Đồ thể thao nữ tập gym – Thư giãn cơ thể tối đa khi tập luyện

Smartcontent 27/10/2018 02:50

Đồ thể thao nữ tập gym – Thư giãn cơ thể tối đa khi tập luyện

Hiện nay với mục đích tập luyện thể dục giúp giảm cân, giữ dáng người luôn cân đối thì tập gym đã ngày càng trở nên phổ biến hơn. Do đó mà lựa chọn đồ thể thao nữ tập gym cũng xuất hiện nhiều xu hướng mới. Vậy trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu làm thế nào để chọn được một bộ đồ thể thao nữ tập gym phù hợp nhất cho chị em.

Đồ thể thao nữ tập gym – Thư giãn cơ thể tối đa khi tập luyện - Ảnh 1.

Đồ thể thao nữ tập gym rất đa dạng về mẫu mã

Chọn đồ thể thao tập gym theo dáng người

Như chị em đã biết, tập gym là một trong những giải pháp giảm cân và giữ dáng vô cùng hiệu quả bằng cách tiêu tốn carlo, săn chắc cơ bắp qua các vận động cơ thể ở mọi mức độ khác nhau.

Đồ thể thao nữ tập gym – Thư giãn cơ thể tối đa khi tập luyện - Ảnh 2.

Những chất liệu vải mát mẻ, thấm hút mồ hôi rất thích hợp khi tập gym

Thực tế, khi luyện các bài tập gym cơ thể tiết ra rất nhiều mồ hôi cũng như tăng nhiệt độ khá nhanh. Vì vậy, chúng ta nên chọn những bộ đồ là từ chất liệu vải thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt và có công dụng kháng khuẩn.

Tương tự như những loại trang phục khác, đồ thể thao tập gym cũng sở hữu mẫu mã vô cùng đa dạng. Theo đó, cũng tùy theo mùa và thời tiết mà khách hàng nên có những lựa chọn phù hợp.

Đồ thể thao nữ tập gym – Thư giãn cơ thể tối đa khi tập luyện - Ảnh 3.

Set đồ quần đùi kèm áo bra khá thích hợp với những ngày hè nóng

Giả sử vào mùa hè tiết trời nóng bức, cơ thể người tập gym sẽ ra mồ hôi rất nhiều. Do đó, những set đồ như quần đùi đi kèm áo ba lỗ, áo ngắn tay hay áo bra đều rất mát mẻ và dễ thoát mồ hôi. Cũng tiện lợi và dễ dàng hơn cho những vận động cơ thể.

Đồ thể thao nữ tập gym – Thư giãn cơ thể tối đa khi tập luyện - Ảnh 4.

Quần legging là một lựa chọn hoàn hảo khi tập gym vào ngày đông

Còn vào tiết trời lạnh của thu đông, bạn lại nên chọn những set đồ quần lửng hay quần dài kiểu legging đi kèm một chiếc áo thun ngắn tay. Vừa sở hữu đủ độ thoáng lại vừa phù hợp với các bài tập gym.

Ngoài ra, việc chọn lựa đồ thể thao tập gym nữ cho chị em còn tùy thuộc vào dáng người sao cho thẩm mỹ và thiện cảm nhất.

Đối với chị em có dáng người chưa được chuẩn, các vòng còn vượt quá kích cỡ chuẩn hay chưa đạt thì nên chọn những set đồ áo thun kèm quần lửng hoặc dài để giấu đi khuyết điểm của mình.

Đồ thể thao nữ tập gym – Thư giãn cơ thể tối đa khi tập luyện - Ảnh 6.

Nếu tự tin với dàng người của mình có thể chọn set áo bra kèm quần đùi ôm

Còn nếu đủ tự tin với dáng người của mình có thể phá cách với những set đồ gợi cảm như áo bra kèm quần đùi ôm sát để tôn lên những đường nét trên hình thể.

Đồ thể thao nữ tập gym – Thư giãn cơ thể tối đa khi tập luyện - Ảnh 7.

Nên chọn đồ theo xu hướng để cảm thấy tự tin hơn về thẩm mỹ

Đặc biệt để không bị lỗi thời, bạn cũng nên chọn cho mình những bộ đồ theo xu hướng thời đại cập nhật mỗi ngày. Thêm vào đó để không hạn chế vận động cơ thể trong các động tác, bài tập gym khác nhau, chúng ta cũng nên cân nhắc chọn đồ cho thật phù hợp.

Smartcontent

Bình luận

Thầy của Văn Hậu tại Hà Lan qua đời ở tuổi 34

Thầy của Văn Hậu tại Hà Lan qua đời ở tuổi 34

22/01/2020 14:44

HLV của Văn Hậu tại đội trẻ Jong Heerenveen - Chris de Wagt vừa qua đời sau một thời gian dài chống chọi với bệnh ung thư.

Liverpool của Klopp gia nhập Top CLB giữ sạch lưới dài nhất Ngoại hạng Anh

Liverpool của Klopp gia nhập Top CLB giữ sạch lưới dài nhất Ngoại hạng Anh

22/01/2020 14:00

Liverpool của HLV Klopp đã gia nhập Top các đội bóng có chuỗi trận giữ sạch lưới dài nhất Ngoại hạng Anh.

Antoine Griezmann thành lập tổ chức Esports của riêng mình

Antoine Griezmann thành lập tổ chức Esports của riêng mình

22/01/2020 14:00

Trên Twitter cá nhân của mình, Antoine Griezmann đã bất ngờ thông báo về tổ chức eSports mới thành lập với tên gọi Grizi Esport và đang xây dựng đội hình ở các bộ môn LMHT, FIFA, CS:GO, Fornite, Rainbow Six Siege.

Cự ly 100km của Dalat Ultra Trail 2020 có gì hấp dẫn?

Cự ly 100km của Dalat Ultra Trail 2020 có gì hấp dẫn?

22/01/2020 12:20

Tới giữa tháng 3/2020 giải chạy bộ đường mòn vượt núi Dalat Ultra Trail 2020 mới bắt đầu, song ngay tại thời điểm trước tết Nguyên đán, các vận động viên vẫn đang tích cực tập luyện để chinh phục những đỉnh cao tại cao nguyên Lâm Viên.

Bảng xếp hạng NBA ngày 22/1: Clippers bám sát Lakers với cách biệt 3 trận

Bảng xếp hạng NBA ngày 22/1: Clippers bám sát Lakers với cách biệt 3 trận

22/01/2020 12:16

Cập nhật bảng xếp hạng NBA mùa giải 2019-20 và kết quả các trận đấu trong ngày 22/1

Lịch thi đấu và kết quả Úc Mở rộng ngày 22/1: Tâm điểm Federer vs Krajinovic

Lịch thi đấu và kết quả Úc Mở rộng ngày 22/1: Tâm điểm Federer vs Krajinovic

22/01/2020 12:00

Dự kiến diễn ra lúc 16h30 ngày 22/1, Roger Federer vs Filip Krajinovic xứng đáng là cặp đấu đáng chú ý nhất ở vòng 2 giải quần vợt Úc Mở rộng (Australian Open) 2020.

Bảng Ngọc Sett Mùa 10 cho vị trí Đường trên

Bảng Ngọc Sett Mùa 10 cho vị trí Đường trên

22/01/2020 12:00

Cập nhật cách lên đồ, kỹ năng, bảng Ngọc bổ trợ cho Sett mùa 10 ở vị trí đường trên.

Phùng Trang Linh: Vô địch cùng VinSchool vui hơn Top 10 châu Á

Phùng Trang Linh: Vô địch cùng VinSchool vui hơn Top 10 châu Á

22/01/2020 11:48

Top 10 Jr.NBA châu Á Phùng Trang Linh khẳng định việc thành công cùng các đồng đội tại VinSchool đem lại nhiều niềm vui hơn thành công của cá nhân.

Arsenal và nỗi buồn 5 năm trên sân khách của Top 6 Ngoại hạng Anh

Arsenal và nỗi buồn 5 năm trên sân khách của Top 6 Ngoại hạng Anh

22/01/2020 11:45

Arsenal đã kiên cường lội ngược dòng trước Chelsea nhưng vẫn không thể tránh khỏi việc phải nhận nỗi buồn trên sân khách của Top 6 Ngoại hạng Anh trong suốt 5 năm qua.

Thiếu vắng trụ cột vì chấn thương Achilles, Dallas Mavericks đành

Thiếu vắng trụ cột vì chấn thương Achilles, Dallas Mavericks đành "ngậm ngùi" thất bại

22/01/2020 11:41

Dallas Mavericks đã nhận thất bại trước LA Clippers với tỉ số 110-107.