Tập mông không lo to đùi
8 năm trước
Không ít chị em đến phòng tập để cải thiện vòng ba mang theo nỗi lo lắng rằng cứ tập như thế liệu vòng đùi có to lên không?
Cheerleading: Những người “thổi lửa” cho cuộc đấu
8 năm trước
Chỉ sau hơn 5 năm xuất hiện và được Bộ Giáo dục & Đào tạo ủng hộ, phong trào tập luyện Cheerleading càng lúc càng phát triển ở Việt Nam, đặc biệt là Hà Nội và TP.HCM.
Chuyện ghi từ ASEAN Para Games 2015: Bướng như Phượng
8 năm trước
“Vậy chứ cuối cùng em nâng được bao cân vậy?”, Đặng Thị Linh Phượng hồn nhiên hỏi, sau khi nhận HCV và mất gần 2 giờ chờ lấy mẫu thử doping. “Thật sự là em không có biết. Trước giờ, em có bao giờ nhìn bảng thành tích đâu. Thầy bảo ra thi đấu thì cứ thế ra thôi, chứ mà biết trước trọng lượng là kiểu gì tạ cũng đè ngang ngực…”.
Coup de Foot: Bóng đá - Hội hè kiểu "Tây"
8 năm trước
Những giải bóng đá giao lưu thì đã rất quen thuộc, thế nhưng kết hợp giữa bóng đá, hội hè và thiện nguyện trong một sự kiện như Coup de Foot thì vẫn là nét văn hóa rất "Tây" và còn khá "lạ" với người Việt Nam.
Chuyện ghi từ ASEAN Para Games 2015: Có Stephen Hawking, ắt có... Boccia
8 năm trước
Tôi muốn kể về Boccia - môn thể thao mà 100% VĐV đều thi đấu trên xe lăn, môn thể thao (có lẽ) duy nhất mà nam VĐV có thể thua trực tiếp một nữ VĐV trong cuộc chơi.
Ấm áp mùa đông với "Chạy vì trái tim 2015"
8 năm trước
Sáng ngày 6/12/2015 tại Gamuda City, Công viên Yên Sở Hà Nội đã diễn ra giải chạy từ thiện “Chạy vì trái tim”. Chương trình đã thu hút được hàng nghìn người tham gia và gây quỹ được hơn 1 tỉ đồng để giúp các em nhỏ mắc bệnh tim bẩm sinh được phẫu thuật miễn phí.
ĐH Quốc Tế TP.HCM giành Quán quân nhảy cổ động toàn quốc
8 năm trước
Với sự xuất sắc đến hoàn hảo trong màn trình diễn cuối cùng, ĐH Quốc Tế - ĐHQG TP.HCM đã xuất sắc trở thành Quán quân toàn quốc đầu tiên của bộ môn Nhảy cổ động trong khuôn khổ mùa giải UniGames 2015.
Hoàng Vũ Samson và đồng đội thắp sáng Hanoi Run For Children
8 năm trước
Hoàng Vũ Samson và các đồng đội ở HN T&T lại có một ngày chủ nhật tỏa sáng, nhưng không phải trên sân bóng mà ở đường chạy từ thiện Hanoi Run For Children nhằm quyên góp ủng hộ cho những trẻ em nghèo mắc bệnh ung thư.
Kỷ lục gia khuyết tật Thành Trung: Nghề phụ là... thợ đánh cá và ca sĩ
8 năm trước
Ngay ngày ra quân tại ASEAN Para Games 2015, kình ngư sinh năm 1982 bị liệt cả 2 chân từ nhỏ Nguyễn Thành Trung lại lập nên một kỳ tích mới khi đoạt HCV với một thông số phá kỷ lục châu Á nội dung 100m ếch.
Một số bài tập cơ bản để lưng đẹp
8 năm trước
Trong gym, tập lưng luôn là một trong những bài tập được thực hành nhiều nhất. Sau đây là một số cách tập mang lại hiệu quả cao nhất cho người tập luyện:
Chuyện ghi từ ASEAN Para Games 2015: Khi bà nội là... kỷ lục gia
8 năm trước
Vuốt những giọt mồ hôi trên khuôn mặt đen sạm vì nắng, gió và thời gian, cựu binh 52 tuổi Nguyễn Thị Thủy, tân kỷ lục gia ASEAN Para Games, VĐV điền kinh lớn tuổi của môn điền kinh Đại hội và cả Đoàn thể thao người khuyết tật (TT NKT) Việt Nam, mẹ của 2 người con và chỉ 2 tháng nữa sẽ lên chức bà nội, nói rất thật: “Tôi chắc cũng chỉ thêm được… một Đại hội nữa rồi nghỉ thôi”.
Đo lượng thức ăn chuẩn bằng tay
8 năm trước
Hầu hết mọi người đều biết, mấu chốt quan trọng để giữ gìn sức khỏe là ăn uống lành mạnh, hợp lý. Tuy nhiên, phần lớn đều không biết tính toán ước lượng đồ ăn như thế nào cho đúng.
Kình ngư khuyết tật Trịnh Thị Bích Như: Từ thợ may tới Á quân bơi thế giới
8 năm trước
Năm 3 tuổi, một cú ngã tai ác đã khiến Bích Như không bao giờ có thể đứng dậy với 2 chi dưới bị liệt hoàn toàn. Năm 30 tuổi, chính với đôi chân teo tóp ấy, tuyển thủ quê Kiên Giang đã bước lên bục cao nhất tại giải VĐTG với tấm HCB nội dung 100m ếch.
Hàng loạt nghệ sĩ và hot girl hội ngộ tại "Chạy vì trái tim 2015"
8 năm trước
Càng gần đến ngày chương trình "Chạy vì trái tim 2015" chính thức diễn ra, càng có thêm nhiều nghệ sĩ, nhân vật nổi tiếng và các hot girl đăng ký tham dự hoạt động ý nghĩa này.
Xe thể thao: Maserati GranTurismo Sport 2016 bất ngờ về Việt Nam
8 năm trước
Ra đời từ năm 1914 với lịch sử hơn 100 năm, hãng xe xứ Bologna của Ý đã xây dựng nên tên tuổi của mình là một nhà sản xuất xe thể thao hạng sang được chờ đón nhất trên toàn cầu.
Cúp Chiến thắng 2015: Nguyễn Thị Huyền thán phục Ánh Viên
8 năm trước
Dù khẳng định mình rất kỳ vọng có thể giành danh hiệu sáng giá “Nữ VĐV của năm”, song kỷ lục gia điền kinh Nguyễn Thị Huyền lại khẳng định mình đặc biệt ấn tượng với siêu kình ngư Ánh Viên, trong cuộc giao lưu trực tuyến về Cúp Chiến thắng, do BTC – Báo Thể thao 24h, Ban tập biên Truyền hình Cáp Việt Nam và Công ty Cổ phần Thể thao 24h tổ chức vào sáng qua (03/12).
Lực sĩ cử tạ khuyết tật Nguyễn Thị Hồng: Đôi chân tật nguyền bước ra thế giới
8 năm trước
Tại Paralympic 2012, Hồng từng suýt đoạt tấm HCĐ lịch sử khi có mức tổng cử 88 kg, đúng bằng đối thủ chủ nhà Newson Zoe, song đã ngậm ngùi đứng hạng 4 do thua về chỉ số phụ, với trọng lượng cơ thể nặng hơn đúng 300 gram.
Giải mã phương pháp plank giúp bụng phẳng 6 múi
8 năm trước
Plank là một trong những phương pháp được nhiều người truyền tai nhau là có tác dụng giảm mỡ, thu gọn vòng eo thần kỳ. Nhưng thực hư về cơ chế, tác dụng, cách luyện tập của phương pháp planking ra sao thì vẫn nhiều người mơ hồ.
Chấn thương cột sống, Võ Huy Toàn chia tay U.23 VN
8 năm trước
Chưa kịp tập tuyện với đồng đội, tiền vệ Võ Huy Toàn của SHB.Đà Nẵng đã phải nói lời chia tay U.23 Việt Nam để trở về CLB điều trị chấn thương.
Bóng cửa: Quý tộc ở châu Âu và bình dân ở Việt Nam
8 năm trước
Về quê Sóc Sơn, thấy các cụ chơi một môn thể thao vừa quen vừa lạ, vừa giống Golf lại vừa giống chơi Billiard. Hỏi ra mới biết, đây là môn Bóng cửa, được các cụ ở xóm chơi từ khá lâu. Trong xã có nhiều CLB Bóng cửa, thường xuyên thi đấu giao lưu.
