Trước khi tìm kiếm phương pháp chạy bộ hiệu quả, có lẽ các runner nên nghĩ dần tới việc... tậu về một chú cún cưng.
Không cần phải ăn "đào tiên", tất cả mọi người đều có thể "lão hóa ngược" nếu duy trì thói quen chạy bộ.
Khoa học chứng minh rằng, chạy bộ không hề "nhàm chán" hay "đáng ghét" như Chris Hemsworth hay một số VĐV nổi tiếng từng khẳng định.
Theo dõi một vận động viên tại một cuộc đua marathon thường liên quan đến việc sử dụng bộ não của bạn và tìm ra những đoạn đường với hy vọng rằng bạn có thể thoáng thấy một người bạn hoặc thành viên gia đình tham gia. Ngày nay, công nghệ đã chiếm lĩnh và cho phép người hâm mộ tập trung vào cổ vũ hơn là tìm kiếm.
Hãng thời trang cao cấp của Italia là Missoni đã hợp tác với Adidas để cho ra một bộ sưu tập Ultraboosts nhuộm màu không gian và trang phục chạy bộ phiên bản giới hạn.
Sự kiện chạy bộ “Chạy cùng người khuyết tật 2019 - Không khoảng cách, không giới hạn” diễn ra tại Quảng Trị cuối tuần qua đã thu hút 600 người tham gia và quyên góp được gần 300 triệu đồng.
Lần đầu tiên được tổ chức tại Hậu Giang, nhưng Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2019 Cúp We Love đã mang lại nhiều kỷ niệm cho dân chạy mà không phải giải đấu nào cũng có.
Để giải chạy lần đầu tiên được tổ chức tại Hậu giang, Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2019 được diễn ra thành công, ban tổ chức đã có sự chuẩn bị chu đáo và sẵn sàng chào đón các Runner
Ngoài những sự chuẩn bị chu đáo cho các runner tham dự giải, BTC Mekong Delta Marathon 2019 còn mang đến cho các vận động viên một cơ cấu giải thưởng hấp dẫn.
Với quy mô và tính chất của giải chạy Mekong Delta Marathon, BTC đã có những chuẩn bị cực kỳ chu đáo cho các vận động viên tham gia.
Chỉ sau 6 tháng chạy bộ thường xuyên, bản lĩnh đàn ông trong chúng ta sẽ được cải thiện đáng kể.
Hậu Giang là tỉnh có mật độ sông ngòi dày nhất nước ta, bên cạnh đó là sự hoang sơ khi con người chưa khai thác nhiều. Tham gia giải chạy Mekong Delta Marathon - Hậu Giang 2019 - Cúp We Love, các runners chắc chắn sẽ ngỡ ngàng với vẻ đẹp của vùng sông nước miền Tây.
Lần đầu tiên tại khu vực miền Tây sông nước, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Hậu Giang đã phát động Giải marathon quốc tế Mekong Delta Marathon - Hậu Giang 2019 - Cúp We Love với mục tiêu kêu gọi mọi người dân có ý thức về chống biến đổi khí hậu
Lại một mùa Ecopark Marathon nữa khép lại và những người tham gia giải chạy này dù là lần đầu hay lần thứ 2 lại có thêm những trải nghiệm vô cùng thú vị.
Mekong Delta Marathon - Hậu Giang 2019 - Cúp We Love sẽ là giải chạy lớn đầu tiên được tổ chức tại Đồng bằng sông Cửu Long vào 21/4. Chạy để nâng cao nhận thức về chống biến đổi khí hậu là giá trị nhân văn mà mỗi vận động viên đóng góp khi tham gia và cung đường đẹp độc đáo này.
Ecopark Marathon năm nay được tổ chức tại một trong những cung đường chạy đẹp nhất Hà Nội, tuy nhiên những cung đường đó lại càng đẹp hơn khi có sự hiện diện của những bóng hồng.
Ecopark Marathon 2019 khởi tranh sáng 14/4/2019 tại khu đô thị xanh Ecopark (Hưng Yên) chứng kiến cuộc chơi độc tôn của các chân chạy nội. Vũ Văn Sơn và Phạm Thị Hồng Lệ vô đối ở cự ly “nữ hoàng” 42km.
Ecopark Marathon 2019 không chỉ mang đến cho hàng ngàn runner những trải nghiệm đáng nhớ mà sự kiện chạy bộ này còn tạo ra vô vàn nụ cười hạnh phúc.
Ngày 12/4, BTC Ecopark Marathon 2019 đã chính thức khai trương khu Expo hoành tráng của giải để đón hàng ngàn runner đổ về đây ghi danh và nhận bib chuẩn bị thi đấu tại sự kiện chạy bộ hứa hẹn vô cùng hấp dẫn này.
Mekong Delta Marathon - Hậu Giang 2019 - Cúp We Love chuẩn bị đóng cổng đăng ký khi những suất tham dự còn lại còn rất ít. Nhanh tay đăng ký để tham dự giải chạy đặc biệt này.
Theo các nghiên cứu, chạy bộ là phương pháp rất tích cực giúp trẻ hoà nhập với cộng đồng. Tuy nhiên, song song việc đăng ký cho con tham gia những giải chạy, các phụ huynh cũng cần lưu tâm đến những vấn đề liên quan tới sự an toàn và sức khỏe của trẻ.
Thiết bị phục hồi tiên tiến sẽ giúp những người yêu chạy bộ khoẻ lại nhanh hơn.
Ecopark Marathon 2019 hứa hẹn sẽ mang đến cho gần 5.000 runner vô vàn trải nghiệm khó quên trên một cung đường chạy được đánh giá là rực rỡ và quyến rũ bậc nhất ở Việt Nam.
Thời tiết không phải lúc nào cũng dễ chịu, nhưng việc tập luyện thì lại luôn phải duy trì thường xuyên. Dưới đây là những lời khuyên khi bạn phải tập luyện khi trời mưa.
Để tạo điều kiện thuận lợi cho gần 5.000 runner tham gia, BTC Ecopark Marathon 2019 sẽ bố trí các chuyến xe buýt vận chuyển các VĐV từ nội thành Hà Nội đến địa điểm Ecopark vào sáng ngày 14/4.