5 gợi ý tránh chấn thương khi chơi thể thao

Anh Chung
thứ hai 30-5-2016 9:38:23 +07:00 0 bình luận
|
Thi đấu bóng đá hay bất cứ môn thể thao nào khác, chấn thương luôn là nỗi ám ảnh thường trực. Dưới đây là 5 cách giúp bạn tăng độ an toàn khi thi đấu.

Thi đấu bóng đá hay bất cứ môn thể thao nào khác, chấn thương luôn là nỗi ám ảnh thường trực. Dưới đây là 5 cách giúp bạn tăng độ an toàn khi thi đấu.

1. Đội mũ bảo hiểm

Tất cả trang thiết bị bạn mặc, sử dụng trên người khi tham gia thi đấu đều có tác dụng giúp bạn tránh chấn thương, các trang thiết bị đó tùy thuộc vào môn thể thao bạn chơi. Trong đó, mũ bảo hiểm là quan trọng nhất, nó giúp bạn bảo vệ tổn thương phần đầu trong các môn thể thao như khúc côn cầu, bóng chày, xe đạp, motor, trượt ván hay trượt patin.

Lưu ý, hãy sử dụng đúng mũ bảo hiểm dành cho môn thể thao mà bạn chơi. Ví dụ, không đội mũ loại dành cho xe đạp cho trượt patin và ngược lại. Mũ bảo hiểm phải vừa khít nhưng thoải mái và phải xiết chặt dây đeo, nhằm tránh trường hợp mũ rơi vào thời điểm bạn cần nó nhất.

2. Đừng quên khởi động

Khởi động kỹ trước khi thi đấu
Khởi động kỹ trước khi thi đấu

Với bất cứ môn thể thao vận động nào, bạn cũng cần phải khởi động, thả lỏng cơ thể trước khi thi đấu. Trong quá trình khởi động, hệ cơ ấm lên, giúp hệ thống tuần hoàn bơm máu giàu oxy hơn đến các cơ bắp. Vì bất cứ lý do nào, không khởi động mà bước vào thi đấu ngay khiến lượng máu lưu thông trong cơ thể bạn bị tăng một cách đột ngột, rất dễ dẫn đến đột quỵ, căng cơ hoặc các tác dụng phụ nguy hiểm khác dẫn đến chấn thương.

Quá trình khởi động nên chia làm hai giai đoạn là khởi động chung, làm cho cơ thể từ từ ấm lên (tập tay, chân, hông, bụng, chạy nhẹ nhàng…). Hai là khởi động chuyên môn tùy theo từng môn thể thao, nhằm làm cho cơ thể sẵn sàng thích nghi với thi đấu.

3. Nắm rõ luật chơi

Cột đèn giao thông ở các giao lộ nhằm mục đích ngăn ngừa tai nạn giữa các phương tiện giao thông. Nếu người lái xe không biết được quy tắc về an toàn giao thông, tai nạn rất dễ xảy ra. Với các môn thể thao cũng tương tự, không hiểu rõ luật, người chơi đối mặt nguy cơ chấn thương cao. Ngược lại, nếu nắm rõ luật chơi, khả năng chấn thương của người chơi sẽ hạn chế. Chẳng hạn, sẽ là phạm luật nếu trong môn bóng đá, bạn vào bóng đối phương từ phía sau và chân bạn… đạp thẳng vào chân đối phương. Ngược lại, bạn sẽ an toàn nếu đối phương cũng vào bóng từ phía sau, nhưng thay vì “chém” thẳng vào chân bạn, họ hướng tới trái bóng.

Chú ý tới người khác

Đôi khi quá ham thi đấu, thiếu quan sát, bạn có thể gây chấn thương cho mình và người khác. Ví dụ trong môn nhảy cầu, bạn nên dành chút ít thời gian quan sát kỹ để đảm bảo rằng, hồ bơi không còn ai, để tránh tình huống bạn… lao mình vào người bên dưới hồ. Hay trong bóng đá, các thủ môn thường hét rất to trong những tình huống tranh chấp bóng 50-50 ở khu vực cầu môn, nhằm cảnh báo đối thủ đại khái “đừng có lao vào mà ăn đòn” hoặc đồng đội để họ dừng lại khi thủ môn có thể kiểm soát được trái bóng, tránh va chạm không cần thiết.

Ngoài ra, kiểm tra kỹ dây giày, lót dày hay lắng nghe lời HLV trong thời gian thi đấu cũng là cách hạn chế chấn thương.

Không thi đấu khi bạn chấn thương

Không thi đấu khi chấn thương
Không thi đấu khi chấn thương

Vì quá đam mê thi đấu, không ít người chơi phong trào hoặc chuyên nghiệp nén đau, giấu chấn thương vào sân. Điều này rất nguy hiểm và nghiêm trọng. Bởi lẽ khi cơ thể vẫn chưa hồi phục, quá trình vận động mạnh càng làm cho chấn thương thêm nặng và tồi tệ nhất là nó có thể kết thúc sự nghiệp thi đấu.

Trên thực tế, rất nhiều cầu thủ chuyên nghiệp nén đau vào sân ở những trận đấu quan trọng khi chấn thương chưa kịp hồi phục. Nhưng sự cố gắng của họ thường không mang lại hiệu quả thi đấu cao. Với những VĐV chơi thể thao phong trào, khi cơ thể bị tổn thương, nên đi khám bác sĩ để điều trị và nghe theo lời khuyên của họ về thời điểm được trở lại thi đấu.

Bài liên quan
| Anh Chung
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Tin chuyển nhượng LMHT 5/11: TheShy tái ngộ Rookie? Ruler gia nhập Super Team LCK?

Tin chuyển nhượng LMHT 5/11: TheShy tái ngộ Rookie? Ruler gia nhập Super Team LCK?

Thành Hưng 1 giờ trước

Tin chuyển nhượng LOL mới nhất 2024 hôm nay 5/11: TheShy và Rookie quay trở lại Invictus Gaming? Ruler quay trở về LCK, chung team với Scout và Kanavi?

Trở lại mặt đất với chuỗi trận thua, Los Angeles Lakers thêm lo lắng với Anthony Davis

Trở lại mặt đất với chuỗi trận thua, Los Angeles Lakers thêm lo lắng với Anthony Davis

Việt Long 1 giờ trước

Để thua 3 lần trong 4 trận gần nhất, Los Angeles Lakers đã trở lại mặt đất sau chuỗi ngày bay cao đầu mùa giải. Đáng lo ngại hơn khi Anthony Davis lại tái phát chấn thương.

Jason Quang Vinh sẽ giải bài toán thiếu vắng Đoàn Văn Hậu

Jason Quang Vinh sẽ giải bài toán thiếu vắng Đoàn Văn Hậu

1 giờ trước

Jason Quang Vinh xin nhập quốc tịch và khả năng thành công vào cuối 11. Đó sẽ là sự lựa chọn chất lượng cho đội tuyển Việt Nam ở AFF Cup 2024 trong bối cảnh Đoàn Văn Hậu dính chấn thương dài hạn và hành lang cánh trái khá bất ổn.

Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 giờ trước

Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 cập nhật mới nhất.

Vùi dập Brunei, futsal Việt Nam chờ tin vui từ… Thái Lan

Vùi dập Brunei, futsal Việt Nam chờ tin vui từ… Thái Lan

Huy Kha 1 giờ trước

Đội tuyển futsal Việt Nam có chiến thắng đậm nhất ở giải Đông Nam Á 2024 khi vùi dập Brunei với tỷ số 14-0. Thầy trò HLV Diego Giustozzi chờ tin vui từ Thái Lan cho tấm vé sớm vào bán kết.

 Trọng tài MMA tệ nhất: Võ sĩ bất tỉnh vẫn bắt đối thủ đánh?

Trọng tài MMA tệ nhất: Võ sĩ bất tỉnh vẫn bắt đối thủ đánh?

Thành Dương 2 giờ trước

Pha xử lý của trọng tại Baurzhan Zhumanov trong một trận MMA gần đây đã bị chỉ trích kịch liệt vì đưa võ sĩ vào tình thế nguy hiểm.

Dự đoán PSG vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán PSG vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Atletico Madrid thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay mới nhất

Vân Vân 2 giờ trước

Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.

Dự đoán Bayern Munich vs Benfica, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Bayern Munich vs Benfica, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Hoàng Việt 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Benfica thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ tiết lộ bằng chứng Thanh Thuý chia tay Kuzeyboru vì 2 chấn thương

Truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ tiết lộ bằng chứng Thanh Thuý chia tay Kuzeyboru vì 2 chấn thương

Hải Mạc 3 giờ trước

Trước trận đấu CEV Cup vào đêm nay, truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ đưa tin Thanh Thuý và Kuzeyboru đã kết thúc hợp đồng do VĐV Việt Nam dính chấn thương.

Dự đoán Crvena Zvezda vs Barcelona, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Crvena Zvezda vs Barcelona, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crvena Zvezda vs Barcelona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Inter Milan vs Arsenal, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Inter Milan vs Arsenal, 3h00 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Arsenal thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Stephen Curry trở lại sau chấn thương, dẫn đầu Golden State Warriors nối dài mạch bất bại

Stephen Curry trở lại sau chấn thương, dẫn đầu Golden State Warriors nối dài mạch bất bại

Việt Long 3 giờ trước

Trở lại sau hơn 1 tuần ngồi ngoài vì chấn thương cổ chân, Stephen Curry đã toả sáng trong chiến thắng thứ tư liên tiếp của Golden State Warriors.

Dự đoán Club Brugge vs Aston Villa, 0h45 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Club Brugge vs Aston Villa, 0h45 ngày 7/11, Champions League 2024/25

Hoàng Hà 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Aston Villa thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Liverpool vs Leverkusen, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Liverpool vs Leverkusen, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Hà 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Sporting Lisbon vs Man City, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Sporting Lisbon vs Man City, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán PSV Eindhoven vs Girona, 0h45 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán PSV Eindhoven vs Girona, 0h45 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Lille vs Juventus, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Lille vs Juventus, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Gia Bảo 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb, 0h45 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb, 0h45 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Gia Bảo 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Bologna vs Monaco, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Bologna vs Monaco, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Việt 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Dortmund vs Sturm Graz, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Dortmund vs Sturm Graz, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Hà 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Celtic vs Leipzig, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Celtic vs Leipzig, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Dự đoán Real Madrid vs AC Milan, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Dự đoán Real Madrid vs AC Milan, 3h00 ngày 6/11, Champions League 2024/25

Hoàng Việt 4 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.

Lịch thi đấu billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất ngày 05/11

Lịch thi đấu billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất ngày 05/11

Du Yên 5 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.

DTCL 14.22 TFT: Cập nhật Đấu Trường Chân Lý tháng 11/2024

DTCL 14.22 TFT: Cập nhật Đấu Trường Chân Lý tháng 11/2024

Thành Hưng 12 giờ trước

Phiên bản 14.22 DTCL sẽ đem đến một số thay đổi lớn về hệ thống Bùa, cùng với đó là buff mạnh cho các tướng bậc 4 Đấu Trường Chân Lý.

Lịch thi đấu cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất ngày 05/11

Lịch thi đấu cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất ngày 05/11

Sâu Ngủ 12 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.

Skin CKTG 2024 được các thành viên T1 hé lộ

Skin CKTG 2024 được các thành viên T1 hé lộ

Thành Hưng 12 giờ trước

Trang phục vô địch CKTG 2024 đang là chủ đề nóng được rất nhiều game thủ quan tâm sau khi T1 và Faker lần thứ 5 trở thành nhà vô địch thế giới.

Lennox Lewis tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2

Lennox Lewis tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2

Nguyễn Y Vân 23 giờ trước

Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...

Dự đoán Lazio vs Cagliari, 2h45 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Dự đoán Lazio vs Cagliari, 2h45 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Hoàng Hà 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Dự đoán Parma vs Genoa, 0h30 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Dự đoán Parma vs Genoa, 0h30 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Hoàng Việt 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Dự đoán Fulham vs Brentford, 3h00 ngày 5/11, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Fulham vs Brentford, 3h00 ngày 5/11, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brentford thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Empoli vs Como, 0h30 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Dự đoán Empoli vs Como, 0h30 ngày 5/11, Serie A 2024/25

Gia Bảo 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Como thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.

Lọt thỏm “rừng” sao Brazil, Tiến Linh đủ sức đua Vua phá lưới V.League?

Lọt thỏm “rừng” sao Brazil, Tiến Linh đủ sức đua Vua phá lưới V.League?

1 ngày trước

Trong danh sách dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới V.League 2024/25, đáng chú ý có sự xuất hiện của Nguyễn Tiến Linh. Anh là nội binh duy nhất ghi hơn 2 bàn và "đối đầu" với "rừng" sao người Brazil. Tuy nhiên, phía trước vẫn còn cả chặng đường dài, liệu Tiến Linh có giữ vững phong độ ở mùa này?

Nhận định bóng rổ NBA - Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons 7h30 ngày 5/11: Khó cản bước "nhà vua"

Nhận định bóng rổ NBA - Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons 7h30 ngày 5/11: Khó cản bước "nhà vua"

Việt Long 1 ngày trước

Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons lúc 7h30 sáng ngày 5/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.

Khởi động Giải Quần vợt quốc tế ITF U18 – J30 2024

Khởi động Giải Quần vợt quốc tế ITF U18 – J30 2024

Tiểu Phàm 1 ngày trước

Giải Quần vợt quốc tế ITF U18 – J30 2024 sẽ diễn ra từ ngày 11 đến 24 tháng 11 tại cụm sân Quần vợt Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình. 

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ VĐQG 2024: Nghẹt thở cuộc đua 2 đầu BXH

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ VĐQG 2024: Nghẹt thở cuộc đua 2 đầu BXH

Quang Minh 1 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.

Link xem trực tiếp bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia ngày 4/11

Link xem trực tiếp bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia ngày 4/11

Vân Vân 1 ngày trước

Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs futsal Malaysia lúc 15h30 ngày 4/11.

Buhrova / Kantemyr lập nên cột mốc cho cầu lông Ukraine ở HYLO Open 2024

Buhrova / Kantemyr lập nên cột mốc cho cầu lông Ukraine ở HYLO Open 2024

Tiểu Phàm 1 ngày trước

Polina Buhrova và Yevheniia Kantemyr trở thành những tay vợt đầu tiên từ Ukraine lọt vào trận chung kết của giải đấu thuộc World Tour.

Nhà vô địch NBA bị trộm ghé thăm nhà, mong chuộc lại nhiều kỷ vật quan trọng

Nhà vô địch NBA bị trộm ghé thăm nhà, mong chuộc lại nhiều kỷ vật quan trọng

Việt Long 1 ngày trước

Trong lúc đang thi đấu trận Milwaukee Bucks gặp Cleveland Cavaliers, nhà của trung phong được yêu mến Bobby Portis đã bị trộm ghé thăm, lấy đi nhiều kỷ vật quan trọng.

Vắng Stephen Curry, Golden State Warriors cùng Buddy Hield vẫn phá kỷ lục 3 điểm của CLB

Vắng Stephen Curry, Golden State Warriors cùng Buddy Hield vẫn phá kỷ lục 3 điểm của CLB

Việt Long 1 ngày trước

Không chỉ Golden State Warriors có khởi đầu mỹ mãn khi chinh phục kỷ lục 3 điểm của CLB, Buddy Hield cũng đang bay cao trong màu áo mới khi phá kỷ lục 3 điểm của NBA.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.