chạy bộ
.jpg)
5 bài tập 30 phút đốt năng lượng cực tốt để sống lâu hơn
5 bài tập dưới đây có khả năng đốt cháy khoảng 500 calories, thực hiện chỉ 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn.
“Chạy trộm” mùa dịch bệnh
COVID-19 đã thay đổi cuộc sống của hàng tỷ người trên thế giới và riêng với những người yêu thích các hoạt động thể dục thể thao thì dịch bệnh đã tạo ra những xu hướng mới chưa thể lý giải.
Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?
Các nhà khoa học đã công bố nghiên cứu về đề tài “Tập thể dục bao lâu mỗi ngày thì sống thọ hơn?”. Kết quả nghiên cứu đưa ra những gợi ý khá hay, nhưng cũng tạo ra các cuộc tranh luận trong giới yêu thể thao.
.jpg)
Tập thể dục bao lâu mỗi ngày thì sống thọ hơn?
Hai nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã đưa ra những số liệu đáng chú ý, có thể khiến những người đã, đang và chưa tập thể dục phải suy nghĩ.
Tập thể dục sau tiêm vaccine COVID-19 thành chủ đề “nóng”
Tập thể dục thế nào sau khi tiêm vaccine phòng COVID-19 đang trở thành chủ đề được rất nhiều người quan tâm…
Nên dùng điện thoại mấy tiếng một ngày để không bị béo phì?
Nếu không sử dụng một cách hợp lý, smartphone chính là nguyên nhân khiến cho bạn trở nên béo phì.
Dân chạy Mỹ tổ chức các hoạt động kỷ niệm sự kiện khủng bố 11/9
11/9 năm nay tròn 2 thập kỷ cuộc tấn công khủng bố vào nước Mỹ khiến hàng nghìn người thiệt mạng. Với cộng đồng chạy bộ ở Mỹ, ngày nào cũng là dịp để tổ chức các hoạt động kỷ niệm đầy ý nghĩa.
Cho phép tập thể dục ngoài trời khu vực “vùng xanh COVID-19”?
Một số địa phương đã có thông báo về cách xác định vùng, khu vực có mức độ lây nhiễm và nguy cơ khác nhau về COVID-19, được dư luận chú ý, đặc biệt là những người yêu thích vận động…
Cộng đồng chạy bộ chào mừng ngày Quốc khánh theo cách riêng giữa mùa dịch
Cộng đồng chạy bộ chào mừng ngày Quốc khánh theo cách riêng giữa mùa dịch
Cách tập chạy mùa dịch COVID-19 của ông Đoàn Ngọc Hải
Chân chạy marathon được chú ý nhất năm 2020 Đoàn Ngọc Hải xoay sở với việc tập luyện trong thời điểm cấm tập thể dục ngoài trời mùa dịch COVID-19…
Chàng nông dân nuôi ốc chạy gần 19km đón vợ trong ngày cưới
Một chàng trai quê Thanh Hóa chạy bộ từ tờ mờ sáng gần 19km đến nhà gái đón dâu trong ngày cưới đặc biệt mùa dịch COVID-19…
Quan điểm “siêu tranh cãi”: Đạp xe là thảm họa kinh tế đất nước
Một quan điểm gây tranh cãi nhiều năm qua, xuất hiện nhan nhản trên mạng xã hội, về người đạp xe, đi bộ, chạy bộ… đối với nền kinh tế…
Hà Nội lại cấm hoạt động thể dục thể thao ngoài trời
Thành phố Hà Nội lại có chỉ thị cấm các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời từ 6 giờ chiều 8/7/2021 để phòng chống dịch COVID-19.
Chạy dài sau hơn một tháng “cấm trại”
Lệnh cấm các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời, nơi công cộng của thành phố Hà Nội áp dụng trong đợt phòng chống dịch COVID-19 được nới lỏng, dân chạy bộ phong trào lại luyện giò sau bao ngày cuồng chân.
Hoạt động thể thao ngoài trời tại Hà Nội được cho phép từ 0 giờ ngày 26-6
Thành phố Hà Nội cho phép mở lại các hoạt động thể thao ngoài trời từ 0 giờ ngày 26/6/2021 sau một thời gian dài hạn chế vì dịch COVID-19…
Nhà báo Nguyễn Việt Anh VOV: Chạy bộ giúp giảm vòng bụng, tự tin chọn quần áo đẹp
Chạy bộ đã thay đổi cơ thể, suy nghĩ, cách sống và tư duy nghề nghiệp với những nhà báo, phóng viên nhiều lĩnh vực. Nhà báo Nguyễn Việt Anh công tác tại Đài tiếng nói Việt Nam là một trường hợp như vậy.
Chạy 21,06km kỷ niệm ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam
Nhân dịp ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam 21/06, dân chạy phong trào có cách kỷ niệm “đủ mâm” rất thú vị với một cữ chạy bán marathon tròn trịa…
Chạy hơn 1000km để… tăng 2kg
“Nghe có vẻ khó tin, nhưng đó là sự thật. Tôi đã chạy được 1004,8 km trong năm 2021, nhưng cũng là lúc tôi nhận ra mình tăng 2kg…” - chia sẻ của một cây bút thể thao về môn chạy bộ.
Tôi thay đổi khi chạy bộ
Tôi không thể ngờ, mình cũng bị cuốn vào môn thể thao mà chỉ có mình vượt qua chính mình. Và chạy bộ đã ít nhiều làm thay đổi cuộc sống của tôi…
Quan điểm “gây bão” về tập thể dục, chạy bộ: Môn thể thao yêu thích là nằm ườn ra giường
Một “hot girl 8X” với lượng theo dõi gần 80.000 người trên mạng xã hội đã “gây bão” về quan niệm tập thể dục kỳ lạ của mình.
Cách tập thể dục để phòng tránh đột quỵ não
Tập thể dục là cách các bác sĩ khuyên mọi người áp dụng vào cuộc sống bởi tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhưng tập luyện thế nào để tránh các nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể, thậm chí mất mạng… là điều rất đáng lưu ý.
Hoa hậu Việt Nam Nguyễn Thu Thủy qua đời đột ngột ở tuổi 45
Hoa hậu Việt Nam 1994 Nguyễn Thu Thủy đột ngột qua đời lúc 4h30 ngày 5/6/2021...
Tranh cãi nảy lửa về quan điểm “Có phải cần chạy thể dục đến như vậy không?”
Quan điểm “Có phải cần chạy thể dục đến như vậy không?” của giáo sư, tiến sĩ y khoa Nguyễn Anh Trí đã nhận được vô số những phản hồi cả đồng tình lẫn trái chiều…
Hà Nội dừng triệt để hoạt động tập thể dục nơi công cộng từ trưa 25-5
Bắt đầu từ 12 giờ ngày 25/5/2021, thành phố Hà Nội áp dụng lệnh cấm triệt để các hoạt động vui chơi, tập thể dục, tụ tập đông người tại công viên, vườn hoa và các địa điểm công cộng.
Hà Nội siết chặt các hoạt động phòng chống COVID-19 ở lĩnh vực thể dục thể thao
Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội triển khai công tác phòng, chống dịch nghiêm túc, quyết liệt để ngăn chặn sự lây lan dịch COVID-19…
.png)
