Thể hình SEA Games 31: Trần Hoàng Duy Thuận "không cao thì phải bự"

Sinh năm 1990 và có hộ khẩu thường trú tại Đắk Nông, Trần Hoàng Duy Thuận cao 1m60 và nặng 73kg, hiện đang thi đấu cho đội tuyển TPHCM. Thoạt nhìn, thật khó phân biệt được anh với Trần Hoàng Duy Phúc, lực sĩ chuẩn bị tranh tài tại SEA Games 31 ở các nội dung cá nhân và đôi. Cặp anh em song sinh này chính là một cực phẩm của thể hình Việt Nam và hứa hẹn trở thành tâm điểm của truyền thông Đông Nam Á.

Tương tự người anh em Trần Hoàng Duy Phúc, Trần Hoàng Duy Thuận cũng có bộ sưu tập danh hiệu đáng chú ý với HCV đơn Đông Nam Á 2017, HCV đôi nam nữ Đông Nam Á 2019, HCB đơn Đông Nam Á 2016, HCV đơn quốc gia 2020 và HCV đôi nam nữ quốc gia 2020.

Tại SEA Games 31, Trần Hoàng Duy Thuận phấn đấu đoạt HCV. Anh tâm sự: "Thuận cố gắng đạt được thành tích ở giải SEA Games này, mở ra một con đường cho Thuận về công việc và về mối quan hệ. Thuận cũng mong muốn cơ thể mình có thể tiến xa hơn một mức nữa, có thể thi đấu các giải ở châu Á và thế giới". 

Đề ra mục tiêu cao nhất tại SEA Games 2022, Trần Hoàng Duy Thuận xác định có những thuận lợi và khó khăn. Anh giải thích: "Thuận lợi thì Thuận có thời gian chuẩn bị lâu dài, tinh thần thoải mái hơn, quá trình tập luyện thoải mái hơn, không bị dồn ép nhiều. Vì Thuận thi đấu nội dung đôi nam nữ nên cần sự chuẩn bị về bài vở chu đáo, có sự kết hợp giữa 2 người.

Khó khăn trong việc tập luyện là nhiều. Chủ yếu đối với bộ môn thể hình thì phải ăn kiêng, đó là một vấn đề rất khó khăn. Thông thường vận động viên chuyên nghiệp chỉ ăn kiêng tầm 3 tháng đổ lại thôi. Trong vòng 3 tháng đó, chế độ ăn kiêng phải tới mức lúc thi đấu luôn là đã xong rồi.

Do SEA Games này dời lại gần 1 năm nên tất cả anh em trong đội tuyển đều phải ăn kiêng rất lâu và phải duy trì rất mệt mỏi. Vì tập luyện cường độ cao và ăn chế độ rất khắc nghiệt nên sẽ rất ảnh hưởng đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, khía cạnh khác về phía gia đình, mình ăn rồi đi tập tạ miết thì vợ con nhiều lúc đâu có chở đi chơi được đâu. Nhiều lúc đó là một ảnh hưởng đối với gia đình". 

Trần Hoàng Duy Thuận nói thêm: "Trước đây, Thuận cũng học ở Đại học. Chuyên môn của Thuận là Thể dục Aerobic do Thuận có khiếu về nhào lộn, nên Thuận có thế mạnh về đi đôi nam nữ, có sự kết hợp vừa nhào lộn vừa có cơ bắp. Phần nhóm cơ, Thuận trội về phần đùi".

Về khối lượng tập luyện hiện nay, Trần Hoàng Duy Thuận tiết lộ: "Buổi tập luyện chính của Thuận ở đây là buổi sáng. Buổi sáng Thuận sẽ tập chung với đội tuyển quốc gia, chiều Thuận tập ở phòng tập của Thuận. Phòng tập do bên Thuận quản lí thì Thuận sẽ phân bố một ngày tập 2 cử: buổi sáng và buổi chiều. Bất kì thời gian rảnh nào, Thuận có thể tập được, tại vì Thuận tập nhiều lắm, nên rảnh là cứ tập thôi".

Cơ duyên đưa Trần Hoàng Duy Thuận đến với thể hình khá thú vị. Anh nhớ lại: "Xưa Thuận chỉ muốn tập để rèn luyện thân thể có một body đẹp thôi, để mặc đồ đẹp. Do thể trạng Thuận lùn, đã lùn mà người nhỏ nữa nên Thuận muốn một cái gì đó thay đổi.

Không cao được nữa thì Thuận tập cho nó bự. Qúa trình vô tập luyện thì cảm thấy bộ môn này hợp với Thuận. Bên cạnh đó, Thuận còn kiếm thêm một khoảng thu nhập ổn định thì đó cũng là động lực chính để theo đuổi niềm đam mê này và trở thành công việc chính để duy trì cuộc sống hiện tại".