múi.

5 động tác luyện cơ bụng săn chắc với bóng

5 động tác luyện cơ bụng săn chắc với bóng

4 năm trước Cách tập

Những bài tập bổ trợ cho vùng bụng sẽ trở nên hiệu quả hơn khi bạn sử dụng bóng. Hãy tập theo bài tập 5 động tác với bóng dưới đây để trải nghiệm.

Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.