Các vật dụng cần thiết khi chạy địa hình

thứ tư 8-6-2016 18:46:27 +07:00 0 bình luận
|
Chạy địa hình (chạy trail) có nhiều rủi ro hơn chạy road nên người chạy cần phải trang bị đồ hỗ trợ đi kèm để đảm bảo an toàn tính mạng cũng như tránh chấn thương.

So với chạy road (đường nhựa, đường bê tông), chạy địa hình rất khác biệt cả về kĩ năng lẫn trang thiết bị mang theo. Do địa hình phức tạp, không ổn định như đường nhựa nên người chạy cần phải có các đồ hỗ trợ đi kèm để đảm bảo an toàn tính mạng cũng như tránh được những chấn thương không đáng có.


Giày chạy địa hình (Giày trail)

Giày chạy là “đồ chơi” đi kèm đầu tiên khi nhắc tới chạy địa hình. Đường chạy trail có thể có địa hình đa dạng, hình thái khác nhau: đất, đá, bùn ướt, suối, đèo, dốc v.v… đòi hỏi bạn có những đôi giày chuyên dụng. Với những nơi có địa hình tương đối bằng phẳng và đơn giản, bạn có thể sử dụng một đôi giày road thông thường nhưng tuổi thọ của giày sẽ giảm do giày không có chức năng hỗ trợ chạy địa hình. Với những nơi có địa hình phức tạp hơn (núi đá, đường rừng, nơi lầy lội...), việc sử dụng giày road sẽ không đảm bảo an toàn cho bạn do độ bám đường của giày road sẽ kém hơn nhiều so với giày chạy địa hình chuyên dụng.

Giày chạy địa hình rất đa dạng

Mỗi loại địa hình khác nhau đòi hỏi mẫu giày chạy địa hình khác nhau: đất mềm, đất cứng, đá to trơn, đá nhỏ vụn, đá sắc nhọn, v.v…Hãy đọc kĩ khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc xin tư vấn từ những người có kinh nghiệm để có đôi giày chạy địa hình phù hợp.

Chạy trail phức tạp đòi hỏi phải có giày riêng cho chạy địa hình, hạn chế giày road (Ảnh: VMM)

Chạy trail phức tạp đòi hỏi phải có giày riêng cho chạy địa hình, hạn chế giày road (Ảnh: Vietnam Mountain Marathon)

Các thương hiệu giày trail phổ biến: Salomon (hiện có đại lý phân phối chính thức tại Việt Nam), Merrell, Asics, Saucony, Brooks, Inov, Pearl Izumi, New Balance...

Tất/vớ

Khi chạy ở nơi có nhiều bụi rậm, môi trường ẩm ướt, thiếu ánh sáng, các loài bò sát, côn trùng như rắn, rết, vắt... tấn công, làm phiền là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Do đó, bạn cần bao bọc kín chân, không  để hở da, tránh động vật lạ cắn, đốt. 

Có thể hậu quả mà chúng gây ra không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu vì mẩn ngứa, dị ứng thậm chí là mất máu, không thể tập trung sức lực và tinh thần hoàn toàn vào buổi chạy.

Sử dụng tất bó, dài tới gối để tránh động vật bò sát, côn trùng, bảo vệ đôi chân (Ảnh: VMM)

Sử dụng tất bó, dài tới gối để tránh động vật bò sát, côn trùng, bảo vệ đôi chân (Ảnh: VMM)

Bạn nên đi tất dài tới gần đầu gối nếu điều kiện cho phép, hoặc chí ít tất phải che kín mắt cá chân.

Các thương hiệu tất: Asics, Drymax, Thorlo, Saucony, Feetures, 2XU…

Quần áo

Sau giày, quần áo là đồ cơ bản nhất mà bạn cần phải trang bị. Khi chạy, bạn không tránh khỏi hiện tượng trầy xước da (chafing) do quá trình cọ sát liên tục giữa da và lớp vải. Bên cạnh khả năng thoát mồ hôi và làm mát tốt, bộ quần áo bạn mặc nên bó sát cơ thể (compression) để tránh các con côn trùng tiếp xúc với làn da thông qua các kẽ hở. 

Một chiếc áo bó sát (compression)

Áo nên có cổ cao, ít nhất che kín hết vai bởi khi bạn đeo balo (vest) nước sau lưng, quai đeo sẽ xê dịch, cọ xát vào vai, cổ gây trầy xước da. Nếu trời lạnh, một bộ quần áo bó sát người sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể tốt hơn.

Sử dụng áo (quần) bó, cổ cao che kín vai để tránh trầy xước (Ảnh: VMM)

Sử dụng áo (quần) bó, cổ cao che kín vai để tránh trầy xước (Ảnh: VMM)

Dưới lực tác dụng trực tiếp lên các cơ vừa vận động, quần áo bó có hiệu quả như một chiếc máy massage, giảm đau nhức cơ. Theo một nghiên cứu, nếu bạn tiếp tục mặc đồ bó trong vài giờ sau khi kết thúc chạy, vết sưng hay các cơn đau sẽ được thuyên giảm đáng kể.

Một số thương hiệu nổi tiếng: Nike, Adidas, 2XU, Under Amour...

Balo đựng nước (running vest)

Khác với chạy trong thành phố, nơi tập trung đông dân cư, bạn có thể dễ dàng mua lương thực, thực phẩm, đồ uống trong quá trình chạy. Chạy trail trong khu rừng heo hút, xa khu dân cư, bạn bắt buộc phải mang theo running vest để đựng đồ ăn, thức uống chưa kể các vật dụng lúc khẩn cấp khác như điện thoại, túi y tế v.v...

Hình dáng một số loại running vest thông dụng

Thông thường, running vest được các nhà sản xuất thiết kế hợp lý dựa trên tính toán tối ưu nhằm đem lại hiệu quả tốt nhất cho người chạy (có thể chứa được nhiều đồ mà vẫn chạy thoải mái). Bạn nên chọn chiếc vest có kích thước phù hợp với cơ thể của bạn, có khả năng chứa lượng nước vừa đủ cho quãng đường mà bạn định chạy, cho đến khi đến trạm tiếp tế gần nhất. Balo càng ôm gọn càng tốt.

Vest đựng nước (và nhu yếu phẩm khác) không thể thiếu khi chạy trail trong rừng, nơi điều kiện tiếp tế hạn chế (Ảnh: Thanh Phong)

Vest đựng nước (và nhu yếu phẩm khác) không thể thiếu khi chạy trail trong rừng, nơi điều kiện tiếp tế hạn chế (Ảnh: Thanh Phong)

Như vậy, bước chạy của bạn không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi sức nặng của chiếc vest đựng nước và đồ ăn sau lưng. Vest càng cồng kềnh, bạn càng khó chạy và nhanh mệt. Nó sẽ khiến bạn bị lệch trọng tâm, mất thăng bằng khi chạy dẫn đến mất sức, dễ ngã và chấn thương.

Một số thương hiệu phổ biến: Salomon, Quechua, Kalenji, Nathan...

Đồng hồ/Thiết bị định vị GPS

Hiện nay, điện thoại thông minh cài ứng dụng theo dõi chạy bộ cũng có thể giúp bạn ghi lại thông tin quá trình chạy, quãng đường, vận tốc, thời gian... thậm chí là dò đường theo tuyến đường (route) có sẵn. Tuy nhiên, đồng hồ GPS vẫn đem lại sự tiện lợi hơn cho bạn bởi sự gọn nhẹ, khả năng chống nước cũng như độ chính xác của thông tin ghi nhận.

Đồng hồ thường bắt tín hiệu định vị vệ tinh GPS tốt hơn, ổn định hơn so với điện thoại trong môi trường tín hiệu kém và điều kiện tự nhiên không thuận lợi.

Đồng hồ GPS đeo tay gọn nhẹ giúp bạn theo dõi, điều chỉnh nhịp điệu chạy của mình (Ảnh: VMM)

Đồng hồ GPS đeo tay gọn nhẹ giúp bạn theo dõi, điều chỉnh nhịp điệu chạy của mình (Ảnh: VMM)

Một số thương hiệu phổ biến: Polar, Garmin, Suunto,...

Có rất nhiều cách để che đầu phòng khi nắng mưa. Một chiếc mũ vải rộng vành hay mũ lưỡi trai có thể giúp bạn tránh được nắng cũng như hạn chế côn trùng tấn công từ phía trên cao. Ngoài ra, bạn có thể mua một chiếc khăn đa năng để có thể vừa sử dụng để che đầu, vừa dùng làm khăn mặt, khăn quàng cổ, khẩu trang…

Dùng mũ có vải che gáy hoặc mũ rộng vành để chống nắng, chống côn trùng (Ảnh: Thanh Phong)

Dùng mũ có vải che gáy hoặc mũ rộng vành để chống nắng, chống côn trùng (Ảnh: Thanh Phong)

Một số thương hiệu: North Face, Columbia, Ktom...

Đèn pin

Nếu bạn phải chạy trong điều kiện thiếu ánh sáng (rạng sáng hay lúc chạng vạng tối) thì đèn pin là vật bạn cần phải mang theo. Đèn pin có dây đeo trên đầu, tiện cho người chạy khỏi bị vướng tay. 

Một chiếc đèn pin đeo đầu (head lamp) nhỏ gọn

Trong một số giải chạy, BTC bắt buộc người tham gia phải trang bị đèn pin để đảm bảo an toàn, nếu không VĐV sẽ bị phạt hoặc thậm chí không cho tham gia.

Khi chạy trong điều kiện không có ánh sáng, bạn bắt buộc phải có đèn pin (Ảnh: VMM)

Khi chạy trong điều kiện không có ánh sáng, bạn bắt buộc phải có đèn pin (Ảnh: VET)

 Một số thương hiệu nổi tiếng: Fenix, Black Diamond, Led Lenser, Petzl...

Gậy

Tùy địa hình có nhiều hay ít dốc để bạn quyết định có mang theo gậy hay không. Gậy sẽ là người bạn đắc lực hỗ trợ bạn khi leo dốc cũng như khi đổ dốc, giúp đầu gối của bạn giảm tải khỏi sức nặng của cơ thể. Sau một quãng đường dài, sức lực bạn đã bị bào mòn đáng kể, đầu gối càng mỏi.

Các loại gậy được thiết kế có thể gấp gọn lại để cầm tay hoặc cho vào balo

 Để có thể sử dụng gậy tốt khi chạy giải, bạn cần phải tập làm quen với gậy để sử dụng thuần thục với nó bởi nếu không sử dụng quen, gậy sẽ trở thành gánh nặng khi bạn phải mang theo nó suốt hành trình dài.

Gậy sẽ trợ lực cho bạn khi phải vượt qua những con dốc như thế này (Ảnh: Thanh Phong)

Gậy sẽ trợ lực cho bạn khi phải vượt qua những con dốc như thế này (Ảnh: Thanh Phong)

Một số thương hiệu nổi tiếng: Black Diamond, Leki

Còi

Bạn cần mang còi để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp: đau chân, chấn thương không chạy được, lạc đường...cần gọi sự hỗ trợ từ người khác.

Một số đồ vật khác bạn có thể cần phải mang:

Áo khoác nhẹ chống nước

Một chiếc áo khoác mỏng chống nước giúp bạn không bị ngấm lạnh khi trời mưa.

Áo siêu nhẹ chống nước hiện có bán rất nhiều trên thị trường

Giải Vietnam Mountain Marathon hầu như năm nào cũng đều có mưa trong ngày diễn ra cuộc thi.

Áo khoác mỏng chống nước giúp bạn giữ nhiệt trong cơn mưa (Ảnh: Thanh Phong)

Áo khoác mỏng chống nước giúp bạn giữ nhiệt trong cơn mưa (Ảnh: Thanh Phong)

Kính

Một chiếc kính râm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu khi phải chạy giữa trời nắng. Bạn hãy chọn loại kính có khả năng bảo vệ tia cực tím hoặc một chiếc kính trắng để nhìn đường khi trời tối. Kính che kín hết mắt thì càng tốt để tránh côn trùng có thể bay vào mắt bạn. 

Nếu không thể mang 2 chiếc kính (kính râm, kính trắng) thì hãy ưu tiên chọn kính sáng màu để bạn dễ nhìn đường đi trong đêm tối nếu bạn dự đoán bạn phải chạy muộn như vậy.

Chiếc kính giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng chiếu trực tiếp cũng như côn trùng (Ảnh: VMM)

Chiếc kính giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng chiếu trực tiếp cũng như côn trùng (Ảnh: VMM)
Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG ngày 22/11: XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An

Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG ngày 22/11: XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An

Quang Minh 27 phút trước

Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.

Dự đoán Arsenal vs Nottingham, 22h00 ngày 23/11, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Arsenal vs Nottingham, 22h00 ngày 23/11, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 5 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Sức hút kỳ lạ của Công Phượng

Sức hút kỳ lạ của Công Phượng

6 giờ trước

Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.

Dự đoán Leicester vs Chelsea, 19h30 ngày 23/11, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Leicester vs Chelsea, 19h30 ngày 23/11, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 6 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Bayern Munich vs Augsburg, 2h30 ngày 23/11, Bundesliga

Dự đoán Bayern Munich vs Augsburg, 2h30 ngày 23/11, Bundesliga

Gia Bảo 7 giờ trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.

Dự đoán PSG vs Toulouse, 3h00 ngày 23/11, Ligue 1 2024/25

Dự đoán PSG vs Toulouse, 3h00 ngày 23/11, Ligue 1 2024/25

Hoàng Thanh 7 giờ trước

Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.

Đội hình Gia Đình DTCL mùa 13 DTCL mạnh nhất

Đội hình Gia Đình DTCL mùa 13 DTCL mạnh nhất

Thành Hưng 7 giờ trước

Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.

Tin chuyển nhượng LMHT 21/11: Chovy và Ruler ký hợp đồng 3 năm với GEN; T1 đón người cũ

Tin chuyển nhượng LMHT 21/11: Chovy và Ruler ký hợp đồng 3 năm với GEN; T1 đón người cũ

Thành Hưng 13 giờ trước

Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.

Bị loại ở AFF Cup 2024: Chuyện gì đang xảy ra với Quế Ngọc Hải?

Bị loại ở AFF Cup 2024: Chuyện gì đang xảy ra với Quế Ngọc Hải?

17 giờ trước

Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.

Lịch thi đấu cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất ngày 22/11

Lịch thi đấu cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất ngày 22/11

Thuỳ Trân 18 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.

Lịch thi đấu cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất ngày 22/11

Lịch thi đấu cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất ngày 22/11

Vân Anh 18 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.

Bảng xếp hạng bóng chuyền nam Vô địch quốc gia 2024 mới nhất

Bảng xếp hạng bóng chuyền nam Vô địch quốc gia 2024 mới nhất

Hải Mạc 22 giờ trước

Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.

Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG ngày 21/11: Sanest Khánh Hoà vs Thể Công

Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG ngày 21/11: Sanest Khánh Hoà vs Thể Công

Minh Hiếu 22 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.

Chốt “quân xanh” của tuyển Việt Nam khi tập huấn tại Hàn Quốc

Chốt “quân xanh” của tuyển Việt Nam khi tập huấn tại Hàn Quốc

Hân Hân 23 giờ trước

Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.

UFC 310: Hai chiến tướng bất bại Shavkat Rakhmonov và Ian Garry đối đầu

UFC 310: Hai chiến tướng bất bại Shavkat Rakhmonov và Ian Garry đối đầu

Lâm Gia 23 giờ trước

Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.

Đội hình Tái Chế DTCL mùa 13 TFT mạnh nhất

Đội hình Tái Chế DTCL mùa 13 TFT mạnh nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.

Rafael Nadal chính thức giải nghệ sau trận đấu cuối cùng tại Davis Cup

Rafael Nadal chính thức giải nghệ sau trận đấu cuối cùng tại Davis Cup

Thành Hưng 1 ngày trước

Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.

Danh sách chính thức 9 CLB nam tranh tài giải bóng chuyền VĐQG 2024

Danh sách chính thức 9 CLB nam tranh tài giải bóng chuyền VĐQG 2024

Quang Minh 1 ngày trước

Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.

Đội hình Chinh Phục DTCL mùa 13 TFT mạnh nhất

Đội hình Chinh Phục DTCL mùa 13 TFT mạnh nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.

Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 ngày 21/11

Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 ngày 21/11

Thuý Vy 1 ngày trước

Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất. 

Một tháng sóng gió với Quế Ngọc Hải

Một tháng sóng gió với Quế Ngọc Hải

Phương Ngọc 1 ngày trước

Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.

Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.

15 đại diện chủ nhà vượt qua ngày thứ 2 của Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024

15 đại diện chủ nhà vượt qua ngày thứ 2 của Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024

Ngân Nguyễn 1 ngày trước

Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.

Hé lộ HLV sẽ dẫn dắt Inter Miami của Messi sau khi Martino từ chức

Hé lộ HLV sẽ dẫn dắt Inter Miami của Messi sau khi Martino từ chức

Gia Bảo 1 ngày trước

Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.

Cách ghép Siêu Xẻng DTCl mùa 13 TFT

Cách ghép Siêu Xẻng DTCl mùa 13 TFT

Thành Hưng 1 ngày trước

Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.

Cách ghép Chảo Vàng mùa 13 DTCL

Cách ghép Chảo Vàng mùa 13 DTCL

Thành Hưng 1 ngày trước

Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13

Tin chuyển nhượng LMHT 20/11: Toàn cảnh vụ việc Zeus chia tay T1

Tin chuyển nhượng LMHT 20/11: Toàn cảnh vụ việc Zeus chia tay T1

Thành Hưng 1 ngày trước

Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.

Dana White đứng ra đảm bảo tương lai cho Michael Chandler

Dana White đứng ra đảm bảo tương lai cho Michael Chandler

Lâm Gia 1 ngày trước

Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.

Tranh cãi quyết định của trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng

Tranh cãi quyết định của trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng

Huy Kha 1 ngày trước

Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.

Bảng xếp hạng V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.

Việt Nam thảm bại trước Thái Lan, hẹn đòi nợ ở chung kết futsal nữ

Việt Nam thảm bại trước Thái Lan, hẹn đòi nợ ở chung kết futsal nữ

Huy Kha 1 ngày trước

Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.

Ghi bàn ầm ầm ở hạng Nhất, Công Phượng thừa nhận không phải giỏi nhất

Ghi bàn ầm ầm ở hạng Nhất, Công Phượng thừa nhận không phải giỏi nhất

Huy Kha 1 ngày trước

Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.

Bảng xếp hạng giải hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng giải hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.

Lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 mới nhất

Lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 mới nhất

Quang Minh 1 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.

Hiệp hội Điền kinh Châu Á đánh giá cao sự kiện Viettel Marathon 2024 có đường chạy tiêu chuẩn

Hiệp hội Điền kinh Châu Á đánh giá cao sự kiện Viettel Marathon 2024 có đường chạy tiêu chuẩn

Như Ý 1 ngày trước

Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).

"Máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad đấu kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh tại Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội

"Máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad đấu kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh tại Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội

Nguyễn Y Vân 2 ngày trước

Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.

Đau đớn với sai lầm dồn dập từ trọng tài, CLB Quảng Nam gửi đơn “cầu cứu"

Đau đớn với sai lầm dồn dập từ trọng tài, CLB Quảng Nam gửi đơn “cầu cứu"

Phương Ngọc 2 ngày trước

CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.

Đội hình Cảnh Binh DTCL mùa 13 TFT mạnh nhất

Đội hình Cảnh Binh DTCL mùa 13 TFT mạnh nhất

Thành Hưng 2 ngày trước

Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.

Đội hình  Nổi Loạn DTCL mùa 13 TFT mạnh nhất

Đội hình Nổi Loạn DTCL mùa 13 TFT mạnh nhất

Thành Hưng 2 ngày trước

Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.