Leo núi trong nhà: Môn thể thao vui, khỏe, rẻ

thứ tư 13-5-2015 18:35:19 +07:00 0 bình luận
|
Trời nắng, lên núi hay xuống biển là những chuyến đi dài cần được hoạch định. Tôi thở dài, cả nhóm ham chơi cũng thở dài. Đi chơi đâu mà vừa mát vừa vui, vừa tập thể? Một cậu em cười ruồi, và gợi ý nên đi leo núi trong nhà, máy lạnh mát lịm lại vui, cả nhóm được chơi chung và quan trọng nhất là rẻ.

Anh 4

Cả nhà chỉ tốn 200.000 đồng

Leo núi trong nhà là một môn thể thao mạo hiểm đã tạo được một sức hút lớn đối với giới trẻ nhờ sự hấp dẫn cũng như tính mới lạ và mạnh mẽ của nó. Khác với leo núi ngoài trời phải trang bị rất nhiều đồ chuyên dụng, leo núi trong nhà chỉ cần một đôi giày leo núi chuyên dụng và trang phục gọn gàng, thoải mái là người chơi có thể bắt đầu thử sức.

Đó là lý thuyết do nhiều bài báo hay để cập tới. Nhưng phải chơi rồi mới thấy, môn thể thao này không chỉ dành cho giới trẻ mà là môn thể thao cho cả gia đình. Bé 5 tuổi trở lên, đến bố 45 tuổi cũng vẫn chơi được, vui và hết sức tuyệt vời. Điều hòa thì mát lạnh, đệm thì dày cả mét, trèo lên rồi ngã xuống, chẳng đau tẹo nào chưa kể còn vững dạ khi có HLV theo sát để hướng dẫn. Cả nhà vui mà nếu tổ chức vài gia đình đi chơi cùng nhau cũng rất hay.

Thúy Liễu (quận Ba Đình, Hà Nội) – một bà mẹ 2 con thường xuyên dẫn cả nhà đi leo núi trong nhà cho biết: “Lúc đầu mình đi cho biết thôi. Nhưng sau thì cả nhà đi lúc nào rỗi rãi. Vé vào cửa thì mình cũng mua voucher giá rẻ nên giá chỉ tầm 80.000 đồng cho người lớn, trẻ em thì rẻ lắm, 50.000 đồng đã bao gồm tiền thuê giày. Cả nhà chơi cả sáng hết chưa tới 200.000 đồng mà vui, nhiều kỷ niệm. Các bé nhà mình đi chơi về ăn khỏe, sức khỏe cũng tốt hơn. Chỉ lưu ý là con cái phải cẩn thận, tuân thủ theo hướng dẫn của HLV. Giờ đây, mỗi tuần mình đi chơi một lần”.

Xuất hiện từ năm 2005, đến nay ở những thành phố lớn khắp Việt Nam đều đã có leo núi trong nhà. Đặc biệt là ở TP.HCM và Hà Nội. TP.HCM có cả chục cơ sở leo núi trong nhà, còn Hà Nội thì có khoảng 5 địa điểm. Những địa điểm như CLB Vietclimb, Kinder Park, CLB X – Rock Climbing, X – Rock, Push Rock Climbing… đều trở nên quen thuộc và có số lượng người chơi ổn định.

Khỏe và dẻo dai nhờ leo núi

Lợi ích khi chơi môn thể thao này là việc bạn vận dụng được hầu như tất cả các bộ phận trên cơ thể (tay, chân, mắt, các cơ bụng), với những động tác đưa chân, xoạc tay, trườn bò, rướn, nhún… Những tư thế liên tục được thay đổi sẽ giúp cho người chơi rèn luyện sự dẻo dai, kiên nhẫn, tốt cho cả thể lực lẫn tinh thần.

Dù béo hay gầy, bạn đều có thể chơi leo núi. Minh Huy (80kg), sinh viên trường ĐH Bách khoa Hà Nội, cho biết: “Bạn bè rủ đi leo, mình ham chơi nên cũng đi, dù biết là béo thế thì chỉ làm trò cười cho bạn bè. Nào ngờ ham luôn. Mình cứ leo từ dễ đến khó, lại có HLV hướng dẫn nhiệt tình. Ngã thì rơi xuống đệm. Có điều hòa mà mồ hôi mình vẫn rơi lộp độp. Mình tập thêm tạ để cánh tay khỏe hơn. Nỗ lực có khác, giờ mình giảm cân được. Leo “siêu” và tự tin chinh phục cả những ngọn núi bên ngoài phòng tập; ví như Phan-Xi-Phăng ở Lào Cai và Tà Chì Nhù ở Yên Bái”.

Tùy từng quan niệm của người xây dựng cơ sở vật chất phòng tập mà leo núi trong nhà được chia ra khoảng 7 – 8 cấp độ từ dễ đến khó, phân biệt theo màu sắc của mấu đá, gờ bám. Như ở Vietclimb, chủ nhân đã chia thành 8 cấp độ. Còn ở Push Rock Climbing thì chỉ chia thành 7 cấp độ.

Các mấu đá này được làm bằng nhựa với 5 màu sắc khác nhau gồm: Vàng, xanh da trời, xanh lá cây, da cam và tím. Nếu là người mới chơi, ban đầu bạn sẽ tập với màu vàng, sau nâng dần cao khó với màu cam, xanh lá cây, xanh da trời rồi đến tím.

Là một môn thể thao mạo hiểm, nên ở mỗi phòng leo núi đều có một HLV phụ trách, luôn phải chỉ dẫn cách bám vào các viên đá màu, bám vào dây, kỹ thuật đu dây từ trên cao xuống và một vài động tác khởi động làm nóng người, cách phòng tránh chấn thương trong khi leo…

Không chỉ cải thiện sức khỏe, eo núi trong nhà còn giúp giải tỏa áp lực cuộc sống rất tốt. Chị Mai Hoa, nhân viên sale của một ngân hàng ở Hà Nội cho biết: “Công việc rất áp lực, mà không chia sẻ được với ai. Tôi đến leo núi sau khi mua một voucher giảm giá để thử và sau đó tuần nào cũng đến. Dù tay yếu, leo chưa tốt nhưng khi leo núi tôi có thể để lại mọi bực dọc, căng thẳng ở phía sau và chỉ tập trung tìm cách leo đến đích. Leo núi cũng là một cách giúp tôi tư duy và vượt qua chính mình, cả về thể chất lẫn tinh thần”.

MY MY

Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Hàng chắn chơi xuất sắc, Ba Lan đưa bóng chuyền nữ Thái Lan trở lại mặt đất

Hàng chắn chơi xuất sắc, Ba Lan đưa bóng chuyền nữ Thái Lan trở lại mặt đất

46 phút trước Bóng chuyền Quốc Tế

Trận đấu giữa 2 đội hạng 13 và 14 trên bảng xếp hạng FIVB đã không diễn ra hấp dẫn như mong đợi khi Ba Lan đã hủy diệt Thái Lan với sức mạnh của hàng chắn.

Danh sách các đội lọt vào VCK Nations League 2022/23

Danh sách các đội lọt vào VCK Nations League 2022/23

1 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Tuyển Tây Ban Nha đã hoàn tất danh sách các đội lọt vào vòng chung kết Nations League 2022/23 sẽ được tổ chức vào tháng 6 năm tới.

Đội hình tuyển Argentina 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

Đội hình tuyển Argentina 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

3 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Đội hình tuyển Argentina năm 2022 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Argentina tại World Cup 2022 được cập nhật.

Đội hình tuyển Brazil 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

Đội hình tuyển Brazil 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

5 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Đội hình tuyển Brazil năm 2022 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Brazil tại World Cup 2022 được cập nhật.

Chơi bạc nhược trước Thổ Nhĩ Kỳ, bóng chuyền nữ Hàn Quốc tiếp tục chìm trong khủng hoảng

Chơi bạc nhược trước Thổ Nhĩ Kỳ, bóng chuyền nữ Hàn Quốc tiếp tục chìm trong khủng hoảng

12 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Với sự yếu kém về cả phong độ lẫn tinh thần thi đấu, tuyển bóng chuyền nữ Hàn Quốc tiếp tục nối dài chuỗi thua khi đối đầu với đội bong hạng 5 thế giới Thổ Nhĩ Kỳ.

Kết quả Việt Nam 3-0 Ấn Độ: Lại thêm một chiến thắng dễ

Kết quả Việt Nam 3-0 Ấn Độ: Lại thêm một chiến thắng dễ

13 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Xem tỷ số, kết quả bóng đá trận Việt Nam vs Ấn Độ hôm nay 27/9 thuộc giao hữu quốc tế tiền AFF Cup 2022 cập nhật mới nhất.

Kết quả cầu lông mới nhất 27/9:  Nguyễn Tiến Minh, Lê Đức Phát không thể tạo bất ngờ

Kết quả cầu lông mới nhất 27/9: Nguyễn Tiến Minh, Lê Đức Phát không thể tạo bất ngờ

15 giờ trước Cầu lông

Giải cầu lông quốc tế Việt Nam mở rộng 2022 vừa bắt đầu sáng nay với vòng loại đơn nam sớm có những tay vợt sừng sỏ như Nguyễn Tiến Tuấn, Trần Lê Mạnh An...

Trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới 2022 ngày 27/9: Thái Lan vs Ba Lan

Trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới 2022 ngày 27/9: Thái Lan vs Ba Lan

15 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới FIVB 2022 ngày 27/9: Xem trực tiếp các trận đấu vòng bảng FIVB World Championship hôm nay.

Đội hình tuyển Tây Ban Nha 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

Đội hình tuyển Tây Ban Nha 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

15 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Đội hình tuyển Tây Ban Nha năm 2022 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Tây Ban Nha tại World Cup 2022 được cập nhật.

Người đàn ông 46 tuổi lập kỷ lục Guinness chạy 10 marathon trên máy trong 10 ngày nhanh nhất thế giới

Người đàn ông 46 tuổi lập kỷ lục Guinness chạy 10 marathon trên máy trong 10 ngày nhanh nhất thế giới

15 giờ trước Chạy

Anh Mayank Vaid trở thành người đầu tiên trên thế giới hoàn thành thử thách chạy 10 marathon liên tiếp trong 10 ngày trên máy chạy bộ, với thời gian ngắn nhất: chỉ hơn 31 giờ.

Đội hình ra sân Việt Nam vs Ấn Độ: Quang Hải, Công Phượng đá chính

Đội hình ra sân Việt Nam vs Ấn Độ: Quang Hải, Công Phượng đá chính

15 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Đội hình ra sân chính thức trận Việt Nam vs Ấn Độ hôm nay 27/9 thuộc giao hữu quốc tế tiền AFF Cup 2022 được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.

AWC 2022 bị hủy, APL 2022 Liên Quân sẽ trở lại và được tổ chức tại Việt Nam?

AWC 2022 bị hủy, APL 2022 Liên Quân sẽ trở lại và được tổ chức tại Việt Nam?

16 giờ trước ESPORTS

Giải đấu quốc tế Arena of Valor Premier League (APL) 2022 sẽ trở lại vào tháng 11 năm nay, cùng trong chuỗi sự kiện mừng sinh nhật Liên Quân 6 năm tuổi!

Bóng rổ châu Âu và đội tuyển quốc gia khác với bóng rổ NBA như thế nào?

Bóng rổ châu Âu và đội tuyển quốc gia khác với bóng rổ NBA như thế nào?

16 giờ trước NBA

Giannis Antetokounmpo là nhà vô địch NBA năm 2021. Nhưng sau đó 12 tháng, anh trở về đấu trường châu lục và một lần nữa không thể chạm tay vào tấm huy chương.

Faker kỳ vọng đánh bại đương kim vô địch tại vòng bảng CKTG 2022

Faker kỳ vọng đánh bại đương kim vô địch tại vòng bảng CKTG 2022

18 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Hãy cũng lắng nghe những chia sẻ của T1 trước khi họ lên đường tham dự CKTG 2022 với tư cách là hạt giống số 2 của khu vực LCK.

Manny Pacquiao chốt kèo đấu biểu diễn cùng võ sĩ Boxing bất bại

Manny Pacquiao chốt kèo đấu biểu diễn cùng võ sĩ Boxing bất bại

18 giờ trước Võ Thuật

Dường như huyền thoại Boxing người Philippines - Manny Pacquiao vẫn chưa thể rời xa võ đài khi lên lịch đối đầu võ sĩ bất bại người Pháp Jaber Zayani.

Tận hưởng cung đường chạy đậm chất dấu ấn văn hóa của Techcombank Hanoi Marathon 2022

Tận hưởng cung đường chạy đậm chất dấu ấn văn hóa của Techcombank Hanoi Marathon 2022

18 giờ trước Cardio & Fitness

Hà Nội Marathon Techcombank 2022 lần đầu tiên để lại dấu ấn đậm nét cho hơn 7000 VĐV với cung đường chạy độc đáo, đậm chất văn hóa thủ đô ngàn năm văn hiến.

Đội hình ra sân dự kiến Bồ Đào Nha vs Tây Ban Nha: Ronaldo đấu Morata

Đội hình ra sân dự kiến Bồ Đào Nha vs Tây Ban Nha: Ronaldo đấu Morata

19 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Đội hình dự kiến trận Bồ Đào Nha vs Tây Ban Nha diễn ra lúc 1h45 ngày 28/9, Nations League 2022/23. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Bồ Đào Nha vs Tây Ban Nha chính xác nhất.

Đội hình tuyển Bồ Đào Nha 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

Đội hình tuyển Bồ Đào Nha 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

19 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Đội hình tuyển Bồ Đào Nha năm 2022 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Bồ Đào Nha tại World Cup 2022 được cập nhật.

Tây Ban Nha không thắng ở Bồ Đào Nha suốt gần 20 năm

Tây Ban Nha không thắng ở Bồ Đào Nha suốt gần 20 năm

22 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Tây Ban Nha sẽ phải vượt qua Bồ Đào Nha ở trận đấu đêm nay mới giành vé vào VCK Nations League, nhưng họ phải đối diện với trở ngại kéo dài gần 20 năm.

Những thống kê khó tin trong hành trình lập kỷ lục thế giới chạy 42,195km của Eliud Kipchoge

Những thống kê khó tin trong hành trình lập kỷ lục thế giới chạy 42,195km của Eliud Kipchoge

23 giờ trước Chạy

Eliud Kipchoge vừa thiết lập một kỷ lục thế giới mới ở nội dung chạy 42,195km ở Berlin Marathon 2022. Hành trình phá giới hạn con người này của ngôi sao 37 tuổi có những số liệu không thể tin nổi.

Việt Nam vs Ấn Độ: "Kép chính" xuất chiêu, giữ cúp ở lại Thống Nhất?

Việt Nam vs Ấn Độ: "Kép chính" xuất chiêu, giữ cúp ở lại Thống Nhất?

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Ở trận đấu thứ 2 tại giải giai giao gặp Ấn Độ, NHM chờ đợi sự xuất hiện và tỏa sáng của những trụ cột như Quang Hải, Tiến Linh,.. trong đội hình của tuyển Việt Nam.

Maguire bị cầu thủ 19 tuổi làm bẽ mặt trong trận Anh vs Đức

Maguire bị cầu thủ 19 tuổi làm bẽ mặt trong trận Anh vs Đức

1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Trận đấu giữa tuyển Anh và Đức tại Nations League kết thúc với 6 bàn thắng, trong đó đáng chú ý có tình huống Harry Maguire phạm lỗi dẫn tới quả phạt đền.

Tuyển Anh không thắng nhiều chưa từng thấy sau khi hòa Đức kịch tính

Tuyển Anh không thắng nhiều chưa từng thấy sau khi hòa Đức kịch tính

1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Tuyển Anh kết thúc Nations League 2022/23 với kết quả đáng buồn, dù trải qua màn dượt đuổi tỷ số kịch tính với Đức trên sân nhà Wembley.

Dàn sao tỏa sáng, bóng chuyền nữ Brazil dồn Argentina vào thế khó

Dàn sao tỏa sáng, bóng chuyền nữ Brazil dồn Argentina vào thế khó

1 ngày trước Bóng chuyền Quốc Tế

Với 2 chiến thắng liên tiếp, tuyển nữ Brazil đã gần như nắm chắc cơ hội đi tiếp tại FIVB World Championship 2022. Trong khi đó, Argentina đang đứng trước nguy cơ dừng bước ngay ở vòng bảng.

Tuyển Italia tăng tốc ngoạn mục để lọt vào VCK Nations League

Tuyển Italia tăng tốc ngoạn mục để lọt vào VCK Nations League

1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Trong trận đấu quyết định với Hungary, tuyển Italia đã giành chiến thắng để lọt vào VCK Nations League. Đó là chiến tích tuyệt vời của thầy trò Mancini.

Bế mạc giải bóng chuyền Cúp Quân đội 2022: Cú đúp danh hiệu cho chủ nhà

Bế mạc giải bóng chuyền Cúp Quân đội 2022: Cú đúp danh hiệu cho chủ nhà

1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Giải bóng chuyền Cúp Quân đội mở rộng 2022 đã khép lại với chức vô địch thuộc về 2 đội tuyển nam, nữ Quân đội.

Đại thắng Ninh Bình Doveco, BTL Thông Tin đem về cú đúp danh hiệu cho Quân đội

Đại thắng Ninh Bình Doveco, BTL Thông Tin đem về cú đúp danh hiệu cho Quân đội

1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Các cô gái BTL Thông Tin tiếp tục cho thấy sự vượt trội về mọi mặt trước đối thủ Ninh Bình Doveco, qua đó lên ngôi vô địch đầy thuyết phục tại giải bóng chuyền quân đội mở rộng 2022 nội dung nữ.

Kết quả M25 Tây Ninh - Hải Đăng Cup 2022: Nguyễn Đắc Tiến vượt qua vòng loại

Kết quả M25 Tây Ninh - Hải Đăng Cup 2022: Nguyễn Đắc Tiến vượt qua vòng loại

1 ngày trước Tennis

Hôm nay 26/9, giải quần vợt nhà nghề ITF Men World Tennis Tour M25 Tây Ninh – Hải Đăng Cup 2022 vào ngày thi đấu thứ 2 quyết định 8 suất vô vòng chính. 

Thắng kịch tính TP Hồ Chí Minh, chủ nhà lên ngôi Vô địch giải Cúp Quân đội mở rộng 2022

Thắng kịch tính TP Hồ Chí Minh, chủ nhà lên ngôi Vô địch giải Cúp Quân đội mở rộng 2022

1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Trận đấu giữa tuyển nam Quân đội và TP Hồ Chí Minh đúng là trận chung kết trong mơ khi cả hai đội đã tạo ra một không khí sôi động, kịch tính và giằng co.

Trận Tyson Fury vs Anthony Joshua có nguy cơ đổ bể vì sự nóng vội

Trận Tyson Fury vs Anthony Joshua có nguy cơ đổ bể vì sự nóng vội

1 ngày trước Võ Thuật

Thái độ quyết liệt từ cả hai phía Anthony Joshua và Tyson Fury có thể khiến trận siêu đại chiến nước Anh của làng Boxing thế giới không diễn ra.

Trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới 2022 ngày 26/9: Mỹ vs Canada

Trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới 2022 ngày 26/9: Mỹ vs Canada

1 ngày trước Bóng chuyền Quốc Tế

Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ vô địch thế giới FIVB 2022 ngày 26/9: Xem trực tiếp các trận đấu vòng bảng FIVB World Championship hôm nay.

Trực tiếp giải bóng chuyền Quân đội 2022 hôm nay 26/9: Chung kết Nữ Quân Đội vs Ninh BÌnh Doveco

Trực tiếp giải bóng chuyền Quân đội 2022 hôm nay 26/9: Chung kết Nữ Quân Đội vs Ninh BÌnh Doveco

1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Cập nhật link trực tiếp chung kết giải bóng chuyền đội quân đội mở rộng ngày 26/09: Đi tìm nhà vô địch của giải đấu.

HLV Park Hang Seo giám sát đặc biệt Quang Hải

HLV Park Hang Seo giám sát đặc biệt Quang Hải

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Khi Quang Hải trả lời phỏng vấn truyền thông, HLV Park Hang Seo có những động thái giám sát đặc biệt với tiền vệ Quang Hải.

Kết quả billiards mới nhất 26/9: Burak Hashas vô địch Trẻ thế giới

Kết quả billiards mới nhất 26/9: Burak Hashas vô địch Trẻ thế giới

1 ngày trước Billiards

Giải Billiards & Snooker Vô địch Quốc gia 2022 trải qua một ngày không có cú sốc nào, đặc biệt khi các cơ thủ nữ xuất trận.

Quang Hải: “Tôi muốn đá AFF Cup 2022 nhưng tùy thuộc Pau FC"

Quang Hải: “Tôi muốn đá AFF Cup 2022 nhưng tùy thuộc Pau FC"

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Tiền vệ Quang Hải khát khao thi đấu ở AFF Cup 2022. Tuy vậy, cầu thủ 25 tuổi vẫn chưa chắc chắn tham dự vì còn phụ thuộc vào CLB chủ quản Pau.

Kết quả tennis mới nhất 26/9: Djokovic thua sốc ở Laver Cup, hướng đến ATP Finals

Kết quả tennis mới nhất 26/9: Djokovic thua sốc ở Laver Cup, hướng đến ATP Finals

1 ngày trước Tennis

Đội tuyển Thế Giới bất ngờ ngược dòng ở ngày cuối để đánh bại đội tuyển Châu Âu tại giải tennis Laver Cup, trong lúc Brandon Nakashima đi vào lịch sử ATP.

CEO G2 Esports từ chức sau bê bối gây náo loạn cộng đồng

CEO G2 Esports từ chức sau bê bối gây náo loạn cộng đồng

1 ngày trước Liên Minh Huyền Thoại

Sau bão chỉ trích từ cộng đồng, Ocelote đã phải từ bỏ chức vụ CEO của G2 Esports vì những phát ngôn thiếu tôn trọng với người hâm mộ để bảo vệ Andrew Tate.

Đội hình tuyển Đức 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

Đội hình tuyển Đức 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Đội hình tuyển Đức năm 2022 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Đức tại World Cup 2022 được cập nhật.

Những dấu chân Marathon Hanoi Techcombank 2022 lần đầu tiên trên cầu Nhật Tân

Những dấu chân Marathon Hanoi Techcombank 2022 lần đầu tiên trên cầu Nhật Tân

1 ngày trước Chạy

Giải Marathon Hanoi Techcombank 2022 có điểm nhấn đáng chú ý là các VĐV lần đầu tiên chạy qua cây cầu Nhật Tân thuộc một giải đấu chính thức.

Đội hình tuyển Anh 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

Đội hình tuyển Anh 2022: Danh sách, số áo cầu thủ dự World Cup 2022

1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Đội hình tuyển Anh năm 2022 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Anh tại World Cup 2022 được cập nhật.

Xem thêm
Nhận định