Hiểu theo nghĩa đơn giản nhất, Trekking là đi xuyên rừng và leo lên những ngọn núi hoang sơ, trekking là một hình thức rèn luyện thể lực lẫn ý chí rất hiệu quả. Những khi chân, vai mỏi nhừ thì việc quyết định đi tiếp thêm từng chút, từng chút sẽ giúp con người ta mạnh mẽ hơn qua mỗi bước chân.
Do vậy, có thể nói trekking còn là hình thức kiểm tra ngưỡng chịu đựng về thể lực và ý chí trong mỗi con người và đó là một trong những yếu tố tạo nên sức hút lớn nhất của môn chơi này.
Chinh phục những đỉnh núi cao nhất Việt Nam
Tương truyền, dãy Hoàng Liên Sơn hùng vĩ miền Tây Bắc có 10 đỉnh núi cao nhất mà nổi tiếng hơn tất thảy là đỉnh Phan Xi Phăng. Khi leo Phan Xi Păng trở thành phong trào lớn của cả một thế hệ thanh niên thì dân trekking “xịn” đã dần chinh phục được hầu hết các đỉnh núi khác một cách âm thầm.
Vì địa hình không quá “khủng khiếp”, những ngọn núi miền Tây Bắc tuyệt đẹp, độc đáo và luôn chìm trong biển mây chính là địa điểm tốt nhất để trekking. Thế nhưng, với kinh nghiệm của một người đã chinh phục được già nửa 10 ngọn núi cao nhất, anh Thanh Minh cho biết: “Có hai đỉnh nên đi nhất, đó chính là Tà Xùa và Tà Chì Nhù. Tà Chì Nhù là bước khởi đầu hoàn hảo, nuôi dưỡng giấc mơ chinh phục đỉnh cao vì nó không quá hiểm trở."
"Tà Xùa thì có địa hình độc đáo, có con đường “sống lưng Khủng Long” nối 3 đỉnh liền kề, có mỏm đá “đầu rùa” cheo leo, lơ lửng. Dù khá cheo leo, mất khoảng 3 ngày 2 đêm để trekking, nhưng Tà Xùa rất đáng để đi, vì quá đẹp. Nhưng đỉnh núi khác trong danh sách 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam khác thì đi không dễ dàng và cảnh cũng không có gì quá đặc sắc. Mùa đông, nếu Mẫu Sơn có băng, chắc chắn bạn nên trekking đỉnh Bạch Mộc Lương Tử bởi ở đây chắc chắn có tuyết rơi khá dày. Đẹp nhưng buốt giá”.
Trekking theo “chuẩn Việt Nam”
Trekking ở Việt Nam có phần hơi thô sơ. Nếu như các bạn Tây có đủ các thiết bị từ trang phục chống mưa, giày leo núi chuyên dụng, thiết bị dây an toàn, máy định vị tối tân, bản đồ vệ tinh, họ di chuyển nhanh chóng nhờ nền tảng sức khỏe dồi dào…thì các bạn trẻ chúng ta trekking đúng chất “lọ mọ” với một anh dẫn đường người Mông, choàng quanh người những chiếc áo mưa giấy mỏng manh, giầy “tiêu chuẩn” là giày bộ đội.
Cũng lọ mọ đi theo đội trekking gồm 10 người leo Tà Chì Nhù, lần đầu tôi được chứng kiến cảnh cả đàn ngựa chạy tung tăng trên triền núi, chân đạp trên mây, ngắm toàn dãy Hoàng Liên Sơn ngập trong mây trắng.
Nằm trong khối núi Pú Luông thuộc dãy Hoàng Liên Sơn, Tà Chì Nhù cao 2.979 m là đỉnh núi xếp vị trí thứ 6 trong bảng xếp hạng. Tà Chì Nhù hay còn gọi là Phu Song Sung nằm trong địa phận huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái đang trở thành địa điểm trek tuyệt vời. Cảnh sắc thiên đường cùng thử thách không quá khó khăn khiến Tà Chì Nhù là một trong những ngọn núi được yêu thích nhất. Thậm chí có nhiều cặp đôi chụp ảnh cưới độc đáo giữa biển mây này.
Chuyến đi Tà Chì Nhù nhẹ nhàng, thoải mái bao nhiêu thì chuyến đi Tà Xùa lại “khủng khiếp” và nhiều kỷ niệm bấy nhiêu. Song vì “ăn chơi, giời phù hộ” nên đoàn chúng tôi hoàn toàn không dính chút mưa gió bão bùng nào, cuối thu, thời tiết đẹp nhất để đi trekking hoặc leo núi.
Nằm ở huyện Bắc Yên, tỉnh Sơn La, Tà Xùa là ngọn núi mà dân mê leo núi – chụp ảnh nhất định sẽ phải đến một lần trong đời. Tà Xùa được hợp lại từ ba đỉnh núi hùng vĩ, quanh năm thường được mây ngàn bao phủ và là ranh giới tự nhiên giữa Sơn La với Yên Bái. Ngọn núi là một thử thách thực sự với những đoạn đường sạt lở, chênh vênh, một bên là vách núi một bên là vực sâu nên hành trình này không dành cho người yếu tim hoặc thần kinh không vững.
Có những lúc cả nhóm tay bám đá, bám cây mà lần mò như những con thạch sùng trên sườn núi. Song bù lại, chúng tôi thấy mình như được tưởng thưởng khi dừng chân chụp ảnh tại mỏm đá Đầu Rùa và nơi được gọi là “Sống lưng khủng long” ở độ cao khoảng 2.500m, ngắm hoa rừng nở tung khắp chốn. Khi chinh phục được đỉnh cao nhất của Tà Xùa với độ cao 2.650m, ai nấy ứa nước mắt vì xúc động. Chặng đường vừa rồi quả là hành trình thử thách ý chí quá quyết liệt.
Vượt ngưỡng của chính mình
Hoa Hồng (nickname Roxy), rất đam mê trekking, từng tâm sự: “Cảm giác choáng ngợp khi bạn đứng trên một đỉnh núi không thể diễn tả được bằng lời và chỉ có những ai từng chinh phục một đỉnh núi giống bạn thì mới đồng cảm được. Và chắc chắn bạn, cũng như tất cả những người tham gia đoàn chinh phục, sẽ rất bất ngờ khi thấy cái “ngưỡng” của bản thân hoặc người bên cạnh cao hơn ta vẫn tưởng rất nhiều. Vượt qua được những điều đó, bản lĩnh và sự tự tin của người chơi sẽ được tôi luyện lên một tầm mới. Những chuyến trekking đã làm cho cuộc sống của mình trở nên đẹp đẽ, lung linh, tuổi trẻ của mình có thêm trải nghiệm và ý nghĩa.”
Quả thật, cứ nghĩ tới việc sống trong hoang sơ, không điện, không nước trên mỗi ngọn núi sẽ giúp mỗi người hiểu rõ hơn giá trị của cuộc sống, của những điều bình thường, nhỏ nhặt mà đôi khi trong cuộc sống bận rộn ta đã vô tình quên mất.
Người trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình. Phải đi bộ, thường thì phải tự mang vác đồ và đi vào rừng, núi, bản làng xa trung tâm không có phương tiện giao thông; mất nhiều thời gian, vất vả, thậm chí là nguy hiểm. Những chặng đường đi trekking thường rất hoang dã nhưng cũng nhiều thú vị bất ngờ. Trekking giúp rèn luyện thân thể, có ích cho sức khỏe, thách thức cảm giác được chinh phục và hòa mình vào thiên nhiên hoang dã. Xin đừng nhầm trekking với leo núi.
Bình luận
Trong trận cầu nghẹt thở kéo dài 5 set với Thể Công Tân Cảng, Lý Văn Chường tiếp tục trở thành tâm điểm khi ghi tới 35 điểm – một con số ấn tượng cho thấy phong độ cực cao của tay đập sinh năm 2001 trong màu áo Hà Nội.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Bogota World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Bogota World Cup năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Giải vô địch châu Á năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Giải vô địch châu Á năm 2026 mới nhất.
Sau hai ngày tranh tài nghẹt thở tại Lào Cai, Giải vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 đã xác định được những chủ nhân mới cho ngôi vị cao nhất ở nội dung cờ tiêu chuẩn.
Không chỉ là một thành tích thể thao thuần túy, tấm huy chương này còn khẳng định giá trị bền vững của một "thương hiệu" thể thao hàng đầu, mở ra những bài học về quản trị phong độ và khai thác giá trị hình ảnh vận động viên trong giai đoạn chuyển giao sự nghiệp.
Cuộc đua từ Nghệ An đi Quảng Trị không chỉ là màn phô diễn tốc độ tại đích đến Đồng Hới, mà còn là cuộc đấu trí chiến thuật tại đỉnh Đèo Ngang, mở ra những góc nhìn mới về quản trị hiệu suất trong bộ môn xe đạp đường trường chuyên nghiệp.
Trong khi các đối thủ nặng ký như Tan Zhongyi hay Lagno có dấu hiệu hụt hơi, sự ổn định về tâm lý và chiến thuật của hai kỳ thủ trẻ không chỉ mở ra cơ hội tranh ngôi vô địch thế giới mà còn mang đến những bài học đắt giá về việc duy trì hiệu suất trong một giải đấu dài hơi.
Trong khi hiện tượng trẻ Javokhir Sindarov bắt đầu cảm nhận được sức ép của vị thế dẫn đầu, những biến động trên bảng xếp hạng không chỉ là câu chuyện của các quân cờ, mà còn là bài học về quản trị rủi ro và áp lực thành tích trong thể thao đỉnh cao.
Riot Games mới đây đã chia sẻ các thông tin đầu tiên trong những sự đổi mới dành cho bộ môn Thể thao điện tử (Esports) VALORANT trong năm 2027.
Chiến thắng này không chỉ khẳng định vị thế của tay vợt người Đức, mà còn mở ra những góc nhìn sâu sắc về việc quản trị phong độ và bài toán thương mại khi các ngôi sao quần vợt chuyển giao giữa các mặt sân trong hệ thống ATP.
Trước trận bán kết futsal Đông Nam Á 2026 gặp Indonesia, HLV Diego Giustozzi khẳng định Việt Nam đã chuẩn bị toàn diện, nhưng thừa nhận đối thủ đang ở đỉnh cao phong độ.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2026 hôm nay, trận đấu giữa LP Bank Ninh Bình vs Geleximco Hưng Yên diễn ra lúc 12h00 ngày 9/4.
Dù giành vé vào tứ kết U20 nữ châu Á 2026, đội tuyển nữ Trung Quốc gây tranh cãi khi bị cho là chịu nhiều quyết định bất lợi từ trọng tài.
Mất hai trụ cột vì án treo giò, HAGL đối mặt thử thách cực lớn khi chạm trán Nam Định đang thăng hoa ở vòng 8 V.League 2025/26.
Chỉ còn cách World Cup 2027 đúng một trận thắng, nhưng thử thách mang tên Nhật Bản khiến giấc mơ của U20 nữ Việt Nam trở nên mong manh hơn bao giờ hết.
Sau bê bối khiến cả bộ máy từ chức, FAM tiếp tục đối mặt áp lực cải tổ khi giới chuyên môn kêu gọi chấm dứt tư duy “vâng lời” trong nội bộ.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá futsal Đông Nam Á 2026 của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp bán kết giải futsal Đông Nam Á 2026 của Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U20 nữ châu Á 2026 của U20 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U20 nữ châu Á 2026 của U20 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Hai trận giao hữu tại Nhật Bản mang đến nhiều bài học quý, nhưng cũng phơi bày rõ hạn chế dứt điểm của U17 nữ Việt Nam trước thềm giải châu Á 2026.
Mối quan hệ căng thẳng giữa Iran và Mỹ đang đẩy đội tuyển bóng đá quốc gia Iran vào một tình thế ngặt nghèo trước thềm World Cup 2026.
U17 Argentina tiếp tục khẳng định vị thế ứng viên vô địch tại giải U17 Nam Mỹ đang diễn ra trên đất Paraguay bằng 2 trận toàn thắng.
Ngày thi đấu 9/4 tại giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau, 4 trận đấu nhiều khả năng đều diễn ra với kết quả chênh lệch.
Sau nỗi đau cùng cực khi đội tuyển Italia lỡ hẹn với World Cup, thủ môn Gianluigi Donnarumma đã chính thức phá vỡ sự im lặng.
Trận thua 0-2 trước PSG ở lượt đi tứ kết Champions League không đơn thuần là một kết quả bất lợi mà còn là nỗi hổ thẹn về mặt chiến thuật của Arne Slot.
Dù thua 0-2 tại lượt đi, Barcelona vẫn có quyền hy vọng vào một cuộc lội ngược dòng nhờ DNA và cái duyên của những ngôi sao như Marcus Rashford.
Thất bại 0-2 trước Paris Saint-Germain tại lượt đi tứ kết Champions League không chỉ là một trận thua về tỷ số mà còn là nỗi hổ thẹn về mặt thông số đối với Liverpool.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2026 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 7 Cúp truyền hình TPHCM 2026 có lộ trình từ Vinh (Nghệ Anh) đi Hà Tĩnh rồi tới Đồng Hới (Quảng Trị), cự ly dài 197,5km.
Hansi Flick vô cùng phẫn nộ trước các quyết định của trọng tài khi Barcelona chịu thất bại 0-2, đặc biệt là tình huống VAR bỏ qua lỗi chạm tay của Pubill.
Chiến thắng 2-0 ngay tại Camp Nou trong khuôn khổ lượt đi tứ kết Champions League đã đánh dấu một cột mốc đặc biệt với Diego Simeone.
Thất bại 0-2 trước PSG ở lượt đi tứ kết Champions League không chỉ phơi bày sự chênh lệch về trình độ mà còn đẩy Liverpool vào một cuộc khủng hoảng niềm tin trầm trọng.
Thất bại 0-2 trước PSG tại Parc des Princes khiến hy vọng đi tiếp của Liverpool trở nên rất mong manh khi họ hoàn toàn lép vế và không có nổi cú sút trúng đích.
Trận đại chiến tại tứ kết lượt đi Champions League giữa Barcelona và Atletico Madrid đã kết thúc với một kịch bản gây sốc cho người hâm mộ ngay tại Camp Nou.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Aston Villa thuộc lượt đi vòng tứ kết Europa League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Porto vs Nottingham thuộc lượt đi vòng tứ kết Europa League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Freiburg vs Celta Vigo thuộc lượt đi vòng tứ kết Europa League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs AEK Athens thuộc lượt đi vòng tứ kết Conference League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Fiorentina thuộc lượt đi vòng tứ kết Conference League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Strasbourg thuộc lượt đi vòng tứ kết Conference League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shakhtar Donetsk vs AZ Alkmaar thuộc lượt đi vòng tứ kết Conference League 2025/26.