Bây giờ, bất cứ cô gái nào có “tham vọng” đi thi Hoa hậu, người đẹp… đều sớm có kế hoạch tập luyện thể thao ít nhất 1 năm trước khi nộp đơn thi. Vẻ đẹp hình thể, cơ bắp săn chắc, khỏe khoắn, tự tin đã lên ngôi bởi vì vẻ đẹp mỏng manh nhưng thiếu sức sống giờ đã không còn “đất diễn”.
Thể thao đem lại sức sống và nghị lực
“Nữ hoàng điền kinh” Vũ Thị Hương đã nhấn mạnh điều này với các thí sinh cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015 khi cô được BTC mời đến để tư vấn về chế độ tập luyện, ăn uống.
Vũ Thị Hương không chỉ là một VĐV tài năng mà cô còn là một người phụ nữ xinh đẹp, nữ tính và quan trọng hơn hết, cô giàu sức sống, tự tin và nghị lực. Vũ Thị Hương cho biết: “Các thí sinh đều rất đẹp nhưng quá gày gò. Các bạn cần tập luyện thể thao chăm chỉ để trở thành một thói quen tốt trong cuộc sống chứ không phải tập với mục đích là giảm cân nhanh nhất, ăn ít nhất để đẹp nhất. Đây là quan niệm rất sai lầm, bởi nếu giảm béo quá nhanh do ăn uống thiếu chất và tập thể thao cường độ cao trong thời gian ngắn sẽ gây tác dụng ngược. Dù mục đích giảm trọng lượng cơ thể thành công nhưng tinh thần sẽ mệt mỏi, căng thẳng, kém tươi tắn. Ngược lại, nếu tập thể thao đã thành thói quen tốt thì dù không ăn kiêng bạn cũng sở hữu một cơ thể có trọng lượng như ý, tinh thần cũng luôn sảng khoái, sức khỏe ổn định và luôn tràn đầy sức sống”.
Thực sự là đã qua cái thời mà chỉ có ở cuộc thi Hoa khôi thể thao người ta mới thấy các người đẹp yêu thể thao, chăm chỉ tập thể thao. Giờ đây, muốn có được vóc dáng đẹp, muốn thi thố ở các đấu trường sắc đẹp, không cô gái nào không “chạy” đến trung tâm thể thao.
Rất nhiều người đẹp thành danh đang đi đầu trong phong trào tập luyện thể thao duy trì sắc đẹp, ví như Hồ Ngọc Hà, Mai Phương Thúy. Nhưng người gây ấn tượng nhất với giới phóng viên chúng tôi chính là Á hậu Vũ Hoàng My.
Hoàng My cho biết: “My vốn yêu thể thao từ lúc trước khi giành ngôi Á hậu Việt Nam 2010, và giờ thì càng yêu thể thao hơn bao giờ hết. Hiện tại, Hoàng My dành ít nhất 3 ngày/tuần, 60 – 90 phút/ngày để tập luyện, thay đổi vận động các nhóm cơ. Chơi thể thao sẽ làm mình đẹp hơn, khỏe hơn, tự tin hơn. Và ngoài vẻ đẹp được thể hiện bên ngoài, bạn sẽ thấy những người chơi thể thao có mạnh mẽ nội lực. Hầu hết các CEO thành công mà My biết đều chơi thể thao”.
Năm nay là một năm đặc biệt khi Hoàng My đã mạnh dạn tham dự giải thể thao khắc nghiệt Ironman 70.3 diễn ra tại Đà Nẵng và đã hoàn thành lộ trình 21 km chạy bộ giữa trời nắng chói chang vào tháng 5 vừa qua. Hôm qua, My cũng đã tham gia cuộc thi vượt núi Sapa “Vietnam Moutain Marathon” với cự ly 21 km với địa hình khắc nghiệt bậc nhất châu Á, cuộc thi thu hút gần 1.000 VĐV đến từ 45 quốc gia (Việt Nam chiếm tỷ lệ 12%).
“Quả bom” Nguyễn Cao Kỳ Duyên
Tuy nhiên, người thực sư tạo nên trào lưu tập luyện trước để chuẩn bị cho các cuộc thi sắc đẹp lại chính là người đẹp thành Nam – Nguyễn Cao Kỳ Duyên. Sau khi đăng quang ngôi Hoa hậu Việt Nam 2014, người đẹp sinh năm 1996 này đã trở thành biểu tượng mới, tạo cảm hứng cho mọi cô gái không có thân hình hoàn hảo quyết tâm thay đổi ngoại hình nhờ thể thao.
Kỳ Duyên chia sẻ với báo giới về thành quả giảm 15kg sau hơn 1 năm tập luyện thể thao, ăn chế độ “ăn uống xanh” khoa học. Từ một cô bé béo nhất lớp, bị bạn bè cười chê vì vừa to, vừa béo (cao 1m75 nặng 68kg), Kỳ Duyên đã thành người đẹp nhất Việt Nam với cân nặng 53kg cùng vòng eo con kiến, chân thẳng nuột nà, săn chắc, tự tin. Quả thật, cô đã lột xác hoàn toàn mà không cần đến cái gọi là dao kéo, thẩm mỹ.
Hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên.
Không chỉ Kỳ Duyên mà tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014, trong số 38 thí sinh lọt vào chung kết, có rất nhiều gương mặt khác cũng tỏa sáng nhờ tập luyện thể thao. Người đẹp Nguyễn Thúy Ngân (SBD 899) cũng đã giảm được 10kg trước khi thi Hoa hậu. Chỉ trong 2 tháng, Thúy Ngân đã giảm từ 60kg xuống 50kg để góp mặt trong cuộc thi nhan sắc cấp quốc gia này.
Từ những người đi tiên phong này, số lượng các cô gái đi tập luyện thể thao, có mặt ở các phòng gym tăng lên đột biến. Từ chỗ ngót nghét 70kg mà lại có thể trở thành Hoa hậu thì đương nhiên, bí quyết không chỉ là giảm béo mà còn rất nhiều yếu tố khác như ngoại hình, may mắn, ứng xử. Nhưng về cơ bản, nếu Kỳ Duyên không giảm trọng lượng xuống 53kg thì cô không thể nào lọt đến vòng chung kết chứ đừng nói tới ngôi vị Hoa hậu.
Tạo hiệu ứng cho toàn xã hội
Vẻ đẹp thể thao khỏe khoắn, hiện đại giờ đây đã lên ngôi. Vẻ đẹp mỏng manh, gầy ốm, thiếu sức sống khó có thể tồn tại, nhất là trong thời đại này, khi các cô gái không chỉ có sắc vóc mà còn năng động, tham gia nhiều hoạt động xã hội. Tình trạng mải học hành mà quên tập thể thao vốn là “căn bệnh” của xã hội giờ cần có những cú hích như vậy để chuyển biến. Rất nhiều nữ sinh mải học mà quên thể thao, có thể lực yếu ớt, đến tập chạy vòng quanh trường cũng có thể ngất xỉu là tình trạng rất đáng báo động.
Xã hội đã dần đổi thay, đã thấy được tầm quan trọng của việc tập luyện thể thao. Tuy nhiên, giáo dục thể chất học đường cần có nhiều sáng tạo, thay đổi để hợp với thời đại mới. Để sao cho không còn những cô gái 65-70kg khi mới chỉ học cấp II, cấp III.
THÙY LINH
Chỉ trong vòng 4 tháng, Á hậu Việt Nam 2010 Vũ Hoàng My đã tham gia 2 cuộc thi chạy khắc nghiệt với cự ly 21km. Đó là Ironman trên đường phố, bãi biển Đà Nẵng và Vietnam Moutain Marathon trên núi ở Sapa (Lào Cai).
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs West Ham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Udinese thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Venezia vs Lecce thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Brest thuộc Champions League 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 27/11.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Arsenal thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Feyenoord thuộc Champions League 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 27/11.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs AC Milan thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs PSG thuộc Champions League 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 27/11.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sparta Praha vs Atletico Madrid thuộc Champions League 2024/25.
Chiến thắng tại UFC Macau mang đến bản hợp đồng giá trị cho Ming Shi, nhưng có lẽ cô cũng không thể giấu bố mẹ việc mình đi thi đấu MMA.
Số 1 thế giới cầu lông đơn nữ An Se Young đã giành được danh hiệu đầu tiên kể từ Thế vận hội Paris 2024, với chiến thắng 21-12, 21-8 trước Gao Fang Jie trong trận chung kết China Masters 2024.
Báo cáo tài chính của VPF mang đến bức tranh tích cực trong năm 2024. Từ đó, các CLB hưởng lợi khi nhận số tiền hỗ trợ lớn.
Lionel Messi sẽ không tham dự buổi dạ tiệc kỷ niệm 125 năm thành lập Barcelona vào tuần tới, điều mà người ta nghĩ ngay đến một sự rạn nứt đã có...
Trong 14 lần gặp nhau gần nhất, Los Angeles Lakers đã để thua Denver Nuggets đến 13 lần dù đã có nhiều thay đổi, từ đxoay tua đội hình, cầu thủ cho đến HLV trưởng.
Trận đấu 50 điểm của LaMelo Ball khiến hai ngôi sao phía đối phương là Damian Lillard và Giannis Antetokounmpo cũng phải thán phục.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Liverpool thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leganes vs Real Madrid thuộc vòng 13 La Liga 2024/25 vào lúc 0h30 ngày 25/11.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs AS Roma thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs MU thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau một tuần tranh tài gay cấn, các tay vợt xuất sắc đã được vinh danh trong lễ trao giải với các hạng mục vô địch đơn nam, đơn nữ, đôi nam và đôi nữ.
Cập nhật tin chuyển chượng LOL 24/11: Peyz chuẩn bị cập bến LPL; GALA sẽ là xạ thủ của đội hình Invictus Gaming mùa giải 2024.
Đỗ Duy Mạnh chia sẻ những tâm tư trong chuyến tập huấn cùng đội tuyển Việt Nam ở Hàn Quốc chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 24/11 vào lúc 20h00 giữa Biên Phòng vs Sanest Khánh Hoài.
Những kết quả trận đấu trong ngày 24/11 giúp xác định 4 đội bóng góp mặt tại Bán Kết giải bóng chuyền nam VĐQG 2024.
Vào thời điểm hiện tại, 10 đội tuyển tham dự LCK mùa giải 2025 đã hoàn thiện bộ khung đội hình và sẽ có hơn 1 tháng để chuẩn bị cho giải đấu tới.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá AFF Cup 2024 của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp AFFCup của đội tuyển Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Hội thảo “Live well, your way - Sống khỏe cho chính bạn” và Buổi giới thiệu sách Mô hình Thể chất toàn diện và bao hàm - A Unified System Fitness Design" (USFD) đã diễn ra ngày 24/11/2024.
Đội tuyển Việt Nam trải qua một buổi sáng rèn thể lực ở sân vận động có mái vòm đẹp, hiện đại bậc nhất ở Hàn Quốc.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Là đội bóng có sự đầu tư tốt nhờ nguồn lực từ nhà tài trợ, tuy nhiên khó khăn có thể sẽ đến với Sanest Khánh Hoà sau khi mùa giải VĐQG 2024 khép lại
Cổ Máy Tự Động mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mạnh nhất trong meta hiện tại của Đấu Trường Chân Lý mùa mới.
Tất cả tướng Hóa Chủ sở hữu Trang Bị Phi Pháp nhận được Máu tối đa dựa theo mốc tộc/hệ mà họ sở hữu trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Đại diện cuối cùng của Việt Nam ở giải 2024 PMGC - Team Secret đã không thể tiếp bước những đội tuyển đồng hương D’Xavier và GETSO ROY Esports.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Trận đấu thứ hai tại UFC đã khép lại với kết quả không mấy tích cực cho Quang Lê khi đối dầu võ sĩ chủ nhà - cựu vô địch MMA Trung Quốc - Tiêu Long.
Chức vô địch Đông Nam Á của đội tuyển futsal nữ Việt Nam có thể là điểm tựa lớn về mặt tinh thần cho thầy trò HLV Kim Sang Sik trước thềm chiến dịch lớn cuối cùng trong năm là AFF Cup 2024.
Ngay sau khi đặt chân đến Hàn Quốc, tuyển Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên dưới cái lạnh 13-14 độ C trong quá trình chuẩn bị cho AFF Cup 2024.