Chạy bộ luôn là môn thể thao “Vua” của mọi người khi tập luyện hàng ngày. Vài năm trước, chủ yếu các bác trung tuổi là những người chăm chỉ chạy bộ, đi bộ nhất. Nhưng nay, giới trẻ đã có nhiều đổi thay, đặc biệt là khi có phong trào “Color me run” và "Ngày chạy Olympic" vì sức khỏe toàn dân.
Cuộc chơi tràn ngập tiếng cười
“Color me run” được tổ chức dựa theo Ngày hội sắc màu Holy của Ấn Độ và hiện đang là một chuỗi hoạt động thường niên được tổ chức mỗi năm một lần tại nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới. Tại Việt Nam ngày hội này đổ bộ vào 3 thành phố lớn Hà Nội - Đà Nẵng - TP.HCM và nay đã lan ra nhiều thành phố khác nữa.
Hàng chục diễn đàn về thể thao khắp cả nước mong đợi sự kiện này. Tại TP.HCM, cuộc chạy đã diễn ra vào những ngày tháng 1/2016 còn tại Hà Nội, ngay sau Tết Nguyên đán, ngày 26/03 - một thời điểm rất ý nghĩa với Thanh niên cả nước - ngày thành lập Đoàn thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh sẽ diễn ra cuộc chạy tuyệt vời này.
Trên diễn đàn yeuchaybo và nhiều diễn đàn khác, các thành viên ngóng đợi từng ngày. Thậm chí, thành viên Hoàng Anh (TP.HCM) còn rủ được rất nhiều thành viên khác đặt vé máy bay ra Hà Nội để tham dự ngày hội thể thao chủ yếu dành cho giới trẻ này, đặc biệt là khi nhiều hãng hàng không đang có chương trình khuyến mại giá vé siêu rẻ.
Tại sao “Color me run” lại hấp dẫn đến vậy? Bởi đây không phải là một cuộc thi tốc độ như kiểu giải Việt dã báo Tiền Phong mà đơn giản chỉ là ngày hội cuối tuần đầy màu sắc để mọi người trải nghiệm những khoảnh khắc thoải mái, chia sẻ niềm vui cùng bạn bè và gia đình. Tất cả mọi người ở các lứa tuổi, từ sinh viên, dân văn phòng, gia đình và những người yêu thích thể thao đều có thể tham gia.
Chỉ cần mua một chiếc áo đồng phục của ngày hội, 2 gói màu của BTC là bạn có thể tham gia. Thậm chí, bạn còn có thể cho con nhỏ tham gia bằng cách sáng tạo trang trí xe đẩy em bé thật rực rỡ và nổi bật để cùng hòa vào bầu không khí đầy sắc màu này.
Chạy bộ để hạnh phúc, tăng cường sức khỏe
Ai cũng biết chạy bộ thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, nhưng với nhiều người hoạt động này khá buồn tẻ. Chị Thu Thủy (Hà Nội), từng tham dự Color me run lần đầu tại Hà Nội năm 2015 cho biết: “Mình ngại chạy buổi sáng lắm, chiều cũng ngại. Mua cái thẻ tập ở trung tâm cũng lười nên sau đó đã bỏ. Vậy mà sau khi được bạn bè rủ, mình đã chạy cùng cả nhà, tham dự Color me run. Và từ đó, ngày nào nhà mình cũng chạy cùng nhau, kể cả 2 bé nhà mình học lớp 1 và lớp 3 cũng góp mặt. Năm nay mình sẽ tiếp tục tham gia hoạt động này”.
Chỉ chạy bộ hoặc đơn giản là đi bộ, dắt tay nhau, trải nghiệm chặng đường 5km màu sắc và được tung phủ bột màu, là niềm vui khó tả. Qua mỗi chặng đường 1km, đánh dấu bằng các cổng màu: Đỏ, Xanh Lá, Vàng, Xanh Lam, Tím. Khi đi qua mỗi chặng, người tham gia sẽ được “tắm” trong những cơn mưa màu sắc trong sự hò reo của các cổ động viên và âm nhạc sôi động.
Khi đến đích, tất cả mọi người sẽ được phủ lên người nhiều màu sắc nổi bật. Những sắc màu rực rỡ phủ trên cơ thể người chạy chính là “bằng chứng” cho việc người chơi đã hoàn thành tất cả các chặng của đường chạy thú vị này. Đây thực sự là cung đường chạy mang lại cho những người tham gia nhiều trải nghiệm khó quên. Bởi ai cũng cố gắng đắm mình trong đủ 5 màu sắc.
“Sưu tầm” bạn bè nhờ đường chạy
Sự kiện này chỉ là một “đòn bẩy”, một động lực để thúc đẩy mọi người, nhất là giới trẻ. Họ phải vượt qua được sức ì, biết cách giữ gìn sức khỏe của mình để có thể đem lại nhiều giá trị lao động. Bên cạnh đó, không chỉ mang lại cơ hội trải nghiệm những hoạt động ngoài trời tích cực cho giới trẻ mà còn khuyến khích mọi người hướng tới lối sống khỏe mạnh, tinh thần thể thao và gắn kết cộng đồng.
Ngoài ra, những người yêu thể thao, yêu chạy bộ có thể kết nối với nhau trên diện rộng; thậm chí là cộng đồng quốc tế yêu thích chạy bộ. Minh chứng là các vị khách nước ngoài đến từ đủ mọi quốc gia Anh, Mỹ, Pháp, Hàn Quốc... cùng hàng hoạt nhân vật nổi tiếng trong giới showbiz như Tăng Thanh Hà, Thảo Trang, Hứa Vĩ Văn... rồi giới doanh nhân như Louis Nguyễn, Philips... đều tham dự cuộc chạy.
Ở mỗi nơi mà Color me run đi qua là mỗi lần tạo nên một cơn sốt lễ hội và thể thao. Một ngày hội thể thao được lồng ghép với tinh thần giải trí, thỏa mãn cả về mắt, tai và tâm lý “thèm sân chơi” mới lạ của giới trẻ đã có sự khởi đầu rất thành công.
Năm nay, với chủ đề “Sắc màu Tuổi trẻ - Tôi yêu Tổ quốc tôi”, chắc chắn người yêu chạy bộ, thể thao Thủ đô lại “đắm mình” trong cuộc đua đầy tiếng cười và niềm hạnh phúc.
Thùy Trang, học sinh trường Hà Nội - Amsterdam cho biết: “Chúng em đã tuyên truyền cho toàn trường biết đến sự kiện và tập luyện hàng ngày để sẵn sàng vượt qua chặng đường 5km. Nhiều bạn đã từng ngất trên sân điền kinh với chặng đường vỏn vẹn có 200m thì nay đã có thể chạy tốt cả 2-3km rồi. Học giỏi mà yếu như sên thì chán lắm”.
Bình luận
Siêu sao Alex Pereira công khai ủng hộ và đích thân huấn luyện Sean Strickland để đối phó với sức ép vật lộn của Khamzat Chimaev tại UFC 328.
Đối mặt với chấn thương lưng và áp lực từ dư luận, tay vợt gốc Miri đã chọn cách rời xa mạng xã hội để tập trung tối đa cho việc phục hồi và duy trì tâm lý thi đấu đỉnh cao.
Chiến thắng 3-1 trước đội tuyển Pháp trong trận chung kết kéo dài 5 giờ đồng hồ không chỉ mang về danh hiệu thứ 12 trong lịch sử, mà còn gửi đi một thông điệp đanh thép về sức mạnh tuyệt đối của cường quốc này trước thềm Đại hội Thể thao châu Á (ASIAD) tại Nhật Bản vào tháng 9 tới.
Trước thềm lượt trận mở màn bảng C VCK U17 châu Á 2026, AFC đã có những nhận định đáng chú ý về U17 Việt Nam, nhấn mạnh tham vọng tạo dấu ấn sớm của đại diện Đông Nam Á trong cuộc đối đầu với U17 Yemen.
Trước thềm cuộc chạm trán với LeBron James và Lakers, Shai Gilgeous-Alexander đã chia sẻ về sức ảnh hưởng khổng lồ của huyền thoại Steve Nash đối với sự nghiệp của anh.
Dù sở hữu hàng công trong mơ với Messi, Neymar và Mbappe, PSG giai đoạn 2021-2023 vẫn không thể tìm thấy sự cân bằng cần thiết.
Jordan sẽ có lần đầu tiên tham dự World Cup 2026! Tìm hiểu hành trình lịch sử, ngôi sao Mousa Al-Tamari và lịch thi đấu của Những chú dũng sĩ Nashama tại đây.
Sean Strickland công khai chỉ trích ban lãnh đạo UFC vì cố tình hạn chế anh tiếp xúc với Khamzat Chimaev nhằm bảo vệ sự kiện triệu đô khỏi những ẩu đả.
Chủ tịch Dana White xác nhận sự kiện UFC Freedom 250 tại Nhà Trắng sẽ ưu tiên 4.300 vé VIP cho quân đội, đồng thời phát 85.000 vé miễn phí cho khán giả bên ngoài.
Dù vừa đánh bại Orlando Magic, HLV J.B. Bickerstaff của Detroit Pistons vẫn lên tiếng bảo vệ và cho rằng quyết định sa thải Jamahl Mosley là một sai lầm hoàn toàn.
Trận chung kết Uber Cup 2026 tại Forum Horsens (Đan Mạch) đã khép lại với kịch bản đầy bất ngờ, khi đội tuyển Hàn Quốc giành chiến thắng thuyết phục 3-1 trước Trung Quốc.
Sáng ngày 5/5 tại Hà Nội đã diễn ra lễ ra mắt Giải bóng đá 7 người Vô địch Quốc gia 2026 (VPL-S7).
Los Angeles Lakers đã chính thức xác nhận siêu sao Luka Doncic sẽ không thể kịp bình phục chấn thương để ra sân trong Game 1 đụng độ Oklahoma City Thunder.
Trong khi các hạt giống hàng đầu được miễn thi đấu vòng 1 để chuẩn bị cho lộ trình dài hơi, những cặp đôi còn lại đã phải trải qua những trận cầu căng thẳng để giành quyền đi tiếp, khẳng định tính cạnh tranh khốc liệt ngay từ những vòng đấu đầu tiên.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải Vô địch Cầu lông các Câu lạc bộ Quốc gia năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải Vô địch Cầu lông các Câu lạc bộ Quốc gia năm 2026 mới nhất.
Dù vẫn còn cửa vào tứ kết U17 nữ châu Á 2026, hành trình chinh phục vé dự World Cup của U17 nữ Việt Nam đang trở nên vô cùng gian nan khi những đối thủ hàng đầu châu lục chờ sẵn phía trước.
Với 23 thành viên, đội tuyển bóng chuyền U18 nữ Việt Nam hội quân tại Bắc Ninh tập huấn chuẩn bị cho giải U18 vô địch châu Á diễn ra vào đầu tháng 7.
UFC 328 tại Newark chứng kiến sức nóng nghẹt thở từ mối thù hằn giữa Khamzat Chimaev và Sean Strickland, cùng cơ hội làm nên lịch sử của Tatsuro Taira.
Vòng chung kết Thomas & Uber Cup 2026 tại Horsens, Đan Mạch đã khép lại với những kết quả đánh dấu một cột mốc quan trọng trong lịch sử bộ môn cầu lông.
Người đại diện Rich Paul đã lên tiếng bảo vệ LeBron James, cho rằng giới mộ điệu thường xuyên tỏ ra hả hê khi siêu sao của Lakers thất bại hơn là với Nikola Jokic.
Dynamo Moscow đã chính thức lên ngôi vô địch Superliga nam Nga mùa giải 2025/2026 sau khi đánh bại nhà đương kim vô địch Zenit Kazan với chiến thắng tuyệt đối trong loạt trận chung kết.
Dentil Praia Clube đã chính thức lên ngôi vô địch Superliga nữ Brazil mùa giải 2025/2026 sau khi đánh bại đối thủ kỵ rơ Gerdau Minas với tỷ số 3-0 (29–27, 25–21, 25–13).
Orlando Magic đã đưa ra quyết định sa thải HLV Jamahl Mosley sau khi đội bóng đánh mất lợi thế dẫn trước 3-1 và sụp đổ thảm hại trước Detroit Pistons ở vòng 1.
Sau kết quả hòa 1-1 tại Tây Ban Nha vào tuần trước, Arsenal và Atletico Madrid sẽ bước vào trận lượt về bán kết Champions League tại Emirates với tâm thế một mất một còn.
Eric Oncins (sinh năm 2002) là một tài năng trẻ đầy triển vọng đến từ Brazil. Dù mới chính thức chuyển sang thi đấu chuyên nghiệp vào năm 2024, Oncins đã nhanh chóng gây ấn tượng mạnh mẽ với cộng đồng Pickleball quốc tế bằng thể hình lý tưởng và lối chơi tấn công hiện đại.
Sau màn trình diễn đầy thuyết phục tại vòng chung kết Uber Cup 2026 ở Horsens (Đan Mạch), đội tuyển cầu lông nữ Malaysia đang đứng trước cơ hội lớn được ghi danh tham dự Á vận hội (ASIAD) lần thứ 20.
Lão tướng Beneil Dariush thông báo tạm nghỉ thi đấu sau thất bại TKO tại UFC Perth, đánh dấu chuỗi phong độ đáng báo động đe dọa sự nghiệp kiếm tiền của anh.
Itambé Minas đã xuất sắc đánh bại Sada Cruzeiro sau 5 set căng thẳng để cân bằng loạt bán kết Superliga nam Brazil, qua đó đưa cuộc đối đầu tới trận đấu quyết định.
Thất bại 0-3 trước Trung Quốc tại tứ kết Thomas Cup 2026 diễn ra ở Horsens (Đan Mạch) đã đặt ra những câu hỏi lớn về chiến lược phát triển của Liên đoàn Cầu lông Malaysia (BAM).
Vòng 35 Serie A chứng kiến những khúc cua gắt không tưởng. Khoảng cách giữa vị trí thứ 3 và thứ 6 hiện chỉ là 5 điểm, đẩy bốn đội bóng vào thế phải "sinh tử" trong 270 phút cuối cùng của mùa giải.
Tìm hiểu hồ sơ tuyển Senegal tại World Cup 2026. Lịch thi đấu, đội hình dự kiến và hành trình của Những chú sư tử Teranga tại ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Federico Staksrud (sinh năm 1996) là biểu tượng của làn sóng quốc tế trên hệ thống PPA Tour. Đến từ Argentina, anh hiện là đối thủ đáng gờm nhất đe dọa vị trí số 1 của Ben Johns ở nội dung đơn nam. Staksrud nổi tiếng với sự ổn định kinh ngạc và tư duy chiến thuật của một chuyên gia hệ thống thông tin.
CJ Klinger (sinh năm 2006) là một trong những tài năng trẻ sáng giá nhất của làng Pickleball Hoa Kỳ. Dù mới 20 tuổi, tay vợt thuận tay trái này đã nhanh chóng vươn lên hàng ngũ những chuyên gia đánh đôi hàng đầu thế giới nhờ lối chơi kỷ luật nhưng không kém phần bùng nổ.
Andrei Daescu (sinh năm 1988) là một "gã khổng lồ" thực thụ của làng Pickleball thế giới với chiều cao ấn tượng và nền tảng tennis chuyên nghiệp. Tay vợt người Romania này hiện là một trong những chuyên gia đánh đôi xuất sắc nhất trên hệ thống PPA Tour và Major League Pickleball (MLP).
Trước thềm trận bán kết lượt về Champions League gặp Atletico Madrid, Viktor Gyokeres đã chia sẻ về chuỗi đá phạt đền thành công của mình.
Dallas Mavericks vừa tạo ra một trong những biến động lớn nhất trong kỳ nghỉ mùa hè khi chính thức bổ nhiệm "kiến trúc sư" Masai Ujiri vào vị trí Chủ tịch đội bóng.
Với tổng giá trị giải thưởng vòng chung kết lên tới 20 vạn NDT, giải đấu không chỉ là sân chơi chuyên môn thuần túy, mà còn cho thấy mô hình vận hành thể thao chuyên nghiệp gắn liền với giá trị thương mại của đơn vị tài trợ.
Trận bán kết lượt về Champions League giữa Arsenal và Atletico Madrid cũng mang tính chất của một cuộc đấu kinh tế đầy thực dụng.
Cuộc đối đầu giữa Bayern Munich và PSG ở lượt về bán kết Champions League đang nóng lên ngay từ trước khi trái bóng lăn trên thảm cỏ Allianz Arena.
Iraq trở lại World Cup 2026 sau 40 năm chờ đợi. Khám phá hành trình, lịch sử và ngôi sao Aymen Hussein của Những chú sư tử Mesopotamia tại đây.