Bí quyết phá bóng bổng

Một trong những vấn đề mà các hậu vệ thường đối mặt là phải làm thế nào cản phá hiệu quả những đường bóng bổng đến từ các pha tạt bóng hoặc chuyền thẳng vào trước khung thành. Do đó, các hậu vệ cần phải chuẩn bị sẵn sàng cho tình huống này bằng cách tập đánh đầu phá bóng.

Mỗi khi gặp phải tình huống như vậy, hậu vệ cần xác định rõ mục đích là phải cố gắng phá bóng ra càng xa càng tốt. Vì vậy, hậu vệ cần phải thực hiện động tác sao cho có thể phá bóng nhanh nhất và hiệu quả nhất. Để làm được như vậy, hậu vệ phải dồn toàn bộ sức mạnh vào toàn thân ở phía sau bóng để tập trung lực đưa bóng ra xa khung thành.

Đến đây, hậu vệ cần lưu ý các nguyên tắc: Trước hết phải đảm bảo cho đôi mắt nằm dưới tầm bóng do cần dùng trán đánh đầu phá bóng. Đồng thời, đôi chân không chỉ dùng để bật nhảy, mà còn tạo động lực để tăng sức mạnh của cú đánh đầu. Cuối cùng, hậu vệ không cần phải chú ý đến độ chính xác của cú đánh đầu, mà chỉ cần cố gắng đánh đầu càng mạnh càng tốt để đưa bóng ra càng xa càng tốt.

Trong các tình huống chống bóng bổng, các hậu vệ còn phải chấp nhận nguy cơ chấn thương do đối thủ sẽ tranh chấp mà không cho phép họ thoải mái đánh đầu. Vì thế, khả năng đánh đầu ghi bàn có vai trò quan trọng thì hiệu quả phá bóng bằng đầu cũng mang tính quyết định chẳng kém. Bởi thông thường, cầu thủ đánh đầu trở thành lá chắn cuối cùng ngăn cản giữa bóng với cầu môn, nên cũng góp phần xác định thắng bại.