Để duy trì sức khỏe lẫn đam mê chạy bộ và có sự chuẩn bị tốt nhất cho đường chạy quốc tế Viettel Marathon 2024 chặng cuối diễn ra tại Angkor Wat, Siem Reap, Campuchia cuối tuần này, runners cần chú ý tới một số bài tập cơ bản như sau...
Chạy bộ đúng tư thế không chỉ giúp người chạy có thành tích tốt mà còn phòng tránh chấn thương hiệu quả. Để nắm được các tư thế chạy bộ đúng cách trước giải Viettel Marathon 2024, các VĐV cần chú ý những điều sau.
Giày là phụ kiện không thể thao với người chạy bộ. Với những VĐV, runners đã đăng ký và chuẩn bị tham dự Viettel Marathon 2024, thì đây là những gợi ý bổ ích trong việc chọn giày.
Cuộc thi Golden Club Online tháng 10 vừa qua với chủ đề Tôn vinh phụ nữ Việt Nam chào đón câu lạc bộ Viettel Runners dự thi với một cách hết sức độc đáo.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Đại diện ban tổ chức Viettel Marathon thăm lãnh sự nước CHXHCN Việt Nam tại Luang Prabang, nước CHDCND Lào trước thềm khai mạc giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024.
Giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 tại Lào 3/11/2024 chính thức chốt cung đường chạy cho 4 cự ly của giải.
Đường chạy của Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 đã chính thức được AIMS-WA cấp giấy chứng nhận, đảm bảo hoàn toàn đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế về độ dài cự ly, từ đó khẳng định tính chuyên nghiệp và uy tín của giải đấu.
Để di chuyển đến Lào dự giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024, các VĐV có thể tham khảo cách sau để chuyến đi của mình thành công và thú vị.
Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 sắp đến ngày đua chính thức (3/11/2024), hiện tại, đại diện Ban tổ chức giải đang có mặt tại Luang Prabang để thực hiện các hoạt động quảng bá, chuẩn bị và kiểm tra vận hành công tác tổ chức cho Giải.
Đến Lào tham gia chặng Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 vào 3/11 tới, các VĐV hãy tìm hiểu thêm những nét đẹp văn hóa của quốc gia này để chuyến đi thêm thú vị.
CLB điền kinh huyện Yên Phong, Bắc Ninh là nhóm chạy có số lượng thành viên đông đảo và đang ở giai đoạn chuẩn bị tích cực cho Viettel Marathon.
Giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 sắp sửa khởi tranh vào đầu tháng 11 tới. Các VĐv dự giải chạy này nên biết một số mẹo vặt hữu ích để di chuyển hiệu quả tại Lào.
Luang Prabang là địa danh đầu tiên tổ chức chặng 1 giải chạy Viettel Marathon 2024. Đường chạy của Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 có gì đặc biệt.
Luang Prabang sẽ là địa điểm đầu tiên tổ chức chặng đua trong chuỗi các giải chạy của Viettel Marathon 2024 ở ba nước Đông Dương. Cùng khám phá vẻ đẹp cổ kính xứ sở Triệu Voi của đất nước bạn Lào.
Mẫu thiết kế áo sự kiện và huy chương hoàn thành dành cho các vận động viên dự giải chạy Viettel Marathon 2024 đã được Viettel công bố, bên cạnh ý nghĩa về logo của giải.
Cân nặng ổn định là yếu tố khá quan trọng trong việc giúp bạn chạy bộ tốt hơn. Làm thế nào để vừa nâng cao thành tích chạy bộ, lại vừa giảm cân hiệu quả, có một cơ thể khỏe đẹp…
Nhằm đồng hành cùng khách hàng khi tham gia giải chạy Viettel Marathon 2024, Viettel gửi tặng gói cước data Roaming truy cập Internet không giới hạn trong 03 ngày cho các vận động viên tham gia chạy tại Lào (03/11/2024) và Campuchia (22/12/2024).
Để chuẩn bị tham dự Viettel Marathon 2024, bạn không chỉ phải chú ý đến kế hoạch tập luyện, mà cần có cần có một tinh thần, tâm thế thoải mái nhất… để cuộc chạy của bạn vừa hiệu quả, giúp bạn trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.
Các câu lạc bộ trên toàn quốc có cơ hội nhận được những suất chạy miễn phí ở các cự ly bất kỳ nếu chiến thắng tại cuộc thi Viettel Marathon Golden Club Online tháng 10/2024.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.
Cộng đồng yêu chạy bộ Việt Nam và trong khu vực chào đón một chuỗi giải chạy mới ở ba nước Đông Dương là Lào, Campuchia và Việt Nam sẽ diễn ra cuối năm 2024. Nhiều điều mới mẻ, thú vị đang chờ đón phía trước…
1200 bib chạy Viettel Marathon 2024 được bán chỉ sau 60 phút mở cổng đăng ký cho thấy sức nóng của giải chạy được cộng đồng chờ đợi nhất trong năm 2024.
Với chất lượng tổ chức hàng đầu và sự tham gia của các vận động viên từ khắp nơi trên thế giới, giải Viettel Marathon 2024 hứa hẹn sẽ là một sự kiện thể thao đáng nhớ.