Cho các bé tập xà đơn

thứ tư 24-2-2016 3:36:58 +07:00 0 bình luận
|
Mua bộ tập xà đu đa năng cho con tập xà đơn từ lúc 12 tháng tuổi đang là xu hướng. Các bé được leo trèo, vận động trong nhà bất kỳ lúc nào muốn mà lại tốt cho sức khỏe. Nhưng tốt đến đâu tập sao cho đúng thì không phải ai cũng biết.

Tốt cho mọi độ tuổi, kể cả… bố 

Về cơ bản, dù rất nhiều công năng, nào là trèo thang dây, đu xà, vòng treo, cầu trượt, ghế đu… nhưng rốt cục, xà đu đa năng Amada cho bé chỉ có một tính năng, tác dụng duy nhất: Giúp bé tập xà đơn một cách vui vẻ, đều đặn.

Mà ai cũng biết là tập xà đơn đúng cách sẽ làm trẻ em phát triển chiều cao và hệ cơ xương tốt nhất, thậm chí còn hơn cả bóng rổ, bơi lội.

Vậy, độ tuổi nào để có thể tập xà đơn?

thể thao

 

 

Theo các nhà khoa học Mỹ, bé trên 12 tháng tuổi có thể làm quen với xà đu đa năng để rèn luyện kỹ năng cầm nắm, leo trèo; qua đó giúp tăng cường thể lực, phát triển cơ tay, chân, tạo thói quen thích vận động.

Thế nhưng, trên thực tế, độ tuổi này bé chưa ý thức được nhiều nên cần có sự hướng dẫn, bảo vệ và theo dõi chặt chẽ từ bố mẹ.

Để tập luyện hiệu quả và đạt được kết quả tốt nhất thì chính là lúc bé 3-4 tuổi. Bởi lúc này bé đã ý thức được và có đủ thể lực để tập, giảm khả năng gây ra các chấn thương ở mức thấp nhất.

Tập xà đơn sẽ tạo nên sự kéo giãn toàn thân trên xà, rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ, giúp trẻ cao lên rất nhanh.

Trong lúc bé tập, bố mẹ cũng có thể tập theo. Bởi xà đơn đâu chỉ dành cho bé và có tác dụng duy nhất là giúp tăng trưởng chiều cao. Bởi đây là môn thể thao đa năng và có tác dụng lên hầu như toàn bộ các vùng trên cơ thể như: vai, ngực, bụng, bắp tay hay lưng...

Với các bố thì màn hít xà đơn là những bài tập tuyệt vời nhất giúp phát triển cơ xô, cơ ngực, cơ bụng... mang lại thân hình vạm vỡ, cường tráng.

Với các mẹ hay làm việc văn phòng thường mắc các bệnh về xương khớp thì giảm mỏi lưng, vai gáy, cổ hiệu quả.

Tập xà đơn còn chữa được thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, tập xà đơn hàng ngày rất tốt cho tim và phổi, cải thiện nhịp tim, tăng dung tích buồng phổi, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ...

Góc nhìn của chuyên gia 

Đừng tưởng bộ đu xà đa năng này chỉ dành cho các bé. Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều cơ sở sản xuất còn giúp các phụ huynh thiết kế và lắp đặt đúng theo kích thước hay mẫu mà cả bé lẫn bố đều ưng.

thể thao

 

 

Các bố dưới 1m70 thì chỉ cần xà có độ cao đỉnh cột là 180cm là đủ, các bậc thang treo thì theo kích cỡ của con. Với một bộ xà đu đa năng cao 180x130cm thì thoải mái cho cả nhà tập xà.

HLV thể hình Vương Đông cho biết: “Mình tự lắp một bộ tại nhà để phục vụ 2 tiểu quái, thế mà giờ thì cả nhà cùng tập. Thậm chí bố mình gần 70 tuổi cũng “tập ké” cho vui.

Nhưng các bạn chú ý nhé. Các bé không tập xà đơn như người lớn đâu. Đối với trẻ em thì việc tập xà đơn chủ yếu là để phát triển chiều cao, chứ không phải là luyện tập tăng cơ bắp. Chính vì lý do này mà bạn không nên để cho trẻ hít xà quá thanh xà ngang.

Chỉ cần bật cao rồi đu người trên xà rồi rướn người, bật tay lên bám vào những thanh xà khác. Bé từ 3 đến 6 tuổi chỉ cần tập thế và cố gắng rướn đến những mức xà cao hơn, bổ sung các bài tập vui khỏe kiểu văng người - đi bộ - đạp xe - bơi ếch - lên gối, giúp kéo giãn các đốt sống lưng, dài xương chân do kích thích sụn liên hợp phát triển mạnh.

Đến lúc bé 7 - 10 tuổi, bạn bắt đầu nên cho bé tập với tư thế hai tay nắm rộng quá vai một chút và cho bé giữ nguyên tư thế đó khoảng 10 đến 15 giây và hít xà được rồi”.

HLV Vương Đông cũng nhấn mạnh, do chưa hiểu nên con trẻ sẽ nhanh chán. Tuy nhiên, nếu bố mẹ hay tập cùng thì sẽ trở thành thói quen của cả gia đình. Bạn nên cố gắng tập với con ít nhất 2 lần mỗi ngày, trước và sau khi ngủ dậy. Mỗi lần 30 phút là đủ.

Nên tập trước hay sau khi đi ngủ?

Tập xà đơn thích hợp nhất là trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ (Trường đại học Y Wisconsin ở Madison) quá trình phát triển chiều dài xương diễn ra trong lúc ngủ.

Nếu đu xà trước khi đi ngủ, tư thế nằm sẽ giúp cơ thể giữ nguyên được tình trạng kéo giãn cho đến tận khi ngủ dậy, các lớp sụn phát triển rất mạnh khi nằm ngủ làm trẻ cao lên nhanh chóng.

Trong ngày, nếu có thời gian, hãy đu xà bất cứ lúc nào rảnh, để cơ thể có thời gian kéo giãn càng nhiều càng tốt.

Bé tập đều đặn sẽ có xương sống chắc khỏe, dẻo dai, chống bệnh còng lưng, lệch cột sống, vẹo cột sống do đeo cặp quá nặng hoặc ngồi học sai tư thế. Ngoài ra, các bé sẽ không bị mỏi lưng, mỏi vai do ngồi nhiều (ngồi học, chơi game, đọc sách, xem tivi…). Bên cạnh đó, việc tập xà thường xuyên sẽ giúp con trẻ tránh được bệnh béo phì. Riêng với các bé gái, tập luyện từ nhỏ và đều đặn góp phần mang lại thân hình khỏe mạnh, cân đối, eo thon, ngực nở. 

 

Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền hôm nay 22/5: Hà Nội Tasco Auto vs LP Bank Ninh Bình

Link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền hôm nay 22/5: Hà Nội Tasco Auto vs LP Bank Ninh Bình

Phạm Phương 2 phút trước

Cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2026, trận đấu khuôn khổ tranh hạng 3 diễn ra lúc 20h00 ngày hôm nay 22/5 giữa Hà Nội Tasco Auto vs LP Bank Ninh Bình.

Bóng đá Việt Nam đi tìm chiến thắng đầu tiên ở World Cup

Bóng đá Việt Nam đi tìm chiến thắng đầu tiên ở World Cup

Hân Hân 7 phút trước

Sau hai kỳ World Cup chưa thể ghi bàn hay giành chiến thắng, bóng đá Việt Nam tiếp tục nuôi hy vọng tạo nên cột mốc lịch sử ở sân chơi thế giới khi U17 Việt Nam giành vé tham dự U17 World Cup 2026.

Man Utd xác nhận Michael Carrick ký hợp đồng 2 năm để tiếp tục dẫn dắt đội bóng

Man Utd xác nhận Michael Carrick ký hợp đồng 2 năm để tiếp tục dẫn dắt đội bóng

Gia Bảo 25 phút trước

Ban lãnh đạo Manchester United vừa chính thức đưa ra thông báo giữ chân Michael Carrick trên cương vị huấn luyện viên trưởng bằng một bản hợp đồng có thời hạn 2 năm.

Công Phượng ghi bàn quyết định, Đồng Nai tiến sát vé thăng hạng V.League

Công Phượng ghi bàn quyết định, Đồng Nai tiến sát vé thăng hạng V.League

Vân Vân 30 phút trước

Công Phượng tiếp tục sắm vai người hùng khi ghi bàn duy nhất giúp Đồng Nai đánh bại CLB TP.HCM 1-0 ở vòng 20 giải hạng nhất Quốc gia 2025/26, qua đó tiến rất gần chức vô địch và tấm vé thăng hạng V.League.

Dustin Poirier vạch chiến thuật "hỗn loạn" giúp Justin Gaethje lật đổ Ilia Topuria ở UFC Nhà Trắng

Dustin Poirier vạch chiến thuật "hỗn loạn" giúp Justin Gaethje lật đổ Ilia Topuria ở UFC Nhà Trắng

Việt Hoàng 30 phút trước

Dustin Poirier nhận định Justin Gaethje cần biến trận đấu thành một cuộc hỗn chiến nếu muốn có cơ hội đánh bại nhà vô địch kỹ thuật Ilia Topuria.

Pep Guardiola chính thức xác nhận rời Man City sau một thập kỷ thành công

Pep Guardiola chính thức xác nhận rời Man City sau một thập kỷ thành công

Gia Bảo 32 phút trước

Sau nhiều tháng đồn đoán về tương lai, huấn luyện viên Pep Guardiola đã chính thức ra thông báo chia tay Manchester City vào mùa hè này.

"Không thể muốn là đánh": Cựu vương Eddie Alvarez cảnh báo sự tự mãn của McGregor

"Không thể muốn là đánh": Cựu vương Eddie Alvarez cảnh báo sự tự mãn của McGregor

Việt Long 1 giờ trước

Cựu vương Eddie Alvarez hoài nghi về cơ hội của Conor McGregor trước Max Holloway, nhưng vẫn tin vào một ngoại lệ nhờ tính cách ám ảnh của siêu sao này.

Hụt hơi tại Playoffs, James Harden đứng trước nguy cơ bật bãi khỏi Cavaliers

Hụt hơi tại Playoffs, James Harden đứng trước nguy cơ bật bãi khỏi Cavaliers

Việt Hoàng 1 giờ trước

Bản hợp đồng trị giá hơn 42 triệu USD của James Harden có thể sẽ bị đem ra mổ xẻ nếu anh không cải thiện phong độ để giúp Cavaliers tiến sâu tại Playoffs.

Tuchel giải thích về những quyết định gây sốc khi công bố danh sách dự World Cup 2026

Tuchel giải thích về những quyết định gây sốc khi công bố danh sách dự World Cup 2026

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Huấn luyện viên Thomas Tuchel đã lên tiếng giải thích về bản danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Anh tham dự World Cup 2026, nơi chứng kiến một cuộc thanh lọc lực lượng vô cùng tàn nhẫn.

Chính thức: Danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Anh dự World Cup 2026 được công bố với nhiều bất ngờ

Chính thức: Danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Anh dự World Cup 2026 được công bố với nhiều bất ngờ

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Huấn luyện viên Thomas Tuchel đã chính thức công bố danh sách 26 tuyển thủ Anh tham dự World Cup 2026, kích ngòi cho những cuộc tranh luận nảy lửa sẽ còn kéo dài trong nhiều tuần tới.

Ưu tiên kỳ nghỉ gia đình, LeBron James bỏ ngỏ mọi khả năng về tương lai tại Lakers

Ưu tiên kỳ nghỉ gia đình, LeBron James bỏ ngỏ mọi khả năng về tương lai tại Lakers

Thục Quyên 2 giờ trước

Đối mặt với những lựa chọn mang tính định hình tương lai của Lakers, LeBron James khẳng định anh sẽ không vội vàng và ưu tiên gia đình trước khi đưa ra quyết định.

Link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền hôm nay 22/5: Vietinbank vs Suwon City

Link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền hôm nay 22/5: Vietinbank vs Suwon City

Quang Minh 3 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2026, trận đấu khuôn khổ tranh hạng 7 diễn ra lúc 17h00 ngày hôm nay 22/5 giữa Vietinbank vs Suwon City.

Djed Spence bất ngờ được gọi vào đội tuyển Anh ngay sau khi bị gãy xương hàm

Djed Spence bất ngờ được gọi vào đội tuyển Anh ngay sau khi bị gãy xương hàm

Hoàng Hà 3 giờ trước

Huấn luyện viên Thomas Tuchel vừa gây bất ngờ khi điền tên hậu vệ Djed Spence vào danh sách tham dự World Cup 2026 của đội tuyển Anh.

Chênh lệch giá vé sốc tại NBA: CĐV Knicks chi nhiều tiền hơn để xem Game 2 so với tổng giá 3 trận tại Cleveland

Chênh lệch giá vé sốc tại NBA: CĐV Knicks chi nhiều tiền hơn để xem Game 2 so với tổng giá 3 trận tại Cleveland

Thục Quyên 3 giờ trước

Nghịch lý kinh tế tại NBA: Giá vé thấp nhất cho một trận đấu của Knicks tại sân nhà còn đắt hơn tổng giá của ba trận đấu diễn ra ở Cleveland trong cùng một series.

Người từng khiêu khích truyền thông Việt Nam làm HLV trưởng U17 Thái Lan

Người từng khiêu khích truyền thông Việt Nam làm HLV trưởng U17 Thái Lan

Huy Kha 3 giờ trước

Wasapon Kaewpaluk vừa được bổ nhiệm làm HLV trưởng U17 Thái Lan. Nhà cầm quân này từng gây tranh cãi tại AFF Cup 2022 khi có hành động bị cho là khiêu khích truyền thông Việt Nam sau trận chung kết lượt đi trên sân Mỹ Đình.

Lịch thi đấu cầu lông Malaysia Masters năm 2026 ngày 22/05

Lịch thi đấu cầu lông Malaysia Masters năm 2026 ngày 22/05

Du Yên 4 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Masters hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Masters năm 2026 mới nhất. 

Lịch thi đấu billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 mới nhất ngày 22/05

Lịch thi đấu billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 mới nhất ngày 22/05

Thuý Vy 4 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 mới nhất.

Trực tiếp billiard 3C TPHCM World Cup năm 2026 ngày 22/05: Trần Thanh Lực và Trần Quyết Chiến chung bảng

Trực tiếp billiard 3C TPHCM World Cup năm 2026 ngày 22/05: Trần Thanh Lực và Trần Quyết Chiến chung bảng

Như Ý 4 giờ trước

Khởi tranh từ ngày 18/05, Giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup 2026 bước vào giai đoạn quyết liệt khi có 6 đại diện Việt Nam tham gia tranh tài tại vòng đấu chính diễn ra vào hôm nay (22/5/2026). 

Hậu vệ Moustapha Mbow kể về "giấc mơ thời thơ ấu" được chọn vào tuyển Senegal dự World Cup 2026

Hậu vệ Moustapha Mbow kể về "giấc mơ thời thơ ấu" được chọn vào tuyển Senegal dự World Cup 2026

Gia Bảo 4 giờ trước

Hậu vệ Moustapha Mbow của Paris FC vỡ òa hạnh phúc khi hiện thực hóa giấc mơ cùng tuyển Senegal tham dự vòng chung kết World Cup 2026.

Bóng đá Đông Nam Á chưa từng vượt qua vòng bảng U17 World Cup

Bóng đá Đông Nam Á chưa từng vượt qua vòng bảng U17 World Cup

Phương Ngọc 4 giờ trước

Dù đã nhiều lần góp mặt tại U17 World Cup, các đại diện Đông Nam Á vẫn chưa thể giành vé vào vòng knock-out dù Indonesia là đội tiến gần nhất tới cột mốc lịch sử ấy.

Nhìn lại cú quét sạch 0-4: LeBron James ngả mũ thán phục sức mạnh của OKC Thunder

Nhìn lại cú quét sạch 0-4: LeBron James ngả mũ thán phục sức mạnh của OKC Thunder

Việt Long 4 giờ trước

Trong một phát biểu đầy trung thực, LeBron James thừa nhận thất bại của Lakers trước Thunder không phải vì thiếu nỗ lực, mà là sự chênh lệch quá lớn về mặt tài năng.

Profile VĐV Lacy Schneemann môn Pickleball

Profile VĐV Lacy Schneemann môn Pickleball

Biển Đen 5 giờ trước

Lacy Schneemann (sinh năm 1997, cư trú tại Austin, Texas, Hoa Kỳ) là một trong những nhân vật đặc biệt và thú vị nhất của làng Pickleball chuyên nghiệp Mỹ. Cô được mệnh danh là "Bộ não cơ khí" của PPA Tour khi vừa là một tay vợt lọt nhóm tinh hoa Top 10 thế giới, vừa là một kỹ sư hàng không vũ trụ đương nhiệm tại tập đoàn công nghệ Boeing.

Profile VĐV Tina Pisnik môn Pickleball

Profile VĐV Tina Pisnik môn Pickleball

Biển Đen 5 giờ trước

Tina Pisnik (sinh năm 1981, cư trú tại Bradenton, Florida, Hoa Kỳ) là một trong những câu chuyện truyền cảm hứng kỳ diệu nhất của làng thể thao thế giới. Từ một cựu tay vợt Olympic phải giải nghệ đầy tiếc nuối vì tai nạn, cô đã tạo nên một màn hồi sinh chấn động để vươn lên trở thành một trong 10 tay vợt nữ xuất sắc nhất hành tinh ở độ tuổi 45.

Tư duy "vắt kiệt" của WTT nhìn từ cơ chế nhân văn của hệ thống ATP Tour

Tư duy "vắt kiệt" của WTT nhìn từ cơ chế nhân văn của hệ thống ATP Tour

Biển Đen 5 giờ trước

Quyết định từ bỏ bảng xếp hạng thế giới của đương kim vô địch Olympic Fan Zhendong vào cuối năm 2024 để chuyển sang Đức và Mỹ thi đấu đã bóc trần một thực tế khốc liệt: Mâu thuẫn sâu sắc giữa các siêu sao hàng đầu và hệ thống giải đấu thương mại của Liên đoàn Bóng bàn Thế giới (WTT)

Profile VĐV Jade Kawamoto môn Pickleball

Profile VĐV Jade Kawamoto môn Pickleball

Biển Đen 5 giờ trước

Jade Kawamoto (sinh năm 1996, cư trú tại Indianapolis, Indiana, Hoa Kỳ) được ví như "Kẻ săn mồi thầm lặng" và là một trong những tay vợt thuận tay trái  xuất sắc nhất thế giới hiện nay. Cô nổi tiếng với lối chơi kiểm soát bóng vô cùng thông minh, điềm tĩnh và là một nửa của cặp chị em song sinh mang dòng máu Hawaii khuấy đảo làng banh nhựa chuyên nghiệp.

Profile VĐV Rachel Rohrabacher môn Pickleball

Profile VĐV Rachel Rohrabacher môn Pickleball

Biển Đen 5 giờ trước

Rachel Rohrabacher (sinh năm 1998, cư trú tại Tampa, Florida, Hoa Kỳ) được ví như một "khẩu thần công" bùng nổ nhất ở các nội dung đánh đôi tại hệ thống PPA Tour. Cô nổi tiếng với lối chơi tấn công bộc phát cực kỳ hung hãn và là chủ nhân của kỷ lục thế giới về số cú đánh ghi điểm trực tiếp (clean winners) trong một trận chung kết đôi nữ chuyên nghiệp.

Profile VĐV Catherine Parenteau môn Pickleball

Profile VĐV Catherine Parenteau môn Pickleball

Biển Đen 5 giờ trước

Catherine Parenteau (sinh năm 1994, cư trú tại Miami, Florida, Hoa Kỳ) là một trong những tượng đài vĩ đại và là tay vợt nữ giàu thành tích thứ hai trong lịch sử thế giới bộ môn Pickleball. Ngôi sao mang quốc tịch Canada này nổi tiếng với sự toàn diện tuyệt đối ở cả ba nội dung thi đấu chuyên nghiệp.

HLV Ngọc Hoa nói gì sau màn trình diễn đỉnh cao của Thanh Thuý tại bán kết cúp VTV9 BÌnh Điền?

HLV Ngọc Hoa nói gì sau màn trình diễn đỉnh cao của Thanh Thuý tại bán kết cúp VTV9 BÌnh Điền?

Phạm Phương 5 giờ trước

Là người kế thừa những gì Ngọc Hoa để lại từ VTV Bình Điền Long An đến ĐTQG, Thanh Thuý nhận được sự thấu hiểu của đàn chị.

Tổn thất lớn cho nhà ĐKVĐ Thunder: Jalen Williams bỏ ngỏ khả năng ra sân ở Game 3

Tổn thất lớn cho nhà ĐKVĐ Thunder: Jalen Williams bỏ ngỏ khả năng ra sân ở Game 3

Việt Long 5 giờ trước

Ngôi sao Jalen Williams của OKC Thunder đang phải đối mặt với nguy cơ ngồi ngoài ở Game 3 sau khi tái phát chấn thương gân kheo, một đòn giáng mạnh vào tham vọng vô địch của đội bóng.

Các cơ thủ Việt Nam tỏa sáng tại vòng bảng chính thức billiard 3C TPHCM World Cup 2026

Các cơ thủ Việt Nam tỏa sáng tại vòng bảng chính thức billiard 3C TPHCM World Cup 2026

Thuỳ Trâm 5 giờ trước

Loạt trận mở màn và lượt trận thứ 2 của vòng bảng chính thức giải Billiards carom 3 băng cúp thế giới 2026 diễn ra ngày 22/05 tại Nhà thi đấu Nguyễn Du chứng kiến chuỗi phong độ ấn tượng từ các đại diện chủ nhà Việt Nam trước những đối thủ hàng đầu thế giới.

Đối chuyền số 1 bóng chuyền Đông Nam Á - Rivan chia tay ĐTQG Indonesia

Đối chuyền số 1 bóng chuyền Đông Nam Á - Rivan chia tay ĐTQG Indonesia

Quang Minh 5 giờ trước

PBVSI đã chính thức xác nhận việc hai trụ cột của đội tuyển bóng chuyền nam Indonesia là Rivan Nurmulki và Nizar Zulfikar xin rút lui khỏi đội tuyển quốc gia.

Fan Zhendong quay lưng với ĐTQG vì mâu thuẫn cốt lõi với WTT

Fan Zhendong quay lưng với ĐTQG vì mâu thuẫn cốt lõi với WTT

Biển Đen 5 giờ trước

Sự vắng mặt dài ngày của cựu số 1 thế giới Fan Zhendong tại đội tuyển quốc gia Trung Quốc từ lâu đã là dấu hỏi lớn nhất của làng bóng bàn toàn cầu.

Tuyển bóng chuyền nam Mỹ công bố danh sách dự VNL 2026 với nhiều bất ngờ

Tuyển bóng chuyền nam Mỹ công bố danh sách dự VNL 2026 với nhiều bất ngờ

Minh Hiếu 5 giờ trước

Đội tuyển bóng chuyền nam Mỹ đã chính thức công bố danh sách đăng ký tham dự Volleyball Nations League 2026 với nhiều gương mặt đáng chú ý.

Kuttika Kaewpin: “Khán giả Việt Nam tạo nên bầu không khí bóng chuyền tuyệt vời”

Kuttika Kaewpin: “Khán giả Việt Nam tạo nên bầu không khí bóng chuyền tuyệt vời”

Phạm Phương 6 giờ trước

Ngoại binh người Thái Lan Kuttika Kaewpin tiếp tục trở thành một trong những cái tên nhận được nhiều tình cảm nhất tại Cúp VTV9 Bình Điền 2026.

ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam gấp rút chuẩn bị cho AVC Cup 2026 sau Cúp VTV9 Bình Điền

ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam gấp rút chuẩn bị cho AVC Cup 2026 sau Cúp VTV9 Bình Điền

Phạm Phương 6 giờ trước

Sau khi khép lại hành trình tại Cúp VTV9 Bình Điền 2026 vào ngày 23/5, các thành viên của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ chỉ có đúng một ngày nghỉ ngơi trước khi đáp chuyến bay ra Hà Nội vào ngày 25/5 để bước vào giai đoạn chuẩn bị cuối cùng cho AVC Cup 2026.

Khoản "lương chết" 58 triệu USD: Bài toán kinh tế khổng lồ của Lakers và LeBron James

Khoản "lương chết" 58 triệu USD: Bài toán kinh tế khổng lồ của Lakers và LeBron James

Việt Hoàng 6 giờ trước

Sự chần chừ của LeBron James trên thị trường cầu thủ tự do có thể tạo ra một "gánh nặng" 58 triệu USD trên quỹ lương, đe dọa trực tiếp đến kế hoạch chuyển nhượng của Lakers.

Golf cho người mới bắt đầu

Golf cho người mới bắt đầu

BTV 6 giờ trước

Golf là môn thể thao cần kỹ thuật, sự tập trung và tính kiên nhẫn. Để bắt đầu chơi golf, bạn cần nắm vững 4 kỹ thuật cốt lõi: cầm gậy, tư thế setup, swing (vung gậy) và putting.

Vì sao game mang màu sắc văn hóa bản địa đang thống trị Đông Nam Á?

Vì sao game mang màu sắc văn hóa bản địa đang thống trị Đông Nam Á?

Thành Hưng 7 giờ trước

Sự phát triển của văn hóa game số tại Đông Nam Á cho thấy một quy luật nhất quán: người chơi luôn bị thu hút bởi những trải nghiệm mang tính kết nối văn hóa và được thiết kế dành riêng cho họ.

Queens of Glory 2026 lập kỷ lục, trở thành giải Esports nữ khu vực hot nhất Đông Nam Á

Queens of Glory 2026 lập kỷ lục, trở thành giải Esports nữ khu vực hot nhất Đông Nam Á

Mỹ Lệ 7 giờ trước

Đây được xem là tín hiệu tích cực cho sự phát triển của Esports nữ, cả về chất lượng chuyên môn lẫn cấu trúc thi đấu chuyên nghiệp.

Nhận diện sức mạnh các đối thủ của U17 Việt Nam tại World Cup

Nhận diện sức mạnh các đối thủ của U17 Việt Nam tại World Cup

Hân Hân 7 giờ trước

U17 Việt Nam sẽ phải đối mặt ba đối thủ giàu sức mạnh và mang phong cách khác biệt tại U17 World Cup 2026. Trong đó, U17 Bỉ nổi bật với kỹ thuật hiện đại, U17 Mali giàu thể lực còn U17 New Zealand sở hữu lối chơi tốc độ.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.