Những cô gái sexy mà mạnh mẽ, tiếng hô cổ vũ, những cú nhào lộn trên không tưng bừng như làm xiếc - vốn tưởng chừng như chỉ có trong những bộ phim về giới trẻ nước ngoài hay tại những trận đấu bóng rổ, bóng chày kinh điển - lại hiện hữu một cách tuyệt vời tại chung kết cuộc thi Nhảy cổ vũ lần thứ 1 toàn quốc dành cho các bạn sinh viên khắp mọi miền Tổ quốc diễn ra sôi động vào những ngày đầu tháng 12 tại NTĐ quận Tân Bình (TP.HCM).
Bừng bừng sức trẻ
HLV trưởng Đội tuyển Aerobic Việt Nam nhiều năm nay, anh Trần Việt Hoàng, cũng là một trong 3 thành viên BGK của cuộc thi cho biết: “CheerDance hay CheerLeading hay Nhảy cổ vũ là một loại hình thể thao hiện đại. Nó được sáng tạo bởi các sinh viên trường Đại học Princeton ở Mỹ. Chính vì là môn thể thao hiện đại, nó có sự kết hợp tinh tuý của rất nhiều bộ môn nghệ thuật như: Aerobic, vũ đạo, nhào lộn, xiếc, xếp tháp và cảm thụ âm nhạc, đặc biệt dành riêng cho giới sinh viên, học sinh. Những cuộc thi Nhảy cổ vũ giao lưu giữa các trường đại học trên khắp châu Á hay thế giới đã diễn ra thường xuyên và nay, nó đã trở thành món ăn tinh thần mới của sinh viên Việt Nam”.
Quả thật, tôi chưa từng thấy môn thể thao nào lại hấp dẫn các bạn trẻ đến vậy. Từ các vòng đấu loại khu vực miền Nam, miền Bắc, miền Trung đến trận chung kết, không khi nào khán đài còn chỗ trống. Dù có những đội tuyển hết sức non trẻ, kỹ thuật còn chưa đa dạng đến những đội tuyển nhiều nhân tài, các khán giả luôn bị bùng nổ trước những màn trình diễn máu lửa, sức trẻ và sự sáng tạo liên tục của các bạn sinh viên - VĐV ở từng vòng thi. Những cú hất người, bay trên không, nhảy đồng đội, tiếng nhạc mạnh mẽ, tất thảy làm bừng lên sức sống tuổi thanh xuân.
Nguyễn Việt Bảo - thành viên đội tuyển vô địch giải đấu năm nay - đội Cheerleading trường Đại học quốc tế IU cho biết: “CLB chúng em được thành lập từ rất lâu và tham gia nhiều giải đấu cho sinh viên nhiều năm nay nhưng đây là lần đầu chúng em đoạt ngôi vô địch một cách thuyết phục tuyệt đối như vậy. Đó là kết quả của nỗ lực, phấn đấu, nước mắt và cả máu của cả đội trong quá trình tập luyện.
Cheerleading thực sự là môn thể thao của sinh viên, của tuổi trẻ, là tất cả những kỷ niệm, nhiệt huyết, sự tỏa sáng của chúng em ở đại học ngoài những lúc học hành vất vả”.
Thủy Tiên, CĐV của trường Đại học Tôn Đức Thắng, đội về Nhì giải đấu năm nay tỏ ra tiếc nuối: “Đội trường em đã nỗ lực hết mình rồi. Thế nhưng phải tâm phục khẩu phục với IU. Họ chẳng khác gì những VĐV chuyên nghiệp cả khi rất sáng tạo và có kỹ thuật tuyệt vời”.
Phong trào lan tỏa
Hơn 2 năm sau khi xuất hiện và phát triển, Việt Nam đã mời đại diện Liên đoàn Nhảy cổ vũ quốc tế đến tổ chức các khóa đào tạo HLV, để các bạn sinh viên tập luyện khoa học, bài bản hơn; hạn chế tối đa những chấn thương không đáng có.
Năm 2012, lần đầu tiên Lớp tập huấn bộ môn Cheerleading (Đồng diễn & Cổ vũ) do Liên đoàn Cheerleading thế giới - ICU đã đến Việt Nam và nay thì sự kiện này diễn ra 2 năm một lần với sự tham gia nhiệt tình của không chỉ các HLV, giáo viên mà cả những HLV tự do yêu thích Cheerleading Việt Nam.
Các HLV đến từ ICU đã hướng dẫn cụ thể cho các đội, từ phát hiện và nhận biết những nguy cơ có thể dẫn đến mất an toàn khi tham gia bộ môn này của các VĐV không chuyên; đến các động tác cơ bản của Cheerleading; những động tác nhảy phối hợp với chuyển động của đôi tay; các kỹ thuật mạo hiểm và đẹp mắt (tung hứng và bay). Cuối cùng là sự chuẩn bị hoàn hảo cho màn kết thúc đẹp và hoành tráng nhất của Cheerleading: Dựng tháp người tạo hình Kim tự tháp.
Đến nay, đã có hàng trăm CLB Cheerleading ở các trường Đại học trong toàn quốc. Cá biệt là ở các trường THPT có phong trào văn thể mỹ mạnh như Hà Nội - Amsterdam, Việt Đức... cũng có CLB và họ chính là những hạt nhân quan trọng ở các trường đại học trong tương lai.
Bạn Thanh Phong, sinh viên trường Đại học Ngoại thương Hà Nội cho biết: “Phong trào Cheerleading của trường em khá mạnh, đã trở thành môn thể thao truyền thống. Các đợt tuyển quân của CLB rất công phu. Không phải ai cũng có thể tập được đâu, mà nếu có vào đội rồi cũng không nhiều người duy trì được lâu nếu không có đam mê. Em rất thích nhưng chỉ dám ngắm thôi, nhìn các bạn nhảy múa mà em cũng chỉ muốn “điên cuồng” cổ vũ. Mọi trận đấu bóng đá, bóng rổ của trường, các bạn ấy đều tham gia cổ động”
Không phải… trò đùa
Đây thực sự là một môn thể thao mạo hiểm. Bạn phải chuẩn bị đầy đủ tâm lý và thể lực để tham gia. Nếu bạn học múa hay tập khiêu vũ từ nhỏ hay tập Aerobic, thể dục dụng cụ đó chính là thuận lợi của bạn khi tham gia CLB Cheerleading. Những động tác xoạc mạnh mẽ không dành cho những người ít tập thể thao. Thậm chí, nhiều bạn dù rất cố gắng song cũng khó hoàn thành, thậm chí gây rách cơ háng. Dù đây chính là một động tác cơ bản trong Nhảy cổ vũ.
Những động tác khác cũng rất nguy hiểm như bay (fly) thì không dành cho những cô gái yếu tim, hạn chế về tiền đình.
Quan trọng hơn hết của môn thể thao này chính là tính đồng đội. Các thành viên trong đội phải học cách tin tưởng nhau tuyệt đối, bảo vệ nhau bằng mọi giá, có trách nhiệm với từng động tác của chính mình. Chỉ một động tác sai hỏng cũng đủ để cả đội chấn thương và để lại hậu quả nghiêm trọng.
Nếu chỉ tập cho vui, bạn có thể tham khảo các bài tập trên mạng. Nhưng nếu nâng cao và tập luyện để thi đấu, các CLB nên mời HLV để đảm bảo an toàn tối đa và có được những bài thi vừa sáng tạo vừa an toàn vừa có độ khó cao.
Như mọi môn thể thao, bạn cần có sự hướng dẫn, ít nhất là về cơ bản, để có thể tham gia Cheerleading. Tập luyện tự phát sẽ khiến bạn tự đặt mình vào nguy cơ chấn thương nặng.
Bình luận
Đại diện đến từ Trung Quốc – Giang Tô – đã chính thức công bố danh sách tham dự Cúp VTV9 Bình Điền Cup 2026 tại Tây Ninh. Đúng như kỳ vọng của người hâm mộ, Giang Tô mang sang Việt Nam đội hình cực kỳ trẻ trung nhưng sở hữu chiều cao và tiềm năng đáng nể.
Không chỉ sở hữu đội hình trẻ bậc nhất giải đấu, Giang Tô còn khiến giới chuyên môn đặc biệt chú ý tại Cúp VTV9 Bình Điền Cup 2026 nhờ thông số chiều cao cực kỳ ấn tượng.
HLV Kim Sang Sik cùng bóng đá Việt Nam vừa nhận cú hích đáng chú ý về lực lượng khi hai cầu thủ Việt kiều của CLB Công an TP.HCM là Patrik Lê Giang và Khoa Ngô chính thức hoàn tất thủ tục nhập quốc tịch Việt Nam.
Dù được đánh giá cao hơn về thứ hạng thế giới, nhưng trước lối chơi dày dạn kinh nghiệm của đối thủ người Indonesia Henrikho Kho Wibowo, Lê Đức Phát đã để thua sát nút sau 3 ván đấu kịch tính tại Nhà thi đấu thành phố Bảo Kê (Trung Quốc).
Sự xuất hiện của đại diện xứ mặt trời mọc tại Cúp VTV9 - Bình Điền 2026 càng khiến NHM háo hức chờ đợi, đặc biệt là màn đối đầu rất đáng chú ý giữa VTV Bình Điền Long An và Gunma Green Wings.
Dù mới gia nhập Gunma Green Wings từ mùa giải 2025-2026, chuyền hai Haruka Yamashita đã nhanh chóng khẳng định vai trò quan trọng trong lối chơi của toàn đội. Kinh nghiệm tích lũy từ quãng thời gian khoác áo PFU BlueCats và Osaka Marvelous giúp cô hòa nhập cực kỳ ấn tượng tại đội bóng mới.
Trong dàn sao trẻ của CLB Giang Tô có mặt tại Tây Ninh tham dự Cúp VTV9 - Bình Điền 2026, đối chuyền Zhou Yetong chắc chắn là cái tên nhận được sự quan tâm đặc biệt nhất từ giới chuyên môn lẫn người hâm mộ Việt Nam.
Bản cập nhật DTCL 17.3 sẽ làm lại bộ kỹ năng và vai trò của Morgana,
U17 Việt Nam đã hoàn tất buổi tập cuối cùng tại Jeddah trước trận “sinh tử” gặp U17 UAE ở lượt trận cuối bảng C VCK U17 châu Á 2026. Thầy trò HLV Cristiano Roland đang hướng tới mục tiêu giành vé vào tứ kết và World Cup U17 2026.
Cuộc đối đầu tại vòng chính thức đã cho thấy khoảng cách về trình độ giữa nhóm tay vợt hạng 91 thế giới của Việt Nam và các đối thủ nằm trong tốp 50, đồng thời mang lại những bài học thực tế về khả năng duy trì sự tập trung ở những thời điểm quyết định.
Cuộc đối đầu giữa U17 Saudi Arabia và U17 Tajikistan ở lượt cuối bảng A VCK U17 châu Á 2026 đã tạo nên màn rượt đuổi tỷ số khó tin với 10 bàn thắng, khép lại bằng bàn gỡ hòa ở phút bù giờ cuối cùng của đại diện Trung Á.
Phúc Huỳnh (tên thật: Huỳnh Thiên Phúc, sinh năm 2000) được mệnh danh là tay vợt số 1 Việt Nam và là biểu tượng cho thế hệ vận động viên trẻ gốc Việt dám thử thách, chinh phục đỉnh cao toàn cầu.
Sự hiện diện của các Olympian, các nhà đầu tư quốc tế và độ phủ truyền thông ngày càng lớn cho thấy bóng bàn Mỹ đang bước vào giai đoạn chuyển mình tương tự pickleball vài năm trước.
Trương Vinh Hiển (sinh năm 2004, cư trú tại TP. Hồ Chí Minh) là một trong những tài năng trẻ sáng giá và triển vọng nhất của làng Pickleball Việt Nam hiện nay. Với sự thăng tiến thần tốc, anh đang là cái tên gánh vác trọng trách của đoàn Việt Nam tại các đấu trường quốc tế như PPA Tour Asia.
Quang Dương (tên đầy đủ: Dương Thiên Quang, sinh năm 2006 tại Manhattan Beach, California, Mỹ) là "siêu sao" trẻ gốc Việt đang giữ vị trí Top 10 thế giới. Với biệt danh "Kẻ diệt khổng lồ", anh đã tạo nên những cú sốc lớn khi liên tục đánh bại những huyền thoại đương đại của làng Pickleball toàn cầu.
Dù đã bước sang tuổi 62, Ni Xia Lian vẫn chưa từ bỏ giấc mơ Olympic. Bà đặt mục tiêu giúp bóng bàn Luxembourg có thêm nhiều suất tham dự Olympic Los Angeles 2028.
Trịnh Linh Giang (sinh năm 1997, quê gốc Hà Nội) được biết đến là một trong những tay vợt Tennis hàng đầu Việt Nam trước khi chuyển hướng và gặt hái những thành công vang dội trong bộ môn Pickleball. Với nền tảng kỹ thuật điêu luyện và tư duy chiến thuật sắc bén, anh đang là đối thủ đáng gờm trên hệ thống PPA Tour Asia.
Lý Hoàng Nam (sinh năm 1997, cư trú tại Tây Ninh, Việt Nam) là huyền thoại quần vợt số 1 Việt Nam, hiện đang tạo nên những cú hích mạnh mẽ khi lấn sân sang môn Pickleball. Với đẳng cấp của một vận động viên chuyên nghiệp quốc tế, anh nhanh chóng trở thành một trong những tay vợt hàng đầu tại khu vực Châu Á.
Eunggwon KIM là một tay vợt tiềm năng đang thu hút sự chú ý tại các giải đấu khu vực Châu Á. Với sự chuẩn bị bài bản và tinh thần thi đấu kỷ luật của xứ sở Kim Chi, anh đang từng bước khẳng định mình trên bản đồ Pickleball quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rome Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rome Masters năm 2026 mới nhất.
Southampton đang đứng trước nguy cơ cực lớn bị tước quyền tham dự trận chung kết play-off giành vé lên hạng Premier League sau những cáo buộc liên quan đến hành vi do thám đối thủ.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thái Lan Mở rộng năm 2026 mới nhất. Từ ngày 12/5 đến 17/5/2026, giải cầu lông Thailand Open lần thứ 38 sẽ chính thức khởi tranh tại Bangkok với quỹ tiền thưởng lên tới 500.000 USD.
Chương trình "Mic’d Up" đã công khai toàn bộ đoạn hội thoại giữa trọng tài chính Chris Kavanagh và tổ VAR liên quan đến tình huống từ chối bàn thắng gỡ hòa của West Ham trong trận đấu với Arsenal.
Một trong những điểm thú vị nhất tại Cúp VTV9 Bình Điền Cup 2026 năm nay chính là xu hướng trẻ hóa lực lượng của nhiều đội bóng, đặc biệt là hai cái tên Giang Tô và Hà Nội Tasco Auto. Theo thống kê, cả hai đều sở hữu độ tuổi trung bình chỉ 20,4 tuổi – trẻ nhất toàn giải.
Bản cập nhật 26.10 tập trung vào việc tinh chỉnh sự cân bằng của Mùa 2 bằng cách đưa các yếu tố đang quá mạnh về mức hợp lý, đồng thời tiếp sức cho các lựa chọn chưa đạt kỳ vọng.
Sau một mùa giải PPA dài hơi, các tay vợt đang cực kỳ phấn khích khi thay đổi không khí để bước vào những trận đấu đồng đội rực lửa. Điểm nhấn lớn nhất chính là sự kết hợp giữa các "kình địch" và màn ra mắt của những tài năng trẻ.
Trước thềm World Cup 2026, hãy cùng nhìn lại những đội tuyển quốc gia đã ghi nhiều bàn thắng nhất trong lịch sử World Cup.
Bạn mệt mỏi vì xem đủ mọi video hướng dẫn trên YouTube nhưng vẫn thua "sấp mặt" ở sân nhà? Đã đến lúc gạt bỏ những kỹ thuật hoa mỹ để đến với một tư duy cực kỳ đơn giản nhưng lại là "vũ khí bí mật" của những huyền thoại như Ben Johns hay Anna Leigh Waters: Đó chính là OMS – One More Shot (Đưa bóng qua lưới thêm một lần nữa).
Ngày 13/05, sự chú ý của làng Pickleball khu vực đổ dồn về Shah Alam, Malaysia với ngày thi đấu mở màn của giải đấu Panas Kuala Lumpur Open. Đây là chặng đấu quan trọng trong hệ thống quốc tế, quy tụ dàn sao từ Mỹ (PPA Tour) và các tay vợt hàng đầu Châu Á, trong đó có sự góp mặt đáng chú ý của các đại diện Việt Nam.
Trong một động thái gây chấn động thị trường thiết bị Pickleball toàn cầu, "ông lớn" Selkirk Sport vừa công bố hoàn tất thương vụ thâu tóm Bread & Butter – thương hiệu "ngách" đầy cá tính đang sở hữu cộng đồng người chơi trung thành bậc nhất hiện nay
Rạng sáng nay, người hâm mộ bóng bàn đã được chứng kiến một loạt trận đấu bùng nổ tại hệ thống Czech Liga Pro và Belarus Liga Pro. Điểm nhấn của ngày thi đấu chính là những màn lội ngược dòng ngoạn mục trong các trận đấu kéo dài 5 set, cho thấy bản lĩnh và sự bền bỉ của các tay vợt.
Sau những ngày vòng loại đầy kịch tính, giải WTT Feeder Istanbul 2026 bước vào giai đoạn quyết liệt nhất với sự xuất hiện của các hạt giống hàng đầu tại vòng đấu chính (Main Draw). Bên cạnh đó, các giải đấu Liga Pro tại khu vực Đông Âu cũng chứng kiến những cuộc lật đổ ngoạn mục rạng sáng nay.
Sáng ngày 13/05, không khí tại Shah Alam, Malaysia đã nóng lên ngay từ những giờ đầu tiên với các lượt trận vòng loại nội dung đơn nam và đơn nữ chuyên nghiệp. Các tay vợt Việt Nam đã có một buổi sáng thi đấu với những cung bậc cảm xúc khác nhau, trong đó điểm sáng thuộc về chiến thắng kịch tính của Nguyễn Hùng Anh.
Trong bối cảnh World Cup 2026 đang đến gần, Flamengo đã khẳng định vị thế là "trung tâm" của bóng đá Brazil khi dẫn đầu danh sách đóng góp quân số cho đội tuyển quốc gia.
Bị dẫn trước hai bàn chỉ sau hơn 20 phút thi đấu, U17 Thái Lan vẫn kịp vùng lên để cầm hòa U17 Myanmar 2-2 ở lượt trận cuối bảng A, qua đó có được điểm số danh dự trước khi chia tay Giải U17 châu Á 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông BAOJI China Masters hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông BAOJI China Masters năm 2026 mới nhất.
Trong bối cảnh cuộc đua vô địch Premier League đang đi đến giai đoạn hạ màn, Pep Guardiola một lần nữa bày tỏ sự hoài nghi đối với các quyết định từ trọng tài và công nghệ VAR.
Dù đã cầm chắc chức vô địch La Liga trong tay, Barcelona của Hansi Flick vẫn còn nhiều cột mốc lịch sử để chinh phục trong phần còn lại của mùa giải.
Kịch bản U17 Trung Quốc giành vé đi tiếp ở bảng B Giải U17 châu Á 2026 đã ảnh hưởng trực tiếp tới cơ hội của U17 Việt Nam, khiến thầy trò HLV Cristiano Roland không còn hy vọng lấy vé World Cup bằng suất đội hạng ba.
Nhận định bóng đá trận Lens vs PSG, 02h00 ngày 14/05. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Lens vs PSG hôm nay chính xác nhất.