Các Yogi tại Việt Nam sẽ có cơ hội giao lưu và học hỏi kiến thức từ Master Kamal - một trong 8 vị Yoga Master Ấn Độ vĩ đại trên thế giới trong khuôn khổ chương trình Hà Nội Yoga, Fitness, Zumba Dance Festival 2019.
21/6 được chọn là Ngày Quốc tế Yoga và 2019 là năm thứ 5 sự kiện đặc biệt này được tổ chức. Cùng các Yogi khắp nơi trên thế giới kỷ niệm International Yoga Day 2019.
Chưa khi nào cơ hội gặp mặt, học hỏi và giao lưu với các giảng viên, chuyên gia hàng đầu thế giới và Việt Nam về các lĩnh vực Yoga, Fitness hay Zumba lại dễ dàng đến vậy khi “dàn sao” đầu ngành các lĩnh vực trên quy tụ tại Hà Nội Yoga, Fitness, Zumba Dance Festival 2019 cuối tháng 6 này.
Hội viên các câu lạc bộ Yoga tại Hà Nội đã long trọng tổ chức lễ kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga 2019 bằng sự kiện hoành tráng và ý nghĩa tại khu vực Hồ Gươm chiều 9/6/2019.
Yoga đã có những tác động tích cực tới cuộc sống của rất nhiều người đang tập luyện môn này. Vai trò và ý nghĩa của Yoga trong cuộc sống đã được truyền tải mạnh mẽ tại Hội thảo chuyên môn kết nối cộng đồng chào mừng Quốc tế Yoga 2019.
Nằm trong khuôn khổ chương trình chào mừng Quốc tế Yoga sẽ diễn ra vào ngày 21/6/2019, Ban tổ chức Hội viên Yoga khu vực Hà Nội thống nhất xây dựng Chương trình Hội thảo chuyên môn kết nối cộng đồng với những chuyên đề hết sức thiết thực, thú vị…
Để chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 2019, Hội viên Yoga khu vực Hà Nội tổ chức cuộc thi Ảnh đẹp Yoga - Cuộc Sống & Niềm Đam Mê rất bổ ích và hấp dẫn...
Trong những ngày hè nóng bức thì tập gì để không mất sức, ảnh hưởng đến cơ thể, sức khỏe… là vấn đề rất nhiều người quan tâm. Cùng tập bài Yoga sau đây với Đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu.
Sự kiện Muay Thái Tournament 2019 là một trong những sự kiện được mong chờ nhất trong năm, hứa hẹn tạo sự bất ngờ và bùng nổ trong mùa hè này.
Đã từ lâu những môn thể thao phối hợp dường như được mặc định dành cho phái mạnh bởi sự vất vả và đòi hỏi đầu tư về thể lực một cách nghiêm túc. Thế nhưng gần đây, cộng đồng đạp xe và ba môn phối hợp Vietnam Triathlon Club có sự tham gia một loạt những gương mặt từ phái đẹp như Annie Nguyễn, Thanh Vũ… Tuy nhiên có sự xuất hiện của môt cô gái mang tên Dương Hoàng Hân mang đến một luồng gió tươi mới cho cộng đồng này.
Cùng chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu thực hiện bài tập tại nhà hữu ích giúp giảm eo, giảm mỡ nội tạng, mang đến cho bạn bụng gọn eo thon dịp nghỉ Tết.
Chỉ 5 tháng sau khi sinh bé thứ hai, HLV Yoga Quỳnh Phương đã lấy lại vóc dáng thon gọn với vòng 2 phẳng lỳ. Bí quyết gì đã giúp cô gái người Hà Nội này có được kết quả đáng mơ ước đó?
Đương kim vô địch F1 Lewis Hamilton vừa quyết định áp dụng cách tập thể lực mới nhằm đối phó Max Verstappen trong cuộc chiến vương quyền năm 2019.
Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu xin giới thiệu bài tập cuối cùng trong chùm bài tập 5 ngày giảm eo thần kỳ cùng Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu. Cùng tập và theo dõi sự thay đổi của cơ thể nhé.
Chuỗi bài tập 5 ngày giảm eo thần kỳ cùng Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu đã bước sang ngày tập thứ 4. Hãy kiên trì tập luyện để đạt được mục tiêu sở hữu vòng eo phẳng lỳ, thon gọn...
Bài tập ngày 3 chùm Bài tập 5 ngày giảm eo thần kỳ cùng Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn các bạn những động tác mới làm thon gọn vùng eo.
Đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu tiếp tục giới thiệu với học viên bài tập Giảm eo thần kỳ trong 5 ngày, ngày tập thứ 2. Tập theo trọn vẹn clip là bạn đã có thể giải phóng khá nhiều năng lượng, hướng tới mục tiêu một vòng eo thon gọn.
Với những người ưa vận động, Giáng sinh hay bất kỳ dịp nghỉ lễ nào cũng là thời điểm "không thể lơ là tập luyện". Để có vóc dáng đẹp nhất đi chơi cùng… ông già Noel, dân mê Cardio & Fitness đã tập luyện thế nào?
Đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu giới thiệu với học viên bài tập Giảm eo thần kỳ trong 5 ngày. Hãy chia tay với đám mỡ thừa đáng ghét, chỉ với những bài tập đơn giản ngay tại nhà…
Người đẹp Philippines Catriona Gray - người đã vượt qua H’Hen Niê của Việt Nam để đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ 2018 - hóa ra còn còn sở hữu đai đen ngay từ tuổi... 12.
Đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu hướng dẫn Yoga cơ bản tại nhà với bài tập số 1 mang tên: Kéo giãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga…
Ở tuổi gần 40, ít ai có thể đoán được tuổi thật của Nguyễn Hiếu khi lần đầu gặp chị. Đại sứ Yoga Việt Nam sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ, thân hình dẻo dai… dù đã hai lần sinh con.
Hơn 230 VĐV đến từ các CLB, Trung tâm huấn luyện Yoga thuộc các tỉnh thành trong cả nước đã hào hứng tranh tài cùng nhau trong hai ngày 24 và 25/11 tại Giải vô địch Yoga quốc gia lần thứ nhất năm 2018.
Bà mẹ 1 con vừa lập KLTG khó tin khi tập yoga liên tục không ngủ trong khoảng thời gian 175 giờ đồng hồ.
Những động tác yoga dưới đây sẽ giúp bạn làm nóng cơ thể ngay từ bên trong. Bạn sẽ không còn phải e ngại tháng ngày giá lạnh như khi tuyết rơi ở Sa Pa nữa.