3 lời khuyên “vàng” của chuyên gia Nguyễn Văn Phú
9 năm trước
Là Phó Giám đốc Bệnh viện Thể thao Việt Nam, phụ trách mảng y tế của đoàn Thể thao Việt Nam trong nhiều sự kiện và từng trực tiếp tư vấn, điều trị thành công cho hàng loạt VĐV nổi tiếng, bác sỹ Nguyễn Văn Phú sẽ là vị khách mời thường xuyên cho chuyên mục “Tư vấn” của Thể thao 24h.
.jpg)
Những thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp
9 năm trước
Những loại thức ăn phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả và công suất trong quá trình tập luyện thể thao. Sau đây là 7 loại thực phẩm cần có để giúp cơ bắp phát triển nhanh nhất:
Thể thao chữa “thất tình”
9 năm trước
Thất tình tưởng chừng chỉ gây hại tới cảm xúc, thực chất nó là tác nhân phá huỷ sức khoẻ, thậm chí là cuộc sống của con người nhanh nhất nếu không kịp nhận ra và “xốc” lại bản thân kịp thời.
Xe thể thao: Xuất hiện đối thủ của “siêu xe R3”
9 năm trước
Phiên bản 2016 của mẫu xe sportbike Kawasaki Ninja 300 đã có mặt tại Việt Nam. Xe sở hữu màu sơn mới với giá bán từ 169 triệu đồng và xác định sẽ cạnh tranh với mẫu xe Yamaha R3.
Cách duy trì tập luyện trong mùa đông
10 năm trước
Rất nhiều người, mùa hè thì khí thế tập hừng hực nhưng đến mùa đông thì “nghĩ đến cũng ngại”, dẫn đến công sức tập luyện bị bỏ phí và đến khi tập lại thì như mới.
Cheerleading: Những người “thổi lửa” cho cuộc đấu
10 năm trước
Chỉ sau hơn 5 năm xuất hiện và được Bộ Giáo dục & Đào tạo ủng hộ, phong trào tập luyện Cheerleading càng lúc càng phát triển ở Việt Nam, đặc biệt là Hà Nội và TP.HCM.
Chuyện ghi từ ASEAN Para Games 2015: Bướng như Phượng
10 năm trước
“Vậy chứ cuối cùng em nâng được bao cân vậy?”, Đặng Thị Linh Phượng hồn nhiên hỏi, sau khi nhận HCV và mất gần 2 giờ chờ lấy mẫu thử doping. “Thật sự là em không có biết. Trước giờ, em có bao giờ nhìn bảng thành tích đâu. Thầy bảo ra thi đấu thì cứ thế ra thôi, chứ mà biết trước trọng lượng là kiểu gì tạ cũng đè ngang ngực…”.
Coup de Foot: Bóng đá - Hội hè kiểu "Tây"
10 năm trước
Những giải bóng đá giao lưu thì đã rất quen thuộc, thế nhưng kết hợp giữa bóng đá, hội hè và thiện nguyện trong một sự kiện như Coup de Foot thì vẫn là nét văn hóa rất "Tây" và còn khá "lạ" với người Việt Nam.
Chuyện ghi từ ASEAN Para Games 2015: Có Stephen Hawking, ắt có... Boccia
10 năm trước
Tôi muốn kể về Boccia - môn thể thao mà 100% VĐV đều thi đấu trên xe lăn, môn thể thao (có lẽ) duy nhất mà nam VĐV có thể thua trực tiếp một nữ VĐV trong cuộc chơi.
Ấm áp mùa đông với "Chạy vì trái tim 2015"
10 năm trước
Sáng ngày 6/12/2015 tại Gamuda City, Công viên Yên Sở Hà Nội đã diễn ra giải chạy từ thiện “Chạy vì trái tim”. Chương trình đã thu hút được hàng nghìn người tham gia và gây quỹ được hơn 1 tỉ đồng để giúp các em nhỏ mắc bệnh tim bẩm sinh được phẫu thuật miễn phí.
ĐH Quốc Tế TP.HCM giành Quán quân nhảy cổ động toàn quốc
10 năm trước
Với sự xuất sắc đến hoàn hảo trong màn trình diễn cuối cùng, ĐH Quốc Tế - ĐHQG TP.HCM đã xuất sắc trở thành Quán quân toàn quốc đầu tiên của bộ môn Nhảy cổ động trong khuôn khổ mùa giải UniGames 2015.
Hoàng Vũ Samson và đồng đội thắp sáng Hanoi Run For Children
10 năm trước
Hoàng Vũ Samson và các đồng đội ở HN T&T lại có một ngày chủ nhật tỏa sáng, nhưng không phải trên sân bóng mà ở đường chạy từ thiện Hanoi Run For Children nhằm quyên góp ủng hộ cho những trẻ em nghèo mắc bệnh ung thư.
Kỷ lục gia khuyết tật Thành Trung: Nghề phụ là... thợ đánh cá và ca sĩ
10 năm trước
Ngay ngày ra quân tại ASEAN Para Games 2015, kình ngư sinh năm 1982 bị liệt cả 2 chân từ nhỏ Nguyễn Thành Trung lại lập nên một kỳ tích mới khi đoạt HCV với một thông số phá kỷ lục châu Á nội dung 100m ếch.
Một số bài tập cơ bản để lưng đẹp
10 năm trước
Trong gym, tập lưng luôn là một trong những bài tập được thực hành nhiều nhất. Sau đây là một số cách tập mang lại hiệu quả cao nhất cho người tập luyện:
Chuyện ghi từ ASEAN Para Games 2015: Khi bà nội là... kỷ lục gia
10 năm trước
Vuốt những giọt mồ hôi trên khuôn mặt đen sạm vì nắng, gió và thời gian, cựu binh 52 tuổi Nguyễn Thị Thủy, tân kỷ lục gia ASEAN Para Games, VĐV điền kinh lớn tuổi của môn điền kinh Đại hội và cả Đoàn thể thao người khuyết tật (TT NKT) Việt Nam, mẹ của 2 người con và chỉ 2 tháng nữa sẽ lên chức bà nội, nói rất thật: “Tôi chắc cũng chỉ thêm được… một Đại hội nữa rồi nghỉ thôi”.
Đo lượng thức ăn chuẩn bằng tay
10 năm trước
Hầu hết mọi người đều biết, mấu chốt quan trọng để giữ gìn sức khỏe là ăn uống lành mạnh, hợp lý. Tuy nhiên, phần lớn đều không biết tính toán ước lượng đồ ăn như thế nào cho đúng.
Kình ngư khuyết tật Trịnh Thị Bích Như: Từ thợ may tới Á quân bơi thế giới
10 năm trước
Năm 3 tuổi, một cú ngã tai ác đã khiến Bích Như không bao giờ có thể đứng dậy với 2 chi dưới bị liệt hoàn toàn. Năm 30 tuổi, chính với đôi chân teo tóp ấy, tuyển thủ quê Kiên Giang đã bước lên bục cao nhất tại giải VĐTG với tấm HCB nội dung 100m ếch.
Hàng loạt nghệ sĩ và hot girl hội ngộ tại "Chạy vì trái tim 2015"
10 năm trước
Càng gần đến ngày chương trình "Chạy vì trái tim 2015" chính thức diễn ra, càng có thêm nhiều nghệ sĩ, nhân vật nổi tiếng và các hot girl đăng ký tham dự hoạt động ý nghĩa này.
Xe thể thao: Maserati GranTurismo Sport 2016 bất ngờ về Việt Nam
10 năm trước
Ra đời từ năm 1914 với lịch sử hơn 100 năm, hãng xe xứ Bologna của Ý đã xây dựng nên tên tuổi của mình là một nhà sản xuất xe thể thao hạng sang được chờ đón nhất trên toàn cầu.
Cúp Chiến thắng 2015: Nguyễn Thị Huyền thán phục Ánh Viên
10 năm trước
Dù khẳng định mình rất kỳ vọng có thể giành danh hiệu sáng giá “Nữ VĐV của năm”, song kỷ lục gia điền kinh Nguyễn Thị Huyền lại khẳng định mình đặc biệt ấn tượng với siêu kình ngư Ánh Viên, trong cuộc giao lưu trực tuyến về Cúp Chiến thắng, do BTC – Báo Thể thao 24h, Ban tập biên Truyền hình Cáp Việt Nam và Công ty Cổ phần Thể thao 24h tổ chức vào sáng qua (03/12).
