7 bí mật về vòng 1 chị em chạy bộ cần biết

thứ tư 27-12-2017 20:20:58 +07:00 0 bình luận
|
Những người chưa chạy bộ bao giờ hay mới chạy bộ thường có băn khoăn không biết chạy bộ có làm giảm kích cỡ của vòng 1?

Trong một khảo sát  được công bố trên tạp chí Y học thể thao Anh về sức khỏe của hơn 1.200 VĐV nữ tại giải London Marathon 2012, 32% số người được hỏi cho biết thỉnh thoảng ngực bị đau khi chạy bộ trong đó 17% số người trong đối tượng này phải giảm bớt mileage (quãng đường chạy) hoặc cường độ luyện tập vì đau vú (mastalgia).

  1. Cơ thể không có cơ chế bảo vệ an toàn tối đa cho "núi đôi" 

“Tùy thuộc vào kích cỡ, chúng có thể rất nặng. Cơ thể không hỗ trợ chúng tốt nhất trong việc giữ sự ổn định và bất động. Giữ chúng cố định chỉ có da và một nhóm sợi dây chằng”, Andrea Cheville, nhà nghiên cứu trung tâm phục hồi chức năng cho biết. “Bạn có thể chạy mà các bộ phận bên trong cơ thể không lắc rung nhờ màng bao bọc bên ngoài dạng sợi. Điều này không đúng với "núi đôi" bởi chúng không có đủ sự hỗ trợ cần thiết. Khi những bộ phận hỗ trợ đều phải gồng mình đễ chống đỡ sức nặng của bầu vú thì nó gây ra hiện tượng đau.

"Núi đôi" phải xê dịch nhiều hơn bạn nghĩ

Michelle Norris là nhà nghiên cứu khoa Khoa học thể thao ở trường ĐH Portsmouth (Anh) nghiên cứu về sự chuyển động của vú trong hoạt động thể thao và kiểm thử các sản phẩm hỗ trợ “vòng 1” của chị em.

Để nghiên cứu, cô và các đồng nghiệp để các runner nữ chạy trên máy treadmill trong tình trạng "thả rông" tự nhiên, không có giá đỡ nào khác và sau đó lần lượt mặc bra có độ hỗ trợ từ mức thấp đến mức cao.

 

''Núi đôi'' phải xê dịch trong khi chạy bộ nhiều hơn bạn nghĩ
"Núi đôi" phải xê dịch trong khi chạy bộ nhiều hơn bạn nghĩ

Kết quả cho thấy, hai bầu vú không chỉ di chuyển theo chiều dọc lên xuống như mọi người vẫn thường nghĩ mà chúng còn di chuyển hướng vào nhau cũng như hướng ra phía trước lẫn phía sau. “Vú chỉ là mô tế bào chứ không phải cơ. Nó không phải là cấu trúc cứng nhắc. Nó có thể di chuyển trong không gian 3 chiều khi chúng ta chạy”, Norris cho biết. “Vú di chuyển khoảng 15cm trong suốt thời gian chạy, tùy thuộc vào kích cỡ vòng 1 của các runner được khảo sát. Khoảng 50% vú di chuyển theo chiều dọc, 25% di chuyển từ bên này sang bên kia, 25% còn lại là chuyển động từ phía trước ra phía sau".

Sự cần thiết của sport bra

Với sự dao động lớn như vậy, “vòng một” của chị em phụ nữ cần được nâng niu trong quá trình chạy bộ. Bạn hãy thử nhiều loại bra để chọn ra kiểu phù hợp nhất dành cho mình. Sport bra có 2 loại phổ biến: compression (áo bó) và encapsulation (vừa bó vừa có tác dụng nâng đỡ ngực. Bạn có thể chọn sử dụng 1 trong 2 loại miễn là cảm thấy thoải mái.

Tốc độ không ảnh hưởng đến sự di chuyển của “đôi gò bồng đảo”

Cũng theo kết quả nghiên cứu của Norris, vòng 1 của chị em vẫn chuyển động không khác biệt cho dù chạy với tốc độ nào. “Tôi đã nghĩ là khi tôi chạy nhanh hơn thì ‘núi đôi’ của tôi phải di chuyển mạnh theo tốc độ. Kết quả thực tế không hẳn như vậy. Cho dù bạn chạy với tốc độ 10km/h (pace 6:00) hay 14km/h thì chúng cũng không chênh lệch là bao.

Đừng nghĩ rằng chạy chậm, hay chạy ngắn thì bạn chỉ cần tới một sport bra ít hỗ trợ là đủ. Bạn luôn cần sport bra hỗ trợ mọi lúc.

 

Hãy chọn một chiếc sport bra phù hợp để chạy, nâng niu ''núi đôi'' của bạn
Hãy chọn một chiếc sport bra phù hợp khiến bạn cảm thấy thoải mái, nâng niu "núi đôi" của bạn khỏi xê dịch và những cơn đau

Chạy bộ có làm vòng 1 nhỏ lại?

Những người chưa chạy bộ bao giờ hay mới chạy bộ thường có băn khoăn không biết chạy bộ có làm giảm kích cỡ của vòng 1?

“Chạy bộ về bản chất không làm vú nhỏ lại”, Norris nói. “Chúng vốn bao gồm các mô liên kết, mô mỡ. “Nếu bạn luyện tập tốt và có chế độ ăn uống phù hợp, lượng mỡ cơ thể giảm, đồng nghĩa với lượng mỡ ở “núi đôi” giảm. Đây là lý do dẫn đến kích cỡ của vòng một giảm”.

Tuy nhiên, thực tế tại Việt Nam đã có runner nữ chạy bộ đường dài mà kích cỡ vòng 1 vẫn...tăng.

Hiện tượng đau vú không thể xem nhẹ

Không ít hiện tượng đau vú trong khi tập thể thao hay chạy bộ có nguyên nhân từ việc mặc áo sport bra không phù hợp, nhất là đối với những bạn có vòng 1 quá cỡ. Nhiều chị em tỏ ra đặc biệt nhạy cảm với vòng 1 trong những ngày “đèn đỏ”. Hãy chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp. Nếu bạn cảm thấy có cơn đau bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Những cơn đau có thể ảnh hưởng, thậm chí đánh gục tinh thần, ý chí của runner.  Nếu bạn mang một sport bra không phù hợp, tốt nhất bạn không nên chạy.

Tỉ lệ ung thư vú ở những người chạy bộ thường xuyên bộ thấp hơn người ít vận động

Một số nghiên cứu gần đây chỉ ra mối liên hệ giữa tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú và tần suất vận động, tập thể dục thể thao. Như nghiên cứu của TS Enter Paul William đăng trên tạp chí Ung thư quốc tế năm 2014 cho thấy những người tập thể thao tích cực, chạy bộ tốt hơn là đi bộ trong việc phòng chống căn bệnh ung thư vú.

 

Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Khi nào Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh sau khi đánh bại Everton?

Khi nào Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh sau khi đánh bại Everton?

Hoàng Hà 35 phút trước

Liverpool ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch Ngoại hạng Anh sau chiến thắng trong trận derby trước Everton mà theo siêu máy tính Opta là 99% cơ hội.

Dự đoán Genoa vs Udinese, 1h45 ngày 5/4, Serie A 2024/25

Dự đoán Genoa vs Udinese, 1h45 ngày 5/4, Serie A 2024/25

Gia Bảo 36 phút trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Udinese thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.

Dự đoán Rayo Vallecano vs Espanyol, 2h00 ngày 5/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Rayo Vallecano vs Espanyol, 2h00 ngày 5/4, La Liga 2024/25

Hoàng Việt 36 phút trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Espanyol thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Augsburg vs Bayern Munich, 1h30 ngày 5/4, Bundesliga 2024/25

Dự đoán Augsburg vs Bayern Munich, 1h30 ngày 5/4, Bundesliga 2024/25

Hoàng Thanh 36 phút trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Bayern Munich thuộc vòng 28 Bundesliga 2024/25.

Dự đoán Brisbane Roar vs Macarthur, 15h35 ngày 4/4, VĐQG Australia 2024/25

Dự đoán Brisbane Roar vs Macarthur, 15h35 ngày 4/4, VĐQG Australia 2024/25

Gia Bảo 36 phút trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brisbane Roar vs Macarthur thuộc giải vô địch quốc gia Australia 2024/25.

Bảng xếp hạng U17 Nam Mỹ: Argentina và Brazil cùng dẫn đầu

Bảng xếp hạng U17 Nam Mỹ: Argentina và Brazil cùng dẫn đầu

Gia Bảo 3 giờ trước

Bảng xếp hạng giải vô địch U17 Nam Mỹ năm 2025. Cập nhật bảng xếp hạng giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Argentina, Brazil, Uruguay...

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay 04/04

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay 04/04

Như Ý 6 giờ trước

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 2 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 120km từ TP Tuyên Quang đến thủ đô Hà Nội.

Lịch thi đấu của U17 Việt Nam tại VCK U17 châu Á 2025

Lịch thi đấu của U17 Việt Nam tại VCK U17 châu Á 2025

Vân Vân 7 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U17 châu Á của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp U17 châu Á 2025 của U17 Việt Nam chính xác trên Webthethao.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Chelsea đòi lại Top 4

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Chelsea đòi lại Top 4

Gia Bảo 7 giờ trước

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 30 vòng đấu đã chứng kiến Chelsea đòi lại vị trí thứ 4 từ tay Man City sau khi thắng trận derby trước Tottenham.

Đội hình Siêu Thú DTCL mùa 14 TFT mạnh nhất

Đội hình Siêu Thú DTCL mùa 14 TFT mạnh nhất

Thành Hưng 7 giờ trước

Siêu Thú TFT mùa 14 là đội hình mang đến các siêu chiến binh nửa người nửa thú với kho vũ khí đồ sộ bí ẩn, mạnh từ giữa game đến cuối game.

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Vân Vân 7 giờ trước

Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.

Lịch thi đấu cầu lông PHUKET International Series năm 2025 mới nhất ngày 04/04

Lịch thi đấu cầu lông PHUKET International Series năm 2025 mới nhất ngày 04/04

Kim Các 8 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp PHUKET International Series năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2025 mới nhất.

Top đội hình DTCL Mùa 14 meta TFT mới nhất

Top đội hình DTCL Mùa 14 meta TFT mới nhất

Thành Hưng 15 giờ trước

Những đội hình mạnh nhất mùa 14, đang làm bá chủ trong meta mới nhất của Đấu Trường Chân Lý mới ra mắt từ ngày 2/4/2025.

Dự đoán Chelsea vs Tottenham, 2h00 ngày 4/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Chelsea vs Tottenham, 2h00 ngày 4/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 17 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Tottenham thuộc vòng 30 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Hàng công tuyển Việt Nam bất ổn, HLV Kim Sang Sik gọi lại Công Phượng?

Hàng công tuyển Việt Nam bất ổn, HLV Kim Sang Sik gọi lại Công Phượng?

18 giờ trước

Khi các tiền đạo của đội tuyển Việt Nam chưa đáp ứng sự kỳ vọng, HLV Kim Sang Sik sẽ gọi lại Công Phượng?

Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương 2025 ngày 3/4

Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương 2025 ngày 3/4

Phạm Phương 21 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương ngày mở màn 3/4 với 2 trận đấu Bán Kết đầu tiên ở nội dung nam và nữ.

Alimkhanuly vs Ngamisengue: Cuộc hẹn Olympic được giải quyết ở sàn Boxing nhà nghề

Alimkhanuly vs Ngamisengue: Cuộc hẹn Olympic được giải quyết ở sàn Boxing nhà nghề

Thành Dương 21 giờ trước

Janibek Alimkhanuly, nhà vô địch thống nhất đai hạng trung WBO và IBF đang đặt mục tiêu viết nên lịch sử của Boxing Kazakhstan khi đối đầu Anauel Ngamisengue.

Stephen Curry ném 12 quả 3 điểm, ghi 52 điểm trước Grizzlies: Chinh phục nhiều cột mốc lịch sử

Stephen Curry ném 12 quả 3 điểm, ghi 52 điểm trước Grizzlies: Chinh phục nhiều cột mốc lịch sử

Việt Long 22 giờ trước

Ở tuổi 37, Stephen Curry là cầu thủ hiếm hoi trong lịch sử NBA có trận đấu ghi 50 điểm. Ấn tượng hơn nữa là 12 quả 3 điểm cùng 10 rebounds, 5 kiến tạo và 5 steals.

Anthony Davis rách mắt vẫn ở lại sân, ném game-winner khiến CĐV Dallas Mavericks ấm lòng

Anthony Davis rách mắt vẫn ở lại sân, ném game-winner khiến CĐV Dallas Mavericks ấm lòng

Việt Long 22 giờ trước

Quyết bỏ ngoài tai những chỉ trích liên quan đến CLB, Anthony Davis chỉ có một mục tiêu duy nhất đó là ra sân và giúp Dallas Mavericks giành chiến thắng.

Loic Desriac thắng chặng mở màn cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM - Tôn Đông Á 2025

Loic Desriac thắng chặng mở màn cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM - Tôn Đông Á 2025

Tiểu Phàm 1 ngày trước

Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á chính thức khai mạc vào 8h00 sáng ngày 3/4/2025.

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay 03/04

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay 03/04

Như Ý 1 ngày trước

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 1 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 46 km quanh Quảng trường Nguyễn Tất Thành tại thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang.

Khẩn trương có phương án khai thác hiệu quả sân Mỹ Đình

Khẩn trương có phương án khai thác hiệu quả sân Mỹ Đình

Huy Kha 1 ngày trước

Văn phòng Chính phủ vừa có văn bản số 2790/VPCP-KGVX truyền đạt ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính về phương án khai thác hiệu quả Sân vận động quốc gia Mỹ Đình.

Trực tiếp Los Angeles FC vs Inter Miami: Messi không thắng được Lloris

Trực tiếp Los Angeles FC vs Inter Miami: Messi không thắng được Lloris

Hoàng Hà 1 ngày trước

Trực tiếp trận đấu giữa Los Angeles FC và Inter Miami thuộc vòng tứ kết Champions Cup 2025. Cập nhật diễn biến trận Los Angeles FC vs Inter Miami.

Henry Cejudo: Có thể Khabib là lý do Islam Makhachev từ chối Ilia Topuria

Henry Cejudo: Có thể Khabib là lý do Islam Makhachev từ chối Ilia Topuria

Lâm Gia 1 ngày trước

Nguyên nhân của việc Islam Makhachev không đồng ý đối đầu Ilia Topuria, có thể đến từ những lời khuyên mà Khabib Nurmagomedov đưa ra.

Đội hình ra sân Los Angeles FC vs Inter Miami: Messi đá chính, Segovia trở lại

Đội hình ra sân Los Angeles FC vs Inter Miami: Messi đá chính, Segovia trở lại

Gia Bảo 1 ngày trước

Đội hình ra sân trận đấu giữa Los Angeles FC và Inter Miami thuộc vòng tứ kết Champions Cup. Cập nhật đội hình trận Los Angeles FC vs Inter Miami.

Dự đoán Los Angeles FC vs Inter Miami, 10h30 ngày 3/4, Champions Cup 2025

Dự đoán Los Angeles FC vs Inter Miami, 10h30 ngày 3/4, Champions Cup 2025

Hoàng Thanh 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Los Angeles FC vs Inter Miami thuộc vòng tứ kết Champions Cup 2025.

Usyk phát biểu sốc khi trận thống nhất đai kinh điển với Daniel Dubois có thể hủy vì... Derek Chisora

Usyk phát biểu sốc khi trận thống nhất đai kinh điển với Daniel Dubois có thể hủy vì... Derek Chisora

Nguyễn Y Vân 1 ngày trước

Nhà vô địch tuyệt đối Oleksandr Usyk vừa phát biểu gây sốc khi trận thống nhất đai hạng nặng kinh điển với Daniel Dubois có thể hủy vì... Dereck Chisora.

Mourinho làm trò hề với HLV đối phương trong một cuộc ẩu đả dữ dội

Mourinho làm trò hề với HLV đối phương trong một cuộc ẩu đả dữ dội

Gia Bảo 1 ngày trước

Huấn luyện viên người Bồ Đào Nha Jose Mourinho có thể kết thúc mùa giải đầu tiên ở Thổ Nhĩ Kỳ mà không giành được bất cứ danh hiệu nào.

Đội hình Kim Ngưu DTCL mùa 14 TFT mạnh nhất

Đội hình Kim Ngưu DTCL mùa 14 TFT mạnh nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Cách chơi đội hình Kim Ngưu TFT mùa 14 mới nhất gồm: Annie, Alistar, Graves, Jarvan, Viego và Aphelios với khả năng khuếch đại sát thương và tăng vàng theo thời gian.

Bảng xếp hạng LCK 2025 Round 1-2 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng LCK 2025 Round 1-2 hôm nay mới nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

BXH LCK 2025. Cập nhật nhanh nhất và mới nhất kết quả và bảng xếp hạng LCK LOL 2025L, giải đấu nhằm tuyển chọn đại diện khu vực Hàn Quốc tham dự MSI 2025.

Quế Ngọc Hải hết cửa trở lại đội tuyển Việt Nam?

Quế Ngọc Hải hết cửa trở lại đội tuyển Việt Nam?

1 ngày trước

Quế Ngọc Hải từng là trụ cột quan trọng của đội tuyển Việt Nam. Tuy nhiên, những diễn biến trong mấy tháng qua đang khiến NHM đặt dấu hỏi cho sự trở lại của cầu thủ xứ Nghệ ở ĐTQG.

Sau Thanh Hóa, CAHN nhận trái đắng trước CLB của Indonesia

Sau Thanh Hóa, CAHN nhận trái đắng trước CLB của Indonesia

Huy Kha 1 ngày trước

CAHN tự làm khó mình sau thất bại trước CLB PSM Makassar của Indonesia ở bán kết lượt đi ASEAN Club Championship 2024/25.

Đội hình Quân Sư DTCL mùa 14 TFT mạnh nhất

Đội hình Quân Sư DTCL mùa 14 TFT mạnh nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Với 2 chủ lực là Annie và Aphelios, Quân Sư TFT đang là một trong những đội hình mạnh nhất trong meta hiện tại của Đấu Trường Chân Lý

Cầu lông Malaysia mất đôi số 4 thế giới: Toh Ee Wei xóa ảnh của Chen Tang Jie khỏi Instagram

Cầu lông Malaysia mất đôi số 4 thế giới: Toh Ee Wei xóa ảnh của Chen Tang Jie khỏi Instagram

Thuý Vy 1 ngày trước

Toh Ee Wei đã xóa Chen Tang Jie khỏi Instagram của cô ấy, xác nhận rằng cuộc chia tay của đôi nam nữ cầu lông Malaysia này không chỉ là một quyết định trên sân.

Dự đoán Atletico Madrid vs Barcelona, 2h30 ngày 3/4, Cúp Nhà vua 2024/25

Dự đoán Atletico Madrid vs Barcelona, 2h30 ngày 3/4, Cúp Nhà vua 2024/25

Hoàng Thanh 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Barcelona thuộc vòng bán kết Cúp Nhà vua 2024/25.

Dự đoán Liverpool vs Everton, 2h00 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Liverpool vs Everton, 2h00 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Everton thuộc vòng 30 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Man City vs Leicester, 1h45 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Man City vs Leicester, 1h45 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Leicester thuộc vòng 30 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Southampton vs Crystal Palace, 1h45 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Southampton vs Crystal Palace, 1h45 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Crystal Palace thuộc vòng 30 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Newcastle vs Brentford, 1h45 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Newcastle vs Brentford, 1h45 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Brentford thuộc vòng 30 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Bournemouth vs Ipswich, 1h45 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Bournemouth vs Ipswich, 1h45 ngày 3/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Ipswich thuộc vòng 30 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.