Các vật dụng cần thiết khi chạy địa hình

thứ tư 8-6-2016 18:46:27 +07:00 0 bình luận
|
Chạy địa hình (chạy trail) có nhiều rủi ro hơn chạy road nên người chạy cần phải trang bị đồ hỗ trợ đi kèm để đảm bảo an toàn tính mạng cũng như tránh chấn thương.

So với chạy road (đường nhựa, đường bê tông), chạy địa hình rất khác biệt cả về kĩ năng lẫn trang thiết bị mang theo. Do địa hình phức tạp, không ổn định như đường nhựa nên người chạy cần phải có các đồ hỗ trợ đi kèm để đảm bảo an toàn tính mạng cũng như tránh được những chấn thương không đáng có.


Giày chạy địa hình (Giày trail)

Giày chạy là “đồ chơi” đi kèm đầu tiên khi nhắc tới chạy địa hình. Đường chạy trail có thể có địa hình đa dạng, hình thái khác nhau: đất, đá, bùn ướt, suối, đèo, dốc v.v… đòi hỏi bạn có những đôi giày chuyên dụng. Với những nơi có địa hình tương đối bằng phẳng và đơn giản, bạn có thể sử dụng một đôi giày road thông thường nhưng tuổi thọ của giày sẽ giảm do giày không có chức năng hỗ trợ chạy địa hình. Với những nơi có địa hình phức tạp hơn (núi đá, đường rừng, nơi lầy lội...), việc sử dụng giày road sẽ không đảm bảo an toàn cho bạn do độ bám đường của giày road sẽ kém hơn nhiều so với giày chạy địa hình chuyên dụng.

Giày chạy địa hình rất đa dạng

Mỗi loại địa hình khác nhau đòi hỏi mẫu giày chạy địa hình khác nhau: đất mềm, đất cứng, đá to trơn, đá nhỏ vụn, đá sắc nhọn, v.v…Hãy đọc kĩ khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc xin tư vấn từ những người có kinh nghiệm để có đôi giày chạy địa hình phù hợp.

Chạy trail phức tạp đòi hỏi phải có giày riêng cho chạy địa hình, hạn chế giày road (Ảnh: VMM)

Chạy trail phức tạp đòi hỏi phải có giày riêng cho chạy địa hình, hạn chế giày road (Ảnh: Vietnam Mountain Marathon)

Các thương hiệu giày trail phổ biến: Salomon (hiện có đại lý phân phối chính thức tại Việt Nam), Merrell, Asics, Saucony, Brooks, Inov, Pearl Izumi, New Balance...

Tất/vớ

Khi chạy ở nơi có nhiều bụi rậm, môi trường ẩm ướt, thiếu ánh sáng, các loài bò sát, côn trùng như rắn, rết, vắt... tấn công, làm phiền là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Do đó, bạn cần bao bọc kín chân, không  để hở da, tránh động vật lạ cắn, đốt. 

Có thể hậu quả mà chúng gây ra không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu vì mẩn ngứa, dị ứng thậm chí là mất máu, không thể tập trung sức lực và tinh thần hoàn toàn vào buổi chạy.

Sử dụng tất bó, dài tới gối để tránh động vật bò sát, côn trùng, bảo vệ đôi chân (Ảnh: VMM)

Sử dụng tất bó, dài tới gối để tránh động vật bò sát, côn trùng, bảo vệ đôi chân (Ảnh: VMM)

Bạn nên đi tất dài tới gần đầu gối nếu điều kiện cho phép, hoặc chí ít tất phải che kín mắt cá chân.

Các thương hiệu tất: Asics, Drymax, Thorlo, Saucony, Feetures, 2XU…

Quần áo

Sau giày, quần áo là đồ cơ bản nhất mà bạn cần phải trang bị. Khi chạy, bạn không tránh khỏi hiện tượng trầy xước da (chafing) do quá trình cọ sát liên tục giữa da và lớp vải. Bên cạnh khả năng thoát mồ hôi và làm mát tốt, bộ quần áo bạn mặc nên bó sát cơ thể (compression) để tránh các con côn trùng tiếp xúc với làn da thông qua các kẽ hở. 

Một chiếc áo bó sát (compression)

Áo nên có cổ cao, ít nhất che kín hết vai bởi khi bạn đeo balo (vest) nước sau lưng, quai đeo sẽ xê dịch, cọ xát vào vai, cổ gây trầy xước da. Nếu trời lạnh, một bộ quần áo bó sát người sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể tốt hơn.

Sử dụng áo (quần) bó, cổ cao che kín vai để tránh trầy xước (Ảnh: VMM)

Sử dụng áo (quần) bó, cổ cao che kín vai để tránh trầy xước (Ảnh: VMM)

Dưới lực tác dụng trực tiếp lên các cơ vừa vận động, quần áo bó có hiệu quả như một chiếc máy massage, giảm đau nhức cơ. Theo một nghiên cứu, nếu bạn tiếp tục mặc đồ bó trong vài giờ sau khi kết thúc chạy, vết sưng hay các cơn đau sẽ được thuyên giảm đáng kể.

Một số thương hiệu nổi tiếng: Nike, Adidas, 2XU, Under Amour...

Balo đựng nước (running vest)

Khác với chạy trong thành phố, nơi tập trung đông dân cư, bạn có thể dễ dàng mua lương thực, thực phẩm, đồ uống trong quá trình chạy. Chạy trail trong khu rừng heo hút, xa khu dân cư, bạn bắt buộc phải mang theo running vest để đựng đồ ăn, thức uống chưa kể các vật dụng lúc khẩn cấp khác như điện thoại, túi y tế v.v...

Hình dáng một số loại running vest thông dụng

Thông thường, running vest được các nhà sản xuất thiết kế hợp lý dựa trên tính toán tối ưu nhằm đem lại hiệu quả tốt nhất cho người chạy (có thể chứa được nhiều đồ mà vẫn chạy thoải mái). Bạn nên chọn chiếc vest có kích thước phù hợp với cơ thể của bạn, có khả năng chứa lượng nước vừa đủ cho quãng đường mà bạn định chạy, cho đến khi đến trạm tiếp tế gần nhất. Balo càng ôm gọn càng tốt.

Vest đựng nước (và nhu yếu phẩm khác) không thể thiếu khi chạy trail trong rừng, nơi điều kiện tiếp tế hạn chế (Ảnh: Thanh Phong)

Vest đựng nước (và nhu yếu phẩm khác) không thể thiếu khi chạy trail trong rừng, nơi điều kiện tiếp tế hạn chế (Ảnh: Thanh Phong)

Như vậy, bước chạy của bạn không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi sức nặng của chiếc vest đựng nước và đồ ăn sau lưng. Vest càng cồng kềnh, bạn càng khó chạy và nhanh mệt. Nó sẽ khiến bạn bị lệch trọng tâm, mất thăng bằng khi chạy dẫn đến mất sức, dễ ngã và chấn thương.

Một số thương hiệu phổ biến: Salomon, Quechua, Kalenji, Nathan...

Đồng hồ/Thiết bị định vị GPS

Hiện nay, điện thoại thông minh cài ứng dụng theo dõi chạy bộ cũng có thể giúp bạn ghi lại thông tin quá trình chạy, quãng đường, vận tốc, thời gian... thậm chí là dò đường theo tuyến đường (route) có sẵn. Tuy nhiên, đồng hồ GPS vẫn đem lại sự tiện lợi hơn cho bạn bởi sự gọn nhẹ, khả năng chống nước cũng như độ chính xác của thông tin ghi nhận.

Đồng hồ thường bắt tín hiệu định vị vệ tinh GPS tốt hơn, ổn định hơn so với điện thoại trong môi trường tín hiệu kém và điều kiện tự nhiên không thuận lợi.

Đồng hồ GPS đeo tay gọn nhẹ giúp bạn theo dõi, điều chỉnh nhịp điệu chạy của mình (Ảnh: VMM)

Đồng hồ GPS đeo tay gọn nhẹ giúp bạn theo dõi, điều chỉnh nhịp điệu chạy của mình (Ảnh: VMM)

Một số thương hiệu phổ biến: Polar, Garmin, Suunto,...

Có rất nhiều cách để che đầu phòng khi nắng mưa. Một chiếc mũ vải rộng vành hay mũ lưỡi trai có thể giúp bạn tránh được nắng cũng như hạn chế côn trùng tấn công từ phía trên cao. Ngoài ra, bạn có thể mua một chiếc khăn đa năng để có thể vừa sử dụng để che đầu, vừa dùng làm khăn mặt, khăn quàng cổ, khẩu trang…

Dùng mũ có vải che gáy hoặc mũ rộng vành để chống nắng, chống côn trùng (Ảnh: Thanh Phong)

Dùng mũ có vải che gáy hoặc mũ rộng vành để chống nắng, chống côn trùng (Ảnh: Thanh Phong)

Một số thương hiệu: North Face, Columbia, Ktom...

Đèn pin

Nếu bạn phải chạy trong điều kiện thiếu ánh sáng (rạng sáng hay lúc chạng vạng tối) thì đèn pin là vật bạn cần phải mang theo. Đèn pin có dây đeo trên đầu, tiện cho người chạy khỏi bị vướng tay. 

Một chiếc đèn pin đeo đầu (head lamp) nhỏ gọn

Trong một số giải chạy, BTC bắt buộc người tham gia phải trang bị đèn pin để đảm bảo an toàn, nếu không VĐV sẽ bị phạt hoặc thậm chí không cho tham gia.

Khi chạy trong điều kiện không có ánh sáng, bạn bắt buộc phải có đèn pin (Ảnh: VMM)

Khi chạy trong điều kiện không có ánh sáng, bạn bắt buộc phải có đèn pin (Ảnh: VET)

 Một số thương hiệu nổi tiếng: Fenix, Black Diamond, Led Lenser, Petzl...

Gậy

Tùy địa hình có nhiều hay ít dốc để bạn quyết định có mang theo gậy hay không. Gậy sẽ là người bạn đắc lực hỗ trợ bạn khi leo dốc cũng như khi đổ dốc, giúp đầu gối của bạn giảm tải khỏi sức nặng của cơ thể. Sau một quãng đường dài, sức lực bạn đã bị bào mòn đáng kể, đầu gối càng mỏi.

Các loại gậy được thiết kế có thể gấp gọn lại để cầm tay hoặc cho vào balo

 Để có thể sử dụng gậy tốt khi chạy giải, bạn cần phải tập làm quen với gậy để sử dụng thuần thục với nó bởi nếu không sử dụng quen, gậy sẽ trở thành gánh nặng khi bạn phải mang theo nó suốt hành trình dài.

Gậy sẽ trợ lực cho bạn khi phải vượt qua những con dốc như thế này (Ảnh: Thanh Phong)

Gậy sẽ trợ lực cho bạn khi phải vượt qua những con dốc như thế này (Ảnh: Thanh Phong)

Một số thương hiệu nổi tiếng: Black Diamond, Leki

Còi

Bạn cần mang còi để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp: đau chân, chấn thương không chạy được, lạc đường...cần gọi sự hỗ trợ từ người khác.

Một số đồ vật khác bạn có thể cần phải mang:

Áo khoác nhẹ chống nước

Một chiếc áo khoác mỏng chống nước giúp bạn không bị ngấm lạnh khi trời mưa.

Áo siêu nhẹ chống nước hiện có bán rất nhiều trên thị trường

Giải Vietnam Mountain Marathon hầu như năm nào cũng đều có mưa trong ngày diễn ra cuộc thi.

Áo khoác mỏng chống nước giúp bạn giữ nhiệt trong cơn mưa (Ảnh: Thanh Phong)

Áo khoác mỏng chống nước giúp bạn giữ nhiệt trong cơn mưa (Ảnh: Thanh Phong)

Kính

Một chiếc kính râm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu khi phải chạy giữa trời nắng. Bạn hãy chọn loại kính có khả năng bảo vệ tia cực tím hoặc một chiếc kính trắng để nhìn đường khi trời tối. Kính che kín hết mắt thì càng tốt để tránh côn trùng có thể bay vào mắt bạn. 

Nếu không thể mang 2 chiếc kính (kính râm, kính trắng) thì hãy ưu tiên chọn kính sáng màu để bạn dễ nhìn đường đi trong đêm tối nếu bạn dự đoán bạn phải chạy muộn như vậy.

Chiếc kính giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng chiếu trực tiếp cũng như côn trùng (Ảnh: VMM)

Chiếc kính giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng chiếu trực tiếp cũng như côn trùng (Ảnh: VMM)
Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Tin chuyển nhượng LMHT 5/11: TheShy tái ngộ Rookie? Ruler gia nhập Super Team LCK?

Tin chuyển nhượng LMHT 5/11: TheShy tái ngộ Rookie? Ruler gia nhập Super Team LCK?

Thành Hưng 13 phút trước

Tin chuyển nhượng LOL mới nhất 2024 hôm nay 5/11: TheShy và Rookie quay trở lại Invictus Gaming? Ruler quay trở về LCK, chung team với Scout và Kanavi?

Trở lại mặt đất với chuỗi trận thua, Los Angeles Lakers thêm lo lắng với Anthony Davis

Trở lại mặt đất với chuỗi trận thua, Los Angeles Lakers thêm lo lắng với Anthony Davis

Việt Long 27 phút trước

Để thua 3 lần trong 4 trận gần nhất, Los Angeles Lakers đã trở lại mặt đất sau chuỗi ngày bay cao đầu mùa giải. Đáng lo ngại hơn khi Anthony Davis lại tái phát chấn thương.

Jason Quang Vinh sẽ giải bài toán thiếu vắng Đoàn Văn Hậu

Jason Quang Vinh sẽ giải bài toán thiếu vắng Đoàn Văn Hậu

36 phút trước

Jason Quang Vinh xin nhập quốc tịch và khả năng thành công vào cuối 11. Đó sẽ là sự lựa chọn chất lượng cho đội tuyển Việt Nam ở AFF Cup 2024 trong bối cảnh Đoàn Văn Hậu dính chấn thương dài hạn và hành lang cánh trái khá bất ổn.

Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Vân Vân 37 phút trước

Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 cập nhật mới nhất.

Vùi dập Brunei, futsal Việt Nam chờ tin vui từ… Thái Lan

Vùi dập Brunei, futsal Việt Nam chờ tin vui từ… Thái Lan

Huy Kha 1 giờ trước

Đội tuyển futsal Việt Nam có chiến thắng đậm nhất ở giải Đông Nam Á 2024 khi vùi dập Brunei với tỷ số 14-0. Thầy trò HLV Diego Giustozzi chờ tin vui từ Thái Lan cho tấm vé sớm vào bán kết.

 Trọng tài MMA tệ nhất: Võ sĩ bất tỉnh vẫn bắt đối thủ đánh?

Trọng tài MMA tệ nhất: Võ sĩ bất tỉnh vẫn bắt đối thủ đánh?

Thành Dương 1 giờ trước

Pha xử lý của trọng tại Baurzhan Zhumanov trong một trận MMA gần đây đã bị chỉ trích kịch liệt vì đưa võ sĩ vào tình thế nguy hiểm.

Dự đoán PSG vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán PSG vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Atletico Madrid thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 giờ trước

Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.

Dự đoán Bayern Munich vs Benfica, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Bayern Munich vs Benfica, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Hoàng Việt 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Benfica thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ tiết lộ bằng chứng Thanh Thuý chia tay Kuzeyboru vì 2 chấn thương

Truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ tiết lộ bằng chứng Thanh Thuý chia tay Kuzeyboru vì 2 chấn thương

Hải Mạc 2 giờ trước

Trước trận đấu CEV Cup vào đêm nay, truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ đưa tin Thanh Thuý và Kuzeyboru đã kết thúc hợp đồng do VĐV Việt Nam dính chấn thương.

Dự đoán Crvena Zvezda vs Barcelona, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Crvena Zvezda vs Barcelona, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Gia Bảo 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crvena Zvezda vs Barcelona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Inter Milan vs Arsenal, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Inter Milan vs Arsenal, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Arsenal thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Stephen Curry trở lại sau chấn thương, dẫn đầu Golden State Warriors nối dài mạch bất bại

Stephen Curry trở lại sau chấn thương, dẫn đầu Golden State Warriors nối dài mạch bất bại

Việt Long 3 giờ trước

Trở lại sau hơn 1 tuần ngồi ngoài vì chấn thương cổ chân, Stephen Curry đã toả sáng trong chiến thắng thứ tư liên tiếp của Golden State Warriors.

Dự đoán Club Brugge vs Aston Villa, 0h45 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Club Brugge vs Aston Villa, 0h45 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Aston Villa thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Liverpool vs Leverkusen, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Liverpool vs Leverkusen, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Sporting Lisbon vs Man City, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Sporting Lisbon vs Man City, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán PSV Eindhoven vs Girona, 0h45 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán PSV Eindhoven vs Girona, 0h45 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Lille vs Juventus, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Lille vs Juventus, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb, 0h45 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb, 0h45 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Bologna vs Monaco, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Bologna vs Monaco, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Việt 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Dortmund vs Sturm Graz, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Dortmund vs Sturm Graz, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Celtic vs Leipzig, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Celtic vs Leipzig, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Real Madrid vs AC Milan, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Real Madrid vs AC Milan, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Việt 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Lịch thi đấu billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất ngày 05/11

Lịch thi đấu billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất ngày 05/11

Du Yên 4 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.

DTCL 14.22 TFT: Cập nhật Đấu Trường Chân Lý tháng 11/2024

DTCL 14.22 TFT: Cập nhật Đấu Trường Chân Lý tháng 11/2024

Thành Hưng 11 giờ trước

Phiên bản 14.22 DTCL sẽ đem đến một số thay đổi lớn về hệ thống Bùa, cùng với đó là buff mạnh cho các tướng bậc 4 Đấu Trường Chân Lý.

Lịch thi đấu cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất ngày 05/11

Lịch thi đấu cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất ngày 05/11

Sâu Ngủ 11 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.

Skin CKTG 2024 được các thành viên T1 hé lộ

Skin CKTG 2024 được các thành viên T1 hé lộ

Thành Hưng 11 giờ trước

Trang phục vô địch CKTG 2024 đang là chủ đề nóng được rất nhiều game thủ quan tâm sau khi T1 và Faker lần thứ 5 trở thành nhà vô địch thế giới.

Lennox Lewis tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2

Lennox Lewis tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2

Nguyễn Y Vân 22 giờ trước

Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...

Dự đoán Lazio vs Cagliari, 2h45 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Dự đoán Lazio vs Cagliari, 2h45 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Hoàng Hà 23 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Dự đoán Parma vs Genoa, 0h30 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Dự đoán Parma vs Genoa, 0h30 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Hoàng Việt 23 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Dự đoán Fulham vs Brentford, 3h00 ngày 5/11, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Fulham vs Brentford, 3h00 ngày 5/11, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 23 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brentford thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Empoli vs Como, 0h30 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Dự đoán Empoli vs Como, 0h30 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Gia Bảo 23 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Como thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Lọt thỏm “rừng” sao Brazil, Tiến Linh đủ sức đua Vua phá lưới V.League?

Lọt thỏm “rừng” sao Brazil, Tiến Linh đủ sức đua Vua phá lưới V.League?

23 giờ trước

Trong danh sách dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới V.League 2024/25, đáng chú ý có sự xuất hiện của Nguyễn Tiến Linh. Anh là nội binh duy nhất ghi hơn 2 bàn và "đối đầu" với "rừng" sao người Brazil. Tuy nhiên, phía trước vẫn còn cả chặng đường dài, liệu Tiến Linh có giữ vững phong độ ở mùa này?

Nhận định bóng rổ NBA - Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons 7h30 ngày 5/11: Khó cản bước "nhà vua"

Nhận định bóng rổ NBA - Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons 7h30 ngày 5/11: Khó cản bước "nhà vua"

Việt Long 1 ngày trước

Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons lúc 7h30 sáng ngày 5/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.

Khởi động Giải Quần vợt quốc tế ITF U18 – J30 2024

Khởi động Giải Quần vợt quốc tế ITF U18 – J30 2024

Tiểu Phàm 1 ngày trước

Giải Quần vợt quốc tế ITF U18 – J30 2024 sẽ diễn ra từ ngày 11 đến 24 tháng 11 tại cụm sân Quần vợt Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình. 

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ VĐQG 2024: Nghẹt thở cuộc đua 2 đầu BXH

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ VĐQG 2024: Nghẹt thở cuộc đua 2 đầu BXH

Quang Minh 1 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.

Link xem trực tiếp bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia ngày 4/11

Link xem trực tiếp bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia ngày 4/11

Vân Vân 1 ngày trước

Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs futsal Malaysia lúc 15h30 ngày 4/11.

Buhrova / Kantemyr lập nên cột mốc cho cầu lông Ukraine ở HYLO Open 2024

Buhrova / Kantemyr lập nên cột mốc cho cầu lông Ukraine ở HYLO Open 2024

Tiểu Phàm 1 ngày trước

Polina Buhrova và Yevheniia Kantemyr trở thành những tay vợt đầu tiên từ Ukraine lọt vào trận chung kết của giải đấu thuộc World Tour.

Nhà vô địch NBA bị trộm ghé thăm nhà, mong chuộc lại nhiều kỷ vật quan trọng

Nhà vô địch NBA bị trộm ghé thăm nhà, mong chuộc lại nhiều kỷ vật quan trọng

Việt Long 1 ngày trước

Trong lúc đang thi đấu trận Milwaukee Bucks gặp Cleveland Cavaliers, nhà của trung phong được yêu mến Bobby Portis đã bị trộm ghé thăm, lấy đi nhiều kỷ vật quan trọng.

Vắng Stephen Curry, Golden State Warriors cùng Buddy Hield vẫn phá kỷ lục 3 điểm của CLB

Vắng Stephen Curry, Golden State Warriors cùng Buddy Hield vẫn phá kỷ lục 3 điểm của CLB

Việt Long 1 ngày trước

Không chỉ Golden State Warriors có khởi đầu mỹ mãn khi chinh phục kỷ lục 3 điểm của CLB, Buddy Hield cũng đang bay cao trong màu áo mới khi phá kỷ lục 3 điểm của NBA.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.