Nếu ai nghĩ các thầy giáo, cô giáo chăm lo dạy chữ, truyền thụ kiến thức cho học sinh là những người “trói gà không chặt” thì đó là quan niệm hoàn toàn xưa cũ.
Những giáo viên trẻ hiện nay ngoài giờ làm công việc “gieo chữ”, họ còn rất tích cực tham gia các hoạt động chạy bộ, thậm chí là các môn thể thao đòi hỏi cả sức mạnh cơ bắp và truyền cảm hứng đến cộng đồng.
Thầy giáo Phạm Hồng Hải, trường ĐH Sư Phạm, từ một người nặng gần 100kg đã có kỳ tích giảm 20kg nhờ tập gym và chạy bộ. Từng là dân mọt sách, học trường chuyên, chỉ biết học rồi đi làm, anh Phạm Hồng Hải chẳng mảy may quan tâm đến thể thao.

Công việc dạy thêm và thói quen ăn uống thả phanh khiến thân hình anh ngày càng béo phì. Cơ thể ngày càng tích tụ nhiều bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, men gan cao, chỉ số axit uric đến ngưỡng.
Sau một thời gian kiên trì tập gym như...thời anh còn miệt mài ôn bài thuở cắp sách đến trường, anh Hải đã lột xác và khiến các học trò nể phục ý chí. Chẳng những có thân hình như lực sĩ, thầy giáo chuyên hóa Sư Phạm còn chạy rất nhanh. Anh là giáo viên hiếm hoi ở Việt Nam thi đấu giải việt dã báo Tiền Phong.
Đặc biệt hơn cả thầy Hải, cô giáo Phương Thùy còn là VĐV nữ phong trào duy nhất tham gia thi đấu cùng các VĐV chuyên nghiệp ở giải chạy việt dã báo Tiền Phong 2017 (Ninh Bình) hồi tháng 3. Bạn bè Phương Thùy vẫn thường gọi vui là cô giáo dạy tiếng Anh IELTS chạy marathon siêu nhất Việt Nam. Cô đã chạy marathon với thời gian dưới 4 giờ, một khả năng không phải đại diện phái mày râu nào cũng có thể chạy được.

Sau màn thi thố đáng nhớ ở Ninh Bình, Phương Thùy đã chạy thêm 2 giải marathon khác nữa. Tuy nhiên, hoàn thành các cuộc đua marathon không phải là đích đến cuối cùng của cô giáo 8X này. Điều ý nghĩa nhất với Phương Thùy là cô đã “dụ” được chồng mình tham gia chạy bộ cùng để không còn phải thui thủi chạy một mình nữa.

Hỏi về bí quyết khiến người khác thích chạy, cô bật mí: “Tôi dụ cho chồng đi xem tôi chạy bởi có xem thì mới ngấm. Ban đầu tôi ngon ngọt ‘không có anh thì em không biết xoay sở sao khi không có người mang nước, mang chuối’ xong tôi còn mặc sport bra và nói với anh ấy ‘có anh đi theo thì em mới dám mặc thế’.
Tôi chỉ cho anh ấy xem những tấm gương trong làng chạy bộ giảm cân thế nào. Mưa dầm thấm lâu nên chồng tôi giờ còn mê chạy hơn cả tôi nữa. Sau khi chạy một thời gian, chồng tôi hình như tự hào về tôi hơn...Anh ấy cũng hay kể việc vợ chạy bộ với bạn bè nên khi gặp mọi người cứ hỏi thăm suốt”.

Không ở Hà Nội nhận những lời chúc mừng của học sinh như các đồng nghiệp, thầy giáo Lê Đình Thắng lại tạm xa Thủ đô Hà Nội để theo các bạn chạy Hội những người thích chạy đường dài (LDR) đi “du đấu” ở giải marathon quốc tế China-ASEAN International Marathon ở tận Trung Quốc.
Anh vừa hoàn thành marathon trong khoảng thời gian 4 giờ 38 phút. Ở giải này, một số VĐV điền kinh chuyên nghiệp của Việt Nam cũng tham gia và đạt thành tích cao như nhà vô địch SEA Games Nguyễn Thị Oanh (một trong hai nhân vật chính trong đề cử hình ảnh ấn tượng của năm Cúp Chiến thắng 2017), Hà Văn Nhật, Lê Văn Thao...
Thầy giáo dạy môn văn trường THCS Tả Thanh Oai (huyện Thanh Trì, Hà Nội) từng chạy hơn 70km trong thử thách 24 giờ trong khuôn viên Công viên Thống Nhất hồi tháng 6. Nhưng cách đây vài năm, anh sống khá phóng túng và buông thả với sức khỏe của mình. Đã thừa cân lại hay nhậu nên thân hình của anh “bệ vệ” không kém gì thầy Hồng Hải.

“Sau khi tập chạy được 5km thì có duyên gặp hội LDR. Ban đầu, tôi thấy mọi người như siêu nhân vì chạy giỏi quá. Tôi ấn tượng nhất là hình đại diện của một bạn nữ tên Khuê ở trong hội, một vẻ đẹp khỏe khoắn. Cái đẹp toát ra từ tâm hồn”. Anh tâm sự.
“Cách đây 3 năm trong lần đầu chạy ở núi Hàm Lợn cùng LDR, tôi nhận thấy nhóm người sống rất lành mạnh, chắc là do cùng sở thích chạy bộ nên dễ gần, như anh em một nhà. Tôi rất thích và hài lòng với cuộc sống hiện tại. Chạy bộ đã giúp mình có cơ hội gặp những người bạn tuyệt vời.
Tôi dần thay đổi lối sống theo hướng tích cực, biết quan tâm hơn đến sức khỏe, không quá coi trọng vật chất, cư xử tốt hơn với vợ con và người thân. Với tôi, chạy bộ không chỉ làm thay đổi hình hài mà còn di dưỡng cả tâm hồn, lối sống. Tôi cảm thấy rất hạnh phúc khi chạy bộ và cả đạp xe nữa, không muốn quay lại ‘quãng đời’ trước kia”.
Anh Thắng, anh Hải hay cô Thùy, những thầy giáo cô giáo 8X có thể coi là những đại diện của một lớp giáo viên ở độ chín của tuổi nghề. Họ vẫn đang ngày ngày hướng đến sự toàn diện cả về trí tuệ và thể chất để cống hiến cho sự nghiệp trồng người.
Ảnh bìa: Longbien Marathon
Trận đấu hạng Heavyweight giữa cựu vương Fabricio Werdum và gã "Trăn siết mồi" Aleksei Oleinik sẽ dẫn đầu UFC Fight Night Moscow vào ngày 15 tháng 9.
Lịch thi đấu - truyền hình trực tiếp các môn thể thao ngày 01/05
Bình luận
Ghi bàn mở tỷ số trong chiến thắng 3-0 trước U23 Việt Nam, hậu vệ Peng Xiao cho biết anh đã cảm nhận được cơ hội từ trước và cho rằng những điều chỉnh chiến thuật hợp lý đã giúp U23 Trung Quốc giành vé vào chung kết U23 châu Á.
Sự nổi bật trên sân khấu lớn mang lại lợi thế cho số 7 thế giới Ben Shelton khi anh chạm trán với niềm hy vọng của nước chủ nhà Dane Sweeny.
Thể thao Pickleball đang chứng kiến một sự thay đổi đáng kinh ngạc khi chiến thuật "dồn bóng về phía nữ" truyền thống đang dần mất hiệu quả trước những nữ VĐV xuất sắc, đặc biệt là tài năng gốc Việt Alix Truong tại PPA Tour Asia.
Cơ hội chiến thắng mở ra cho Lorenzo Sonego tại vòng 2 giải quần vợt Úc mở rộng 2026, khi số 5 thế giới Lorenzo Musetti tìm kiếm sự ổn định.
Số 6 thế giới Jessica Pegula khởi đầu đầy tự tin tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026 và hướng đến chiến thắng thuận lợi trước đồng hương McCartney Kessler.
Madison Keys đối mặt với thử thách khó khăn trong hành trình bảo vệ danh hiệu tại Melbourne và cần chuẩn bị tinh thần đón nhận sự kháng cự mạnh mẽ hơn từ tay vợt trẻ Ashlyn Krueger.
Sau vòng 7 Champions League, Real Madrid và Barcelona đều đã chắc suất trong top 24 nhưng vẫn đang nỗ lực tối đa để lọt vào top 8 nhằm giành vé trực tiếp vào vòng 1/8.
Cập nhật bảng xếp hạng Champions League 2025/26 qua từng vòng đấu với sự góp mặt của các đội bóng lớn như Liverpool, PSG, Real Madrid, Barcelona, Chelsea...
Thắng Slavia Praga 4-2 trong giá lạnh, Barcelona tiến gần Top 8 Champions League với cú đúp của Fermín và kỷ lục ghi bàn đáng nhớ của Robert Lewandowski.
Thua Juventus 0-2, Benfica còn gây sốc khi Pavlidis trượt chân đá hỏng quả phạt đền "thảm họa", đánh dấu khoảnh khắc tệ nhất lịch sử Champions League từ 2003.
Trong trận đấu ra mắt đấu trường danh giá nhất châu Âu của tân HLV Liam Rosenior, Chelsea đã phải trải qua những giây phút đầy nghẹt thở trước đối thủ bị đánh giá thấp hơn là Pafos.
Liverpool vừa có một bước tiến quan trọng trong hành trình chinh phục Champions League mùa này khi giành chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Marseille.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Không ít người rời sân pickleball với cùng một thắc mắc: vì sao cú đánh của đối thủ lại “nặng” và khó đỡ đến vậy, dù họ không hề tỏ ra đánh mạnh hơn? Câu trả lời thường không nằm ở cơ bắp, mà ở khả năng xoay người và truyền lực.
Từ "đường đua xanh" bơi lội đến sàn đấu cử tạ đầy kịch tính, các vận động viên Việt Nam không chỉ liên tiếp giành HCV, mà còn thiết lập nên cột mốc kỷ lục mới, khẳng định vị thế và nghị lực phi thường của thể thao nước nhà trên đấu trường khu vực.
Tay vợt cầu lông Putri Kusuma Wardani đã không gặp bất kỳ trở ngại nào trước Sung Shuo Yun đến từ Đài Bắc Trung Hoa để vượt qua vòng đầu tiên của giải BWF Super 500 Indonesia Masters 2026.
Vượt qua cả cơn mưa bất chợt tại Melbourne lẫn những lo ngại về chấn thương tái phát, hạt giống số 3 Alexander Zverev đã chính thức ghi tên mình vào vòng 3 Australian Open 2026.
Với phong độ đang lên cao sau giải India Open, "hoa khôi cầu lông" không chỉ khẳng định vị thế, mà còn gửi lời cảnh báo đanh thép đến đối thủ tiếp theo là Chiu Pin-Chian – người từng khiến cô ôm hận tại chung kết Korea Masters.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slavia Praha vs Barcelona thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Saint Gilloise thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs AEP Paphos thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs PSV Eindhoven thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Benfica thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Bilbao thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PAOK Saloniki vs Betis thuộc vòng phân hạng Europa League 2025/26.
Cặp đôi đánh đôi nam nữ Indonesia, Adnan Maulana/Indah Cahya Sari Jamil, đã xuất sắc loại bỏ hạt giống số 7 đến từ Malaysia Goh Soon Huat/Lai Shevin Jemie để tiếp tục hành trình vào vòng hai của giải đấu.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Stuttgart thuộc vòng phân hạng Europa League 2025/26.
Sau khi Jimmy Butler nghỉ hết mùa, Kendrick Perkins khuyên Stephen Curry nên trực tiếp thuyết phục Giannis Antetokounmpo gia nhập Warriors để cứu vãn mùa giải.
Thất bại 0-3 của U23 Việt Nam trước U23 Trung Quốc ở bán kết U23 châu Á 2026 không chỉ là một cú ngã về mặt tỷ số. Đó là trận thua mang tính chiến thuật, nơi HLV Antonio Puche đã giành phần thắng rõ ràng trong cuộc đấu trí với HLV Kim Sang Sik, người vốn được đánh giá cao nhờ khả năng tổ chức và duy trì sự ổn định cho đội bóng.
Dù vắng mặt trong trận thua Lakers, Nikola Jokic vẫn nhận được sự tôn trọng to lớn từ LeBron James, người gọi anh là một trong những cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử.
Sau màn cầu hôn lãng mạn gây bão mạng xã hội đầu năm 2026, "hot girl" bắn cung Đỗ Thị Ánh Nguyệt đã chính thức hé lộ thời gian tổ chức lễ cưới với "soái ca" cầu lông Lê Đức Phát.
Luka Doncic bày tỏ sự phấn khích và biết ơn khi nhận được hơn 3,4 triệu phiếu bầu, dẫn đầu danh sách bình chọn NBA All-Star 2026 trong màu áo Los Angeles Lakers.
Hành trình của ngôi sao quần vợt người Anh, Emma Raducanu, tại giải Grand Slam Úc mở rộng 2026 đã dừng lại sớm ở vòng 2. Cô không thi đấu tốt nhất nên đã không thể theo đuổi danh hiệu Grand Slam thứ hai trong sự nghiệp.
Trong ngày trở lại sau một tháng vắng bóng, Jonathan Kuminga đã ghi 20 điểm từ ghế dự bị, khiến người hâm mộ Warriors vừa mừng vừa lo về tương lai của anh.
Theo quy định mới của FIVB, nhà vô địch ở 5 châu lục trong năm 2026 sẽ giành vé trực tiếp tham dự Olympic Los Angeles 2028.
Peng Xiao cầu thủ được đánh giá cao nhất trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc không chỉ chắc chắn ở khả năng phòng ngự mà còn cả tấn công.
Hạt giống số 3 Coco Gauff chỉ mất 78 phút để vượt qua Olga Danilovic, người đã đánh bại Venus Williams, và tiến vào vòng 3 giải Úc mở rộng hôm thứ Tư.
Sau chức vô địch tại Brisbane International, liệu Medvedev có thể xóa dớp "vua về nhì" để lần đầu tiên đăng quang tại Úc?
Chấn thương của Jimmy Butler không chỉ kết thúc mùa giải của Warriors mà có lẽ còn đóng lại vĩnh viễn cánh cửa giành chức vô địch thứ 5 của Stephen Curry trong màu áo Golden State.