Khớp đầu gối và khu vực xung quanh nó là nơi thường xuyên phải hoạt động với cường độ cao. Bởi vậy, chấn thương sụn chêm là loại chấn thương khá phổ biến trong môn bóng đá và thường gặp ở những người cao tuổi.
Thống kê cho thấy, nó chiếm 12% trong tổng số những pha chấn thương tại Anh mùa giải 2004-2005. Theo trang Physioroom, chỉ có chấn thương cơ bắp (33%) và dây chằng (31%) mới xảy ra nhiều hơn chấn thương sụn chêm.
Trường hợp Tuấn Anh mới “vá” thành công sụn chêm ở Singapore mới đây không phải là hiếm gặp ở V.League. Chính anh cũng từng tổn thương tới 25% sụn chêm hồi năm 2012.

Hậu vệ Huỳnh Quang Thanh phải nghỉ thi đấu 5 tuần sau pha va chạm với một cầu thủ của CLB Hải Phòng ở vòng 2 V.League 2016 vừa qua.
Quãng thời gian hậu vệ của CLB Long An phải rời xa sân cỏ chưa thấm tháp vào đâu so với Danny Wellbeck. Tiền đạo của “Pháo thủ” Arsenal phải nghỉ thi đấu 9 tháng do tổn thương nghiêm trọng vùng sụn chêm.
Một trường hợp khác có quãng nghỉ tương đương Văn Thanh và Tuấn Anh là Modric, anh mất khoảng 6 tuần bình phục sau trận Real Madrid hòa 2-2 với Dortmund ở Champions League.

Nói về chấn thương sụn chêm, Bác sĩ Nguyễn Trọng Hiển, trưởng phòng y học thể thao, trung tâm HLTT QG Nhổn cho hay: "Sụn chêm được chia thành 2 phần là đỏ (khu vực được cấp máu thường xuyên ) và trắng (ít cấp máu). Phần đỏ nằm trong 1/3 rìa ngoài, 2/3 còn lại là rìa trái.
Sụn chêm là bộ phận không thể tái tạo.Tuy nhiên ngày nay đã có phương pháp ghép sụn chêm với những trường hợp phải cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ do tổn thương. Nó giúp nhiệm vụ giảm sóc giữa 2 đầu lồi của vùng khớp gối (chức năng chính của sụn chêm) vẫn được duy trì.
Với những ca chấn thương ở vùng đỏ, các bác sĩ có thể dùng phương pháp điều trị bảo tồn để giữ lại và phục hồi chức năng vùng chấn thương. Ngược lại, nếu vết thương nằm ở vùng trắng, phẫu thuật cắt bỏ là điều phải làm".
Vai trò của sụn chêm khá quan trọng đối với những vận động của cơ thể khi nó phân phối lực đều lên khớp gối. Lực tác động lên sụn chêm thay đổi theo tư thế, 50% trọng lực truyền qua sụn chêm ở tư thế gối duỗi thẳng, 85% ở tư thế gối gập.
Khớp gối còn sụn chêm có khả năng hấp thụ lực và giảm xóc cao hơn 20% so với khớp gối đã bị cắt sụn chêm. Ngoài ra, sụn chêm còn nhiệm vụ phân bố đều hoạt dịch bôi trơn và dinh dưỡng sụn khớp, tránh cho bao khớp và màng hoạt dịch không bị kẹt vào khe khớp.

Như đã nói, chấn thương rách sụn chêm khá phổ biến trong bóng đá. Có khá nhiều hình thức rách sụn (thường gặp là rách dọc, rách ngang, rách hình nan hoa, hình vạt, hình mỏ, hình quai vali và rách phức tạp. Theo vị trí: rách sừng trước, sừng sau, thân; rách vùng vô mạch, vùng có mạch nuôi).
Cần để ý 2 loại sụn chêm ngoài đặc biệt là có nang hay phì đại hình đĩa (discoïde). Nhìn chung nó khá lành tính tuy nhiên lại rất dễ đối mặt với nguy cơ tổn thương nghiêm trọng
Nang sụn chêm ngoài: Là dạng nang nhỏ nằm ở rìa của sụn chêm bị rách, trong nó chứa chất keo. Nó là nguồn gốc của đau gối mặt ngoài gối, khi khám thấy một cục nhỏ nằm ngay dưới da ngay trên đường khớp.
Sụn chêm ngoài hình đĩa: Thay vì có dạng hình trăng lưỡi liềm, nó lại có dạng hình đĩa, che phủ hoàn toàn mâm chày ngoài. Trong trường hợp không có tổn thương, sụn chêm ngoài hình đĩa không có triệu chứng. Nhưng nó thường lại rất mỏng mảnh, dễ rách, đặc biệt là ở trẻ em.

Bởi sụn chêm chịu tải lớn với cường độ cao khi nâng đỡ cả cơ thể lúc vận động, vì vậy chấn thương dạng này thường xảy ra khi đầu gối bị thay đổi hướng đột ngột, chận bị vặn xoắn hoặc trong trạng thái gối gấp (ngồi xổm).
Đáng nói là rách sụn chêm không chỉ gặp trong khi vận động hoặc ở những người trẻ tuổi. Càng về già, con người càng đối mặt với nguy cơ rách sụn chêm bởi thoái hóa, khô khớp. Rách sụn chêm ở người già còn thường đi kèm bong, mòn sụn khớp.
Với dạng chấn thương không do vận động kiểu này, chúng ta thường bỏ qua thương tổn sụn chêm. Những người già đau ở bên trong gối, tiến triển theo chu kỳ lúc đầu rất đau, cường độ thay đổi kéo dài và tuần tự theo thời gian thì cần phải nghĩ tới trường hợp rách sụn chêm.

Chấn thương rách sụn chêm có thể chuẩn đoán qua những dấu hiệu lâm sàng như tiếng “nổ” ngay khi sụn chêm bị rách. Đầu gối có dấu hiệu phù nề sau 2-3 ngày bị tổn thương.
Một số trường hợp vẫn có thể thi đấu bình thường tới hết trận. Tuy nhiên chắc chắn sau đó đầu gối sẽ dần mất linh hoạt, gây khó khăn khi vận động.
Những dấu hiệu khác có thể kể đến: Có tiếng “khục, khục” trong khớp khi vận động, khớp gối bị kẹt gây khó khăn và không thể duỗi thẳng chân. Thực tế, chỉ với dấu hiệu kẹt khớp đã có thể chuẩn đoán rách sụn chêm. Tuy nhiên, trường hợp này khá hiếm gặp.
Trong quá trình thăm khám, nếu bệnh nhân đau khi sờ ở bờ sụn chêm thì 90% có thể khẳng định chấn thương này.

Để chuẩn đoán chính xác vết thương, phương pháp chụp cổng hưởng tử được khuyến khích. Việc chụp X-Quang cũng có thể phát hiện ra vùng tổn thương, tuy nhiên cách này không đánh giá chính xác vị trí như phương pháp cộng hưởng từ. Ngày nay, phương pháp cộng hưởng từ (I.R.M) đang dần thay thế phương pháp X-Quang.
Một phương pháp chuẩn đoán khác là nội soi cũng được dùng trong một số trường hợp phức tạp. Cách làm này đánh giá chính xác tình trạng, mức độ tổn thương của sụn, dây chằng, sụn chêm, màng hoạt dịch. Quan trọng hơn, bác sĩ có thể tiến hành can thiệp ngay khi đã có phương pháp điều trị.
Bình luận
Lãnh đạo VFF kỳ vọng U19 Việt Nam tiếp nối thành công của các đội tuyển trẻ khi tham dự giải U19 Đông Nam Á 2026 tại Indonesia.
Cuộc đối đầu tại vòng 128 đơn nữ Roland Garros 2026 diễn ra vào lúc 16h00 ngày 26/05 giữa Iva Jovic và Alexandra Eala chính là trục đối chiếu điển hình giữa một bên là sự thăng tiến thương mại vững chắc của top 20 thế giới và một bên là áp lực vượt ngưỡng để bảo vệ giá trị thương hiệu cá nhân của tay vợt thuộc top 40.
Dự án của Mourinho tại Real Madrid đang tạm dừng vì bầu cử, nhưng ông đã sớm gửi yêu cầu bổ sung 4 vị trí rất thiết yếu để chuẩn bị cho mùa giải mới.
Trận đấu mở màn tại Paris đặt nhà vô địch giải Strasbourg – Emma Navarro – trước thử thách kiểm chứng sự ổn định, trong khi đối thủ trẻ người Indonesia, Janice Tjen, cần chứng minh năng lực vượt ngưỡng trên mặt sân đất nện vốn không phải sở trường.
Trong bối cảnh tranh cãi xoay quanh danh sách tuyển thủ ASIAD vẫn chưa hạ nhiệt, cách hành xử điềm tĩnh và thẳng thắn của người đi rừng T1 được xem là động thái giúp xoa dịu phần nào bầu không khí căng thẳng trong cộng đồng Esports Hàn Quốc.
Việc lọt vào Đội hình All-NBA giúp Jalen Duren đủ điều kiện ký siêu hợp đồng 287 triệu USD, tạo ra bài toán tài chính khổng lồ cho ban lãnh đạo Pistons.
Cuộc đối đầu tại vòng 128 đơn nam Roland Garros 2026 vào lúc 16h00 ngày 26/05 giữa Adam Walton và Daniil Medvedev mang đến một góc nhìn chuyên sâu về sự chuẩn bị của hai tay vợt có xu hướng thích nghi trái ngược trên mặt sân đất nện.
Thất bại chóng vánh phơi bày điểm yếu chí mạng về chiến thuật và nhân sự của Cavaliers, buộc ban lãnh đạo phải đối mặt với bài toán tái thiết đắt đỏ.
Mùa giải Serie A 2025/2026 khép lại với những con số thống kê khô khốc, phơi bày một cuộc khủng hoảng toàn diện về chất lượng chuyên môn của bóng đá Ý.
Tân Chủ tịch, ông Hứa Xuân Sinh thừa nhận "Liên đoàn Bóng ném Việt Nam vẫn còn nghèo". Nhưng hình ảnh này sẽ phải thay đổi ở nhiệm kỳ mới của Liên đoàn...
Chuỗi 201 tuần liên tiếp ngự trị trên đỉnh cao vương giả của Sun Yingshađang phải đối mặt với một cơn sóng gió lớn nhất từ trước đến nay.
Thị trường thiết bị Pickleball toàn cầu vừa chứng kiến một trận địa chấn thực sự ở hậu trường. Vụ tranh chấp bằng sáng chế chấn động giữa gã khổng lồ JOOLA và tập đoàn Paddletek Group đã có diễn biến mang tính bước ngoặt khi hai bên chính thức đạt được thỏa thuận dàn xếp.
Thất bại của đương kim vô địch quốc gia Vương Vũ Bác trước nữ kỳ thủ Vương Tử Hàm tại vòng 1 giải cờ tướng Kỳ Thành Bôi 2026 đã vượt ngoài dự đoán.
Emil Audero khép lại mùa giải Serie A 2025/26 với thống kê cứu thua ấn tượng, dù Cremonese không thể trụ hạng.
HLV Mike Brown ca ngợi Jalen Brunson, đánh giá tố chất thủ lĩnh của anh ngang hàng với các biểu tượng lịch sử mang lại thành công tỷ đô như Duncan và Curry
Cục Thể thao tỉnh Cát Lâm đã tổ chức lễ ký kết hợp đồng chiến lược đầy quan trọng với đương kim Thuyền trưởng đội tuyển nam quốc gia Trung Quốc Wang Hao và huấn luyện viên kỳ cựu Sun Xun.
Etta Tuionetoa (sinh năm 1993, cư trú tại American Fork, Utah, Hoa Kỳ) là một trong những tay vợt nữ sở hữu thể hình lý tưởng và lối chơi đa năng nhất trên hệ thống PPA Tour chuyên nghiệp. Với chiều cao lên tới 1m78 cùng nền tảng thể chất của một quái kiệt thể thao đa năng, ngôi sao đại diện cho bang Utah hiện đang vững vàng trong Top 20 thế giới ở cả hai nội dung đánh đôi.
Jessie Irvine (sinh năm 1990, cư trú tại Santa Ana, California, Hoa Kỳ) là một trong những tượng đài, "lão tướng" kỳ cựu và là chiến binh giàu năng lượng bậc nhất trên hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour. Bước vào thế giới banh nhựa từ thời kỳ sơ khai năm 2019, cô nổi tiếng khắp thế giới với lối chơi rực lửa, thể lực bền bỉ và những tiếng hét ăn mừng "Come on!" đanh thép thắp lửa cho mọi thảm đấu.
Bằng chuỗi 11 trận thắng áp đảo, New York Knicks đã vượt qua kỷ lục của Warriors 2017, khẳng định sức mạnh vô tiền khoáng hậu trước thềm NBA Finals.
Mari Humberg (sinh năm 1997, mang quốc tịch Brazil) là một trong những tay vợt Nam Mỹ xuất sắc và có bước thăng tiến ngoạn mục nhất trên hệ thống PPA Tour chuyên nghiệp. Từ một chuyên gia công nghệ quảng cáo, cô đã lột xác thành công để trở thành một "Tour Pro" thực thụ, sở hữu lối chơi bùng nổ hiện đang ngự trị trong Top 15 thế giới nội dung Đôi nam nữ.
Với những thay đổi vừa được cập nhật, các đội tiến sâu tại Major sẽ nhận phần doanh thu lớn hơn đáng kể, tạo thêm động lực cạnh tranh cho toàn bộ giải đấu.
Ting Chieh Weirú tại Đài Bắc, Trung Hoa) là một trong những hiện tượng thăng tiến nhanh và đáng kinh ngạc nhất của Pickleball Châu Á trong năm nay. Dù mới chỉ chính thức bước lên con đường thi đấu chuyên nghiệp từ đầu năm 2026, tay vợt 26 tuổi đại diện cho Đài Bắc Trung Hoa đã lập tức tạo nên cơn địa chấn khi áp sát nhóm tinh hoa thế giới trên bảng xếp hạng PPA Tour ở cả nội dung đánh đơn lẫn đánh đôi.
Alix Truong (sinh năm 2005, cư trú tại Delray Beach, Florida, Hoa Kỳ) là một trong những ngôi sao gốc Việt đặc biệt nhất trên hệ thống PPA Tour. Mang trong mình dòng máu Việt Nam, tay vợt trẻ 21 tuổi này đang là niềm tự hào lớn của cộng đồng người Việt khi xuất sắc lọt vào Top 10 thế giới nội dung Đôi nam nữ, khẳng định vị thế vững chắc trước các đối thủ vượt trội về mặt thể hình.
Fnatic được cho là đang hướng đến một cuộc “đại tái thiết” vào năm 2027, sau khi hoàn tất thương vụ bán cổ phần..
Cặp đôi đôi nam nữ người Indonesia Rehan Naufal Kusharjanto và Gloria Emanuelle Widjaja đã chính thức đánh dấu sự trở lại đấu trường quốc tế tại giải cầu lông Singapore Open 2026, sau một thời gian dài gián đoạn do chấn thương của tay vợt nam.
HLV trưởng đội tuyển đôi Malaysia Rexy Mainaky khẳng định đôi nam đang xếp hạng 17 thế giới Wan Arif Wan Junaidi và Yap Roy King cần loại bỏ sự hoài nghi bản thân để sẵn sàng cạnh tranh sòng phẳng ở các cấp độ giải đấu cao hơn, sau khi dừng bước tại bán kết giải cầu lông Malaysian Masters.
Dù bị quét sạch 0-4 bằng những trận thua đậm, James Harden và HLV Kenny Atkinson vẫn tự tin khẳng định Cavaliers là đội bóng xuất sắc hơn Knicks.
Vòng mở màn nội dung đôi nam tại giải cầu lông Singapore Open 2026 chứng kiến cuộc đối đầu đỉnh cao giữa hai cặp từng giữ vị trí số 1 thế giới là Goh Sze Fei - Nur Izzuddin Rumsani (Malaysia) và Kim Astrup - Anders Skaarup Rasmussen (Đan Mạch).
Dù vừa xuống hạng, Kanchanaburi Power FC vẫn sở hữu tham vọng lớn và tiềm lực đáng chú ý, đủ để thuyết phục HLV Park Hang Seo trở lại băng ghế huấn luyện.
Argentina đứng trước cơ hội lịch sử tại World Cup 2026 để phá bỏ lời nguyền bảo vệ vương miện kéo dài suốt 64 năm qua của bóng đá thế giới.
Hủy diệt Cavaliers ở Game 4, Knicks chính thức lọt vào NBA Finals sau nhiều thập kỷ, hứa hẹn mang lại cú hích khổng lồ về thương mại cho thị trường New York.
Từ vị thế của một ứng viên cạnh tranh chức vô địch Scudetto, AC Milan đã tự sụp đổ một cách khó hiểu chỉ trong vòng hơn hai tháng cuối mùa giải 2026.
Pickleball tại Mỹ đang chuyển rất nhanh từ mô hình giải trí cộng đồng sang hệ sinh thái thể thao chuyên nghiệp hóa.
Ông Vũ Tiến Thành chia tay Ninh Bình FC để trở lại HAGL với nhiệm vụ giúp đội bóng phố núi vượt khó ở V.League.
Cựu vô địch Roland Garros 2015 Stan Wawrinka vừa chơi trận đấu cuối cùng trong sự nghiệp tại giải quần vợt Pháp Mở rộng vào ngày thứ Hai, sau khi để thua tay vợt Hà Lan Jesper de Jong tại vòng 1.
Thời gian sản xuất càng dài thì chi phí càng phình to, khiến việc đầu tư hàng trăm triệu USD cho một tựa game kéo dài 5-10 năm trở nên phi thực tế.
Tay vợt đơn nữ số 7 thế giới Elina Svitolina vừa hoàn thành mục tiêu giành vé vào vòng 2 giải quần vợt Pháp Mở rộng (Roland Garros 2026) sau chiến thắng lội ngược dòng đầy kịch tính trước Anna Bondar.
Huấn luyện viên Silvio Baldini vừa chính thức công bố danh sách triệu tập của đội tuyển Italia để chuẩn bị cho hai trận giao hữu gặp Luxembourg và Hy Lạp.
Trong bối cảnh bóng bàn thế giới ngày càng cạnh tranh, ngay cả cường quốc số một cũng buộc phải thay đổi và trưởng thành cùng áp lực mới.
Vượt qua vòng mở màn giải quần vợt Roland Garros bằng chiến thắng thuyết phục, hạt giống số 2 Elena Rybakina không chỉ khẳng định phong độ ổn định, mà còn tiếp tục gia tăng giá trị thương hiệu và nguồn thu kinh tế lớn tại giải Grand Slam trên mặt sân đất nện.