Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
Dành từ 2-3 ngày trong tuần để tập bài dưới đây, cánh chị em sẽ sớm có vòng 2 săn chắc, múi cơ rõ nét, diện crop-top đầy tự tin.
Để đạt thành tích tốt cũng như đảm bảo an toàn trên đường chạy, các VĐV tham gia DLUT 2019 cần chú ý mang theo những vật dụng cần thiết mà BTC yêu cầu khi tham gia chạy giải.
Sở hữu vòng 3 săn chắc, căng tròn… luôn là ước mơ của hầu hết phụ nữ. Với những động tác tập đơn giản dưới đây, cánh chị em có thể đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng.
Dù là một runner giàu kinh nghiệm hay là một “newbie” mới làm quen với chạy bộ thì làm thế nào để chạy nhanh hơn mà lại có thể chạy xa hơn là mối quan tâm chung.
Những bài tập dưới đây được kết hợp với tạ sẽ khiến cánh chị em không chỉ đạt mục tiêu tập luyện mà còn trở thành trung tâm của cả phòng gym.
Theo thống kê từ các giải chạy trong năm 2014-2017, Thái Lan dù phải nhận danh hiệu quốc gia chạy marathon chậm nhất thế giới nhưng vẫn còn hơn Việt Nam.
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra số lần thực hiện động tác chống đẩy có thể là nguyên nhân khiến bạn sống lâu hơn những người… lười tập luyện.
Hoàng Thị Thùy được xác nhận là thí sinh đại diện Việt Nam tham dự Miss Universe 2019, cuộc thi đã mang đến tên tuổi lẫy lừng cho H'Hen Niê năm ngoái.
Javier Gomez, Radka Kahlefeldt khởi đầu mùa giải mới 2019 tưng bừng bằng chức vô địch tại giải Ironman 70.3 Geelong (Australia).
Eliud Kipchoge là VĐV thể thao thứ 4 và là VĐV điền kinh đầu tiên trên thế giới vinh dự nhận được danh hiệu này trong lịch sử 19 năm của "Oscar thể thao thế giới".
Nhà vô địch các cự ly ngắn SEA Games Vũ Thị Hương vừa chào đón đứa con đầu lòng với bạn trai người Australia…
Để chạy nhanh, ngoài các buổi tập chạy bạn cần có những buổi tập luyện thể lực bổ trợ cho phần cơ trung tâm (core) và các cơ yếu ít khi dùng đến.
Để giữ được thân hình siêu mẫu nóng bỏng, Á hậu Mâu Thanh Thủy đã phải ‘”trả một giá rất đắt” mà những người thiếu quyết tâm sẽ không bao giờ được trải nghiệm.
Tình huống gây tranh cãi đã xảy ra tại giải điền kinh trong nhà Irish Life Health National Indoor Championship ở Ireland.
Rong ruổi qua các tuyến phố nhộn nhịp, ghé thăm các quán ăn nổi tiếng và sưu tập bộ racekit chất lừ… là những gì mà các runner nhận được khi tham gia cuộc thi chạy độc đáo KILORUN 2019.
Tại giải Austin Marathon, cựu tay đua xe đạp chuyên nghiệp Lance Amstrong đã hoàn thành marathon với thời gian 3 giờ 02 phút.
Hầu hết các vị tổng thống Mỹ trước thời Donald Trump đều có sở thích chạy bộ.
Hoa hiệu Việt Nam 2018 Trần Tiểu Vy khiến đông đảo người dân Bắc Giang phấn khích khi xỏ giày chạy tại giải việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh Non Vua huyền thoại”.
Không thiếu tiền để mua xe siêu sang hay bắt xe "Grab" đưa đón con đi học, nhưng David Beckham thích tự mình chạy bộ cùng con đi học.