Khớp đầu gối và khu vực xung quanh nó là nơi thường xuyên phải hoạt động với cường độ cao. Bởi vậy, chấn thương sụn chêm là loại chấn thương khá phổ biến trong môn bóng đá và thường gặp ở những người cao tuổi.
Thống kê cho thấy, nó chiếm 12% trong tổng số những pha chấn thương tại Anh mùa giải 2004-2005. Theo trang Physioroom, chỉ có chấn thương cơ bắp (33%) và dây chằng (31%) mới xảy ra nhiều hơn chấn thương sụn chêm.
Trường hợp Tuấn Anh mới “vá” thành công sụn chêm ở Singapore mới đây không phải là hiếm gặp ở V.League. Chính anh cũng từng tổn thương tới 25% sụn chêm hồi năm 2012.

Hậu vệ Huỳnh Quang Thanh phải nghỉ thi đấu 5 tuần sau pha va chạm với một cầu thủ của CLB Hải Phòng ở vòng 2 V.League 2016 vừa qua.
Quãng thời gian hậu vệ của CLB Long An phải rời xa sân cỏ chưa thấm tháp vào đâu so với Danny Wellbeck. Tiền đạo của “Pháo thủ” Arsenal phải nghỉ thi đấu 9 tháng do tổn thương nghiêm trọng vùng sụn chêm.
Một trường hợp khác có quãng nghỉ tương đương Văn Thanh và Tuấn Anh là Modric, anh mất khoảng 6 tuần bình phục sau trận Real Madrid hòa 2-2 với Dortmund ở Champions League.

Nói về chấn thương sụn chêm, Bác sĩ Nguyễn Trọng Hiển, trưởng phòng y học thể thao, trung tâm HLTT QG Nhổn cho hay: "Sụn chêm được chia thành 2 phần là đỏ (khu vực được cấp máu thường xuyên ) và trắng (ít cấp máu). Phần đỏ nằm trong 1/3 rìa ngoài, 2/3 còn lại là rìa trái.
Sụn chêm là bộ phận không thể tái tạo.Tuy nhiên ngày nay đã có phương pháp ghép sụn chêm với những trường hợp phải cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ do tổn thương. Nó giúp nhiệm vụ giảm sóc giữa 2 đầu lồi của vùng khớp gối (chức năng chính của sụn chêm) vẫn được duy trì.
Với những ca chấn thương ở vùng đỏ, các bác sĩ có thể dùng phương pháp điều trị bảo tồn để giữ lại và phục hồi chức năng vùng chấn thương. Ngược lại, nếu vết thương nằm ở vùng trắng, phẫu thuật cắt bỏ là điều phải làm".
Vai trò của sụn chêm khá quan trọng đối với những vận động của cơ thể khi nó phân phối lực đều lên khớp gối. Lực tác động lên sụn chêm thay đổi theo tư thế, 50% trọng lực truyền qua sụn chêm ở tư thế gối duỗi thẳng, 85% ở tư thế gối gập.
Khớp gối còn sụn chêm có khả năng hấp thụ lực và giảm xóc cao hơn 20% so với khớp gối đã bị cắt sụn chêm. Ngoài ra, sụn chêm còn nhiệm vụ phân bố đều hoạt dịch bôi trơn và dinh dưỡng sụn khớp, tránh cho bao khớp và màng hoạt dịch không bị kẹt vào khe khớp.

Như đã nói, chấn thương rách sụn chêm khá phổ biến trong bóng đá. Có khá nhiều hình thức rách sụn (thường gặp là rách dọc, rách ngang, rách hình nan hoa, hình vạt, hình mỏ, hình quai vali và rách phức tạp. Theo vị trí: rách sừng trước, sừng sau, thân; rách vùng vô mạch, vùng có mạch nuôi).
Cần để ý 2 loại sụn chêm ngoài đặc biệt là có nang hay phì đại hình đĩa (discoïde). Nhìn chung nó khá lành tính tuy nhiên lại rất dễ đối mặt với nguy cơ tổn thương nghiêm trọng
Nang sụn chêm ngoài: Là dạng nang nhỏ nằm ở rìa của sụn chêm bị rách, trong nó chứa chất keo. Nó là nguồn gốc của đau gối mặt ngoài gối, khi khám thấy một cục nhỏ nằm ngay dưới da ngay trên đường khớp.
Sụn chêm ngoài hình đĩa: Thay vì có dạng hình trăng lưỡi liềm, nó lại có dạng hình đĩa, che phủ hoàn toàn mâm chày ngoài. Trong trường hợp không có tổn thương, sụn chêm ngoài hình đĩa không có triệu chứng. Nhưng nó thường lại rất mỏng mảnh, dễ rách, đặc biệt là ở trẻ em.

Bởi sụn chêm chịu tải lớn với cường độ cao khi nâng đỡ cả cơ thể lúc vận động, vì vậy chấn thương dạng này thường xảy ra khi đầu gối bị thay đổi hướng đột ngột, chận bị vặn xoắn hoặc trong trạng thái gối gấp (ngồi xổm).
Đáng nói là rách sụn chêm không chỉ gặp trong khi vận động hoặc ở những người trẻ tuổi. Càng về già, con người càng đối mặt với nguy cơ rách sụn chêm bởi thoái hóa, khô khớp. Rách sụn chêm ở người già còn thường đi kèm bong, mòn sụn khớp.
Với dạng chấn thương không do vận động kiểu này, chúng ta thường bỏ qua thương tổn sụn chêm. Những người già đau ở bên trong gối, tiến triển theo chu kỳ lúc đầu rất đau, cường độ thay đổi kéo dài và tuần tự theo thời gian thì cần phải nghĩ tới trường hợp rách sụn chêm.

Chấn thương rách sụn chêm có thể chuẩn đoán qua những dấu hiệu lâm sàng như tiếng “nổ” ngay khi sụn chêm bị rách. Đầu gối có dấu hiệu phù nề sau 2-3 ngày bị tổn thương.
Một số trường hợp vẫn có thể thi đấu bình thường tới hết trận. Tuy nhiên chắc chắn sau đó đầu gối sẽ dần mất linh hoạt, gây khó khăn khi vận động.
Những dấu hiệu khác có thể kể đến: Có tiếng “khục, khục” trong khớp khi vận động, khớp gối bị kẹt gây khó khăn và không thể duỗi thẳng chân. Thực tế, chỉ với dấu hiệu kẹt khớp đã có thể chuẩn đoán rách sụn chêm. Tuy nhiên, trường hợp này khá hiếm gặp.
Trong quá trình thăm khám, nếu bệnh nhân đau khi sờ ở bờ sụn chêm thì 90% có thể khẳng định chấn thương này.

Để chuẩn đoán chính xác vết thương, phương pháp chụp cổng hưởng tử được khuyến khích. Việc chụp X-Quang cũng có thể phát hiện ra vùng tổn thương, tuy nhiên cách này không đánh giá chính xác vị trí như phương pháp cộng hưởng từ. Ngày nay, phương pháp cộng hưởng từ (I.R.M) đang dần thay thế phương pháp X-Quang.
Một phương pháp chuẩn đoán khác là nội soi cũng được dùng trong một số trường hợp phức tạp. Cách làm này đánh giá chính xác tình trạng, mức độ tổn thương của sụn, dây chằng, sụn chêm, màng hoạt dịch. Quan trọng hơn, bác sĩ có thể tiến hành can thiệp ngay khi đã có phương pháp điều trị.
Bình luận
Chiến thắng của kỳ thủ sinh năm 2001 không chỉ giữ lại chiếc cúp danh giá tại quê nhà Quảng Châu, mà còn khẳng định sự trỗi dậy mạnh mẽ của thế hệ đại sư trẻ trong một nền công nghiệp cờ tướng có giá trị giải thưởng lên đến hàng tỷ đồng.
Ở tuổi 23, khi sự nghiệp đang bước vào giai đoạn rực rỡ nhất với tấm huy chương quốc tế vừa giành được, tay vợt Nguyễn Đức Hồng Phúc (tuyển cầu lông TP.HCM) đã qua đời đầy bí ẩn.
Link xem trực tiếp trận futsal nữ Thái Lan vs Australia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal nữ Thái Lan vs Australia lúc 18h30 ngày 2/3.
Sáng ngày 2/3, sự kiện ITF World Juniors Competition 14U 2026 đã chính thức khởi tranh tại NovaWorld Phan Thiet, quy tụ hơn 150 tài năng trẻ từ gần 40 quốc gia.
Đội tuyển futsal nữ Việt Nam đánh bại Indonesia 4-1 ở trận tranh hạng Ba, qua đó giành huy chương Đồng Giải vô địch futsal nữ Đông Nam Á 2026.
Giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam sắp tới hứa hẹn thêm phần hấp dẫn khi chủ công người Trung Quốc Cai Xiaoqing chính thức trở lại.
Link xem trực tiếp trận futsal nữ Việt Nam vs Indonesia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal nữ Việt Nam vs Indonesia lúc 15h00 ngày 2/3.
Căng thẳng leo thang tại Trung Đông khiến rất nhiều thường dân Iran bị thương và tử vong, trong đó có 20 VĐV bóng chuyền mất mạng gây rúng động.
hác với thể thao truyền thống, các chương trình này kiếm lợi nhuận chủ yếu từ học phí sinh viên thông qua việc giảm học phí có điều kiện. Sinh viên cần đạt GPA tối thiểu 3.0 và trình độ game cao để có cơ hội nhận học bổng, tuy nhiên mục tiêu chính là sử dụng esports như cầu nối để có được bằng cấp trong các ngành nghề bền vững khác.
Giải bóng chuyền hội làng Kim Thiều gây chú ý với sự xuất hiện lần đầu tiên của Vi Thị Như Quỳnh trong màu áo CLB Hà Nội Tasco Auto.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) đã chính thức công bố lịch thi đấu và địa điểm tại VCK Asian Cup 2027.
Lionel Messi một lần nữa trở thành tâm điểm của bóng đá thế giới sau màn trình diễn siêu hạng giúp Inter Miami ngược dòng đánh bại Orlando City với tỷ số 4-2.
Iran đối mặt nguy cơ không dự World Cup 2026 sau các cuộc không kích của Mỹ và Israel, buộc FIFA phải tính đến phương án thay thế. Iraq và UAE được xem là hai ứng viên sáng giá nhất của châu Á.
Trong lần đối đầu thứ 30 giữa hai tay vợt hàng đầu Trung Quốc, Sun Yingsha tiếp tục là người chiến thắng. Phía sau tỷ số 4-2 là câu chuyện về bản lĩnh ở game-point, sự điều chỉnh cảm xúc và khả năng chịu áp lực – yếu tố đang tạo ra khoảng cách mong manh nhưng ổn định giữa hai nhà vô địch.
Cựu vô địch tuyệt đối boxing hạng nặng thế giới Usyk vừa chốt kèo bảo vệ đai WBC danh giá trước đối thủ không ngờ tới là nhà vô địch tuyệt đối... kickboxing.
Lionel Messi vừa một lần nữa chứng minh tại sao anh được coi là cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại bằng siêu phẩm đá phạt hàng rào ấn định chiến thắng 4-2 trước Orlando City.
ĐT nữ Việt Nam tập trung hoàn thiện chiến thuật và nâng cao thể lực trước trận ra quân Asian Cup 2026 với mục tiêu tranh vé dự World Cup 2027.
Ở đấu trường châu lục, anh đã có HCV đơn nam Asian Games và nhiều danh hiệu lớn khác. Tuy nhiên, để hoàn tất “Full Slam”, Wang Chuqin vẫn còn 5 danh hiệu then chốt chưa chinh phục.
Dù bị dẫn trước hai bàn, Inter Miami đã lội ngược dòng rất ngoạn mục thắng 4-2. Messi tỏa sáng rực rỡ với cú đúp đẳng cấp cùng một pha kiến tạo, giúp đội nhà giữ vững ngôi đầu bảng.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền hội làng Kim Thiều với sự góp mặt của nhiều đội bóng lớn như Binh Chủng Thông Tin, VTV Bình Điền Long An, Hà Nội Tasco Auto,...
Với thành tích vô địch năm 2024, Á quân 2025 và tái lập ngôi vương năm 2026, Việt Nam không chỉ soán ngôi các cường quốc như Bỉ hay Hàn Quốc, mà còn chính thức xác lập một "đế chế" mới đầy tiềm năng thương mại trên bản đồ Billiards Carom 3 băng toàn cầu.
Cậu út nhà Messi, Ciro Messi, vừa khiến mạng xã hội bùng nổ với màn trình diễn siêu hạng tại giải Adidas Champions Cup 2026 đang diễn ra tại Florida.
Trận siêu cúp Finalissima giữa đội tuyển Tây Ban Nha và Argentina đang đứng trước nguy cơ đổ vỡ khi chỉ còn chưa đầy một tháng nữa là diễn ra.
Cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh vẫn diễn ra căng thẳng khi Arsenal đánh bại Chelsea trong trận derby, làm giảm đi phần nào áp lực từ Man City.
Người hâm mộ Al Nassr đang trải qua những giây phút đầy lo âu khi siêu sao Cristiano Ronaldo gặp phải vấn đề sức khỏe ngay trong giai đoạn then chốt của mùa giải.
Cuộc đua vô địch Premier League đang bước vào giai đoạn rất khốc liệt khi Arsenal và Man City liên tục bám đuổi từng điểm số.
Tay vợt số 1 thế giới Sun Yingsha đánh bại Wang Manyu với tỷ số 4-2 trong trận chung kết đơn nữ Singapore Smash 2026, qua đó giành danh hiệu WTT Grand Smash thứ năm trong sự nghiệp.
Giữa bối cảnh bóng bàn nam thế giới cạnh tranh khốc liệt, Wang Chuqin tiếp tục chứng minh sự ổn định và bản lĩnh khi lần thứ hai đăng quang Singapore Smash, củng cố vị thế trong nhóm tay vợt hàng đầu thế giới.
Với cấu trúc mới cùng cơ chế thưởng đột phá, AOG Xuân 2026 được kỳ vọng sẽ tạo cú hích lớn, khẳng định vị thế Liên Quân Mobile Việt Nam trên bản đồ thế giới.
Bàn thắng duy nhất của Hữu Thắng giúp Thể Công Viettel đánh bại Hà Nội FC 1-0 ở vòng 14 V.League 2025/26, qua đó leo lên vị trí thứ 2 trên bảng xếp hạng và tiếp tục nuôi hy vọng bám đuổi ngôi đầu.
Ngôi sao quần vợt Đan Mạch Holger Rune đang trải qua những giờ phút "kinh hoàng" tại Doha, sau khi các cuộc tấn công tên lửa khiến thành phố này rơi vào tình trạng khẩn cấp. Sự cố không chỉ làm gián đoạn lộ trình điều trị chấn thương của cựu số 4 thế giới.
Bàn thắng đầu tiên của Xuân Son tại V.League 2025/26 cùng màn lội ngược dòng nghẹt thở trước Ninh Bình FC giúp Nam Định cắt chuỗi 8 trận không thắng, tạm thời rời xa nhóm cuối bảng và giải tỏa áp lực sau biến động trên băng ghế huấn luyện.
Vượt qua Thụy Điển sau trận song tô nghẹt thở tại Đức, đội tuyển Billiards 3 băng Việt Nam đã giành quyền trở lại trận chung kết giải vô địch đồng đội thế giới.
Sau gần một thập kỷ chờ đợi kể từ tấm HCV SEA Games 2017, cựu thần đồng cầu lông Malaysia - Goh Jin Wei - đã chính thức đăng quang tại Giải quốc tế Singapore vào chiều ngày 1/3.
Căng thẳng quân sự tại Trung Đông khiến Champions League châu Á và nhiều giải đấu bị hoãn vô thời hạn để đảm bảo an toàn cho các đội bóng và người hâm mộ.
Trải qua 3 trận đấu trong đó có những cuộc đụng độ nghẹt thở với Hà Nội Tasco Auto và Vietinbank, Binh Chủng Thông Tin xuất sắc lên ngôi vô địch hội làng Quan Độ nhận thưởng hơn 100 triệu đồng.
Nhà vô địch SEA Games 33 Philippines nhận thất bại trong trận ra quân VCK Asian Cup nữ 2026 khi để thua chủ nhà Australia 0-1 ở bảng A.
Okayama Seagulls thêm một lần lỡ hẹn với chiến thắng khi để thua 1-3 (22-25, 25-20, 24-26, 22-25) trước Denso Airybees trong trận tái đấu hấp dẫn.
Chiến thắng này tiếp tục củng cố vị thế của Gen.G ở đấu trường quốc nội. Nhiều ý kiến cho rằng họ đang ở một đẳng cấp vượt trội so với phần còn lại của LCK.
Giải billiard vô địch thế giới carom 3 băng đồng đội lần thứ 38 năm 2026 khởi tranh từ 18h00 ngày 26/02. Đại diện Việt Nam là Trần Quyết Chiến và Nguyễn Trần Thanh Tự.