Chấn thương khi chạy bộ. Phần 3: Căng cơ

Thái Hà
thứ tư 25-12-2019 9:00:00 +07:00 0 bình luận
|
Đối với mỗi một runner việc gặp phải những chấn thương trong quá trình tập luyện thực sự là một nõi ám ảnh. Việc tập luyện và thi đấu với cường độ cao khiến bạn bị căng cơ dẫn tới khó khăn trong tập luyện và thi đấu.

Căng cơ hoặc cơ bắp bị co kéo là một tình trạng khi các cơ bắp bị kéo giãn quá mức thậm chí bị rách. Đây là kết quả do mệt mỏi, lạm dụng quá mức hoặc sử dụng cơ bắp không đúng. Bất kỳ cơ bắp nào cũng có thể bị co kéo, nhưng phổ biến nhất là các cơ lưng dưới, cổ, vai và gân kheo. Khi bị tổn thương cơ bắp, các sợi cơ và dây chằng gắn vào bắp thịt bị xé rách một phần hoặc toàn bộ. Rách cơ ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ, dẫn đến chảy máu cục bộ hoặc bầm tím và đau tại chỗ tổn thương.

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 3: Căng cơ

Căng cơ là một loại chấn thương khá phổ biến trong chạy bộ (Ảnh minh họa)

Trong trường hợp căng cơ nhẹ, cơ bị rách và thiếu linh hoạt, nhưng vẫn có thể đi lại và chạy nhẹ nhàng. Các trường hợp nặng hơn khi cơ bị rách nghiêm trọng gây ra đau đớn và hạn chế hầu hết các cử động của cơ thể. Căng cơ nhẹ sẽ tự khỏi sau một vài tuần được nghỉ ngơi và trị liệu, các trường hợp nặng hơn có thể kéo dài cả tháng hoặc nhiều hơn. Các trường hợp nghiêm trọng hơn là việc bị xé sợi cơ và thậm chí có thể gây ra rách cơ. Thông thường, căng cơ bắp chân xuất hiện sự rách nhỏ ở một số sợi cơ, nhưng phần lớn các mô cơ vẫn còn nguyên vẹn.

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 3: Căng cơ

Căng cơ nhẹ sẽ tự khỏi sau một vài tuần được nghỉ ngơi (Ảnh minh họa)

Để nhận biết điều này rất đơn giản vì nó ảnh hưởng ngay đến hoạt động của các runner. Sưng tấy, bầm tím hoặc đỏ do chấn thương là những triệu chứng ban đầu khi gặp phải dạng chấn thương này. Ngay cả khi nghỉ ngơi hoàn toàn bạn vẫn cảm thấy đau. Đau khi sử dụng cơ bắp bị tổn thương hoặc khớp liên quan đến các cơ đó, gân cơ bị yếu dẫn tới việc hạn chế sử dụng cơ bắp. Căng cơ có thể xảy ra một cách đột ngột và bất ngờ. Các chấn thương hoặc tổn thương có thể dẫn đến rách cơ.

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 3: Căng cơ

Sưng tấy, bầm tím hoặc đỏ do chấn thương là những triệu chứng ban đầu (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân gây ra căng cơ thường là do cơ bắp bị căng quá mức. Nếu bạn bị căng cơ, bạn sẽ cảm thấy cảm giác co giật khi cơ bị rách. Căng cơ cấp tính cũng phổ biến hơn trong thời tiết lạnh do cơ bắp bị co cứng ở nhiệt độ thấp. Do vậy, nếu bạn khởi động đúng cách làm ấm cơ bắp sẽ giúp ngăn ngừa căng cơ như khởi động cơ bắp cẩn thận trước khi bắt đầu hoạt động thể chất. Các trường hợp sử dụng cơ bắp quá mức hoặc tập luyện nhiều và cường độ cao cũng có thể dẫn tới căng cơ. Trượt ngã hoặc mất thăng bằng trong khi chạy, tăng tốc quá mức trong thời gian dài và leo núi khi chưa tập luyện quen với địa hình này.

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 3: Căng cơ

Việc điều trị sớm bằng cách chườm nước đá sẽ sớm khắc phục được tình trạng chấn thương (Ảnh minh họa)

Việc điều trị sớm bằng cách chườm nước đá và giữ cơ bắp căng giãn ở vị trí thoải mái. Bạn chỉ chườm nóng khi chấn thương đã được cải thiên hoặc ít nghiêm trọng. Chườm nóng quá sớm có thể làm tình trạng sưng và đau nặng hơn. Kết hợp với nghỉ ngơi, thư giãn nếu đã bị căng cơ cho đến khi cảm thấy ổn mới tiếp tục xuống đường tiếp tục tập luyện.


Bạn nên:
+ Tránh tăng đột ngột là cự ly chạy và thời gian chạy bộ trong 1 buổi tập luyện để gân cơ sẽ được rèn luyện dần dần, có thời gian phục hồi và bền chắc hơn.
+ Tránh tăng sốc tốc độ khi chạy. Để đáp ứng được chạy tốc độ cao, thì không chỉ tim phải đập khoẻ hơn, mà gân cơ cũng cần bền vững và mạnh mẽ hơn
+ Nên chạy bộ theo các plan, hay chương trình luyện tập bài bản.
+ Tập luyện chạy bộ là một quá trình chạy để phá gân cơ ra, sau đó nghỉ ngơi, ăn uống, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ để gân cơ bị phá ra sau khi tập được xây đắp bù lại, và trở nên to, khoẻ hơn trước
+ Chấn thương không chỉ là vấn đề của runner mới, mà chính những runner dày dạn kinh nghiệm cũng có thể bị chấn thương do quá tải. Cần phải luôn luôn chú ý theo dõi các tín hiệu của cơ thể để nghỉ ngơi và tập luyện điều độ.
+ Nên tập thêm gym để tăng cường sức mạnh của cơ gân, tránh cho việc gây quá tải lên những nhóm cơ còn yếu.

Bài liên quan
| Thái Hà
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Lịch sử F1 vẫy gọi tại Abu Dhabi cho Verstappen với tâm thế "không còn gì để mất"

Lịch sử F1 vẫy gọi tại Abu Dhabi cho Verstappen với tâm thế "không còn gì để mất"

Ngân Nguyễn 9 phút trước

Max Verstappen có thể trở thành tay đua thứ 2 sau Michael Schumacher giành 5 chức vô địch Công thức 1 liên tiếp vào cuối tuần này, nhưng tay đua Red Bull tỏ ra khá thoải mái vào thứ Năm.

Pickleball: Môn thể thao kết nối tinh thần cộng đồng thông qua trải nghiệm đấu trường

Pickleball: Môn thể thao kết nối tinh thần cộng đồng thông qua trải nghiệm đấu trường

Hà Anh 44 phút trước

Hành trình cảm xúc của các vận động viên pickleball chuyên nghiệp không chỉ là về chiến thắng hay thất bại, mà còn là câu chuyện về sự kết nối, tâm lý và niềm vui trong từng trận đấu.

Anh đối mặt vòng loại trực tiếp World Cup 2026 tàn khốc với Brazil, Argentina và Tây Ban Nha

Anh đối mặt vòng loại trực tiếp World Cup 2026 tàn khốc với Brazil, Argentina và Tây Ban Nha

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Con đường tiềm năng của đội tuyển Anh đến trận chung kết World Cup 2026 đã được hé lộ sau lễ bốc thăm tại Washington DC.

Italia có kết quả bốc thăm tốt nhất cho World Cup 2026, chỉ còn chờ vượt qua vòng play-off

Italia có kết quả bốc thăm tốt nhất cho World Cup 2026, chỉ còn chờ vượt qua vòng play-off

Hoàng Hà 1 giờ trước

Lá thăm World Cup 2026 đã mang lại một tin vui lớn cho đội tuyển Italia và tất cả những gì còn lại là họ cần vượt qua vòng play-off vào tháng 3 tới.

World Cup 2026: Nếu đi tiếp, các đối thủ tiềm năng của Tây Ban Nha là ai?

World Cup 2026: Nếu đi tiếp, các đối thủ tiềm năng của Tây Ban Nha là ai?

Hoàng Hà 1 giờ trước

Tại World Cup 2026, đội tuyển Tây Ban Nha được xếp vào bảng H cùng với Uruguay, Saudi Arabia và Cape Verde. Vậy nếu giành quyền đi tiếp, họ có thể gặp những đối thủ nào?

World Cup 2026: Con đường lý thuyết của đội tuyển Pháp vào chung kết

World Cup 2026: Con đường lý thuyết của đội tuyển Pháp vào chung kết

Hoàng Hà 1 giờ trước

Lễ bốc thăm World Cup 2026 tại Trung tâm John F. Kennedy ở Washington đã dành cho đội tuyển Pháp một hành trình được dự đoán là cực kỳ gian nan.

World Cup 2026: Bảng đấu có lợi cho Argentina và vòng 1/16 đầy rủi ro

World Cup 2026: Bảng đấu có lợi cho Argentina và vòng 1/16 đầy rủi ro

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Tại lễ bốc thăm vòng chung kết World Cup 2026 diễn ra tại Trung tâm Kennedy ở Washington DC, may mắn đã mỉm cười với đội tuyển Argentina ở vòng bảng.

Bốc thăm World Cup 2026: Brazil đối đầu Marốc, Haaland thách thức Mbappe

Bốc thăm World Cup 2026: Brazil đối đầu Marốc, Haaland thách thức Mbappe

Gia Bảo 2 giờ trước

Kết quả bốc thăm vòng bảng World Cup 2026 đã chứng kiến cuộc đối đầu giữa Brazil và Marốc, trong khi Na Uy của Haaland thách thức Pháp của Mbappe.

Cầu lông Malaysia rối rắm trước giờ G: Đôi Nữ đối mặt với áp lực chấn thương, chờ quyết định chiến thuật tại SEA Games

Cầu lông Malaysia rối rắm trước giờ G: Đôi Nữ đối mặt với áp lực chấn thương, chờ quyết định chiến thuật tại SEA Games

Tiểu Phàm 3 giờ trước

Trong khi Teoh Mei Xing và Go Pei Kee đang gặp vấn đề về thể lực và chấn thương, ban huấn luyện vẫn giữ bí mật về việc có sử dụng cặp đôi dự bị hay không.

Bóng gỗ lần đầu tiên trở thành môn thi chính thức tại SEA Games

Bóng gỗ lần đầu tiên trở thành môn thi chính thức tại SEA Games

Minh Đức 3 giờ trước

Năm 2025, nhiều quốc gia ASEAN cử các VĐV hàng đầu – từng dự giải châu Á – tranh tài tại 2 nội dung bóng gỗ, hứa hẹn tạo nên cuộc đua cạnh tranh quyết liệt.

'Tôi có nhiều thứ để mất nhất': Norris không bị cuốn theo tranh luận, dù là ứng viên sáng giá nhất cho chức vô địch F1

'Tôi có nhiều thứ để mất nhất': Norris không bị cuốn theo tranh luận, dù là ứng viên sáng giá nhất cho chức vô địch F1

Thuỳ Trâm 3 giờ trước

Lando Norris cho biết chức vô địch thế giới Công thức 1 có ý nghĩa rất lớn với anh, nhưng việc dẫn đầu cũng đồng nghĩa với việc anh có nhiều thứ để mất nhất.

Norris quyết không xin Lệnh nhường đường, sẵn sàng chấp nhận thua nếu Verstappen xứng đáng vô địch F1

Norris quyết không xin Lệnh nhường đường, sẵn sàng chấp nhận thua nếu Verstappen xứng đáng vô địch F1

Tuyết Kỳ 3 giờ trước

Thể hiện tinh thần thể thao cao thượng, Norris nhấn mạnh việc Piastri có nhường hay không là "tùy thuộc vào anh ấy" và chấp nhận kết quả nếu Verstappen xứng đáng. Sự kiện này càng làm cuộc đua tranh cúp vô địch trở nên căng thẳng và đáng xem hơn bao giờ hết.

Cầu lông Ấn Độ thăng hoa: Thần đồng 16 tuổi Tanvi Sharma vào bán kết Guwahati Masters, hứa hẹn phục thù kịch tính

Cầu lông Ấn Độ thăng hoa: Thần đồng 16 tuổi Tanvi Sharma vào bán kết Guwahati Masters, hứa hẹn phục thù kịch tính

Kim Các 3 giờ trước

Cùng với Ashmita Chaliha (đơn nữ), Mithun Manjunath (đơn nam) và cặp đôi Rohan/ Ruthvika (đôi nam nữ), cầu lông Ấn Độ đang tạo nên một giải đấu bùng nổ, đặc biệt là cuộc chạm trán "phục thù" sắp tới của Tanvi.

Đôi trẻ Malaysia Aaron / Kang và Carmen / Xin Yee thẳng tiến bán kết cầu lông Guwahati Masters

Đôi trẻ Malaysia Aaron / Kang và Carmen / Xin Yee thẳng tiến bán kết cầu lông Guwahati Masters

Thuỳ Trân 3 giờ trước

Sau khi giành danh hiệu Super 300 tuần trước, Aaron / Khai Xing đang quyết tâm giành cú đúp, trong khi Carmen / Xin Yee đặt mục tiêu lần đầu tiên lọt vào chung kết BWF World Tour.

F1 Abu Dhabi nóng bỏng: Lando Norris dẫn đầu ngày tập luyện, Max Verstappen vẫn lo lắng

F1 Abu Dhabi nóng bỏng: Lando Norris dẫn đầu ngày tập luyện, Max Verstappen vẫn lo lắng

Du Yên 4 giờ trước

Cuộc đua tranh chức vô địch Công thức 1 2025 đang bước vào hồi gay cấn nhất tại Abu Dhabi Grand Prix. Với khoảng cách chỉ 12 điểm, ngày phân hạng sắp tới sẽ là chìa khóa quyết định ngôi vương F1.

Bốc thăm vòng bảng World Cup 2026: Brazil và Anh gặp đối thủ khó

Bốc thăm vòng bảng World Cup 2026: Brazil và Anh gặp đối thủ khó

Gia Bảo 4 giờ trước

Kết quả bốc thăm vòng bảng World Cup 2026, giải đấu có sự tham dự của 48 đội tuyển, được tổ chức tại Mỹ, Canada và Mexico vào mùa hè sang năm.

Nhà vô địch cầu lông thế giới Toh Ee Wei phải hoãn lịch dự SEA Games do ông nội mất

Nhà vô địch cầu lông thế giới Toh Ee Wei phải hoãn lịch dự SEA Games do ông nội mất

Thuỳ Trâm 5 giờ trước

Chỉ chưa đầy 24 giờ sau khi được bổ nhiệm làm đồng đội trưởng đội tuyển Cầu lông Malaysia, nhà vô địch đôi nam nữ thế giới Toh Ee Wei đã nhận tin buồn đột ngột khi ông nội cô qua đời. 

Lịch thi đấu cầu lông Guwahati Masters năm 2025 mới nhất ngày 06/12: Nơi để tài năng trẻ trui rèn

Lịch thi đấu cầu lông Guwahati Masters năm 2025 mới nhất ngày 06/12: Nơi để tài năng trẻ trui rèn

Thuỳ Trân 5 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Guwahati Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Guwahati Masters năm 2025 mới nhất.

Trần Quyết Chiến vô địch áp đảo HBSF Finals, quyết tâm "làm nên chuyện" tại Billiards World Cup Ai Cập

Trần Quyết Chiến vô địch áp đảo HBSF Finals, quyết tâm "làm nên chuyện" tại Billiards World Cup Ai Cập

Ngân Nguyễn 6 giờ trước

Ngay trước khi lên đường tham dự World Cup billiards cuối năm tại Ai Cập, Tony Trần đã có những chia sẻ về việc cải thiện bản thân và mục tiêu của mình.

Cách ghép Xẻng Vàng DTCL và Chảo Vàng TFT mới nhất mùa 16

Cách ghép Xẻng Vàng DTCL và Chảo Vàng TFT mới nhất mùa 16

Thành Hưng 7 giờ trước

Hướng dẫn cách ghép Chảo Vàng và Xẻng Vàng TFT mùa 16, mùa giải mới nhất trong Đấu Trường Chân Lý với những ấn Tộc Hệ mới.

SEA Games 33: Luật chơi Makruk - Cờ Thái Lan được cựu vô địch thế giới đánh giá "đòi hỏi chiến lược hơn cả Cờ Vua"!

SEA Games 33: Luật chơi Makruk - Cờ Thái Lan được cựu vô địch thế giới đánh giá "đòi hỏi chiến lược hơn cả Cờ Vua"!

Mai Trinh 7 giờ trước

Khám phá nguồn gốc, luật chơi độc đáo của Makruk được tổ chức ở SEA Games 33cùng ý nghĩa sâu sắc của câu thành ngữ Thái Lan "Đi bộ mà không nhìn đường" - một lời nhắc nhở về sự cẩn thận trong cuộc sống và trên bàn cờ.

MLP bắt tay Owl AI để nâng cấp hệ thống line call và khiếu nại video

MLP bắt tay Owl AI để nâng cấp hệ thống line call và khiếu nại video

N.Đ 7 giờ trước

Major League Pickleball (MLP) vừa công bố hợp tác với Owl AI nhằm đưa công nghệ tự động bắt biên vào pickleball chuyên nghiệp.

Toyota Gazoo Racing sẽ trở thành nhà tài trợ chính cho đội đua Haas F1 từ mùa giải 2026

Toyota Gazoo Racing sẽ trở thành nhà tài trợ chính cho đội đua Haas F1 từ mùa giải 2026

Kim Các 7 giờ trước

Toyota Gazoo Racing, bộ phận đua xe thể thao của hãng xe Nhật Bản, sẽ trở thành nhà tài trợ chính cho đội đua Công thức 1 Haas vào mùa giải tới trong một thỏa thuận củng cố mối quan hệ đối tác kỹ thuật hiện có.

Giải bóng bàn thế giới thử nghiệm định dạng thi đấu mới trước thềm Olympic

Giải bóng bàn thế giới thử nghiệm định dạng thi đấu mới trước thềm Olympic

Trung Võ 7 giờ trước

Định dạng thi đấu mới nhất – nội dung Đồng đội hỗn hợp (Mixed Team) – đang tiến gần hơn bao giờ hết tới màn ra mắt Olympic, với Giải World Cup Đồng đội Hỗn hợp đang diễn ra tại Thành Đô tuần này.

UPA-A công bố tài liệu mở nhằm chống nạn vợt pickleball giả mạo

UPA-A công bố tài liệu mở nhằm chống nạn vợt pickleball giả mạo

Anh Chung 7 giờ trước

Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (UPA-A), cơ quan quản lý pickleball chuyên nghiệp tại Mỹ, đang triển khai một chiến dịch mạnh mẽ nhằm đối phó tình trạng vợt giả đang lan tràn.

Henry Cejudo khẳng định UFC 323 sẽ là trận chia tay sàn đấu thật sự

Henry Cejudo khẳng định UFC 323 sẽ là trận chia tay sàn đấu thật sự

Thành Dương 7 giờ trước

Henry Cejudo tuyên bố trận đấu tại UFC 323 sẽ là lần giải nghệ thật sự, đồng thời cho biết Dana White sẽ không cho phép anh trở lại thêm lần nữa.

DUPR trở thành đối tác xếp hạng chính thức của USA Pickleball

DUPR trở thành đối tác xếp hạng chính thức của USA Pickleball

N.Đ 7 giờ trước

Sau khi công bố hợp tác giữa UTR Sports, USA Pickleball và Hiệp hội APP Tour, hệ thống xếp hạng của môn pickleball tiếp tục chứng kiến một thay đổi lớn.

Billiards Cúp Mosconi 2025: Châu Âu thẳng tiến, Mỹ vẫn bế tắc dù có điểm số đầu tiên

Billiards Cúp Mosconi 2025: Châu Âu thẳng tiến, Mỹ vẫn bế tắc dù có điểm số đầu tiên

Khả Hy 7 giờ trước

Đội tuyển Châu Âu tiếp tục phong độ hủy diệt tại Cúp Mosconi 2025 trong Ngày thứ 2, khi nới rộng khoảng cách lên 6–1 trước đội tuyển Mỹ.

Timor Leste khiến cộng đồng FC Online "cười ra nước mắt" trong buổi tuyển chọn cầu thủ SEA Games 33

Timor Leste khiến cộng đồng FC Online "cười ra nước mắt" trong buổi tuyển chọn cầu thủ SEA Games 33

Thành Hưng 7 giờ trước

"Đông Timor chấp hơi sâu!" - Đó là nhận xét của nhiều người chơi FC Online sau khi chứng kiến những VĐV Timor Leste lựa chọn cầu thủ cho giải đấu.

Trần Quyết Chiến và Dương Quốc Hoàng đăng quang, người đẹp Hàn Quốc vô địch tại giải billiards HBSF MIN Table 2025

Trần Quyết Chiến và Dương Quốc Hoàng đăng quang, người đẹp Hàn Quốc vô địch tại giải billiards HBSF MIN Table 2025

Du Yên 8 giờ trước

4 nhà vô địch đã chính thức lộ diện, khẳng định chất lượng và sức hút của giải đấu được ví như "World Cup của billiards Việt Nam".

Tfue – Từ huyền thoại Fortnite đến “nghiện” pickleball và những trận thua… trước các cụ

Tfue – Từ huyền thoại Fortnite đến “nghiện” pickleball và những trận thua… trước các cụ

Anh Chung 8 giờ trước

Turner Tenney — nổi tiếng trên mạng với cái tên “Tfue”một trong những streamer và game thủ Fornite nổi tiếng nhất đã bất ngờ chia sẻ về tình yêu dành cho pickleball.

HLV Malaysia khen ngợi đội tuyển nữ Việt Nam sau trận thua 0-7 tại SEA Games 33

HLV Malaysia khen ngợi đội tuyển nữ Việt Nam sau trận thua 0-7 tại SEA Games 33

Sau thất bại nặng nề 0-7 trước đội tuyển nữ Việt Nam ở vòng bảng SEA Games 33, HLV trưởng tuyển nữ Malaysia Joel Cornelli đã thẳng thắn nhìn nhận sự chênh lệch đẳng cấp và dành nhiều lời khen cho màn trình diễn vượt trội của thầy trò HLV Mai Đức Chung.

Thể thao Indonesia tức tốc tăng số lượng VĐV dự SEA Games 2025

Thể thao Indonesia tức tốc tăng số lượng VĐV dự SEA Games 2025

Nguyễn Y Vân 8 giờ trước

Vào phút chót, đoàn Thể thao Indonesia đã tức tốc tăng số lượng VĐV tham dự SEA Games 2025 nhằm đảm bảo chỉ tiêu HCV và cạnh tranh thứ hạng top đầu...

Thái Lan mở thêm 10.000 chỗ ngồi miễn phí cho lễ khai mạc SEA Games 33

Thái Lan mở thêm 10.000 chỗ ngồi miễn phí cho lễ khai mạc SEA Games 33

Thành Nam 8 giờ trước

Ban tổ chức SEA Games 33 vừa công bố cung cấp thêm 10.000 vé miễn phí cho người hâm mộ tham dự lễ khai mạc tại sân vận động Rajamangala, đồng thời bố trí 1.000 chỗ ưu tiên cho người cao tuổi và người khuyết tật.

Libero Huỳnh Trung Trực xin rút lui, không tham dự SEA Games 33 cùng tuyển bóng chuyền nam

Libero Huỳnh Trung Trực xin rút lui, không tham dự SEA Games 33 cùng tuyển bóng chuyền nam

Quang Minh 8 giờ trước

Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam vừa nhận tin không vui khi libero kỳ cựu Huỳnh Trung Trực quyết định xin rút khỏi danh sách tham dự SEA Games 33.

Bóng chày tạo sức nóng sớm trước khi SEA Games 33 khởi tranh

Bóng chày tạo sức nóng sớm trước khi SEA Games 33 khởi tranh

Anh Chung 8 giờ trước

SEA Games 33 chứng kiến lần đầu tiên bốn môn thuộc hệ thống WBSC cùng xuất hiện, với bóng chày nam thi đấu sớm nhất trước khi bóng mềm nam – nữ và môn bóng chày 5 người ra mắt đại hội.

Phụ công Lê Như Anh bất ngờ được triệu tập thay Nguyễn Thị Trinh dự SEA Games 33

Phụ công Lê Như Anh bất ngờ được triệu tập thay Nguyễn Thị Trinh dự SEA Games 33

Quang Minh 8 giờ trước

Quyết định lựa chọn phụ công trẻ Lê Như Anh thay thế Nguyễn Thị Trinh trong danh sách đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tham dự SEA Games 33 đang thu hút sự chú ý lớn của người hâm mộ.

Minh Quân - Vinh Hiển làm nên lịch sử cho pickleball Việt Nam tại Hangzhou Open 2025

Minh Quân - Vinh Hiển làm nên lịch sử cho pickleball Việt Nam tại Hangzhou Open 2025

N.Đ 9 giờ trước

Pickleball Việt Nam lại tiếp tục tạo nên bất ngờ lớn khi cặp đôi Đỗ Minh Quân và Trương Vinh Hiển xuất sắc giành quyền vào trận Chung kết Đôi nam.

Anthony Joshua giảm cân gấp để đấu Jake Paul: Chiến lược tốc độ

Anthony Joshua giảm cân gấp để đấu Jake Paul: Chiến lược tốc độ

Lâm Gia 9 giờ trước

Anthony Joshua gây bất ngờ khi chỉ còn 243,8 lbs, mức nhẹ nhất gần 10 năm, báo hiệu chiến thuật mới trước Jake Paul ở trận đấu ngày 19/12.

Thái Thị Thảo bật mí "vũ điệu ru con" ăn mừng hat-trick trước ĐT nữ Malaysia

Thái Thị Thảo bật mí "vũ điệu ru con" ăn mừng hat-trick trước ĐT nữ Malaysia

Nguyễn Nhanh 9 giờ trước

Người hùng của đội tuyển nữ Việt Nam, Thái Thị Thảo đã bật mí sau trận về hành động "vũ điệu ru con" ăn mừng cú hat-trick ghi vào lưới Malaysia...

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.