
Bỏ xe máy đi xe đạp
Là một người trẻ tuổi nhưng khá thừa cân, anh Đỗ Hoàng Nam hiện là nhân viên văn phòng của một Trung tâm điện máy ở Hà Nội đã chọn đạp xe làm phương pháp tập thể dục giảm cân vừa thư giãn đầu óc.
Anh Nam chia sẻ: “Ban đầu, tôi mua một chiếc xe địa hình loại vừa tiền đi đạp xe quanh Hồ Tây và có lần đi xa sang bên kia cầu Vĩnh Tuy, để vừa giảm cân vừa đi dạo cho thoáng mát, xả stress. Sau đó tôi dần đam mê, yêu thích xe đạp tới nỗi dùng nó làm phương tiện chính thay cho xe máy”.
Nơi làm việc ở đường Nguyễn Văn Cừ bên kia cầu Chương Dương, cách nhà hơn 10 cây số nhưng sáng nào, Nam cũng miệt mài dậy sớm xách xe đạp đi làm dù nhà không thiếu xe máy. Anh thích cảm giác trời sáng sớm mát lạnh, được lướt xe đạp, thưởng thức thời tiết nhẹ nhàng, chưa kể cảm giác hì hục leo dốc sau đó thả dốc khoan khoái.
Tuy nhiên, anh duy trì đi làm đều đặn bằng xe đạp được hơn 2 tháng thì phải chuyển sang xe máy. Không phải vì anh bắt đầu thấy ngại mà do gia đình nhất quyết phản đối. Không chỉ một hai người mà cả nhà đồng tâm bắt anh phải chuyển sang đi xe máy.
Do là cháu đích tôn nên gia đình rất coi trọng đường con cái của Nam. Đợt đó, cả 3 ngày nghỉ Tết ở nhà, họ hàng cô dì chú bác sang chơi, từ nói nhẹ nhàng khuyên nhủ tới cứng rắn nhưng ai cũng nói Nam phải dừng đi xe đạp. Cuối cùng, vì áp lực gia đình, Nam phải chuyển sang đi xe máy và ngậm ngùi bán chiếc xe đạp “cưng”.
Chưa nghiên cứu nào dám khẳng định
Những e ngại của gia đình Nam không phải quá vô lý. Trên thực tế, việc đạp xe có ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản hay không cũng chưa nhà khoa học hay bác sĩ thể thao nào dám khẳng định chính xác.
Giáo sư Irwin Goldstein, chuyên gia nổi tiếng về nam khoa ở Đại học Y khoa Boston (Mỹ) nhận thấy khá nhiều bệnh nhân liệt dương tới khám tại cơ sở của mình. Điều trùng hợp, rất nhiều trong số những bệnh nhân này thường xuyên đi xe đạp.
Năm 1997, Giáo sư Goldstein đã công bố công trình nghiên cứu của mình trong đó có đoạn viết: “Khi đi xe đạp, do áp lực từ phía bụng dưới và hai bên háng, các mạch máu ở khu vực này sẽ bị nghẽn khiến lượng máu dẫn xuống dương vật bị hạn chế. Nếu đi xe đạp cường độ mạnh, dương vật sẽ bị ảnh hưởng đáng kể”. Ông khẳng định đi xe đạp là nguyên nhân chính dẫn tới hàng trăm nghìn trường hợp liệt dương ở Mỹ.
Tuy nhiên, cho đến nay giới khoa học vẫn không có những số liệu chính xác để kiểm nghiệm kết luận của ông. Trong một nghiên cứu mới công bố vào cuối năm ngoái do các nhà khoa học đến từ Đại học London (Anh) đối với 5.000 người thường xuyên đạp xe lại khẳng định rằng, việc đạp xe không ảnh hưởng gì tới sức khoẻ sinh sản.
Tiến sĩ Mark Hamer đến từ Khoa nghiên cứu dịch tễ học của Đại học London, chủ nhiệm dự án khoa học này khẳng định: “Phần yên xe đạp ngày càng được cải tiến tốt hơn nên không hề gây áp lực nhiều lên bộ phận sinh dục như những loại yên xe trước đây. Không những việc đạp xe không ảnh hưởng tới sinh sản mà nó còn là một thói quen tốt để duy trì sức khoẻ, bảo vệ môi trường”.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu của Anh thừa nhận, việc đạp xe có thể gây ảnh hưởng tới sức khoẻ của những người ở tuổi trung niên nếu đạp xe lâu. Cụ thể, những người ở độ tuổi trên 50 trở lên, nếu đạp xe khoảng nửa tiếng một ngày dễ làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nếu những người ở độ tuổi này đạp xe 8 tiếng 45 phút/1 tuần hoặc hơn, nguy cơ này sẽ tăng lên 6 lần.
MINH THƯ
Bình luận
Quyết định ngày 17/03/2026 của Liên đoàn Bóng đá châu Phi (CAF) về việc tước ngôi vương của Senegal để trao cho Ma rốc đã châm ngòi cho một làn sóng phản kháng mãnh liệt từ quốc gia Tây Phi này.
Kể từ khi chính thức nắm quyền dẫn dắt đội tuyển Anh, HLV Thomas Tuchel dự kiến sẽ đưa ra một quyết định mang tính cột mốc: triệu tập ít nhất một cầu thủ của MU trở lại.
Vòng 1/8 Europa League 2026 đã khép lại, xác định 8 gương mặt xuất sắc nhất sẽ tranh tài cho chức vô địch tại Besiktas Park vào ngày 20 tháng 5 tới.
Siêu sao Lionel Messi vừa chính thức cán mốc 900 bàn thắng sự nghiệp sau cú dứt điểm đẳng cấp vào lưới Nashville SC, thiết lập kỷ lục vô tiền khoáng hậu ở tuổi 38.
Huấn luyện viên Didier Deschamps vừa công bố danh sách mở rộng gồm 26 cầu thủ đội tuyển Pháp để chuẩn bị cho chuyến du đấu ngắn ngày tại Mỹ vào tháng 3 này.
Huấn luyện viên Julian Nagelsmann vừa chính thức công bố danh sách 26 tuyển thủ Đức cho hai trận giao hữu quan trọng gặp Thụy Sĩ và Ghana vào cuối tháng 3.
La Liga khẳng định vị thế trước Premier League khi Real, Barca và Atletico đồng loạt đi tiếp với tổng tỷ số áp đảo 20-9, biến Champions League thành sân chơi riêng.
Cụm từ "thất bại" luôn mang lại cảm giác đau đớn, và với bóng đá Ý tại Champions League 2025-26, đó là một bản án không thể tranh cãi.
HLV Lionel Scaloni vừa công bố danh sách triệu tập cuối cùng trước thềm World Cup 2026, hé lộ bộ khung chính thức và cuộc cạnh tranh khốc liệt cho các suất còn lại.
Chiến thắng 3-0 giúp JD Gaming tiến vào chung kết nhánh thắng với phong độ cực kỳ thuyết phục. Trong khi đó, LOUD chính thức dừng bước sau loạt trận không thể tạo nên bất ngờ.
Chiến thắng 3-0 không chỉ giúp Gen.G tiến vào playoffs mà còn tiếp tục củng cố vị thế ứng viên hàng đầu cho chức vô địch First Stand 2026.
Sau thất bại ở Indian Wells, số 3 thế giới Iga Swiatek được dự đoán sẽ dễ dàng đánh bại người đồng hương Magda Linette trong hai set trắng.
Huy chương đồng SEA Games 33 Janice Tjen gặp trở ngại ở Bắc Mỹ trong những tuần gần đây, nhưng vẫn có phần nhỉnh hơn Yulia Putintseva.
Sau hành trình tranh tài căng thẳng tại Chung Kết Khu Vực APAC, Đấu Trường Chân Lý Việt Nam đã xác định được 4 tuyển thủ xuất sắc giành vé tham dự giải Vô địch Thế giới Mùa 16.
Dự án tái phát triển trị giá 200 triệu bảng này không chỉ là lời giải cho bài toán hạ tầng của giải Grand Slam lâu đời nhất hành tinh, mà còn là minh chứng cho chiến lược kinh tế thể thao bền vững thông qua việc tối ưu hóa quỹ đất và gia tăng trải nghiệm người hâm mộ.
Với thể thức nhiều tầng, cạnh tranh khốc liệt cùng dàn đội tuyển chất lượng cao, PGS 2026 Circuit 1 – Series 1 hứa hẹn sẽ là màn khởi động đầy hấp dẫn cho mùa giải PUBG Esports 2026.
Huyền thoại Venus Williams tiếp tục sự nghiệp chuyên nghiệp của mình, nhưng khó có thể gây khó dễ cho Francesca Jones, người trẻ hơn cô khoảng 20 tuổi.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Orleans Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Orleans Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Miami Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Miami Open năm 2026 mới nhất.
Kết quả này không chỉ giúp "hot girl" cầu lông Đồng Nai tích lũy thêm điểm số quan trọng trên bảng xếp hạng thế giới, mà còn mang về khoản tiền thưởng đáng kể, mở ra cơ hội chinh phục những cột mốc tài chính cao hơn tại giải đấu cấp độ Super 300 này.
Việc Shyvana bị nerf ngay lập tức cho thấy mức độ “lệch chuẩn” của bản làm lại lần này. Tuy nhiên, đây nhiều khả năng chỉ là bước điều chỉnh đầu tiên trong quá trình cân bằng dài hơi.
Người đi rừng Lê 'Hizto' Văn Hoàng Hải đã thẳng thắn nhìn lại hành trình đáng quên của đội tuyển, đồng thời chia sẻ những bài học và mục tiêu phía trước.
Việc tay vợt số 5 thế giới Lorenzo Musetti bất ngờ vắng mặt, nối gót những tên tuổi lớn như Novak Djokovic và Emma Raducanu, không chỉ làm thay đổi cục diện chuyên môn, mà còn đặt ra bài toán kinh tế nan giải cho nhà tổ chức giải đấu ATP/WTA 1000 này.
Đương kim vô địch SEA Games 33 Alexandra Eala lọt vào top 30 sau nhiều thành công trong năm 2026 và đang sẵn sàng đánh bại Laura Siegemund trong hai set trắng.
Trong bối cảnh Miami Open 2026 đối mặt với hàng loạt vụ rút lui và sự cố thời tiết, những khoảnh khắc bùng nổ cảm xúc cực đoan của các tay vợt đang đặt ra bài toán lớn về quản trị sức khỏe tinh thần và bảo vệ giá trị hình ảnh trong kinh doanh thể thao hiện đại.
Hà Nội đã có chiến thắng quan trọng 3-1 (22-25, 25-22, 25-23, 25-19) trước Thể Công Tân Cảng tại Cúp Hoa Lư 2026, qua đó tiếp tục nuôi hy vọng giành vé vào bán kết sau thất bại ở trận ra quân.
Cập nhật kết quả tất cả các trận đấu tại cúp bóng chuyền Hoa Lư 2026 diễn ra từ ngày 18/3 tới 23/3 tại nhà thi đấu tỉnh Ninh Bình.
Việc cựu ngôi sao Goh Liu Ying tiến cử nhà vô địch thế giới Toh Ee Wei vào đội hình Uber Cup không chỉ là giải pháp tình thế cho Malaysia, mà còn phản ánh một xu hướng chiến thuật mới trong cầu lông đồng đội.
Nhà phê bình bóng đá Zakaria Rahim gây chú ý khi kêu gọi giải tán bộ máy quản lý đội tuyển quốc gia Malaysia, cho rằng hệ thống hiện tại cồng kềnh, tốn kém và không còn phù hợp sau chuỗi kết quả thất vọng.
Sau hơn 40 năm làm nghề, điều khiến ông khác biệt không chỉ là gia tài vai diễn, mà còn là tinh thần không ngừng vận động – cả trong nghệ thuật lẫn đời sống.
Antonio Moric khẳng định muốn tiếp tục phát triển tại châu Âu trước khi nghĩ đến V.League, đồng thời bày tỏ quyết tâm chứng tỏ bản thân trong lần đầu góp mặt ở U23 Việt Nam.
Thay vì đổ hàng tỷ USD xây dựng các khu làng vận động viên đồ sộ rồi bỏ hoang, Nhật Bản chọn hướng đi khác biệt cho ASIAD 2026: sử dụng du thuyền 5 sao và nhà gỗ tạm thời.
Phát biểu này được đưa ra sau giai đoạn mà Tomokazu liên tiếp đối mặt với áp lực cả trong lẫn ngoài sân đấu, đặc biệt kể từ sau Paris 2024 Olympics, nơi anh không đạt được thành tích như kỳ vọng.
Dù để thua LA Lakers hai trận liên tiếp, Kevin Durant vẫn tỏ ra cực kỳ tự tin, cho rằng Lakers đã phải tung ra hệ thống phòng ngự tốt nhất mới có thể làm chùn bước anh.
Hành trình phi thường của Alex Pereira từ một thợ vá lốp xe nghèo khó đến siêu sao hái ra tiền dẫn dắt sự kiện lịch sử UFC Freedom 250 tại Nhà Trắng.
Lễ bốc thăm vòng chung kết cầu lông đồng đội thế giới vừa mang lại tin vui cho đội tuyển Malaysia khi rơi vào bảng đấu thuận lợi. Tuy nhiên, đằng sau "kết quả như mơ" là những toan tính khắt khe về mặt chuẩn bị của HLV Rexy Mainaky.
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hoa Lư hôm nay 19/3, trận đấu giữa Thể Công Tân Cảng vs Hà Nội diễn ra vào lúc 18h15.
Dù nhập cuộc tốt và có bàn mở tỷ số, U20 nữ Việt Nam vẫn để thua 1-2 trước CLB nữ TP.HCM I trong trận giao hữu tại Long An, qua đó bộc lộ những điểm cần cải thiện trước VCK U20 châu Á 2026.
Trước thềm Miami Open 2026, tay vợt người Canada không chỉ chiến đấu cho danh hiệu, mà còn cho một vị thế hạt giống chiến lược tại Roland-Garros – một bước đi quan trọng trong lộ trình thương mại hóa và khẳng định đẳng cấp của một ngôi sao thế hệ mới.
Theo Duro, nếu xây dựng được tier list chính xác, đội có thể thích nghi tốt với mọi kèo đấu phía trước.