Tư vấn kỹ năng bóng rổ: Bài học dẫn, khống chế bóng (Level 3)

thứ tư 26-7-2017 10:12:00 +07:00 0 bình luận
Webthethao tiếp tục gửi tới độc giả bài hướng dẫn tập luyện kỹ năng dẫn và khống chế bóng. Đây là bài tập có độ khó cấp 3 (level 3).

Webthethao tiếp tục gửi tới độc giả bài hướng dẫn tập luyện kỹ năng dẫn và khống chế bóng. Đây là bài tập có độ khó cấp 3 (level 3).

level 1level 2, Webthethao đã gửi tới độc giả kỹ năng khống chế bóng tại chỗ và dẫn bóng một mình. Ở level 3, cấp độ cuối cùng của kỹ năng dẫn và khống chế bóng cơ bản, chúng ta sẽ học cách dẫn bóng qua đối phương với 3 động tác gồm:

+ Dẫn bóng biến tốc: Thay đổi, tăng tốc bất ngờ khi dẫn bóng để vượt qua đối phương.

+ Dẫn bóng biến hướng: Đánh lừa, đột ngột thay đổi hướng dẫn bóng để vượt qua đối thủ.

+ Dẫn bóng giả ném rổ: Giả vờ bật ném rổ, khiến đối thủ lố đà, từ đó dẫn bóng đi tiếp.

Lưu ý: Ở level này, chúng ta ngoài việc tập trung vào các động tác cá nhân còn phải quan sát hướng di chuyển của đối phương để từ đó đưa ra quyết định dẫn bóng chính xác nhất.

Chuyên gia hướng dẫn: VĐV Lợi "bôn" 

Tư vấn kỹ năng bóng rổ: Bài học dẫn, khống chế bóng (Level 3)

Anh Ngọc
Tin cùng chuyên mục
Video
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm

CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Văn phòng giao dịch: 269 Thụy Khuê, Q. Tây Hồ, Hà Nội

Điện thoại: 024.32669666

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 230/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 10/05/2016.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

269 Thụy Khuê, Q. Tây Hồ, Hà Nội