chạy bộ
Vì sao móng chân bị đen khi chạy và cách chữa
Hầu hết những người tập luyện và thi đấu môn chạy bộ đã từng ít nhất một lần gặp hiện tượng móng chân thâm đen xì, bật móng… Vì sao lại có hiện tượng này?
Giải pháp để VĐV có ảnh đẹp, không lạc đường khi chạy marathon đêm Hà Nội
Chạy marathon xuyên đêm tại Hà Nội vào thời điểm giao mùa như hiện tại là một trải nghiệm lần đầu có ở Việt Nam. Nhưng làm thế nào để lên hình đẹp và không chạy lạc đường?
Góc nhìn khoa học: Chạy bộ giúp bạn quên nỗi đau thất tình hơn cả rượu, bia
Thay vì tìm đến rượu, bia, tất cả mọi người có thể xỏ giày và chạy bộ để quên đi nỗi đau thất tình một cách an toàn nhất.
Mekong Delta Marathon 2020 ra mắt bộ áo, kỷ niệm chương đẹp lạ
Giải chạy chống biến đổi khí hậu Mekong Delta Marathon 2020 ra mắt bộ áo, kỷ niệm chương hoàn thành cực chất khiến các VĐV háo hức chờ ngày thi đấu…
Cộng đồng chạy bộ kêu gọi ủng hộ vùng lũ miền Trung
Các câu lạc bộ, nhóm chạy ở Hà Tĩnh, Hà Nội và nhiều nơi khác… cùng kêu gọi cộng đồng giúp đỡ nhân dân vùng lũ lụt miền Trung bị ảnh hưởng bởi trận lụt lịch sử đang hoành hành…
Cô gái bầu sắp đẻ vẫn chạy siêu nhanh như "gái còn son"
Một cô gái người Australia gây bão mạng khi đoạn video quay cảnh cô chạy 1 dặm (1,6km) nhanh như người thường dù vác bụng bầu 9 tháng…
Kỹ sư cơ khí U50 “tái sinh” nhờ kiên trì chạy bộ
Từng thập tử nhất sinh sau cơn bạo bệnh cách đây 2 năm, một kỹ sư cơ khí nhiệt điện sống ở Hà Nội đã khỏe mạnh trở lại và đạt thành tích chạy đáng nể nhờ kiên trì luyện tập…
Doanh nhân Việt chinh phục 21km tại kinh đô ánh sáng Paris chỉ sau 15 tuần tập
Từ khi bụng phệ 76kg đến lúc cơ thể còn 61kg và từ chạy pace 10 cho đến hành trình chinh phục bán marathon đầu tiên trong 15 tuần với pace 4:39 của một doanh nhân Việt tại Pháp…
Tập thể dục lúc nào trong ngày là tốt nhất?
Những nghiên cứu khoa học gần đây chỉ ra khoảng thời gian tập luyện nào trong ngày sẽ có hiệu quả nhất với người tập.
Cảnh báo lừa đảo bán bib giải chạy
Hiện nay đã xuất hiện một số trường hợp tung tin có bib (số đeo) các giải chạy để lừa đảo những người có nhu cầu chạy vào phút chót…
Người tí hon chạy Cao Ngọc Cảnh - Kỳ 2: Giấc mơ giúp du lịch Việt dẻo dai như cuộc chạy marathon
Cao Ngọc Cảnh bắt đầu được làng chạy phong trào biết đến kể từ sau Tiền Phong Marathon 2020, nhưng có một thứ đã trở thành nghiệp mà chàng trai tí hon này muốn quảng bá rộng rãi hơn…
Cựu tuyển thủ điền kinh giành HCB SEA Games nhận giải thưởng Thanh niên sống đẹp 2020
Phạm Tiến Sản, cựu thành viên đội tuyển quốc gia từng giành huy chương bạc SEA Games chạy 3000m chướng ngại vật, vừa được vinh danh giải thưởng Thanh niên sống đẹp 2020.
Người tí hon chạy Cao Ngọc Cảnh - Kỳ 1: Chinh phục đường chạy khó hơn những chuyến phượt để đời
Chỉ cao gần 1m20 dù đã 34 tuổi, “người tí hon” Cao Ngọc Cảnh bỗng chốc được biết đến nhiều hơn trong cộng đồng chạy bộ phong trào bởi hình dáng và khát vọng đặc biệt của mình…
Những chuyện bên lề “cực độc” tại giải chạy ở Hà Giang
Giải chạy tại Hà Giang ngày 11/10/2020 ghi nhận nhiều câu chuyện bên lề rất thú vị, trong một ngày thi đấu đẹp trời tại vùng đất nổi tiếng về du lịch…
Ông Hải “vỉa hè” nỗ lực hoàn thành đường chạy marathon ở Hà Giang
Ông Đoàn Ngọc Hải, người nổi tiếng với chiến dịch “đòi lại vỉa hè” cho người đi bộ khi còn là Phó Chủ tịch Ủy ban nhân dân Quận 1 (TP.HCM) tiếp tục gây ấn tượng trên đường chạy marathon ở Hà Giang…
Đi du lịch cùng công ty, chàng trai Hà Nội ẵm “vàng” giải chạy ở Hà Giang
Nguyễn Đức Quang đi du lịch cùng công ty tại Hà Giang, đúng thời điểm diễn ra giải chạy ở Mèo Vạc và quyết định tham dự vào phút chót đã mang đến giải thưởng lớn cho chàng trai này.
Người đàn ông suýt mất mạng vì nghiện rượu phá kỷ lục thế giới bán marathon trên 60 tuổi
Một người đàn ông quốc tịch Ireland thiết lập kỷ lục thế giới nội dung bán marathon nam nhóm tuổi trên 60 dù trước đó từng suýt chết vì nghiện rượu…
Chuyện đôi giày chạy 70.000 đồng của anh nông dân dân tộc thiểu số vô địch ở Mù Cang Chải
Một anh nông dân người dân tộc Mông đánh bại những chân chạy ở tầm đẳng cấp bán chuyên tại sự kiện chạy trải nghiệm ruộng bậc thang Mù Cang Chải khiến nhiều người phải tò mò…
5 kiểu tập “leo núi” Mountain Climbers giúp chạy khỏe và nhanh hơn
“Mountain Climbers” là một trong những động tác tập bổ trợ cho chạy bộ tốt nhất. Bạn nên thử tập những biến thể “leo núi” sau để chạy tốt hơn…
Cộng đồng yêu thể thao tại Mỹ chạy tưởng nhớ sự kiện 11-9
19 năm sau sự kiện khủng bố tại Mỹ vào ngày 11/9, cộng đồng yêu thể thao tại xứ cờ hoa lại tổ chức những sự kiện chạy để kỷ niệm ngày này…
Dân mê chạy ngắm võ sĩ UFC Conor McGregor cởi trần khoe hình xăm, tập chạy leo dốc
Hình ảnh võ sĩ UFC Conor McGregor cởi trần khoe hình xăm ấn tượng, chạy leo dốc trong kỳ nghỉ với gia đình đang được cộng đồng người yêu chạy bộ ở Việt Nam chia sẻ nhiều.
Danh sách giải chạy đáng mong đợi cuối năm 2020
Sau khi bị ảnh hưởng lịch trình do dịch COVID-19, các giải chạy và sự kiện thể thao có dấu hiệu được tổ chức trở lại. Dưới đây là danh sách những giải chạy 3 tháng cuối năm 2020.
Sắc đỏ rực rỡ trên đường chạy mừng Quốc khánh 2-9
2.9km hay 29km là quãng đường mà nhiều chân chạy phong trào thực hiện trong ngày 2/9/2020 để mừng đất nước kỷ niệm Quốc khánh lần thứ 75…
9 khuyến cáo đặc biệt cho người tập TDTT phòng chống COVID-19
Vụ TDTT Quần chúng và các chuyên gia trong lĩnh vực TDTT đưa ra 9 khuyến cáo về các nguyên tắc tập luyện, duy trì sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch phòng chống COVID-19 trong tình hình mới.
30 quy tắc kỳ lạ nhưng bắt buộc tuân thủ ở các giải chạy marathon
Nếu bạn là một người chạy đường dài, hay tham dự các giải marathon thì cần phải biết những nguyên tắc sau…
.png)
