Chạy bộ luôn là môn thể thao “Vua” của mọi người khi tập luyện hàng ngày. Vài năm trước, chủ yếu các bác trung tuổi là những người chăm chỉ chạy bộ, đi bộ nhất. Nhưng nay, giới trẻ đã có nhiều đổi thay, đặc biệt là khi có phong trào “Color me run” và "Ngày chạy Olympic" vì sức khỏe toàn dân.
Cuộc chơi tràn ngập tiếng cười
“Color me run” được tổ chức dựa theo Ngày hội sắc màu Holy của Ấn Độ và hiện đang là một chuỗi hoạt động thường niên được tổ chức mỗi năm một lần tại nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới. Tại Việt Nam ngày hội này đổ bộ vào 3 thành phố lớn Hà Nội - Đà Nẵng - TP.HCM và nay đã lan ra nhiều thành phố khác nữa.
Hàng chục diễn đàn về thể thao khắp cả nước mong đợi sự kiện này. Tại TP.HCM, cuộc chạy đã diễn ra vào những ngày tháng 1/2016 còn tại Hà Nội, ngay sau Tết Nguyên đán, ngày 26/03 - một thời điểm rất ý nghĩa với Thanh niên cả nước - ngày thành lập Đoàn thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh sẽ diễn ra cuộc chạy tuyệt vời này.
Trên diễn đàn yeuchaybo và nhiều diễn đàn khác, các thành viên ngóng đợi từng ngày. Thậm chí, thành viên Hoàng Anh (TP.HCM) còn rủ được rất nhiều thành viên khác đặt vé máy bay ra Hà Nội để tham dự ngày hội thể thao chủ yếu dành cho giới trẻ này, đặc biệt là khi nhiều hãng hàng không đang có chương trình khuyến mại giá vé siêu rẻ.
Tại sao “Color me run” lại hấp dẫn đến vậy? Bởi đây không phải là một cuộc thi tốc độ như kiểu giải Việt dã báo Tiền Phong mà đơn giản chỉ là ngày hội cuối tuần đầy màu sắc để mọi người trải nghiệm những khoảnh khắc thoải mái, chia sẻ niềm vui cùng bạn bè và gia đình. Tất cả mọi người ở các lứa tuổi, từ sinh viên, dân văn phòng, gia đình và những người yêu thích thể thao đều có thể tham gia.
Chỉ cần mua một chiếc áo đồng phục của ngày hội, 2 gói màu của BTC là bạn có thể tham gia. Thậm chí, bạn còn có thể cho con nhỏ tham gia bằng cách sáng tạo trang trí xe đẩy em bé thật rực rỡ và nổi bật để cùng hòa vào bầu không khí đầy sắc màu này.
Chạy bộ để hạnh phúc, tăng cường sức khỏe
Ai cũng biết chạy bộ thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, nhưng với nhiều người hoạt động này khá buồn tẻ. Chị Thu Thủy (Hà Nội), từng tham dự Color me run lần đầu tại Hà Nội năm 2015 cho biết: “Mình ngại chạy buổi sáng lắm, chiều cũng ngại. Mua cái thẻ tập ở trung tâm cũng lười nên sau đó đã bỏ. Vậy mà sau khi được bạn bè rủ, mình đã chạy cùng cả nhà, tham dự Color me run. Và từ đó, ngày nào nhà mình cũng chạy cùng nhau, kể cả 2 bé nhà mình học lớp 1 và lớp 3 cũng góp mặt. Năm nay mình sẽ tiếp tục tham gia hoạt động này”.
Chỉ chạy bộ hoặc đơn giản là đi bộ, dắt tay nhau, trải nghiệm chặng đường 5km màu sắc và được tung phủ bột màu, là niềm vui khó tả. Qua mỗi chặng đường 1km, đánh dấu bằng các cổng màu: Đỏ, Xanh Lá, Vàng, Xanh Lam, Tím. Khi đi qua mỗi chặng, người tham gia sẽ được “tắm” trong những cơn mưa màu sắc trong sự hò reo của các cổ động viên và âm nhạc sôi động.
Khi đến đích, tất cả mọi người sẽ được phủ lên người nhiều màu sắc nổi bật. Những sắc màu rực rỡ phủ trên cơ thể người chạy chính là “bằng chứng” cho việc người chơi đã hoàn thành tất cả các chặng của đường chạy thú vị này. Đây thực sự là cung đường chạy mang lại cho những người tham gia nhiều trải nghiệm khó quên. Bởi ai cũng cố gắng đắm mình trong đủ 5 màu sắc.
“Sưu tầm” bạn bè nhờ đường chạy
Sự kiện này chỉ là một “đòn bẩy”, một động lực để thúc đẩy mọi người, nhất là giới trẻ. Họ phải vượt qua được sức ì, biết cách giữ gìn sức khỏe của mình để có thể đem lại nhiều giá trị lao động. Bên cạnh đó, không chỉ mang lại cơ hội trải nghiệm những hoạt động ngoài trời tích cực cho giới trẻ mà còn khuyến khích mọi người hướng tới lối sống khỏe mạnh, tinh thần thể thao và gắn kết cộng đồng.
Ngoài ra, những người yêu thể thao, yêu chạy bộ có thể kết nối với nhau trên diện rộng; thậm chí là cộng đồng quốc tế yêu thích chạy bộ. Minh chứng là các vị khách nước ngoài đến từ đủ mọi quốc gia Anh, Mỹ, Pháp, Hàn Quốc... cùng hàng hoạt nhân vật nổi tiếng trong giới showbiz như Tăng Thanh Hà, Thảo Trang, Hứa Vĩ Văn... rồi giới doanh nhân như Louis Nguyễn, Philips... đều tham dự cuộc chạy.
Ở mỗi nơi mà Color me run đi qua là mỗi lần tạo nên một cơn sốt lễ hội và thể thao. Một ngày hội thể thao được lồng ghép với tinh thần giải trí, thỏa mãn cả về mắt, tai và tâm lý “thèm sân chơi” mới lạ của giới trẻ đã có sự khởi đầu rất thành công.
Năm nay, với chủ đề “Sắc màu Tuổi trẻ - Tôi yêu Tổ quốc tôi”, chắc chắn người yêu chạy bộ, thể thao Thủ đô lại “đắm mình” trong cuộc đua đầy tiếng cười và niềm hạnh phúc.
Thùy Trang, học sinh trường Hà Nội - Amsterdam cho biết: “Chúng em đã tuyên truyền cho toàn trường biết đến sự kiện và tập luyện hàng ngày để sẵn sàng vượt qua chặng đường 5km. Nhiều bạn đã từng ngất trên sân điền kinh với chặng đường vỏn vẹn có 200m thì nay đã có thể chạy tốt cả 2-3km rồi. Học giỏi mà yếu như sên thì chán lắm”.
Bình luận
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brazil vs Pháp thuộc giao hữu quốc tế FIFA Day.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Séc vs Ireland thuộc vòng bán kết vòng play-off World Cup 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wales vs Bosnia thuộc vòng bán kết vòng play-off World Cup 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ba Lan vs Albania thuộc vòng bán kết vòng play-off World Cup 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Đan Mạch vs Bắc Macedonia thuộc vòng bán kết vòng play-off World Cup 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ukraine vs Thuỵ Điển thuộc vòng bán kết vòng play-off World Cup 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovakia vs Kosovo thuộc vòng bán kết vòng play-off World Cup 2026.
Sau kết quả gây thất vọng tại chuyến du đấu châu Âu, đội tuyển cầu lông Indonesia đã chính thức công bố danh sách 17 đại diện tham dự Giải vô địch châu Á (BAC) 2026 tại Ninh Ba, Trung Quốc.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Miami Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Miami Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông CIPUTRA HANOI - Vietnam International Challenge năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông CIPUTRA HANOI - Vietnam International Challenge năm 2026 mới nhất.
Số 2 thế giới Elena Rybakinasẽ tìm cách kéo dài chuỗi trận thắng trước số 5 thế giới Jessica Pegula, dù cả hai đều đang thi đấu ở phong độ cao nhất.
NEC Red Rockets Kawasaki tiếp tục khẳng định vị thế số một tại giải VĐQG Nhật Bản khi giành trọn hai chiến thắng trên sân nhà trước Victorina Himeji, qua đó củng cố ngôi đầu bảng với thành tích ấn tượng 34 thắng – 6 thua, đạt 99 điểm.
London 2026 vì thế không chỉ là một kỳ thế giới đơn thuần, mà còn có thể trở thành bước ngoặt cho cục diện quyền lực mới của bóng bàn thế giới.
Okayama Seagulls đã tận dụng tốt cơ hội trong chuyến làm khách trước Toray Arrows Shiga để giành trọn hai chiến thắng, qua đó cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng ở giai đoạn cuối mùa giải.
Dù vừa ghi tên mình vào tứ kết Miami Open 2026 sau màn ngược dòng nghẹt thở trước Alex Michelsen, tay vợt số 2 thế giới Jannik Sinner vẫn gây bất ngờ khi tự chỉ trích lối chơi của chính mình.
Nhìn tổng thể, những điều chỉnh mà Riot đang triển khai cho thấy một định hướng rõ ràng: xây dựng hệ sinh thái Liên Minh Huyền Thoại theo hướng mở rộng nhưng bền vững.
Bản hợp đồng trị giá 150 triệu đô la Mỹ của Kawhi Leonard đối mặt nguy cơ bị hủy bỏ do cuộc điều tra lách luật trần lương của LA Clippers qua các thỏa thuận ngầm.
Tựa game dự kiến phát hành vào ngày 28/4/2026 trên iOS và Android, độc quyền thông qua ứng dụng Netflix. Câu trả lời rõ ràng nhất về chất lượng sản phẩm có lẽ sẽ chỉ xuất hiện khi FIFA tung ra trailer gameplay chính thức trong thời gian tới.
Cuộc đua công nghệ trong pickleball chắc chắn chưa dừng lại, nhưng năm 2026 có thể được xem là cột mốc quan trọng – khi độ bền cuối cùng đã bắt kịp hiệu năng.
Cuộc đối đầu giữa Astemo Rivale Ibaraki và Kurobe Aqua Fairies không còn ý nghĩa trong cuộc đua play-off, nhưng vẫn diễn ra hấp dẫn khi cả hai đội đều muốn kết thúc mùa giải theo cách tích cực nhất.
Sự xuất hiện của Cristiano Jr. tại trung tâm huấn luyện Valdebebas những ngày qua đã thu hút sự chú ý lớn từ giới truyền thông.
Để chuẩn bị cho trận siêu chiến giành đai vô địch với Khamzat Chimaev, Sean Strickland đã đích thân mời chuyên gia đô vật Johnny Eblen đến trại huấn luyện.
Pickleball không còn là “môn thể thao của hiện tại”, mà đang được định hình bởi những người chơi của tương lai. Và với tốc độ hiện tại, tương lai đó đang đến sớm hơn rất nhiều so với dự đoán.
Cuộc đua năm 2026 vì thế không chỉ là câu chuyện ai sẽ vươn lên, mà còn là liệu có ai đủ khả năng phá vỡ “kỷ nguyên Sun Yingsha” – một thử thách mà đến lúc này, vẫn chỉ có Wang Manyu là người tiến gần nhất.
Sau thời gian dài vật lộn với các ca phẫu thuật cột sống và gân Achilles, "Siêu hổ" Tiger Woods đã chính thức trở lại thi đấu tại chung kết giải golf công nghệ TGL.
Dù hết cơ hội dự Asian Cup, tuyển Malaysia vẫn đặt mục tiêu có điểm trước Việt Nam trong trận đấu vì danh dự tại Thiên Trường.
Cách đây đúng một thập kỷ, làng quần vợt thế giới mới chứng kiến sự thống trị tuyệt đối của một cặp đôi nam - nữ tại hai giải đấu danh giá nhất nước Mỹ.
Nikola Jokic thừa nhận bản thân chưa phải thủ lĩnh hoàn hảo vì ngại làm "vai ác", đồng thời khẳng định chức vô địch là mục tiêu tối thượng duy nhất lúc này.
Cuộc cạnh tranh ở nhóm giữa bảng xếp hạng tiếp tục diễn ra căng thẳng khi Gunma Green Wings có chuyến làm khách đầy khó khăn trên sân của Saga Hisamitsu Springs. Dù rất nỗ lực, Gunma vẫn không thể tạo nên bất ngờ trước một đối thủ đang đạt phong độ cao.
Chuẩn bị tái xuất tại UFC Seattle, cựu vương Israel Adesanya đã lớn tiếng chê bai sự chậm chạp của MMA hiện tại và tự hào về kỷ lục "cày" doanh thu của mình.
LeBron James tiết lộ ấn tượng đầu thú vị về Austin Reaves, khen ngợi lối chơi khác biệt của cựu cầu thủ vô danh nay đã thành trụ cột quan trọng tại Lakers.
Từ sau thất bại trước Ben Shelton tại Thượng Hải 2023, Jannik Sinner đã biến mình thành "nỗi khiếp sợ" đối với mọi tay vợt thuận tay trái trên hệ thống ATP.
Giải bóng chuyền vô địch các CLB nữ châu Á – AVC Champions League 2026 đang đối mặt với những diễn biến phức tạp ngay trước thềm khởi tranh. Dù đã có những thay đổi nhằm tăng tính cạnh tranh, giải đấu vẫn chưa thể ổn định khi nguy cơ thiếu đội tham dự đang dần hiện hữu.
Sự trỗi dậy của Ấn Độ, vùng Vịnh và Đức cho thấy pickleball không phát triển theo một kịch bản duy nhất. Thay vào đó, môn thể thao này thích nghi linh hoạt với từng bối cảnh kinh tế – xã hội:
Tân binh Max Shulga đi vào lịch sử Celtics khi là người đầu tiên ghi điểm ở cả giải chính thức NBA và giải phát triển G League trong cùng một ngày.
Quyết định gây sốc ngay sau thất bại tại Miami Open không chỉ là nỗ lực cứu vãn sự nghiệp của "kẻ giao bóng sấm sét", mà còn hé lộ áp lực khủng khiếp của bài toán thành tích trong hệ sinh thái ATP Tour.
Saitama Ageo Medics tiếp tục cho thấy quyết tâm lớn trong cuộc đua giành vé vào tứ kết khi có chuyến làm khách thành công trước Queenseis Kariya với hai chiến thắng quan trọng.
Chuẩn bị tái xuất tại UFC 271, cựu vương Israel Adesanya bức xúc cho rằng khán giả đã quên mất anh từng là "cỗ máy in tiền" năng nổ nhất của giải đấu.
Tuyển bóng chuyền nữ Hàn Quốc “quay lại vạch xuất phát” trong cuộc tìm kiếm HLV trưởng khi quy trình bổ nhiệm ông Cha Sang-hyun bị cho là vi phạm quy định.
Dự án không chỉ nhằm tận dụng các không gian đô thị đang bị bỏ trống hoặc khai thác kém hiệu quả, mà còn hướng đến mục tiêu tăng cường sự gắn kết cộng đồng thông qua hoạt động thể thao và giải trí.