Đối với dân yêu chạy bộ thì việc tập luyện lại cần thiết hơn bao giờ hết. Những bài tập thể lực, duy trì tốc độ luôn đặt vận động viên vào thế không thể bỏ tập. Mặc dù thời gian này đang là cao điểm của đợt lạnh của thời tiết miền Bắc song không vì thế mà các vận động viên bỏ dở những bài tập đã được lên lịch của mình.
Sẵn sàng tập luyện trong mọi điều kiện thời tiết (Ảnh: Triệu Việt Linh)
Ngoài việc miền Bắc nằm trong cao điểm của đợt lạnh, thì chúng ta vẫn ở giai đoạn căng thẳng của dịch bệnh do dịch cúm virus corona đang hoành hành trên khắp thế giới. Tại Việt Nam đến thời điểm này đã có những động thái mạnh tay để chống dịch. Cho học sinh nghỉ học, dừng, hoãn các lễ hội và giải chạy, các hoạt động thể dục thể thao. Đã có những trường hợp truyền nhiễm (từ người sang người) và có số trường hợp này có thể tăng trong những ngày tới. Vậy nên việc tập luyện của các vận động viên chắc chắn sẽ chịu ảnh hưởng không nhỏ.
Các vận động viên đội tuyển điền kinh Việt Nam vẫn hăng say tập luyện theo giáo án
Đối diện với việc này, các vận động viên nên trang bị cho mình thêm kiến thức phòng chống dịch bệnh sao cho hiệu quả. Những kiến thức này không thiếu trên các trang báo điện tử của bộ Y tế. Việc tự mình phòng tránh và tạo nên hiệu ứng cho cộng đồng sẽ giúp cho bệnh dịch khó có thể lây truyền một cách nhanh chóng. Như vậy các runner mới đủ thời gian và tập trung cho việc tập luyện của mình.
VĐV Nguyễn Thị Huyền chia sẻ không sợ đại dịch nếu như tuân thủ đúng mọi chỉ dẫn và thực hiện tốt giáo án của ban huấn luyện giao phó
Ngoài việc dịch bệnh hoành hành thì thời tiết ẩm ướt, lạnh giá khiến mọi người thấy ngại khi ra ngoài tập luyện. Các chuyên gia và vận động viên từng khẳng định rằng việc tập luyện theo đúng giáo án sẽ tăng cường nền tảng thể lực giúp chống chọi lại các bệnh thường gặp. Việc bổ sung hiệu quả những thức ăn tươi, đủ chất sẽ là cơ sở để tạo nên một sức khỏe tốt, chống lại bệnh tật cho mỗi vận động viên.
Chạy trong thời điểm này nên trang bị an toàn phòng tránh dịch bệnh
Như vậy, trong thời gian này, mặc dù đối mặt với không ít khó khăn song với mỗi vận động viên hay các bạn trẻ nên cố gắng rèn luyện và thích nghi với môi trường cùng nhau trang bị thêm những kiến thức cơ bản để có một sức khỏe tốt.
Tokyo Marathon 2020, giải chạy đầu tiên của năm nay trong hệ thống Six Marathon Majors, ra thông báo đặc biệt với những VĐV có liên quan đến Trung Quốc trong mùa đại dịch virus corona đang hoành hành…
Thời điểm này cả nước đang gồng mình chống lại đại dịch cúm do chủng mới virus corona bùng phát mạnh mẽ, chính vì thế mà các hoạt động lễ hội, thể dục thể thao gần như bị đình trệ.
Trước sự bùng phát mạnh mẽ của dịch cúm virus Corona, hàng loạt giải chạy, sự kiện thể thao của Việt Nam trong tháng 2 và tháng 3 tới phải lùi ngày tổ chức. Phản ứng của cộng đồng VĐV phong trào về vấn đề này ra sao?
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Cuộc đối đầu Nassourdine Imavov là lần đầu tiên sau 6 năm, Israel Adesanya phải đánh một trận "bảo vệ thứ hạng" của mình.
Chiến thắng trước Thái Lan trong trận chung kết futsal nữ Đông Nam Á đưa futsal nữ Việt Nam lên ngôi vô địch; đồng thời giúp bóng đá nước nhà thoát cảnh trắng tay trong năm 2024.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.
CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.
Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.
Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.
Indonesia phá vỡ kỷ lục của đội tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup sau thắng lợi thuyết phục 2-0 trước Saudi Arabia.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Bóng đá Đà Nẵng từng có quãng thời gian dài làm mưa làm gió ở đấu trường V.League. Thế nhưng, trong những năm gần đây, Đà Nẵng chìm nghỉm ở V.League với những nỗi lo không biết tỏ cùng ai của NHM.
Bắc Ninh Run là một trong những câu lạc bộ tích cực nhất tham gia Viettel Marathon 2024. Để chuẩn bị cho giải đấu này, BNR đã tập hợp nhiều thành viên tập luyện, tham gia các cuộc thi bên lề của giải để chờ đến ngày đua chính thức.
Argentina sẽ trở lại sân Bombonera để chơi trận vòng loại World Cup 2026 gặp Peru. Vậy Albiceleste có kết quả thế nào khi chơi trên sân của Boca Juniors?