Canada hợp pháp hóa cần sa: Chạy nhanh hơn nhờ... cần sa

Khôi Nguyên 19/10/2018 15:09

Canada hợp pháp hóa cần sa: Chạy nhanh hơn nhờ... cần sa

Mới đây, Canada đã chính thức cho phép sử dụng cần sa. Thủ tướng Justine Trudeau, một nguyên thủ quốc gia yêu chạy bộ, vào năm 2013 từng thừa nhận đã sử dụng cần sa khoảng 5-6 lần, trong đó có lần tại bữa tiệc với bạn bè sau khi được bầu vào Quốc hội. 

Tuy là chất cấm ở đa số các nước trên thế giới, cần sa lại luôn được trọng dụng trong y học vì những tác dụng của nó. Và điều đặc biệt hơn nữa, cần sa có thể giúp runner...tiến bộ hơn. 

1. Giảm đau và tập trung

Cần sa là một liều thuốc giảm đau hiệu quả. Tập luyện thể thao lại đi kèm với mệt mỏi và đau đớn. Hiệu quả giảm đau của cần sa đương nhiên sẽ giúp runner tập luyện hiệu quả hơn và cũng giúp cho những runner tập luyện sung sức hơn.

Không chỉ có khả năng giảm đau, khả năng giúp tập trung của cần sa cũng khiến cho vận động viên dễ dàng vượt qua những buổi tập luyện mà không bị phân tâm. Giảm đau và tập trung là những yếu tố rất quan trọng đối với việc tập luyện.

Canada hợp pháp hóa cần sa: Chạy nhanh hơn nhờ... cần sa - Ảnh 2.

Những đau đớn, nhức mỏi là điều luôn có trong mọi buổi tập luyện.

2. Khả năng hồi phục

Quá trình hồi phục sau tập luyện cũng là một quãng thời gian mà vận động viên nên quan tâm. Cách bạn chăm sóc cơ bắp sau khi luyện tập chính là cách mà cơ bắp bạn phát triển, hồi phục để có thể có những buổi tập luyện chất lượng vào hôm sau.

Cần sa có khả năng làm thư giãn cơ bắp và kiểm soát sự mất nước trong quá trình tập luyện. Thậm chí đối với một số chấn thương, bác sĩ sẽ dùng dầu CBD (dầu gai dầu) để chữa trị.

Canada hợp pháp hóa cần sa: Chạy nhanh hơn nhờ... cần sa - Ảnh 4.

Dầu gai dầu có những hiệu quả không ngờ trong việc chữa trị chấn thương.

3. Những tác hại

Song song với những lợi ích, đương nhiên cần sa cũng có những ảnh hưởng đối với vận động viên. Việc hút cần sa sẽ gây hại phổi và một số cơ quan khác trong cơ thể.

Đối với những người lạm dụng cần sa để "dễ ngủ", cần sa sẽ ảnh hưởng đến vòng tuần hoàn REM (Rapid eye movement ) tái tạo thần kinh trong lúc ngủ của con người. REM là quá trình giải phóng rất nhiều hormone quan trọng cho việc phát triển và hồi phục cơ bắp.   

Canada hợp pháp hóa cần sa: Chạy nhanh hơn nhờ... cần sa - Ảnh 6.

Tất nhiên lạm dụng cần sa sẽ mang đến những hậu quả.

Khôi Nguyên

Bình luận

Cập nhật LMHT 10.2: Aphelios và Qiyana nhận nerf chí mạng

Cập nhật LMHT 10.2: Aphelios và Qiyana nhận nerf chí mạng

22/01/2020 15:00

Bản cập nhật LMHT 10.2 sẽ ra mắt game thủ Việt Nam vào sáng sớm ngày 22.1.

Thầy của Văn Hậu tại Hà Lan qua đời ở tuổi 34

Thầy của Văn Hậu tại Hà Lan qua đời ở tuổi 34

22/01/2020 14:44

HLV của Văn Hậu tại đội trẻ Jong Heerenveen - Chris de Wagt vừa qua đời sau một thời gian dài chống chọi với bệnh ung thư.

Liverpool của Klopp gia nhập Top CLB giữ sạch lưới dài nhất Ngoại hạng Anh

Liverpool của Klopp gia nhập Top CLB giữ sạch lưới dài nhất Ngoại hạng Anh

22/01/2020 14:00

Liverpool của HLV Klopp đã gia nhập Top các đội bóng có chuỗi trận giữ sạch lưới dài nhất Ngoại hạng Anh.

Antoine Griezmann thành lập tổ chức Esports của riêng mình

Antoine Griezmann thành lập tổ chức Esports của riêng mình

22/01/2020 14:00

Trên Twitter cá nhân của mình, Antoine Griezmann đã bất ngờ thông báo về tổ chức eSports mới thành lập với tên gọi Grizi Esport và đang xây dựng đội hình ở các bộ môn LMHT, FIFA, CS:GO, Fornite, Rainbow Six Siege.

Cự ly 100km của Dalat Ultra Trail 2020 có gì hấp dẫn?

Cự ly 100km của Dalat Ultra Trail 2020 có gì hấp dẫn?

22/01/2020 12:20

Tới giữa tháng 3/2020 giải chạy bộ đường mòn vượt núi Dalat Ultra Trail 2020 mới bắt đầu, song ngay tại thời điểm trước tết Nguyên đán, các vận động viên vẫn đang tích cực tập luyện để chinh phục những đỉnh cao tại cao nguyên Lâm Viên.

Bảng xếp hạng NBA ngày 22/1: Clippers bám sát Lakers với cách biệt 3 trận

Bảng xếp hạng NBA ngày 22/1: Clippers bám sát Lakers với cách biệt 3 trận

22/01/2020 12:16

Cập nhật bảng xếp hạng NBA mùa giải 2019-20 và kết quả các trận đấu trong ngày 22/1

Lịch thi đấu và kết quả Úc Mở rộng ngày 22/1: Tâm điểm Federer vs Krajinovic

Lịch thi đấu và kết quả Úc Mở rộng ngày 22/1: Tâm điểm Federer vs Krajinovic

22/01/2020 12:00

Dự kiến diễn ra lúc 16h30 ngày 22/1, Roger Federer vs Filip Krajinovic xứng đáng là cặp đấu đáng chú ý nhất ở vòng 2 giải quần vợt Úc Mở rộng (Australian Open) 2020.

Bảng Ngọc Sett Mùa 10 cho vị trí Đường trên

Bảng Ngọc Sett Mùa 10 cho vị trí Đường trên

22/01/2020 12:00

Cập nhật cách lên đồ, kỹ năng, bảng Ngọc bổ trợ cho Sett mùa 10 ở vị trí đường trên.

Phùng Trang Linh: Vô địch cùng VinSchool vui hơn Top 10 châu Á

Phùng Trang Linh: Vô địch cùng VinSchool vui hơn Top 10 châu Á

22/01/2020 11:48

Top 10 Jr.NBA châu Á Phùng Trang Linh khẳng định việc thành công cùng các đồng đội tại VinSchool đem lại nhiều niềm vui hơn thành công của cá nhân.

Arsenal và nỗi buồn 5 năm trên sân khách của Top 6 Ngoại hạng Anh

Arsenal và nỗi buồn 5 năm trên sân khách của Top 6 Ngoại hạng Anh

22/01/2020 11:45

Arsenal đã kiên cường lội ngược dòng trước Chelsea nhưng vẫn không thể tránh khỏi việc phải nhận nỗi buồn trên sân khách của Top 6 Ngoại hạng Anh trong suốt 5 năm qua.