Ảnh cưới của dân thể thao
10 năm trước
Chụp ảnh cưới không còn chỉ là nghệ thuật của riêng giới nhiếp ảnh. Ý tưởng của các cặp đôi mới là chủ đạo nhất trong một bộ ảnh cưới và làm nên sự thành công cho bộ ảnh đó. Nào là chủ đề thôn quê, biển, rồi chăn trâu cày ruộng, lặn biển, nhảy dù… đủ thứ hết. Miễn là có ý tưởng, các nhiếp ảnh gia sẽ có biện pháp để thực thi. Với dân thể thao, tưởng rằng sự lãng mạn sẽ có chút khuyết thiếu. Nhưng thực tế là ngược lại.
.jpg)
Nam vương Duy Linh: Tín đồ thể thao
10 năm trước
Trong 5 đại sứ MyVita đồng hành cùng Đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 28, giữa 4 mỹ nhân: ca sĩ Phương Thanh, VĐV Vũ Thị Hương, Á hậu Tú Anh, hoa hậu đại dương Thu Thảo, cổ động viên và giới báo chí không khỏi ấn tượng với một chàng trai đẹp như thiên thần, nam vương Duy Linh.
Thể thao: Cánh cửa mở ra thiên đường… Hoa hậu
10 năm trước
Vũ Thị Hương, “Nữ hoàng điền kinh” của thể thao Việt Nam, vừa nhận lời BTC cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015 tại Nha Trang để tư vấn cho các thí sinh về việc tập luyện, ăn uống khoa học. Thể thao giờ đã trở thành cánh cửa đến với ngôi Hoa hậu.
Giải mã trào lưu “ngấn đùi”
10 năm trước
Cặp đùi to, thậm chí là dạng “cột đình” bỗng dung lên ngôi, trở thành xu hướng được nhiều ngôi sao lớn nhỏ, từ Hollywood tới Việt Nam, yêu thích.
Bóng chuyền hơi: Kết nối thế hệ
10 năm trước
Một vài năm trở lại đây, phong trào đánh bóng chuyền hơi nở rộ ở Hà Nội, từ các quận đến các huyện, thu hút đông đảo người người già và nhiều khi là cả trung niên, trẻ em.
2 nguyên tắc nâng tạ
10 năm trước
Sau đây là 2 nguyên tắc cơ bản trong việc nâng tạ để giữ cho thể hình cân đối.
Để có… bờ vai đẹp
10 năm trước
Để có một vóc dáng đẹp, vai là một nhóm cơ khá quan trọng; tuy nhiên, không ít người bỏ qua hoặc tập qua loa chỉ một hai động tác dẫn tới mất cân đối với các nhóm cơ khác.
Cờ vua: Tập thể thao cho… trí tuệ
10 năm trước
Có rất nhiều loại hình thể thao giải trí nhưng cờ vua là loại hình độc đáo và nhiều người theo đuổi nhất.
Bí kíp giảm 26 kg trong 2 tháng của cô bạn mũm mĩm
10 năm trước
Ăn nhiều rau quả, cắt giảm tinh bột, tập luyện tạ và cardio 2 giờ mỗi ngày, Hoàng Lan – sinh viên Học viện Báo chí Tuyên truyền đã giảm cân thành công.
Giảm cân nhờ Zumba
10 năm trước
Zumba đang là cách giảm cân “hot” được giới trẻ nói riêng và những người muốn giữ gìn vóc dáng nói chung ưa chuộng.
Tập ép dẻo cùng Ngân Thương
10 năm trước
Hãy cùng nghe “Nữ hoàng TDDC” Đỗ Thị Ngân Thương chia sẻ bí quyết làm chủ cơ thể của mình với bộ môn có cái tên rất Tây: Stretching.
Khống chế tiểu đường bằng tập luyện
10 năm trước
Tiểu đường hiện trở thành nỗi lo của mỗi lứa tuổi; và một trong những cách phòng tránh cũng như chữa trị là phải biết tập thể dục đúng cách.
Tự tập tại nhà sau sinh
10 năm trước
Để giúp phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng chuẩn, tăng cường sức khoẻ, sức đề kháng, giải toả tâm lý, HLV Vick Vivek Dhiman gợi ý một số động tác yoga nhẹ nhàng có thể tự tập tại nhà:
Lấy lại tinh thần, sức khỏe sau sinh
10 năm trước
Nếu không có chế độ tập luyện, ăn uống hợp lý sau khi sinh con, phụ nữ rất dễ đánh mất vóc dáng, sức khoẻ xuống dốc và đặc biệt là dễ bị trầm cảm.
Đi giày nhưng vẫn trượt được patin
10 năm trước
Hãy tưởng tượng là bạn đi giày mà vẫn trượt được patin tới công sở. Thế mới gọi là tuyệt vời.
Giảm cân, dáng đẹp cùng CLB thể dục thẩm mỹ & Yoga Fusion Bodyworks
10 năm trước
Chính thức đi vào hoạt động hơn 2 năm, Fusion Bodyworks là trung tâm thể dục thẩm mỹ cao cấp đầu tiên nằm giữa phố cổ Hà thành với hướng phát triển hoàn toàn độc đáo và nhân văn, đó là tạo ra một cộng động tập luyện thể dục. Với diện tích gần 2000m2, nằm trong khu trung tâm thương mại Hàng Da, Fusion Bodyworks là một tổ hợp hoàn toàn khép kín, bao gồm các hoạt động thể dục điển hình như Yoga, Gym, các lớp học nhảy hiện đại cùng khu lounge cafe rộng đẹp để bạn nghỉ ngơi, giao lưu.
Đi bộ nhanh đúng cách thon bắp chân
10 năm trước
Được gọi là đi bộ nhanh khi đạt khoảng 90-120 bước chân/phút. Tuy nhiên, mỗi người có một độ dài sải bước chân nhất định và rất nhiều người mắc lỗi khi cố bước dài hơn sải chân của mình.
Bắp chân thon không khó
10 năm trước
Với hai bắp chân nhiều mỡ, nhiều chị em tiếc nuối nhìn những chiếc váy ngắn ít khi dám diện vì thiếu tự tin…
Thông minh hơn cùng quả cầu 5,5 gram
10 năm trước
Cầu lông là môn thể thao chẳng có chút gì gọi là mạo hiểm, nó dễ chơi, gần gũi và hợp với mọi lứa tuổi, giới tính.
4 bí quyết ăn uống để tăng cân
10 năm trước
Nạp thêm từ 500-1.000 calo/ngày. Nếu mỗi ngày ăn thêm 500 calo, bạn sẽ tăng khoảng nửa kg/tuần. Ăn thành nhiều bữa.
Lịch thi đấu bóng đá
